垒球和棒球区别图解
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00:17查看AI文稿AI文稿棒球和垒球的区别？顾名思义，这是棒球。嗯，这是垒球。棒球球小场地大，垒球球大场地小。还有最重要的一点，棒球投手上手投球，垒球投手下手投球，听明白了吗？
2246第一堂棒球课
01:06查看AI文稿AI文稿你了解垒球的规则吗？垒球由棒球发展而来，规则很相似，但垒球的场地小，球更大，球速慢。 一场垒球比赛共设七局，两支队伍交替击球和接球。垒球比赛的场地是一个直角扇形区域，场上依次射本磊和一、二、三磊。 比赛双方各有九人参赛，分为头手、补手、一雷手、二雷手、三雷手、游击手、左外场手、中外场手和右外场手。九人依次上场击球，但投手可以选择不击球， 击球员有三次击球机会，如果三击不中，或者球在落地前被防守队员接住，击球员出局。如果击球手击中球，就取得跑累机会，按逆时针方向跑完一累 二类三类到本磊可得一分。垒球比赛融合了球类和田径运动，具有游戏和竞赛性，但技术难度低于棒球。来头条百科了解更多垒球知识！
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05:19查看AI文稿AI文稿棒球和垒球是在奥运会上不断进行突出的项目，继二零零八年北京奥运会之后，男子棒球和女子垒球项目终于在十三年之后在东京重返奥运。 不过很多第一次看棒球赛的朋友并不知道这些球员们到底在干嘛，我们将会用大约五分钟的时间让你看懂棒球规则，伪装成棒球老手才知道在知识的海洋里，狗刨 半球赛的场地是这样的一块扇形区域，只要在这两条界外线之内，那无论延伸多远都算界内。负责投球的投手站在投手区上，而拿着球棒的击球员则站在本垒旁的击球区上， 站在他身后的是接手和裁判。除此之外，场地上还有一磊、二磊、三磊这三个关键地点，他们都设置有白色的磊包。 现在比赛正式开始，此刻场上只有击球员是进攻方，其他人都是防守方。当投手投出球后，击球员只要把球打在界内，然后变身为跑垒员，沿着一垒、二垒、三垒的逆时针方向再跑回本垒，就算得到了一分。 所以如果能打出这样一记直接飞向欢乐喜的球，那么打击手就可以轻松的跑一翘得分。这种精彩的击球叫做本雷达， 当然漂亮的本雷打很难，如果球没有飞的这么远，那击球员就有可能出局。如果球在落地之前就被防守方的选手直接接住，那么击球 会当场出局，这叫做接杀。如果球被防守方捡到，迅速传到队友附近，拿着球的队友只要接触到正在跑的跑累员，那么跑累员也会当场出局，这叫做触杀。 如果跑累员正在跑向下一个累包，他已经有人拿到球在那里等着了，那么他也会当场出局，这叫做封杀。 当然，如果球打的不够远，来不及让击球员直接跑回本垒，那么他也可以按顺序先跑到一个垒包处站定，等下一位击球员击球后，再看情况继续跑垒。 只要站在垒包处，跑垒员就是安全的，只要最终能找到机会，安全跑完一圈回到本垒就算得分。这种能让击球员安全跑到至少一垒垒包的击球叫做安达。需要注意的是，一个垒包处只能有一名跑垒员，如果后方一个垒位的跑 跑累员决定往前跑，那么前方的跑累员不想跑也得跑，这叫做强迫进垒。此时前面的跑累员也可能被触杀或者封杀出局。 所以，跑还是不跑是一个需要综合判断的问题。总而言之，击球员就是要在击中球后，立刻往一垒方向冲刺，目标是跑回本领得分，而防守方的目标就是尽快拿到球，用种种方法让对方出局。 那么投手的作用是什么呢？在投手投球时，直播画面上会出现一个小方框，这叫做好球区。如果投手投的球穿过了这块区域，或者击球员灰棒，但没击中球，或者打出了界外球，那就是投手投出了一个好球。 如果投手投出了三个好球，击球员都没打到，那么击球员就出局了，这就是三阵出局对等的。如果投手投出的球没 没有进过好球区，同时击球员也没有挥棒，那么投手就投出了一个坏球。如果投手投出了四个坏球，那么击球员什么都不做，就可以安全的被保送上一雷。如果投手一不小心把球直接扔到了击球员身上，这就是投出了一记触身球，击球员也可以被保送一雷。 总而言之，同手要考虑把球投向何方，踢球员则要判断要不要挥棒，这是双方之间的心理和技术博弈。 对了，有些大型赛事在开场时会邀请明星、科学家等名人来开球，此时击球员往往会象征性的挥舞一下球棒，让他们投出一记好球。 一局中，只要进攻方有三位球员出局，那么双方就要交换攻防角色，进入下半局。一场棒球赛共九局，每局得分嘉禾，最后总分高的队伍获胜， 所以比赛最后时刻的九局下半就成了球迷们津津乐道的决战时刻。如果第九局好巧不巧，双方的总分恰好又相同，那么还需要打延长赛，直到决出胜负。 看到这里，你已经大概了解了棒球赛的基础规则。至于垒球，他由棒球演化而来，所以基础规则和棒球基本类似。只是垒球多为女子参赛，场地面积相对较小，球的体积更大，另外二者对投手姿势的要求也不同。 当然，棒球里也有很多更细致复杂的规则，我们讲解的只是简单的基础规则，希望能让你看懂比赛。当你感受到棒垒球比赛的乐趣之后，还可以去了解这些更严谨细节的规则。 如果看到这里，你已经大概了解了棒垒球的规则，那么欢迎一箭三连支持我们，祝大家在每一次出击时都能击出 漂亮的权力大，在人生每一个酒局下饭的关键时刻都能完成大逆转。 喜欢我们的话，请一定要长按点赞，一键三连哦！
3280圣佑棒球
05:15查看AI文稿AI文稿你也想学棒球吗？那就跟我一样去俱乐部蹭体验吧。我作为一个新手小白，尝试了十几次不一样的棒球初体验，接下来我将把这条最素最平棒球萌新之路推荐给你。 新人友好吗？你完全不用担心自己是新手，零基础，老手就不带你玩。现在的俱乐部都非常欢迎新人，也在积极的招募新人的加入。很多俱乐部还会专门举办纯新手的体验专场， 你可以在这里找到和你一样的棒球小白，你们一起萌新起步。所以你什么都不用准备，只要找到组织报名就好。 活动费用呢，也一般在一百以内，两个小时的正式活动。你不仅是去体验真实的棒球氛围， 更重要的是会有教练或者老手对你进行指导。有时候你会觉得这简直是一堂超值的棒球私教课，那有场地有装备又有人带，真的不要太香哟！那怎么找呢？找俱乐部其实非常容易， 我通常会在各大社交平台上直接搜关键词，然后私信咨询最近有没有活动，怎么报名。你也可以自己发帖啊。某某城市棒球小白求带， 我相信你的评论区一定会出现一个热心人带你入坑。另外呢，一些兴趣活动的小程序上直接搜索报名也非常的方便。有什么区别？目前你大概率会遇到三类俱乐部， 硬式棒球、慢投垒球，还有这种长得像皮克球的叫微伏球。硬式棒球的竞技感最强也最硬核，球速快力量大，对技术、身体素质和装备的要求都相对高一些， 新手上手呢也会慢一点。我遇到的参与者大多是有一定的运动基础，或者是那种追求纯粹竞技感的成年人，这个里面男性的比例会相对多一点，大家非常有那种并肩作战的兄弟感。 活动以训练为主，非常强调基本功，那比如头接球、打击、跑雷、手背等等等等。 棒球俱乐部会不定期的参加一些竞技类的比赛，这要求正式的球员需要准备一些自己的装备，比如手套、棒球鞋等。为了安全起见，一些俱乐部也会选择这样的软式棒球来降低风险， 所以硬石棒球适合想挑战自我，喜欢竞技感的朋友。曼投垒球是目前国内成年人参与最高的一个项目，也是最友好、最社交化的选择。垒球不仅球很大， 投手投出的高弧线慢速球，新手也同样非常容易击中，成就感来的又快又强烈，而且相对安全。很多人都是以运动出汗加社交为主要目的，女性的占比也会相对高一些。有的俱乐部氛围你会感觉他就是为了去班位用的。 曼联的活动同样会有一些训练，但是强度没有那么高，那通常在活动的后半段会直接开打简单的曼联比赛，让大家真实的感受曼联比赛的这种快乐。因为装备需求比棒球低，防具也要的更少， 所以曼联的入门成本也会相对更友好一点，适合想轻松健身，广交朋友，享受运动快乐的人。 微浮球则是低门槛的创意娱乐，这种带孔的空心球，球路非常夸张，投起来有一种大联盟顶级投手的错觉。 目前国内的普及度虽然不高，但也开始有玩家因为喜欢这种投打对决的即时快感而投身其中。正因为还不普及，玩家都是自己探索， 所以也不存在正式的训练，大家一般简单的热身后就会开始比赛对决。我觉得微服球的核心乐趣是哪怕你零基础也可以开发出自己的变化球。微服球装备成本最低， 场地也大多为免费的公共场所，有时候甚至连手套都不需要。可以说微服球是棒球的一种超级轻量化版本，自己买几个球和简单的棍子就能玩起来。 适合想最简单最轻松或者想纯娱乐的朋友。总结一下，简单来说，如果你想挑战自我去棒球俱乐部，如果你想轻松出汗，那曼内是最佳选择。 如果你就是想轻松娱乐，那微浮球最合适你。那最后最重要的提醒， 不管你用哪种方式开始，我都建议你充分的做好热身和拉伸。作为新手小白，我们很容易因为不正确的动作而受伤，因此热身和冷身显得格外的重要。
319Louis禄御士
02:20查看AI文稿AI文稿球类运动伤害威力 number five 垒球二零二零东京奥运会，日本传奇投手上野由棋子投出一记内角高速球，加拿大机球员挥棒击球时，金属球棒竟硬生断成两截。 这一球展示了速度与旋转结合的极致威力，连金属都能打断，如果击中人体躯干，将是毁灭性的。 number four 板球二零零九年，七十二岁的资深裁判詹金斯在执法英国联赛时，并未注意到击球手打出的高飞球， 球直接砸中他的头部侧方，当时一百四十公里每小时以上，老人当场倒地昏迷，被直升机紧急送医后，依然回天乏术。 number three 棒球二零零七年美国职棒小联盟比赛，打击教练库尔鲍站在伊磊指导区，被本队球员击出的强劲界外球，正中头部约两百公里每小时，更致命的是，他无法像头球那样被预判。 库尔鲍当场昏迷，送医后不治身亡，医生诊断其脊椎动脉因剧烈冲击爆裂，导致脑出血。 number two 高尔夫球，在二零一八年莱德杯上，名将布鲁克斯科卡的开球拉左高速，击中了场边一位女球迷的右眼，超两百五十公里每小时，全力挥击时，一号幕施加给球的瞬间力量可达一点八吨， 女球迷当场眼窝骨折，眼球爆裂，最终永久失明，其冲击力堪比一颗点二二口径的子弹。 number one 羽毛球专业运动员在五米外大力扣杀，羽毛球直接深深扎入西瓜内部，导致整个西瓜瞬间爆裂， 最快达到了四百二十一公里每小时，这比 f 一 赛车的极速还快。如此高速下，羽毛球堪比一枚硬弹头。 在这个短视频时代，想看点优质的长视频体育内容实属不易。这里我推荐抖音精选 app， 里面有海量的体育故事、体育赛事，让你了解更多最全最新的视频，快去体验看看吧！
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04:04查看AI文稿AI文稿这期视频是偏向实战的一期规则讲解，如果是刚入门的棒垒球新手，就一定一定要看完这条视频，绝对会让你在跑垒方面比别人领先一步。 首先我们来看各个垒包怎么跑。跑一垒和本垒是用冲刺的，踩或者摸到垒包，就算上垒了，就算冲出垒包也没有关系。而二三垒就是要停在垒包上面， 就是需要跑着跑着立刻刹车，身体部位一直碰着垒包，什么脚啊，头啊，手啊都可以。如果你跑二三垒，冲过了头，冲出了垒包，那防守队员就可以拿球把你触杀掉。接下来我们来看跑垒路线，跑垒顺序一定是一垒、二垒、三垒等垒， 如果你只打算跑一垒，就要全力直线冲刺过去，踩到垒包之后再减速，然后从场外 你就是向右拐回一垒。按照这条路线，只要你比球先到了垒包，就算安全上垒，如果防守队员在这个途中拿球去触杀你也没有用，你也不会出局。然后记住，一垒一般是不能滑垒，只能扑垒， 然后其他的垒包都可以进行铺垒或者滑垒。如果你打的比较远，觉得自己可以上到二垒甚至三垒，那路线就是这样的，在跑到离一垒一半或者说三分之一处拐出来，开始绕弧线，然后踩到一垒垒包的内角，继续绕弧线， 直到上到二垒或者三垒停住。那有人说不是两点之间直线最短吗？为啥还要绕圈呢？在过垒包的时候，跑弧线会比直线更顺更快，跟骑车压弯一样，感兴趣的家人可以自己掐个表计时。还有最最重要的一点，不管你跑哪个垒包，一定要把垒包按顺序全都给踩到， 如果你漏踩了其中一个，那你跑多远都不算数，都要重新回来，踩完再继续跑。还有把球打出去之后不用踩本垒，本垒是你最后一个才会踩到的雷包， 如果你踩到了本垒，就说明你得分了。接下来我们来看跑垒的时机，我把它们分成了李磊回垒和道垒。首先我们来看什么时候李磊对于投手有这样一条规则，如果投手蹬板并且合手套了，那他的肩膀就不能再乱动了，只能动头，就跟那个猫头鹰一样， 只能这样动。这个时候就是我们的李磊的情况，一般有投手牵制，鼓手牵制，还有高飞球接杀回垒， 但涉及到的东西太散了，我们抽。再讲倒雷，一般来说是投手开始投球，也就是投手靠近本垒板的那只脚抬起来了，就是我们的倒雷时机。但是这个说法有比较大的局限性， 大家可以只把它当成面对右投手，我们从一垒垒包到到二垒的一个倒雷时机，剩下的会在之后讲投手的时候，讲到另外还有几个容易被忽略的时候，讲到另外还有几个容易被忽略的球没有接住，漏到身后去了。 这时候如果我们是跑垒员，就可以看是否有机会有时间跑到下一个垒包。如果我们是防守方，就赶紧提醒补手那颗球在哪里， 让补手快点去把球捡回来，阻止跑垒员跑垒。还有防守队员回球给投手的时候，也是可以进行跑垒的，所以大家在比赛中一定要好好回球，如果投手没有接住球滚到身后了，那垒上的跑垒员大概率是可以跑到下一个垒包的。 ok， 我 们跑垒相关的规则就讲的差不多了，最后还有几点比较特殊的规则需要大家注意一下。第一，我们作为跑垒员，在跑垒的过程中不能碰到打折打出来的球，如果那个球正好滚到了你的跑垒路线上，那你就跨过它或者绕开它， 如果你碰到了打出来的球，那你有可能会被出局哦。还有，在跑垒的全程，我们的头盔都不能摘，也不要带着球棒跑，在躲避触杀的跑垒途中也不能离开你原来的路径太远，不然会被判出局。就比如你原来要从一垒往二垒跑， 这时候有防守队员在这里拿球处，你就要躲避触杀，但你不能躲躲躲躲，躲到外野去了。当然也没有这么夸张，主要看裁判是否认定你偏离了这个垒道太远下课！
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02:46查看AI文稿AI文稿有人可以说是爆雷球中最危险的一个局面，防守方一个失误就可能让球队丢一分甚至更多。不幸中的外幸是所有的跑雷员，包括这个打者都是被迫禁雷的状态，接球彩礼包封杀就可以让他们出局。在零出局或艺术局时，防守方的做法都是球传本垒， 阻止对面得分，传本后再看还有没有机会再封杀掉一个跑雷员，抓一个双杀关键球，这颗球扫出去传本垒 out 哇， bounced over the middle sliding stop by walker with a play and they turn that into a double play。 在 两出局时，因为所有的跑脸员都是被迫禁雷的状态，所以防守方的做法就是就近踩，接到球后踩或者传任意一个雷包，都可以达到三出局。攻防交换 造成满垒局面， 有可能是因为投手投的太多球，状态下滑，控球不稳，一直四坏球保送。或是经过多局的比赛，达哲已经熟悉了这个投手的球速和球路，也有可能是因为防守的不断失误。所以我们在平常看比赛的时候会发现，在重要比赛的满垒局面的时候，经常会看到防守方会换头换一个救援投手上来拆弹， 解决满了危机。你换上来的投手通常是地滚球型投手，当然也有可能是三阵型投手，就是能够经常让打者打出地滚球，好让队友抓一个双杀。因为当打者打出高飞球，如果外野手没有接住，那二野和三野的跑雷员大概率都会跑回本垒得分。就算外野手接住了，接杀了 三雷的跑雷员也大概率会跑下来，毕竟外野回传本垒也是需要一定的时间的，当然换头也是一件有风险的事情， 这球也是投的偏高了，连续的四颗换球要换头了，看不下去了，保送上垒，形成了一个满垒两出局的局面啊。罗布斯教练呢，也是走上场来来更换头手打的， 主要是没有想到上班打来看这颗球，那应该能解决哦，这边啊，敲出了一个内野的地滚球， ok！ 至此，棒垒球里面的八大局面就全部都讲完了，非常感谢大家在评论区的友好补充，不友好的就不感谢了。我觉得我出的这期视频 对于刚入门的新手小白来说帮助还是非常大的，在新手刚上场手背的时候一定是会懵逼的，这是每个人的必经之路。总之，祝大家天天开心，健健康康，快快乐乐的打球。下个系列的视频见， 拍完了。
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00:30查看AI文稿AI文稿八十，总有人觉得棒球规则又复杂又难懂，给我三十秒，让你彻底搞明白棒球到底是怎么玩的。咱们把棒球直接脑补成丢手雷，防守方不断朝你扔手雷，进攻方手握木棒 全力击打，打中立马转身拼命跑，对手会捡球追赶，被碰到就直接淘汰，一棒将球打出场外就是全垒打，轻松得分取胜。要是灰棒落空，手雷落到身后直接出局落败，你听明白了吗？
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01:06查看AI文稿AI文稿今天我们要打棒球吗？错，是冷球。 哎哎，还有那长安大衣啊。 哇，咱们现在认的是一个垒球嘛，对不对？垒球和棒球一个区别在哪里？呃，它的区别在于？呃场地的大小。垒球场地面积比棒球小，和球的 大小是不一样的。嗯，垒球比棒球体积大、重量大、弹性大。然后投投手的特点也是不一样的。棒球的投手特点是上手投球。对，但是我们垒球的投手呢？是下手投球，知道了吗？
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01:36查看AI文稿AI文稿棒球和垒球在咱国内都是小众运动，能坚持下来那是真心热爱，家长们陪着孩子在严寒酷暑里奔波，心里忍不住打鼓，这样继续坚持下去，最后走向何方？那我们今天就来讲讲棒垒球申请美国大学。 我们先说学生运动员 n c w a 的 棒球和垒球校队数量，给大家打在屏幕上，校队人数很多，男子棒球球员总数四万余人， 女子垒球两万多人，但是这样的人数和美国、日本等国家巨大的棒垒球基数相比，那竞争就是相当惨烈了。只是再惨烈的竞争，只要你找到合理的定位，还是可以突出重围的。所以学生运动员在招募过程中，当你遇到教练的时候，需要递上三张名片，至少需要三张。体育硬实力 是你的第一张名片，运动水平当然很重要，这是入门门槛。第二张名片，学术名片，尤其是对于想进好学校的学生而言，这两张名片相对都是可以量化和可控的。那么第三张名片 往往是在硬实力满足需求以后决定的关键，我们称之为形象名片，包括你的个性、运动、潜力、曝光等软实力因素的综合加权。具体怎样去打造这三张名片，那么在下周的讲座里面我们再详细讲述。 还有一类学生，学生运动员的水平达不到，但是也很热爱棒球和垒球，也希望能够继续坚持这项运动的同时，不要影响申请大学的进程。 把棒垒球作为兴趣的普通学生，也能为名校梦想插上翅膀，这类学生和学生运动员就有本质不同，更需要综合去发展，最重要的在于是否能够做好规划，充分的挖掘这项运动的价值。在下周讲座里面我们再跟大家详细分享。
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05:10查看AI文稿AI文稿在棒球比赛中，最复杂也是最有意思的就是局面，而最能看出一个球员在局面当中是否透彻的 就是他补位和补漏的意识。我认为好的补位和补漏意识是可以挽救整个队伍的生命的，可以说我前几期视频都是在为讲今天这个做铺垫。好了，废话不多说了，我们直接开始。在棒球的八大局面中，最常见的局面就是颓上无人的局面。做法是什么？ 有球传一垒，比如说球打到了三垒方向，三垒手接球之后传给一垒手，那 其他人干嘛呢？棒球是九个人的运动啊，这就来到了补位和补漏。离三垒手最近的是不是游击手？所以这时候游击手要去三垒手的身后进行补漏， 如果这颗球三雷手没有接住，漏到身后了，游击手捕漏的作用就发挥出来了，那如果这球打的非常强劲，他们俩都没接到怎么办？所以在球打出来的一瞬间，外野手们一看这球不是高飞球，就立刻往前靠 进行捕漏，所以这颗球是三雷手游击手和左外野手一起来防守的。我们再来看其他人， 这时候一雷手肯定是回一雷的雷包准备接三雷手传过来的球，二雷手这时候就回去二雷，那有人问二雷手为啥要回二雷啊？我们来看，如果三雷手传一雷手的球没有传好，传的比较慢或者传偏了， 那这个跑到一雷的跑雷员是不是有可能继续往二雷跑？一雷手就会再把球传给二雷手，让二雷手接球触杀掉这个跑雷员能懂吗？家人们，就是我们在防守的时候不能只看当下的情形， 还要对未来有可能出现的事情做出一个保险工作。我们甚至可以再想象一下，如果这个一连手二连手又传爆了，那这个跑脸人是不是他可能会继续跑三类？那刚刚这里有谁有三连手和游击手？ 这时候有可能游击手过来接这个传报的球，再把球传给回到三雷的三雷手，三雷手在接球处杀掉这个跑雷员不确定新的因素太多了，所以我们需要有一个能够对当下的形势做出瞬间判断和反应的能力。我们再来看第二种情况，假设这球打到了游击手方向，三雷手离游击手最近， 所以三雷手去游击手的身后进行补漏。还有这个左外雷手，一雷手回一个雷包准备接球，二雷手也先回二雷，那有家人就问了，你不是说一个雷包至少一个人守吗？那为什么这个三雷雷包空了，雷上无人？这个打球的他又不是什么闪电侠， 他要先跑完一垒和二垒才能跑到三垒，三垒手先去补漏再回三垒是完完全球够时间的。第三种情况，球打到了二垒手的方向，一垒手和游击手离二垒手最近，但是吧，这位一垒手他要回一垒接球呀。所以是游击手去二垒手身后进行补漏吗？ 有点难，因为其实游击手离二连手挺远的，所以大部分情况都是二连手自己一个人来处理这个球，但是可以试一下，万一补到了呢？还有这个外野手也要去前进型补漏。第四种情况，也是最特殊的情况， 球打到了一垒手这边，我直接说解决方式，三垒手回三垒，由一垒手回二垒，二垒手和投手去一垒进行补位，路上顺便补漏。我们直接来看一些视频， 打者触击出一垒方向球，一垒手出来接球，投手和二垒手都去一垒补位加补漏，二垒手先到接球封杀 一雷手接球，投手补位，一雷手发现队友还没到位，选择触杀打折。这里补充几点，我们打球的时候一定要灵活一点，比如说我们是一雷手，我们接到球之后，但是我们的队友还在过来的路上，那我们就直接自己去踩脚雷包就 ok 了， 就不用等他们再慢悠悠跑过来了。还有头手和二人手在补位的路上一定要看球，不要两个人是跑到伊蕾的，但是球落到外野去了。还有虽然是两个人都去伊蕾补位， 肯定是谁快谁踩雷包，接球不要在那你来你来你接你接的客气啥。第五种情况，球打的比较慢，扶手来接，这时候有机手和二连手都要过来补漏。第六种情况，球打到了扶手面前，扶手接球传一类很简单就不讲了。最后一种情况，球打的很强劲， 打到了外野，外野手接球，这时候外野手一般就不传伊雷了，因为在这个时间段里，跑者很可能已经上了伊雷，如果我们再传伊雷，如果没有传好，传爆了或是什么样，这个跑者就很有可能再跑一个雷。 所以这个时候外野手一般是传北二雷，就能够阻止跑雷员继续跑雷。以上所说的情况都是打出地滚球的情况，如果是高位球能直接接杀那就最好了，北上又没有人。 以上就是第一期磊上无人局面的内容，后面还有七个局面觉得对自己有帮助的家人可以给我点个赞，我们下期见。
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