如何参加10公里361
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00:50查看AI文稿AI文稿今天来参加三六一度三号赛道十公里竞速系列赛沈阳站六段哦。这次比赛新增了两项赛制，一呢是城市冲刺奖金，二呢是团队接力赛。 城市冲刺奖金呢是刷新赛道纪录的选手可以在原有的奖励的基础上，额外再获得两千元的现金奖励。二呢团队接力赛是三个人一组，其中呢有一名必须是女性跑者，然后接力完成十公里的比赛就可以了。好了，我们去领悟吧！ 有素质证明水晶在天路开跑！
682朝阳公园一姐
00:45查看AI文稿AI文稿十公里的水平决定了你的半马成绩，如果你总觉得自己半马跑不快，那不妨先提高一下十公里吧。所以我报名了三六一度三号赛道十公里竞速系列赛成都站，明天在双流体育场开跑。我的目标是跑到三十四分五十到三十五分二十，平均配速三分三十。 定这个目标是有原因的，我在上半年的三号赛道比赛里穿这双飞，然二点五跑到了三十五分五十，这一次会穿这双飞镖飞雪的新配色，肯定要有更高的追求。客观来说，这种短距离鞋子的性能对速度还是有影响的， 飞镖飞雪无论是回弹还是包裹都更适合竞速。之前也已经穿搭跑了两公里三分配试过了。在过去的几周马拉松比赛里，也有很多人穿搭跑出 pp。 老规矩，明天的比赛成绩送这个，你猜佳慧是跑风还是 pp？
1812家晖陪你跑
00:54查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是四零零李世荣，我现在在石家庄裕彤，明天上午将参加三六一度三号赛道十公里竞速系列赛石家庄站的比赛。 比赛分为三个组别，专业组十公里最好成绩四十分以内，精英组十公里最好成绩四十五分以内。还有适合入门跑者的，大众组十公里在九十分以内即可报名参赛，目前比赛最好成绩三十二分二十九秒。本次石家庄也是阵容豪华，三六一度更是派出了头牌大咖参加此次比赛，非常有望突破上一战的成绩。 本次比赛专业组合精英组的选手都将穿着三六一度飞然二碳板跑鞋，三六一度也是即将推出新配色，意中人配色和关爱无价配色，兄弟们来送个福利啊！截止明天开赛之前，在本视频下方留言竞猜明天冠军的成绩， 最接近者送一双我手上这双意中人配色，飞然二。
1105400李时荣
00:55查看AI文稿AI文稿十公里的世界纪录是二十六分二十四秒，哇，那就是每公里两分三十八秒。今天呢，我们在三六一度三二楼的十公里竞速系列在成都站，我们一起看看业余精英和大众学校分别能飙出多快的速度。哇，这个人的跑姿真不错，落地弹提拉也不错，他们脚上穿的都是飞镖 future， 实力越强的人穿 future 脚底的反馈也会越强。第一名三 三十一分钟，你们觉得这个成绩是万里挑一，千里挑一还是百里挑一呢？我可怜榴莲是媒体，我们参加精英组，感受一下 成都的速度，大家都跑的好有活力啊。他们脚上穿的是飞蓝二点五，是一款零门槛驾驭的跑鞋，非常适合大众，第一名也能轻松跑出三十五分钟，最后一轮大众组开始了，可别小看大众组，现在中国的中长跑水平高速发展，跑步的人健康，跑步的人美丽，五公里太短，马拉松太长， 这就是十公里系列技术赛，这是第八站成都，接下来还有西安和全国的总决赛，赛道的环境和氛围都非常好，给大家提供了很好的展现平台。你要一起来跑十公里吗？你的皮皮达到哪个标准了呢？
3557强风吹拂的文振
00:36查看AI文稿AI文稿看到了吗？用速度证明！今天来到石家庄参加三六一度三号赛道十公里竞赛，大家可以猜一下明天我能跑多长时间。猜的最接近的小伙伴送这双鞋， 冠军李子成，像我这种一米九八的身高跑马拉松需要注意什么呀？ 大家不要笑，大家不要笑啊！加强两个地方，一个是核心，一个是膝关节周边的肌肉纯粹力量。对三六一度三号赛道十公里挑战赛，用速度证明石家庄站明天开跑！
7436唐涛腿叔
01:17查看AI文稿AI文稿来到马背上的城市济南，三六一度三号赛道十千米系列竞速赛济南站来了，这次终于来到了我的家乡， 还有赶图图的吗？到了济南了，我的地盘上了，低调点，真套！这次济南站呢，新增了两点赛制。第一点呢，是增加了城市 冲刺奖金，那么在济南站刷新上一届最好成绩的跑者，能够额外获得两千元的现金奖励。第二点呢，是增设了男女接力组，两名男同志带一名女同志共同完成十公里的比赛。今天怎么跑 到山东了？哎咧就行。这一次济南站呢，可以说是高手云集，看点十足。首先由我 我们的三六一度签约运动员程田玉，还有邀请了一大批二零以内的高手，王连郑、李永杰、张一凡等等等等。上一站的记录呢，是南京一哥敌军创造的，到济南 必须给他破了。烈不烈烈！评论区竞猜济南站最好成绩，猜中者三六一度飞燃二点五一双。
4953图图🏃🏻
01:07查看AI文稿AI文稿风里雨里，裕华高速路口等你！哈哈哈喽，兄弟们，我是图图。这周要去石家庄参加三六一度三号赛道十千米竞速赛石家庄站。这是一个非常有意思的赛事，他会在全国的各大城市落地，分为专业组、 精英组还有业余组。每一组都会按前三名枪声成绩给予相应的现金奖励，并且会有一个奖池奖金。奖池奖金的基础是一万元，每一站打破上一站的记录之后增加一千元。到最后年终的时候， 跑的最快的那个男人就会拿走奖池里的所有奖金。谁会是三六一度三号赛道十千米竞速赛最快男人呢？让我们拭目以待。这次去石家庄的 目标也很简单，就是拳打王林正，脚踢四零零，把家辉按在地上摩擦，顺便探探我们山东名将李自成的茅台酒店。风里雨里，裕华高速路口等你，干就完了！
1558图图🏃🏻
01:07查看AI文稿AI文稿今天南京一大早的温度就二十多度，参加三六一度十公里竞速系列赛南京站的各位选手们也都是热情似火，你看这个本土精英四零零正在热身， 江苏一哥敌军也在慢跑热身，说明跑步前的动态热身真的是非常重要。好的比赛开始了，我们江苏一哥敌军起跑两分五十五秒左右的配速非常的快，他今天穿的是三六一度飞然二代踏板跑鞋，回弹非常的棒，抓地力也很强悍。 比赛过半，血的气温越来越高，选手们的速度都有所下降，三十分四十三秒，敌军第一个冲过重点线，获得了本场比赛的冠军。赛后我们也跟敌军聊起了三六一度飞然二点五的跑鞋，相比较飞然二代飞然二点五对 鞋面碳板还有外底都进行了升级，特别是鞋面采用的这个竞技针网拼接，鞋面非常透气，做到了全气候湿分，也就是说一年四季都可以穿，零门槛驾驭，更适合我们大众跑者。
1346带鱼跑步
01:36查看AI文稿AI文稿陪女子精英运动员跑一场五人一共十公里的接力赛，看看我今天到底能不能跟得住蓝翔。现在呢，已经到了杭州啊，来参加三号赛道的十公里竞速系列赛。今天是杭州亚运的专场，我一会要穿的呢，就是这双三六一度终于发布了的飞镖 filter 啊。 对，我们刚刚也是从发布会现场回来，一会我跑完这两公里啊，跟大家分享一下这双鞋的感受。来，上有水吗？ 最后一圈我陪你加油，刚才来的太快了，我实在跟不住了，我休息了两圈，现在带着蓝霞跑最后一圈。冲线。加油加油加油。完蛋了，四幺四漂亮，两圈就给我拉爆了。蓝霞皮球 配速两分五十五秒耶，哎，嗓子都跑冒烟了。跟大家分享这双鞋的感受啊，首先就是非常的激进，上脚之后呢，不自觉又让你跑的更快。它的中底呢，采用了银创尼龙十二粗培超林界发泡， 而且它的重量是非常的均匀啊，跑起来不会坠脚。让你每一步拉起呢都非常的快，跑起来重心很高，但是呢也不会不稳。 虽然它是一双厚底的马拉松竞速跑鞋啊，但是跑这种场地感也非常的好。所以这双鞋呢，非常适合想创造自己个人 pb 的一些严肃跑者啊。 穿这么好的一双鞋呢，不光能够提升你的个人的运动表现最好成绩，而且呢也会让你的运动的感受有所提升，让你跑起来非常的开心，自在舒服。我觉得可能很长一段时间，这双鞋都是我的心头爱了。
5286赵可
01:13查看AI文稿AI文稿啊啊啊加油啊加油！ 榴莲榴莲凶器 好帅的。我跟你一个走。再见。 爽不爽？我就问你没感觉。哎呦我去，没感觉。你想拍我？这可有你痛苦面具的视频啊。那你说那能受得了吗？石头你跑完了？三十六分四十八秒，平均配速三四幺，然后跑完。整个体感比较舒， 一双飞镖黑球球，他的推进力很强，脚感也非常软弹，增加了我整场比赛的平均度，才得以让我这么轻松的完成这个倍数。 三号赛道十公里进速系列赛是咱们三六一零，成都已经是咱们的第八站了，接下来一站会在西安，想参加的小伙伴们快来一起报名吧！
2783跑不动的榴莲
00:37查看AI文稿AI文稿来石家庄参加三里一组三号赛道十公里季后赛。现在来这边领个参赛包。这个比赛很专业，分为专业组、精英组和大众组三个组别。这次我和图图参加的是精英组。你们不是想要拉爆图图吗？明天现场拉爆他，哈哈， 拉炮哈哈哈。已经领完衣服了啊。 b 零零五二明天跟上大众，然后这次比赛穿三六一的，虽然二。这是两个新推出来的配色，意中人和关爱无价配色。明天穿这个鞋跑，看看什么成绩。跑完之后给大家分享一下感受，明天见。
7276大正爱跑步
01:04查看AI文稿AI文稿三百一度十公里竞速赛石家庄站马上开跑，我们一共分了三组，我在第二组，星星组跟大郑一个组，准备跟大郑一起跑，准备出发，用速度证明，哈哈哈，加油美叔加油加油加油加油美叔加油！ 腿粗腿粗多少？四零三加油！腿粗加油加油！ 这个场地是我十三岁第一次参加省运会，第一次南亚军，第一次跑四百米栏的赛道， 时隔二十多年再一次回来跑人生第一个场地内的十公里比赛。呃，今天的成绩四十一分三十八秒，远远超过我的预期，虽然跟我的最好成绩还差两分多。 为继续努力，好好训练，然后分享更多的内容给了大家，包含满地谢谢！石家庄跑完了啊，昨天猜的最准的来评论区留言，领这双飞扬二去弹透，帮你省劲，跑的更快！
8607唐涛腿叔
00:10
02:11查看AI文稿AI文稿才一次，他来了。哈哈，他想玩 雄伟即将抵达终点。嗯， 你还可以表演，是能说上几次你告诉最差的， 不管价格高，反正就是跟我玩，说不定更流畅了。 i don't know what it is。
3619Gem^
01:14查看AI文稿AI文稿这双鞋太顶了！三号赛道十公里竞速系列赛这一次来到了杭州，除了延续以往专业和精英组的赛程外，这次还增加了十公里团队接力赛。我和家辉、乌贼、五花肉、八号组成了飞耀狂飙队，每人两公里，更速度更激情。 队长乌贼把最后一棒的重任交给了我。这次穿的是三六一度飞镖 future， 第一圈跑的太轻松了，努力降速，但是根本压不住。七十二秒完成四百米， 飞镖 future 上脚的第一感受就是弹中底，尼龙粗胚发泡调教的很好，能量回馈很强。值得一提的是，飞镖 future 切入了三六一度史上最大碳板，难怪推进这么顺畅。鞋子的大底防滑性能也很不错，我用接近二十码的时速轻松过弯，丝毫没有打滑。一体的针织鞋面设计， 包裹感更强，不再担心鞋舌偏移的问题，咱只管全力奔跑就对了，咱们非要狂飙队最终拿下全场第三，成功站台 三六一度三号赛道十公里竞速系列赛，赛事专业，竞技氛围浓厚，让跑者有良好的体验。希望这场比赛能一直坚持下去，为大众跑者带来更专业的装备和训练竞速平台。
963400李时荣
00:39查看AI文稿AI文稿能和李波一起冲线什么待遇？跑完了三六一度三号赛道十公里晋级系列赛成都站的比赛。刚出发就被飞镖憋着推着往前跑。第一公里跑了两分五十四，能明显感受到兄弟 踏板带来的推进感。前五公里跑进了十六分以内啊，奈何后面天气有点炎热，最后和李波老师一起冲线三四三五十。这双鞋的一体针织袜套结构设计，包裹感很强。 除了刚出的紫微星配色以外，幻境配色也很好看。成都站最好成绩三十二分零八秒。今年三号赛道十公里迅速系列赛还有两站，十一月十九号，西安等你来战！
676400李时荣
01:11查看AI文稿AI文稿东北爷们干！你是全场最帅的 啊！ you can read that hair 什么感觉？很轻松哈哈很轻松很轻松哈哈哈哈耶！我们组三个人一共用时了好像应该是四十六分钟 跑完啦！我们组的成 大概是三个人用了四十六分钟完成了十公里，我好像还没给大家拖后腿吧嗯，不得不说沈阳的跑步氛围也是非常棒，希望下次还有机会来沈阳跑步！
514朝阳公园一姐
00:16查看AI文稿AI文稿我是跑之前比比划划，呜呜喳喳扬了二正，到处杀马，让这帮孩崽子给我虐的是六亲不认波棱盖直打彪，跑后念头打脑，啥也不是。
202爱跑步的宁采臣
