乒乓球反手生胶什么意思
刚刚晨跑完今天咱们聊一聊为什么我反手会用深交啊或者是说反手用深交的好处是什么啊。这个要从我的打球环境还有一定的被迫的原因很多的选择有时候不是我主动选择的。被动选择的啊 就刚开始我是直拍啊我是打直拍的双面反胶啊其实水平还打的我觉得还可以马马虎虎啊。呃直拍横拉还有正手拉啊都会啊属于两面拉的 但是呢因为可能动作原因啊动作不对导致这个手啊就是可能就是网球肘啊然后很难好好不了我觉得很严重了所以那个时候我觉得如果我再继续打这个直拍不换了 好了这个手可能就要废掉了所以我就换成了横拍了没办法啊这是被动的了好换了横拍以后还 是两面反胶。两面反胶面临什么问题呢。这个反手位的接发球啊很容易吃啊总是吃发球的 正手倒影响不大就是这个反手老是接不好啊容易吃发球但是呢打起来确确实爽。因为有了直拍的直拍横啊所以反手的这个威力啊我觉得比之前还大了 但是呢和打的时候你像和直拍打的时候直拍很多人啪啪啪啪这样推的很快啊搞得我就应接不来啊还有吃发球所以呢 呃我的一个球友啊我的一个球友也算我的师傅吧然后就建议我换生胶啊建议我换生胶呃就是减少首先他考虑的是减少持发球啊可以接过去啊然后呢我就模仿着他的动作来一直在练这个长呃 生娇然后和长娇练的。和长娇怎么练呢？长娇一直嗑嗑嗑，静态嗑啊，我在站站在静态用生娇播播播啊，一直播，播了半年啊，播了半年。所以呢，呃，那个时候把我的生娇的播球和弹击练得很扎实啊。这个很扎实的， 所以这是我反手换生胶最初的原因，就是这样子。呃，后来想想我反手换生胶之后还给我带来很多的真的很多的好处。首先业余比赛里边啊，长胶真的很多， 去年之前打比赛多啊，你像，呃，一六一六年，二零一六年，二零一七年之前打去比赛很多，基本上每周都打比赛，然后每次小组里面都有长焦啊，都有长焦的。那么因为之前和长焦练了 很多吗？所以我就不太怕长焦。然后呢，这个生焦啊，性能上有一定的克长焦，所以呢打起来长焦就不那么处啊。是，就是说不至于输给一些水平比较差的长焦啊，就是这个，哎，这个好处挺有的啊。第三个呢， 就是和一些比如说基本功很好的一些球友啊啊，或者他有童子功啊，或者是跟着教练练过呀，那跟着这些人呢，他摆速就是比较快的， 如果我是用两面反胶来和他们来来这样摆的话，基本上摆不过的，所以呢就是当 来摆的时候，那我这个生交过去的球的弧线落点啊，节奏啊，都会不一样，所以呢就可能会一定程度上程度上去打破对方的摆数啊。呃，除了摆数以外啊，那对方对于这个生交过去的球啊，呃，其他方面 也会有不一样，他会去想一下啊，就节奏放慢下来，这样的话给我的创造的机会就很多了啊，很多了。所以呢，呃，有被迫的原因。哈哈哈。被迫原因之后呢，呃，也收获了很多惊喜啊。以至于现在很多 球友和我打的时候啊，对于我这个生交还是比较不适应和处的，因为我反就是只要到了反手位的球，不管你是进台进台的，进网的还是。 呃，进台的啊，就是长的和短的，基本上我都可以起手的，除非你发的很好，起不了手，要不然都可以起手的啊。呃，所以这就是整个的过程啊。
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03:51查看AI文稿AI文稿啊，两个内容，反手胜交谈下选球，反手胜交谈上选球。那球迷朋友有很多反手也是打交力的，打颗粒的，可以借鉴一下。 反手弹上下球击球时间是什么时候？高点好，高点前期是吧？这是高点，对于你这个身高来讲，打高点他可能球跳的太高了，是吧？你可以在高点前期甚至上升中期就可以去弹这个球，对吧？ 对对，这个点，对对，好的。嗯，好，不错啊，不错，非常好啊，你看跟球迷朋友 讲一下生胶啊，生胶他的动作相对来讲会小一点，但是他从左至右这个掰，我们俗话就说掰这个动作是有的，他和撕现在的反胶的撕是不一样，撕的动作看起来更圆一点， 对吧？更圆一点，然后反手撑腰去弹的时候，这个动作从左到右的这种掰，以肘为中心的这种掰的这种动作啊，掰弹的这种动作更多一点。 重心还是这样啊，重心在两脚中间啊，重心在两脚中间，然后击球的时候左胯顶住左腿，左胯顶出去，左腿左胯顶出去。啊，对 对，够了。哎，可以了，哎，就不用再发力了啊，哎，不错啊， 好，很好啊，很好。反手下旋球去弹击，下旋的时候击球时间在哪里？ 对，是高点啊，击球时间就是高点了啊，击球的部位对中下部，对不对？中下步发力方向呢？对，向前上方，对吧？记住啊， 漂亮弧线，对了对了， 对，很好，对了，你看你看，你前面弹的这个球弧线比较直，对吧？弧线都是直的，你稍微，其实你弹的 时候，你即使是即使是这个球是高点，你弹的时候你也要给他一点弧线的感觉啊，球弧线起来，飞起来再下去，所以说你这弹的时候，这下给劲的时候一定要给点弧线的感觉，他不可能是直的，因为他这个下去，对 对，这手上别那么硬，稍微柔和一点漂亮。对，好的好的， 好的，不错。然后这个时候呢，我再教你小他们，你的大拇指，大拇指这个指甲盖，这个侧面这块顶一下拍子， 漂亮。 张导跟大家讲一下，就是这个反手打生胶的这些孩子练习这个弹打之外，嗯，下来之后还是相对应该加一点手腕力量的训练，因为他基本上是靠手腕来发力的啊，手腕前臂来发力的， 这块手腕的这个力量对于生胶来讲非常重要。下来你去训练的时候，你可以练练辅助的这个身体的伤害能力，比如说小哑铃的转，什么转腕啊，收腕啊这种啊，都可以多加点练习。
2066斯帝卡V乒乓
01:32查看AI文稿AI文稿反手如何打？升脚？上旋能弹出弹出两条线啊，打湿了。对对对，别着急，走走走，不错，别着急， 走走走。你看上旋还行，上旋你看基本上打的挺实的，但下旋你稍微，你看稍微加点弧线，就说我磨，我可以加一些摩擦，我可以说我，我六十的摩擦四十的撞击，你不能全撞，因为有时候比赛 对一下面手一紧张，有时候比赛你比分一落后对你肯定也不敢，所以说你要慢慢有意识，能弹的我弹，不好弹 我稍微加一点弧线，弧线我先过去，然后我第二板，我再去压住，弹上缘的时候千万别发死力，就点住他就那哒哒哒，点住是那种巧的，不需要力量就速度跟突然性，明白吗？身体别起伏，放松放松。 引拍的时候一定要放松啊，放松，走走，哎，别着急，对点非常关键啊，打生胶，对，别痒，别痒，对，还是有点狠了，我觉得走哎就非常好，很快，你看，别着急，对，别着急，动脚， 走走走，别着急，你看我稍微加点旋转，你这球飞哪去了？所以说你得盯出手去，人家转的话你怎么去加？你不能所有球都都一个一个力度，那你肯定就飞了。走走，别着急，看看，盯球给他下去。 爸，你看，我要等一下，我先，我肯定是盯你的，这一下你拉的有多壮，我版型应该怎么调，明白吗？你要动脑子去抠。
802康志浩🏓
