fff-1冲浪机最详细教程
啊哦。
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03:03查看AI文稿AI文稿oh， look at him？ look at him？ oh， wow me？ careful？ hey。
2.1万纸飞君
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01:48查看AI文稿AI文稿有人问这架冲浪机怎么做，没看错的话应该是大师约翰克零四的 l f f f f five。 好久没玩冲浪机了，今天就他了。 抖音号 dj 七 父母， 抖音号 dy 七 抖音 啊啊啊啊 抖音。
8882纸飞君
00:26查看AI文稿AI文稿这是约翰克林斯大师纸飞机大师设计的一个全冲浪纸飞机 f f f 用一张 抱着纸条就可以折，用一块板子推动他前进， 只要场地够大就可以一直飞。
148小宇妈妈
02:49查看AI文稿AI文稿大家好，最近玩了好多冲浪纸飞机，但是有粉丝留言说手里没有材料做不了，另外呢就是有一些做了之后呢也是飞的不太好啊，所以呢我给大家涨了一个呃， 现成的冲浪纸飞机，这个也是学校比赛用的，叫腾云号啊，我之前也没有玩过，今天呢就来给大家开箱看一下，看看这一款好不好玩。包装很简单，我们现在来打开看一下啊，可以看到他有一个机身，他 里边还有一些配件，从下面通过这这两个孔放到上面 压片，有一个小小的角度啊，下凹的这一面呢要向上。好，这样就 ok 了。然后我们去调节一下，这个跟所有冲浪纸飞机的 的玩法其实一样的啊，就主要是调节一下，看看他飞行的状态啊，最理想的状态呢，就像他中间的这个能平直的微微向下啊，缓缓的飞行。那如果是 向下坠的话呢，那表示重心太靠前了，那要向后调节重心或是升起升降度，那像这种呢叫叫 stol 的一种非法，就是他属于升力太高了，重心偏厚，那重心向前调，增加重心或者是减少他的升降度，这两种调节方法都可以， 大家装好之后去调节他下面的这个配重，他这个前后呢可以调节来调整他的重心，因为他这个机翼的升降度啊，基本上没有什么可调整的空间，所以只能是通过这个重心的调整来调节他的飞行状态， 其实这个状态是可以，如果是重心太靠前的话呢，他肯定是头重向下坠看一下，这样的话呢就要将重心 向后，其实这样的飞行状态差不多就可以了，如果是刚开始玩的话呢，大家可以用推板，如果玩的熟练的话呢，可以用手掌推卸的气流来推他，然后大家背的时候呢，要放在这个推板的上方，大概四十五度这个位置，嗯， 太重了，他还是比较容易飞的啊。但是呢需要一个相对开阔的地方，就是最好是室内没有风，如果是有风的话呢，可能不太好吹。 这个主要是飞的比较快啊， 不太好控制，需要走的比较快或者跑起来，所以玩这个可能比较累。还不错，大家可以买来玩一玩，很便宜，十几块钱。
2424纸飞君
00:36查看AI文稿AI文稿大家好，今天给大家介绍一下冲浪机，这个我手机拍出来不知道怎么回事，它老闪，但它其实机器它是不闪的，它很正常。然后现在开始要配合腿部 不要直上直下，在他上来的时候，腿要屈回去，这样子能锻炼咱们的核心。 ok， 现在给大家来一个完整的用法，就这样保持腿的屈伸，上身不动，配合机器来锻炼我们的核心。
17佰动健身俱乐部
00:51查看AI文稿AI文稿嗨，大家好，我是麦克。你们想要的冲浪教学视频。今天他来了，快快跟着麦克一起浪起来。 首先我们要核心收紧啊，两脚打开，与肩同宽，并且让我们腰腹部自然收紧。抬头挺胸，腹部收紧。接下来保持我们身体的一个核心的一个稳定哦。要记住让我们的臀腿带动我们的身体，大腿开始发力。 同样的啊，我们两个双脚踩在我们整个冲浪机的一个踏板上啊，两脚采取一个载具的一个位置。记住，一定让我们的腰腹部用力啊，把它收住。让我们开始我们冲浪机的一个训练吧。 啊，我们注意一下啊，身体保持弓箭步的一个姿势啊，腰腹部核心要收紧，两眼目视前方，保持我们身体的一个稳定去控制他。
70爱健身的麦克仔
00:37查看AI文稿AI文稿今天我们主要讲解的是一个冲浪机的作用，在训练中起到一个稳定的作用，让我们的腹部看起来更利好。 这款使用我们双脚的站在上面，然后膝盖脚尖打开与骨关节关的位置，然后注意我们上身的话属于俯身，然后骨盆稳定好。双手前倾时可以搭在杆上，然后跟着他的一个幅度的一个 上下固定你的骨盆，然后后期的时候情况下，我们连手掐腰，跟着他刘海到膝盖的连对齐。训练完成了。
100美旺谷健身工作室
00:55查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，今天我在杭州店啊，维度斯杭州店跟大家分享一台冲浪机啊，下面我来调整一下频率和强度啊，设置的比较高，接的带领大家感受一下。 准备开始两个手弧度，把手膝盖对准脚尖啊，先感受一下保持躯干的稳定啊，看我的肩膀始终保持不动，慢慢脱手啊，整个躯干的重心保持一致啊。这个对于臀和腿的刺激是非常强烈的， 逐渐加速，加速加速，这个时候腿是非常非常酸啊，腿部的刺激非常明显。想要练习翘臀的啊，练习腿部力量耐力的都可以，感受一下这个细节特别爽。
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05:56查看AI文稿AI文稿大家好，我是纸飞君，今天我们来折一架非常特别的冲浪纸飞机，刀背燕冲浪机，作者是我们非常熟悉的一位小粉丝，卧虎藏龙小卧，我们可以看到这架冲浪纸飞机采用了非常少见的一刀设计，非常的有想象力，我们先来看一下试飞效果， 那现在我们就 看一下这架纸飞机是怎么折的。首先我们准备一张正方形折纸，将它对角裁成总要直角三角形，我这里使用的是二十五乘二十五厘米的正方形折纸，大家使用普通的 a 四纸裁剪也没问题，但尽量要选用薄一点的纸。 我们裁剪好之后，将它对折， 然后翻面让山折向上，将顶点折向底边， 然后将底角折向中间，折痕对面的末端， 然后在这个角的提点回折， 让他上面的边缘与下层重合，然后向外拉，将这一条折痕与下层的边缘重合， 压实。折痕另外一边对称，我们可以采用对称的折法， 然后我们翻面，将中线的骨折面向上，我们将顶角的侧边折向中线， 然后将这个边向下折，延伸到一勺的末端， 注意这里有一个小口袋，我们把它向上推，然后这样压平这个边缘，与下层这里重合，那另外一边一样， 然后我们把它整体打开。 翻面这里要注意一下有几条折痕需要进行反折，我们标记一下这一条折痕，这两个小脚的折痕好，这一段， 这一段折痕以及这一段的折痕，我们可以看到都是需要进行反折的，那我们把它反折， 这里需要稍微耐心一下， ok， 这样反折之后呢，背面就会形成一个一刀结构， 另一边也一样。 下一步我们将机头侧边与机翼这两个位置的焦点向下折， 然后在下层这两个口袋的焦点向上回折，然后向上拉开，将刚刚这一条折痕反折， 然后沿下层的折痕向上回折，然后拉开，我们把这个回折的部分塞到一身内部的这个口袋， 然后满街头的肩甲向上回折。下一步我们翻过来对折机身， 这里可以先折出尾翼，在这个点到这个点折一下，然后 这样折出尾， 然后我们把一勺向鸡尾折，刚好折到这个点 另外一侧对称， 然后我们整体打开，我们立起一刀， ok， 那这个刀背宴冲浪机就折好了，接下来我们需要进行调教， 将中线折住一点点的上反角，然后两侧的小翼向下，那这里比较重要的一点就是这个一刀一定要垂直意面，然后尽可能的对称，如果不对称的话，在飞行的时候特别容易像一侧偏向，就不太好控制。好了，那这架非常特别的刀背焰冲浪机就折好了， 设计大胆，非常有想象力，大家可以关注一下小窝，喜欢的话呢，欢迎大家三联支持我们，下期见 fiona。
6358纸飞君
09:12查看AI文稿AI文稿嗨，大家好，今天来给大家讲讲冲浪纸飞机。冲浪纸飞机什么意思呢？就是 你只需要一个板子，还有一架合格的纸飞机，还有熟练的技巧，你就能让纸飞机一直飞， 只要中途没有没有气流，也可以在体育馆里面随便飞，也可以随意控制转弯，但是前期都是你的技术得好。你看我这里有一架冲浪纸飞机 叫 e g r， 这个是某年的红娘纸飞机大赛，冲浪纸飞机是轰浪纸飞机，冠军纸飞机。但是我们 今天不是做这个，这个是要用图纸的，这架纸飞机是用图纸来做的，所以呢，很多人找不到图纸，也没有合格的纸张。所以呢，我们今天 再给大家看一下这个，我们今天也不是要做这个，这个就是用书写临摹纸非常薄的那种来做的，他的滑翔能力也比较强， 但是这个很多人会没有纸，所以我们今天 来做一个这个，这个艳福冲浪机原型作者呢是一二三纸飞机。然后呢我这里 稍加做了一些改进，我们这个纸飞机非常简单，他是用我做那个滑翔翼的纸来做的，也就是正常 用 a 四纸裁成正方形，再裁成等腰直角三角形的长度。这个就是我用一张 a 四纸裁等腰直角三角形做的， 非常的好看，但但这个过于大，我们建议使用十五厘米的正方形纸 来做一架飞机。那个裁纸的方法我上期视频有说过，这里就不做演示了，就是直接这样对折裁开，你直接用这一张。好，下面教程开始我们这样对折一下， 打开尖角向下折，这里折到什么位置呢？我们折大概三分之一点处， 然后再把上面向下折，这里我讲解比较快，你们看不懂，我直接的给你们解释一下，就是我们把这个三角形分成了三等分，就是三个宽度是一样的， 把上面这个角收回这里不用太精确。然后呢我们把这一条边对着这一条折折痕对折 他的机头，这里会超出中线，这是正常， 我们把它翻过来，把中线反折，底下撑出一个口袋，这样子折我，当然我这里是简化了一步折法，然后呢根据对对称的折法折折另一边， 我们打开这个就折好，这个两条折痕就折好了，但是呢我们因为刚才这个折法比较复杂，嗯，实际上来讲就是这样子做一条折痕，对面同样再折了一条折痕， 然后呢我们把它对折，把这个折痕压下来，上面撑着一个口袋，撑着一个口袋，我们把它沿着中线压下去，包 包裹住机头变成这个样子，这样就形成一个锁身，这个锁身呢就是我说的克林斯锁。然后呢我们把这条边折向刚才的这个折痕，这么折一下，强化一下机翼， 再给它折回来。对面的朋友 这个纸呢你，你用 a 四纸，也可以使用七十到八十克的 纸张来制作，然后呢这样就基本就折好了，我们来折个机，我们从这个锁头的顶 点处就是这里，我们给他折下来，折到鸡尾，鸡尾折到不能折为止，就是这样做了一个反斜堂折痕，这么折下来背面同样， 然后我们在我们看到之前纸飞机这里有一条反折折痕， 这个是我们从这个鸡头，鸡除鸡头外，再向下数大概零点五厘米， 我们再折向机尾，折到不能折为止，再折一下折痕，这里需要折的非常精确，不然这个纸飞机会出现过度抬头或者坠机的情。 好，拉开机身看看，这机身是锁住的。好，那这么一款艳福冲浪机就折好了，但是我怎么可能就这样结束呢？ 这款纸飞机我还要讲一下调教方法。这款纸飞机呢，非常漂亮，但是呢，它机翼面比较宽大，所以在 滑翔的时候呢，他容易出现过度抬头，然后直接坠机的这种现象，这属于生力过于强。我们可以把刚才折的锁头展开， 看到底下这里有个纸层，我们把纸层折上去，然后呢打开折到哪 家里呢？就折到这两条鞋子折痕的顶点，折一下，然后呢，你打开折向刚才焦点，折一个角，然后再把它折上去， 然后我们连这条折痕一起反折，再包裹住鸡头，把刚才折痕还原，这样就有了两层两层所鸡头的方法。 把刚才折痕还原，这里需要重新压一遍，因为刚才有一条新的折痕，他的折痕是没有折过的，所以我们把刚才折痕重新再折一遍。 好，这款艳福冲浪机就做好了，然后呢，有时候他的肌肤容易松散，容易散架，我们可以拿出透明胶 在这个地方封一下，再贴，这个是不影响飞行的，但是你贴一边，他会出现偏向偏向这种，所以你要两边都贴，不能只贴一边。 好装好了，这时我们需要一块板子，嗯嗯， 塑料板，还有书本或者是 人类智慧的结晶都是可以的，只要只要他是一块板，但是这个板的宽度大概是这个纸飞机，至少要是纸飞机两倍， 然后呢飞的时候呢，我们给他斜过来，这样成一个七十度，大概跟就是斜着锐角那面是形成一个大概七十度的一个角， 然后呢纸飞机在板的这个斜上方，这里录不到啊，你们意会着听，在板的上面大概四十五度角放飞，慢慢托起纸飞机就可以 好好玩的冲浪。纸飞机还有很多，那我们成功的可以来告诉我，你们以后想让你们折不出来的纸飞机，或者想让我坐的纸飞机，都可以在留言区里告诉我，我都会安排，拜拜。
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