索康尼驭途15适合什么配速
不同配速选什么鞋？详细版，四到五分配稳。轻快的坦途，史上最轻的精华，全能训练的飞速，给三级推进的飞鹏。
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03:25查看AI文稿AI文稿等一等，别走开，这份索赫利跑鞋攻略请收好索赫利最值得入的八双跑鞋，从八分配到三分配四双慢跑鞋，四双竞速跑鞋，从入门跑着到精英跑着 最全攻略，赶紧点赞收藏这份攻略，以后别人忽悠不了你，错过就找不到了哦！八分配速，胜利二十标杆缓震跑鞋，适合咱们新手，大体重跑者首选跑鞋。优点， 已经四公分的中底，缓震性能非常强悍，绝佳的软弹脚感，连鞋垫的厚度高达一厘米，整个足底都能包裹住，舒适度绝对是其他跑鞋所不能比拟的。缺点，你地面接触部分容易掉渣，这是脂肪足发泡材料缺点之一，另外就是价格真的不便宜，打完折也要小一千块钱。七分配速索康尼坦途 稳定缓震性跑鞋，适合咱们初跑者，扁平足低足弓、足内翻、足外翻的跑车优先选它。优点，缓震性能依然非常强大，足弓的中底外侧、斜向和足弓内侧做了加 高或加固，所以落地稳定性巨好。物品还有就是轻量化，四十码单支不到两百五十克，在稳定系跑鞋当中非常罕见。缺点，因为支撑性好，所以会有顶足弓的情况下出现，鞋底中侧大底橡胶未覆盖的地方容易磨损，后跟中底材料易磨损，易掉渣。六分配速遇图十五十六全能缓震跑鞋，出跑者进阶跑车口粮跑鞋。优点， 很全能，缓震也不错，稳定性也不错，轻量化也非常好，就像三好鞋身一样，推荐也是三好鞋身，没有特别长版，也没有特别的短版，就是跑鞋中的好好鞋身，你不知道选索克林什么鞋，你就选玉图，而且玉图其实是他海外销量最高的跑鞋。 五分配速精华 pro 缓震加温和提速跑鞋，适合大体重进阶跑者提速的跑鞋。优点，比胜利钥匙还要厚的超厚中底缓震性能强悍，双面的中底，上层 powerpp 柔软回弹，下层 powerplus 稳定支撑，中间还内置了碳板，所以抗 性非常棒。缺点，四川版单支两百七十多克，你说加了碳板提速吧，他又有点重，你说他不能提速吧，他配置上是非常强悍的，小体重穿搭慢跑，大体重穿搭提速。还有个缺点，太贵了，一千三百九十九我反而舍不得买。四三零配速精华十四 超轻缓震全能跑鞋，适合咱们新手近年跑者日常慢跑速度综合训练。优点，太轻了，四十码单支不到两百克，极致轻量，中底韧弹，脚感又轻又快，回弹又迅速，不拖踏，不弱不泄力。缺点呢，大底耐磨性略差，其他基本没什么。缺点，我觉得是一双完美的跑鞋。四分配速 飞速三，超快提速跑线，适合进阶跑者日常速度训练或者比赛穿搭。优点，超轻超弹超缓震。四十码单支两百二十克，非常轻量的厚底缓震， powerpb 的材料，回弹非常强悍，内置了全掌的运动版，稳定性可强，回弹 加倍。缺点，大底没有橡胶覆盖的地方，不太耐磨，湿地的防滑性一般，大底橡胶。三三零配速飞蓬三，迅猛提速跑鞋，适合进阶跑者精英跑者比赛时候穿搭。优点，回弹力高达百分之八十的一整块泡泡， pb 的材料加上全掌的碳板，提速反馈非常迅猛。缺点， 这个材料不太耐磨啊，容易掉渣。三分配速非议极致低速跑鞋，适合精英跑者比赛时候穿搭。四转版单支两百一十克，超级清亮。 power hg 的中底抗撕裂能力非常强，回弹力能达到惊人的百分之九十五。内置全掌的分值，碳板 弧度非常激进，厚度四厘米，刚刚卡住国际田震标准，再厚一点就不能参加比赛。半内鞋加上安全绑带的设计，包裹度非常棒。擦内杠，九零零橡胶大底，耐磨防滑，值得信赖。缺点，不但适合后装跑跑，另外没有橡胶大底覆盖的中底仍然不太耐磨。下一期我们分享亚瑟式的跑鞋，记得点赞收藏哦，我们明天见！
1.1万赵安迪Andy
00:23查看AI文稿AI文稿不同配速选什么鞋？详细版五到八分配，大体重选胜利，小体重选精华，胜利平替选澎湃，配色清新选泡芙，注重稳定选坦途。 足弓问题选向导，跑量超多选玉图，喜欢飞狂选飞扬，喜欢飞速选浪潮，想要超清选风鸟，一步到位选飞速。
03:28查看AI文稿AI文稿本期我将带来索康尼 ry 的十五的突破体验。好，我们先来看他的参数，十四岁根角五码，单只重量是两百三十七克，比前作有较为明显的一个瘦身。作为一双中性鞋，这个数据是让人满意。这一代的玉图和盖的真的是太像了， 我觉得他俩在重量上就差在了钙的，在足弓后方有一个梯形的稳定片，所以多了十克左右的重量。玉兔食物由于材料多集中在中底的部分，实际拿到手上以后感觉会比实测数据要重一些，跑起来算是轻易的些，没有什么脱离感。 更轻量化的设计来源主要是鞋面单层夹卡计划，非常的轻薄，携手半对鞋结构也很薄，几乎就是盖的实物的翻版， 两侧位置也都有透气的网孔，引导空气从两侧和脚趾上方进入。而且这个橘红配色我觉得是比盖的时候的那个柠檬黄更好看。值得一提的是，他这个领口布料是五颜六色，为了获得 弧印，把鞋垫表层的布料颜色也做了相同的处理。玉图实物所搭载的这副鞋垫哈非常的舒适，厚的很夸张，我也弄不清楚他是 etpo 还是批发材料，从挤压手感上讲，我真的觉得他偏像 etpo， 重点是他真的是太厚了，是我穿过的最厚实的锁环境。鞋垫密度还是很高，很磁实， 超过十公里以后依然会有明显的脚下形成两侧为了防止魔族工作的上翻式设计，这样一副鞋垫没有出现在胜利飓风等顶缓鞋上， 而被安排到了 ride 的这个亲民系列，有可能是为了中和下方 para 较硬的脚感？实际上鞋垫所承载的脚感和缓冲费有限，哪怕他很厚，在高冲击下承载更多的其实还是 para。 所以我的结论是这副厚的离谱的鞋垫对于日常脚感有帮助， 实战帮助不是很大。我还是想表扬一下他这个血液性，没有什么新奇玩意，但就是很喝酒，然后他的这个透气性能，在 气温较高的当下，我觉得也能撑得住长距离。这种三 d 打印的鞋面不仅能够做到很轻薄，网孔开的也很大，鞋头的覆盖物被垫在了内层，而且做成了这种树状的洁面，手指按压脚趾上方的网布就会出现覆盖物的轮廓。 ry 的时候我还有个思路，就是把 parago 材料挖了一条横向的凹面， 方面和中底衔接处往下走大概一点哈，有个大概十几厘米的线入式的弧度，配合他比较硬的泡沫，实战当中是有一定防侧倾心效果的。 他确实没有很强的物理材料需要矫正跑姿你直接去选择 get 十五就好。 rad 十五的性格就是在正常跑姿范围内尽可能的去实现步态的稳固， 在不加物理构造的前提下做到极限。所以是否发明他的稳定性其实还是不错的，落地姿态也是比较靠谱的。在单只不到两百四十个的鞋中，尤其考虑到他并不是主打稳定的鞋款， 我认为表现可以给他高分。执法过程中，无论是步态是快是慢，还是说呃过比较急的弯，他不会出现特殊的状况。八弯最下方呢，还有加强劲的设计，两侧也有一些小侧墙。呃，除了梯形结构片，设计师有把盖的十五的小元素全部复制了过来。 实战倾向于是慢跑训练，但他在慢跑鞋中重量很轻，我也试着提速。试着试，并不是不能用啊。鞋头滚动和搭配坚持的泡沫滚动高步拼快跑跑的还是挺爽的。但如果是五分配之内，我还是会选择飞速或者精华。五分配之外，稳定跑适合他充分发挥性能。 这个区间呢，我就能踩出后鞋垫所提供的压缩形成泡沫接触地面，初段硬，末段是韧，场地感不如进化时散，不过和飞速二差不多，他和飞速差在泡沫的回弹速率上， 塑性需要更棒的回弹表现，这一点玉兔食物并不占优势。它的特殊之处是在于比精华更好的缓冲以及比飞速更好的稳定。三者形成一种谁都无法代替谁的禁地，你们感受并消化一下，自行选择即可。
622亚平宁的蓝
02:14查看AI文稿AI文稿今天我们继续来讲解索康尼系列跑鞋，先来看八百到一千价位第一款，精华十三特点，超轻慢跑、竞速皆可保底的轻量化速度训练鞋，中底 power run 科技，但是大体重跑者不推荐 八百到一千。第二款，玉图十五，索康尼全球销量冠军全掌，配备 power one 中底五到二十公里次顶级的缓震跑鞋。 八百到一千价位第三款，自由四轻量的跑步训练鞋，中底 power run pb， 一款适合场景比较多的跑鞋，无论是公路还是健身训练以及日常穿着都比较合适，十到二十公里长距离跑者首选。接下来 我们来看一千价位以上的苏康妮跑鞋。第一款，胜利十九、苏康妮顶级缓震慢跑鞋，鞋面为 mono 沙材质，中底科技为全掌的 power 万加，适合预算充足，既想健身跑又想竞速跑的人， 也非常适合体重较大的跑步爱好者。一千价位以上第二款，飓风二十三，为左抗泥系列顶级稳定支撑系慢跑鞋，搭载 power 万加科技，适合扁平足、低足弓，预算比较充足的人。 一千价位以上第三款，飞速二，该款为最佳训练竞速跑鞋，配备全掌 power onpb 中底，内置尼龙纤维加强版以及 speedrow 滚动科技，缓震回弹 都属于顶级，适合追求一定配速的进阶跑者。一千价位以上第四款，飞鹏二， 这是索康尼系列最顶级的比赛竞速跑鞋，内置全脚掌碳板，为双脚提供强大推动力， 适合较为专业，追求极致速度，想要突破自己极限的跑者。脚感偏硬，出跑者及配速高于五分钟的不推荐选购，这样索康尼系列跑鞋的主要型号就全部介绍完毕了，谢谢大家的收看。
35老何跑步
01:58查看AI文稿AI文稿今天带来二零二三年索康尼跑鞋矩阵，根据需求选择跑鞋。运动鞋中的劳斯莱斯买不起劳斯莱斯，搞双索康尼跑鞋穿也行。嗯，日常慢跑鞋、缓震跑鞋、鸵鸟二，兼顾通勤慢跑鞋，你会选择哪一类索康尼跑鞋呢？ 澎湃防泼水鞋面秋冬季通勤跑鞋收集整理不易，请点赞收藏！胜利二十，顶级缓震跑鞋头等舱的票价属实不低，玉图十五次顶级缓震跑鞋可以看作是商务舱 支撑跑鞋。飓风二十三，前顶级支撑系跑鞋地位已被坦途所取代，坦途 级支撑跑鞋适配大体重低足公跑者。全勤二十一，适合扁平足大体重跑步过度内旋的人群。向导十五次顶级支撑跑鞋十六代很快也要上市训练跑鞋精华十四万金油训练跑鞋 飞讯三内飞泰系列厚底基础训练跑鞋 自由舞清凉化跑步训练鞋，适合场地训练。 飞速三，竞速训练跑鞋跑圈中口碑相当，哇塞 竞速跑鞋竞速跑鞋飞零九保底场地竞速跑鞋 鞋码已经不全了。飞鹏三内飞泰系列的前大表哥马拉松竞速跑鞋有一定驾驭门槛。 飞翼旗舰马拉松竞速碳板跑鞋，适合精英选手前掌落地跑法。
1263跑步魔法师
03:04查看AI文稿AI文稿大家好，我是以跑步为生的男人老陈啊，今天给大家一款鞋，就是索康尼的玉图系列。再说索康尼的玉图系列啊，我我先说一下胜利系列，胜利系列好在稳定他的顶款，特别是对大体重十分的友好， 但是胜利二十呢，他把他所有的保护都加到了这双鞋上，就带来一个问题啊，他相对的笨重， 不是很灵活，不过这也不是他的毛病啊，新手大体重，你让他跑快，他也跑不快，这是胜利二十的特点。 而精华系列呢，又是一双，有点类似于中国古代武侠小说中呢，我们经常听到一个词叫薄底快靴，听说书的就会听到这个词，薄底快 靴。其实精华系列就是一双薄底快靴，薄底快靴什么意思呢？它突出了轻，非常的轻快，但是这个轻快又会带来一个问题，因为一件运动装备，它的功能是一定要有足够的材料密度来支撑，不然是实现不了的。 精华系列就因为极致的轻，所以说他在包裹性、稳定性相比而言就做出了一系列妥协。这样情况下，就要求我们穿薄底快靴的跑者要具备一定的运动能力， 最起码脚踝力量和稳定性上，或者是跟前脚肌肉群的稳定性上，要有足够的力量才能驾驭他。这样一个情况下，胜利和精华系列就拉开了两分钟的配速。其实索康尼的产品线是非常科学的，中间 拿谁填补呢？就是拿这双玉图来填补玉图。这款鞋上可以作为一个成熟跑者，进阶跑者的一双训练鞋，下呢又可以作为一个初跑者的一双慢跑鞋， 呃，稳定性，缓震，类似于胜利，而中底的调教呢，又偏向于精华，这双鞋才是真真正正的 索康尼的万金油跑鞋。为什么索康尼没有把玉图当做主推呢？索康尼中国啊，我大胆推测是因为索康尼他打开中国市场的时候，他需要 推的鞋一定有非常高的辨识度，鞋款个性非常强的产品，就像精华呀，胜利。但是你信不信，随着索康尼在中国的认知度、认可度、上脚率越来 越高，未来玉图一定会成为索康尼最重要的产品。二是我提前说一下啊，索康尼在全球销量第一名的鞋就是这个，玉图就是索康尼，全球销量来讲，最好的就是玉图， 在中国呢，是精华，但在北美就是玉图，并且玉图系列就是他的上一代产品玉图十五，现在是玉图十六啊，玉图十五代还被美国跑者世界杂志评为年度最佳训练鞋，这就是玉图啊，大家一定要关注一下这个鞋。
614老陈不爱跑步（恩师路颖）
01:25查看AI文稿AI文稿六幺八最值得买的缓震跑鞋，综合性能，耐用性价格，我的 top 三第一款，耐克的维码二十六，作为高配版的飞马的六幺八，个别配色已经是四开了， 随便凑个单，四百多就能轻松拿下。优点，前掌用不起来加后掌的 romanx， 反正极限很高啊，脚感好，关键呢，还耐造啊，群里有个兄弟穿了一千多公里， 鞋底的纹路还比较清晰啊，鞋靴内宽，建议中大体重的选购上线，两百斤左右都可以穿啊。第二款，所抗力的玉图十五，作为胜利二十的小弟呢，只要四百多，各方面都很均衡啊，拍软中底，脚感偏韧，他的款式呢，对大多数人是完全够用的， 没有必要一定要去买九百多的胜利二十啊，有九站长距离走路的，建议买同样撕开的上导食物啊。偏支撑 的缓震跑鞋第三款，乔丹飞行三，国产缓震跑鞋里面有支撑的不算多啊，目前呢，三百五左右就可以拿下。全掌固特薄装的呢，脚感软弹，内置的 tpu 足弓位置有明显的支撑感， 跑起来呢，略有点滚动感。想要跑的舒服还得缓震跑鞋，毕竟呢，我们大多数人跑步的初衷都是健康对吧？千万不要被抖音人均三十分配洗脑了，出门跑步你已经超过百分之九十的人了， 更别说你已经是优秀的六分配啊！关注我，买鞋不踩坑也可以加我抖音粉丝群，给你一些选鞋建议啊，拜拜！
5082大熊是艺术家
01:37查看AI文稿AI文稿大家好，我是来自杭州大厦索康尼的娄岩倩。今天我们上新了一双鞋带，大家来看一下。这双鞋名字叫做 rad 十四，中文名字叫做玉图。 呃，主打的缓冲减震，也可以和上一代对比一下。首先来看到这个鞋面，鞋舌和鞋后跟 都是轻质反绒布，鞋带则是平纹编制，对比上一代的话更加贴合脚背，亲肤柔软。整个鞋面是双层大孔，灰色和粉色的， 然后这能让鞋子更加透气耐磨，简约大方。再来看到鞋中底，前凸后翘的环抱结构，接近 sb 的肉里面，既能让脚感更加稳固舒适，又能让布 更加轻快自然。中底更加柔软。能量回馈从上一代的百分之八十增加到了百分之八十四。内里的鞋垫增厚两毫米， ev 鞋垫和抛让 plus 的内底组合，减少堆叠层数，让脚感更加直接。大底从波浪纹改为环内嵌环圈，细节减重。这双鞋是历代最轻的 ride 的， 又稳又弹，适合长距离慢跑者，百分之八十四的能量回馈让您跑步时更加省力。好了，今天的介绍到这里结束了，谢谢大家观看。
01:54查看AI文稿AI文稿六分配穿什么胜利二十啊，七分配穿什么精华十四呀，你们一个个买鞋呢，都是给我瞎整啊。败家子剑目祖传跑鞋分类法就三条，收藏好 听话，照做肯定不踩坑。索康尼三大核心款，第一双胜利二十，主打的就是一个环正天花板，出道二十代江湖地位稳。如果你六分半开外的配速训练，跑马都适合。 十厘米高坡叉呀，怎么落地膝盖都不疼。叉七杠九零零的橡胶大底，一千公里以上 妥妥的鞋面多了一对固定绑带，路面磕巴也不崴脚，稳定支撑缓震呢，全整齐活了两百八十克，在顶缓跑鞋中也是够轻的了啊，缺点也有一个大宽脚，穿它 有点挤脚。第二双精华十四，这双鞋呢，只能训练不能比赛。配速六分半以内，二十公里以内最好用，这个鞋面可太适合夏天了，凉快。中底和鞋垫都比上一代要厚实，脚感呢，软弹了不少，关键重量才两百克， 比好多竞速碳板鞋还轻，这些拿来健身也挺好用，练腿举铁的，又灵巧又稳定。缺点也有，要轻就没有办法大面积用橡胶底，耐磨性呢，最多八百公里吧。第三双 飞速三，你可以理解为金华十四的豪华升级版，首先带板了全掌尼龙版，能提速，很好驾驭。当家竞速中底 polo 让 pb 上脚澎湃软弹训练可以，跑马更可以，尤其适合那些五到六分配速的马 马拉松跑者。你不 pb 呢？我敢姓宋。还有人想问飞鹏三吧，你先问问你自己啊，十公里能不能轻轻松松五分配，不能直接给我上飞速三，羡慕有好货。
6014叶子（青浪跑步）
02:40查看AI文稿AI文稿你会根据自己跑步配速选择跑鞋吗？今天教你如何正确根据自己跑步配速选择适合自己的跑鞋。二十款跑鞋，从入门基调跑鞋到大神级别的跑鞋，从跑步十分配速到三分配速，根据自己跑步配速买到合适的跑鞋， 能让你更有效的避免跑步伤痛，让你跑的更健康。第一点，散步级别的跑鞋， 这个阶段我认为鞋底一定要舒适，相对软一些，那么推荐几款安踏的棉棉弹，二点零，匹克的太极系列，都是适合我们和家人平时快走的专业跑鞋。 第二点，入门级跑鞋，你可不要小看这个阶段，你已经可以从快手变成了渐渐可以跑起来的阶段了，所以跑鞋的舒适性、缓韧性、保护性都很重要，但是价格不用选 太高的，我觉得索康尼的凝聚十四、阿迪达斯的 eq， 二十一、耐克的库尔斯系列，客户的动力潮都是不错的选择，价位基本在三百左右。 第三点，初跑者阶段，能到这个阶段，估计日常你完成个五到十公里已经问题不大了，那么这个时候需要一双相对专业一些的跑鞋，给你推荐的是李宁的赤兔系列， 赤兔五、赤兔四、李宁超轻十九、耐克的飞马三七三八三九、阿迪达斯的 u b 二零二一二二以及安踏的白路霸，不过同等价位下，国产保洁的材料上性价比要高一些。 第四点，进阶级跑者。这个阶段我觉得你应该需要选择一双各个品牌竞训类的跑鞋，能够 更好的提高你的运动场地。推荐跑鞋有阿迪达斯的波斯顿系列，索康尼的精华十三，安踏的马赫二点零，李宁的飞电 chinaren 特步的二六零叉特步幺六零， 乔丹飞影二点零，乔丹风行十一都是不错的选择。嗯，青春级跑者， 这个配速阶段的跑者穿碳板跑鞋的就比较多了。我推荐以下几款客户的，幺六零叉三点零、幺六零叉二点零，李宁飞电二点零一粒的 乔丹飞影 pb 和乔丹飞影 pb 二代，耐克的 nice 和耐克的阿尔法，阿迪达斯的阿迪达斯 pro 二以及索康尼的飞鹏二。所以以上这期内容帮你总结了，根据自己的配速 选择一双适合自己的跑鞋，你清楚了吗？如果你还有什么不错的跑鞋选择，欢迎在评论区留言，我们在一起交流一下。
1523爱跑步的威指导
01:22查看AI文稿AI文稿总有人搞不懂索康尼胜利飞速精华怎么选，这三双鞋他能一样吗？点个赞，听我分析。胜利二十，慢跑速跑大体重 跑小白配速六分半开外的，再给我考虑。这双鞋缓震级别很高，保护性很强，而且巨耐造啊，一千公里没什么问题，但是抵不住他重呐！四十二点五码，单只两百七十五克，像我这种抬脚五分配的老司机 是绝对不会考虑的，太托我配速了，啥鞋适合我飞速三呢？飞速被定义为竞速鞋，用的是 power runpb， 中底回弹超强，这中底还厚，缓正好，而且家里一块全掌尼龙版，咱们就是说啊， 整个一个妥妥的万机油跑鞋，长短距离快跑慢跑都行，只要你稍微有点跑步基础的都能穿。半码幺四五到二幺五买它，全码三三零 到四幺五买它。那精华是干啥的？这双鞋呢，争议很大，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人非常不喜欢，为啥呢？因为它底太保暖，而且有点硬，穿着吧，真没什么缓震感可言，但对于速度快的跑起来说，这种脚感就是啊，干脆利索，丝毫都不拖泥带水。 所以这鞋呢，适合基础很不错的跑者，平时训练二十公里以上就不要穿它了。下周就到了金华十四就不一样了，底更厚，缓震更好，过两天给你们上链接见，木有好货！
1650叶子（青浪跑步）
04:53查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是杭州大厦购物城的小童，今天的话为大家带来的是一款我们更新迭代的一款玉图，玉图十五，然后 这个配色的话是我们目前比较畅销的一个配色，篝火配色，这款配色的话，嗯，像很多鞋款都有，有我们精华，胜利飞速、飞鹏，还有我手上这个玉图。然后我们看一下刚刚说到 更新迭代，然后我更新迭代后他有哪些的改变呢？然后我们先从鞋面开始看起， 鞋面的话可以看到原先的话是工程提花网的，现在的话是双层的一个大孔眼，它的透气 性上面的话更好了。还有一个就是鞋带，鞋带的话原先是六孔的啊，现在是五孔的，而且这边的话加了一个防滑的鞋带，稳定性的话也是很好的。再加上我们的鞋鞋带这一块 原先话是比较是那种圆圆的有弹性的，然后我们现在用的是平温平纹编织的这种的， 他这款的话鞋带话也是有弹性的啊，然后还有个鞋舌，这边用的是反绒布的，所以说美观度上面的话也是，嗯好看很多。 然后还有一块的话就是我们后跟港宝这一块，后跟港宝这一块的话也可以看也是绒布的一个贴片设计，美观度的话也是很很漂亮。 然后还有我们比较就是呃一双鞋子好不好，他的一个鞋垫也是比较重要的，以前的话是呃内嵌的一个缓震垫，加上鞋垫是两层的，现在他是呃二合一结 结合了，所以说整个脚感上面的话也穿着上面舒适度的话也加强了。然后再看一下我们中底 一双鞋子好不好的话，也是最主要的话，看他的一个中底的一个回弹，然后我们先看一下他的硬度，原先的话十四的硬度的话是五十三，然后现在我们十五的硬度是五十， 这样说明了一个问题，就是他的脚感会更柔软了，回馈回馈的话就像我们十四的话是八十，他现在的话脚 脚感是八十四，这个说明了一个什么，不管是什么体，体重穿进去第一脚感感觉都是比较软的，可以像上一代可能会，嗯， 踩一个星期或大体重，刚踩下去是能感受到缓震，像现在的话就是你只要踩下去，不管大体重还是轻量型体重，踩下去都会感觉到柔软性。 然后我们再看一下他的一个大底，大底大底的话可以看一下啊，他是内嵌的一个环圈的一个大底，而且在厚度上面也是减轻的， 原先的话是波浪纹的，厚度的话比较厚，然后整个鞋子的话克重的话也是比较高，现在的话整个是为了减轻鞋子的重量。是他做了内嵌 圈，就是我们跑步比较容易磨的地方，他是加了大底，像这边和这一块他就是跑步不会磨到的地方，他就没有大底了，所以说这个设计还是蛮 蛮好的。然后再看整个鞋子造型啊，大家可以看一下啊宽度，而且这一块放平给大家看一下， 后面是有点翘翘的，然后前面的话大底是有点加宽，他更接近我们目前索康尼比较顶级的一款飞速，他的 呃设计理念是史比较入的一个滚动科技，他这一款的话也是很接近他那种概念，说穿上去如果跑起来的话是有那种感觉的，就像跷跷板的感觉，有推 有点点推力的，然后较比上一代的话在克重上面的话也是减轻了十三克的，所以说整个不管是美观度还是鞋子的克重还是脚感，我们这一代的玉兔都是 非常完美的。然后目前我手上篝火配色它是男款的，还有黑色的话也是男款的， 女款的话店铺目前到的话是一个灰色加紫色的，所以说感兴趣的小伙伴可以下单了哦。
02:08查看AI文稿AI文稿五三零的朋友过来集合啦！如果配速有段位，六分配以外呢算慢，五分配以内呢算快，那五分半就是不上不下，呃，进退两难，高不成低不就，比上不足比下有余， 不会聊天真可怕。其实日常跑步可以存在五分半左右的跑者，大部分呢都有很不错的跑步基础，可以说是跑步老司机了， 可能已经跑步一两年以上，单次跑步十公里以上，月跑量呢，一百五十公里左右，也许还参加过半马全马之类的比赛。这类跑者呢，有两类鞋不该选，第一个不该选顶级还正款啊，瞎扯的吧，听我分析嘛。 九康尼胜利十九 popo， 卡克里夫顿八奥创还是 w 这些呢，都属于缓震，超级无敌炸裂好的款，特别适合六分以外的慢跑者，小白跑者和大体重跑者。 你五分半穿他们呢？也不是不能跑，但就是环境太强反而卸力想跑快点呢，就感觉有点拖拉，就是那种呃，恨铁不成钢的感觉，你懂吧。第二个不该选碳板进足鞋五分半我还穿不了碳板了。 还是那句话，看见探板脑海中立马浮现一个公式，探板鞋等于高手，高手等于五分配送以内。探板鞋呢，就是为了跑速度而生的。对于五分半的跑者来说呢，多少还是有一点点力不从心，比如太软弹导致小腿压力大，比如脚板偏硬， 跑十公里以后呢，就感觉脚底板震得慌，有点疼。日常配速五分半的跑者呢，有两种选择，第一种不追求速度就日常训练，那就选择中等缓震款，比如索康尼精华，十三奥创托运五点零托卡零抗三这几款呢？ 接过了，轻量和缓震，慢跑快跑都挺好。第二种追求速度，比如跑强度，课间接课，那就可以选竞讯鞋，比如索康尼、飞速二， poca、 卡奔 x、 三点零，特步二六零。这些鞋子要么加的尼龙版，加上触力反馈，要么加的产型碳板 和加厚保护，适合入门进步。最后整理了一个思维导图给你，记得截图保存，点赞收藏，关注叶子，选对跑鞋。
3271叶子（青浪跑步）
02:05查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是小颖，今天给大家推荐一款我们索康尼的 red 十五玉图第十五代，也是我们索康尼二二年革新款之一哦， 这款他是属于缓冲减震的，那他与上一代有什么不同呢？首先从价位上来讲的话，上一代是九百九十九，那这一代是八九九，是不是很有诱惑呢？那虽然他的价位下调了，但是我们整体的材质包括舒适度是有所提升的。 首先从我们的鞋面来讲，它是采用了双层针织网面啊，而且是大网眼的，增加了鞋子的一个透气性。 后跟呢是采用了一个轻量反绒布的，那这样的话会更柔软更舒适，脚感会更直接一些。大底的话是采用了内嵌环形的，这样的话是从而减轻了鞋子的一 重量。那我们的鞋垫呢，变化也是很大的，鞋垫是采用了一个 etpu， 他是啊 eva 和泡沫 plus 的一个结合，减少了一个层叠数，而且脚感会更直接一些。鞋垫是增厚了两毫米，增加了一个回弹和舒适度。 那这款他的中底呢，是属于环抱型的啊，就是落地会更稳，包裹性会更好。那他前凸后翘的一个原理，接近于死臂的肉滚动理念了啊，使你的步态会更流畅一些。 那这款呢，也是我们索康尼历代最轻的一款啊。索康尼 red 十五历代最轻的一款，中底是采用了一个 eva， 发泡，回弹是五十到五十三，那它的能量回馈呢？是八十到八 十四。目前小勇手里只有两个配色啊，一个比较适合跑步的啊，训练的，一个日常穿的，那如果你喜欢地道的颜色，这款也都同样可以去跑步穿的 就是颜色还有很多。嗯，可以关注小颖，小颖可以私信你哦。那疫情期间大家一定要注意防护啊，小颖二十四小时在线等你。
27颖哥
09:51查看AI文稿AI文稿本期我将带来的索康尼盖的十五的二十五公里使用体验。 盖的系列在所考你的产品矩阵中存在感不高，这个中文直译为向导的斜视，他们的支撑序列的一员。去年我穿过的盖的十四是优点多于缺点的产品， 然而欠缺的地方很劝退啊，定位上他不是顶缓，却有逼近三百克的单支协助，中底线呢，也属实一般。 如果不是某宝店铺 fe 马拉松送册了这一双 get 十五，我都想不起，需要去入手它来试一试。 不过这一代的更新呢，我实话实说，挺棒的，至少定位更加精准。开始介绍前呢，需要声明， iphone 一马拉松没有充值，本期视频也不会提前看到内容进行修改。在此对产品的提供表示感谢，大家也可以多多的点赞收藏转 发。一键三连，别忘了关注我的微博亚平，您的 ovid 先报一下参数啊。实测四零点五码，单只重量是两百四十六克，将近五十克的瘦身让他一跃成为琐事跑鞋当中最轻的支撑鞋款之一。 跑款盖的我曾经推荐给需要支撑的贫族新人，跑者一群的燃解反馈是支撑不错，但是提不起诉来。以前的纯慢跑定位确实有和其他产品 呃重合的地方哈。比如说同样是接近单支三百克，飓风的脚感就要比向导更好。已经去考虑索康尼的支撑鞋款了，预算应该不是问题，所以还不如直接去选择飓风。而同样定位的还有飞线可选， 比老款盖的更轻一点，也会更好看一点。盖的时候填补了索康尼的矩阵空白，更轻量化的设定不仅让他和自家的产品做了 区分，而面对 gt 两千 rg 那里等对手也更有底气。前段话最成功的是鞋面单层夹卡提花非常轻薄，鞋舌半内靴也很薄，这两层网布无论是透光还是透气都很出色，在半内靴往后的位置甚至有一块单层的网布哈，单层网孔布料分会从两边嗖嗖的进。 新的鞋面设计语言最初应该是来源于精华十二，后来延续到了飞蓬、飞松等产品中。反正除了配色的不同， 我宁愿相信他们在材质上是同一种解决方案。只有到了足跟领口处，捏着充足的棉料才反应过来这并不是一双进讯鞋， 里面舒适纯度很高，你们穿过正品所欢迎的，也许更能理解细节见真知。说不上来的感觉啊。材料吧，别的品牌也都有，没有什么新奇的玩意啊，但就是很喝酒。现形设计 很少有翻车的。基于这种透气性能，我觉得需要支撑的跑死在即将入夏之前可以考虑过去。支撑和透气可以兼顾的是，飞讯盖的时候我认为做的更好，三 d 打印斜面做的更轻薄，再也不用让盖的十四一样臃肿的海绵包裹，我还要强行把所谓美式大沙发挂在嘴边。 足跟领口的一圈填充对比，以前是变薄了，但依然保持了必要的厚度，物料会比上一代滑一些，坚实的内嵌 tpo 可以撑起整个强度，后跟有一个并不显眼的提缓，穿脱还是很便捷的，绕着脚踝一圈，有轻微的鼓起设计不会卡住跟进啊，不过跑起来跟脚线没有问题， 索康尼的小盒 logo， 这个热压贴在了鞋帮的两侧，这个柠檬黄配色是他们常用的一种颜色， logo 最上颜还有一圈暗色的包边， 整体还是黑黄配色，好处就是特别显眼，懂跑步的人一眼就能认出这是一双索康尼，没准心里还暗存一句懂鞋的跑友。 坏处就是这个鞋身不咋耐脏，需要避开一些污泥路段。鞋舌是我挺喜欢的啊，首先不臃肿了，去年追求舒适感没有错，当时希望厚度可以再降低一些，新产品果然降了一半的厚度啊，内衬布料也挺舒服的，半内靴有一定的弹力，可以把中阻所包裹， 一直保持良好的贴腹。行车上并没有可供鞋带穿过的中质孔也既然是一体鞋舌这个到无可厚非。系带系统也是非常的舒服携带，表面质感很粗糙，系紧以后锁定感很好。 来到最重要的卖点，稳定性。先来看一下配置吧，鞋仓内靠近内侧的方向，在足弓下方有个龙形，龙的不算高，不过上脚以后也绝对能够感知的 出来。然后外底蓝色的印制橡胶有上翻，第三是这个内嵌了一块灰色的印制塑料片，这块材料的强度很高，与鞋底橡胶的上翻连接起来，橡胶包在塑料片的拐角上， 支撑片旁边还能看到泡沫的加强金结构。去年我就说盖的十四，实际跑下来能够提供的稳定性不一定比区分弱，盖的实物也是同样优秀， 并没有因为减重而丧失根本，夸张一点说就是稳弱磐石。我们必须清楚啊，在单只不到两百五十克的鞋中，能在实战中给到一只外翻线线的鞋并不多。实跑过程中，无论是布太 呃是快是慢，中间的提速跑也好，还是说大部分时间的稳定跑慢跑啊，我的双脚和他的直译名字一样，有个向导给带路一样哈，每迈一步也都很 看视频回放就可以看到脚踝左右偏离基本不存在。在第一次跑完以后，我是想把没有升级的泡面当做缺点来讲。第二次跑完我决定改变看法。好的稳定性，泡沫特性也是在贡献力量。我们知道 para run 是一种相对坚实的一微微材料， 钙的食物已经和精华十二一样是相对韧的调教了，但是也比锁加其他的材料要更硬，也更有利于稳定发挥，减少形变这个提神脚感。它使用了一副非常厚实的鞋垫作为单层鞋垫，厚度应该和索康尼经典的双层一样。 目前我无法确定它是 parampb 还是 powarer 加，总之软弹感十足。两侧轻微上翻包腹足弓最舒服的琐事鞋垫啊，脚感确实不错，慢跑的状态也不错，提速的时候加大 大部分也能有所脚感。两侧的小侧墙配合中底的加强筋，这个鞋想方设法在控制形变上去做文章。设计师也知道这可能对脚感不利，因此一副厚实的鞋垫奉上。定位上算是慢跑鞋，但他在慢跑鞋中的重量很轻，所以开头我就表达了赞许。 当然他也并不是没有缺点啊。大家印象当中索康尼的跑鞋有什么显著的缺点？麻烦你们打在公屏上，假如视频前正好有索康尼的高管啊，还是希望吸取一点反馈。我不知道索康尼这家公司和鞋底橡胶的供应商签了几年的合同，假如合同到期， 好歹换上一家吧。遇水则滑的问题没有在盖的事物上得到根本解决。呃，发力灯踏过某一块小湿地，脚底下方立马蠢蠢欲动，牵引力开始打折。新老款的鞋 底橡胶几乎是一致的，摸上去橡胶材料有明显同质化，无非是颜色有所不同。自由自也好啊，飞讯飞速都用了这种中间切槽的 w 型橡胶盖的时候，我的橡胶厚度不薄，使用寿命有可管保障。 在湿滑地面上跑啊，就必须降速了，除非你把配速压的尽可能的低。我说过，慢跑鞋可以根据个人情况适当的去降低对防滑程度的接受预知，根据经验六分配开外基本也没有滑的些， 但是盖的是我最棒的升级，它是集中在了更轻至透气的方面，当然还有更轻的邪种。前者是适配多余的夏季，后者适配一定程度的提速练习。 只不过这个鞋底啊，可能不太配合，反正干燥地面他是一双我基本就挑不出毛病的鞋。湿地就不好说了。我用力掐前后橡胶软硬度还是有较大 区别，后跟靠外侧的这一部分橡胶是非常坚硬的，反正橡胶厚度在这里搁着，寿命应该没有什么大的问题。他是倾向于稳定跑的，前座有个从硬到软再到硬的过程，刚跑起来会觉得比较木不灵活，干不了高强度的工作。 新款刚迈腿和收工的一刻差别不大，缓震性能算是中等偏上的水平，八毫米的前后落差配合这个鞋头上翘 并不前倾，前后掌刨法皆可。适用人群为 bmi 二十七以下的跑者，对于中底厚度可观而且协调出色。我把一直抬到了 bmi 二十七太重的朋友就不建议了， 用范围就是五分配及开外，他在短时间内能做高速工作，但是我依然不建议，毕竟进入高速区间有更棒的产品，你们当然可以把它看作是中了四十克但是更稳的 精华十二小金盖的实物依然是锁抗你这个品牌当中支撑性最好的鞋，除了原地踏步的防滑，这一带其他的吸引人的进步是显而易见的，比前座受损了五十克更加轻薄透气，炫型舒服，前后合脚，多项针对外翻的好设计，用来修正平足外翻跑似的隐患是很棒的选择。 八毫米的前后落差配合鞋头上扬，抵消落差感，不挑跑四。如果你需要一双稳定强的慢跑鞋，他会成为我的推荐选项。再次感谢 fa 马拉松的提供。 好的，以上就是我队索康尼盖的十五的二十五公里整体我是亚平的蓝色，我们下期再见。
1346亚平宁的蓝
02:07查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，今天的话带大家看一下索康尼目前比较火的勾勾火配色的话到底有哪几款鞋子有的，然后我们肯定要先看我们最顶级的黑棚，黑棚比较适合训练比赛， 全掌的话是一个产型的碳板，推力很强，回弹百分之八十八。然后下一双就是我们的老二飞速， 比较适合各种配速的跑者穿，也比较适合半码训练。然后 老三就是我们的胜利，胜利话回弹是百分八十三的，然后比较适合大体重出袍者，长距离训练都是可以的哦。然后我们的老四 玉图是更新迭代的一款玉图实物，他中底的厚度加强，然后回回馈的 柔软度加强。这款的话也是比较适合一些大体重慢跑型的，长距离训练都可以的，通勤走路话也是可以选择这一款。 然后就是我们的老五精华，也是我们家的一个明星产品，他表示 适合通勤，然后一些训练船也是可以的，因为很多人是拿他来做训练，他是属于竞速类的一个路，嗯，比较低配的一款，损耗也小，是可以跑一千公里的啊。 然后大家都看完了，有总共的话有五款鞋子，有供货配色，如果有喜欢的可以留言购买哦。
01:41查看AI文稿AI文稿六分配选哪款？大礼物推荐一下？这个问题每天也就百十来个人问我吧，初跑者大体重慢跑应该选什么鞋？三个步骤讲清楚，赶紧点赞收藏呀！第一步， 配速是多少？不管你是刚跑十天还是已经跑了十年，也不管你是两百斤还是一百斤，总之，如果你日常跑步配速在六分六分半，七分八分，那么都建议选择缓震慢跑鞋。配速是什么意思呀？我的配速是四六六。嗯， 配速就是跑完一公里需要几分钟，比如六分配呢，就是一公里花六分钟才能跑完。六分配以外的慢跑最需要考虑的是缓震保护舒适度，而提速超轻，反馈快，等你水平上去了再考虑。第二步，什么是缓震慢跑鞋？那简单， 如果标题里有慢跑、缓震、减震这些词语，并且一看，哟，这中底还挺厚，那大概率啊，就是缓震慢跑鞋啦。不过现在的竞速鞋中底也挺厚的，这种标题带碳板二字的厚底鞋赶紧划走，是真不适合六分配的你啊！第三步， 四个推荐分别是索康尼、胜利十九、 poca、 克里夫顿八、奥创 partm 六、云跑 r 二，喜欢软弹呢，选这两款。喜欢硬朗呢，选这两款，脚型偏瘦或正常选这三款，脚型偏宽或正常选这两款。 这双呢，是四双里最便宜的，个人认为适合跑个三五公里，兼顾健身啊，日常通勤之类的。这三双呢，就更适合已经有跑步习惯并且单次跑步十公里以上的跑者，长距离和马拉松也很好用。还不会选啊，评论区找我吧！
564叶子（青浪跑步）
01:10查看AI文稿AI文稿跑鞋中的劳斯莱斯，手握全阶段缓冲矩阵，今天就来解读索康尼四大天王飞捧二，号称跑者头等舱，全场产型碳板迅速跑者 pb 神器，适合日常配速五分以内的跑者。 飞速二全掌尼龙纤维版，触地反馈不如老大哥飞鹏二，但是缓冲略胜一筹，适合有一定基础，既需要缓冲又想跑速度的进阶跑者。胜利十九还没到货，正在来的路上， 妥妥的高缓冲慢跑鞋，适合大体重初跑者或者大众跑者，跑 lsd 长距离也适合跑马拉松。 精华十三，想跑点速度呢，又不喜欢踏板鞋，想要一定的缓冲呢？又不想鞋子太重，而且恰好你跑步已经有一两年了，有一定的基础，那这双鞋准没错。各款鞋特点和适合人群也给大家整理好了， 欢迎截图保存！还是不会选，那就拿我举个例子吧，日常训练配速五幺五， lsd 长距离五四五，跑零七年。精华十三和飞速二都挺适合我，但我个人呢，偏爱缓出更好，脚感更柔软的款，所以啊，精华十三就是我的菜，你的菜是哪款呢？关注叶子，用好的价格买到对的装备。
2091叶子（青浪跑步）
