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大家好,我是未来体育的曹教练,今天我在这里给大家简单的讲解一下关于乒乓球的比赛规则。 大部分学员们都经历了半年的训练时间,大家都有非常大的进步,往后的训练内容会渐渐开始侧重于单球以及实战训练。以前没让大家接触实战训练,是担心在没有监督的情况下随意去打球,影响了基本功动作。 进行实战训练的第一步,首先需要清楚明白比赛规则,为了让大家更容易理解并且记住比赛规则,我将视频分为两个部分,一部分为正常情况下的记分,另一部分为出现特殊情况下或违规事项的记分。 我们进入主题,一场比赛会采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制中的一种, 接下来我们用三局两胜值得比赛进行举例讲解。第一,发球、接发球权以及比赛方位。 比赛前发球、接发球以及方位的选择权利是由裁判使用挑边器来抽先决定,在非正规的比赛训练中,也可以采用猜球的方式来决定。重拳者可以选择发球接发球权或者比赛方位, 比如黄教练跟侯教练准备比赛,黄教练拆球中签,那么他可以选择发球接发球权还是选择方位? 黄教练选择先发球,那么另一方的侯教练可以选择比赛方位。 第二,轮换发球。乒乓球比赛每局十一分制,在产生两个比分之后, 发球方变为接发球方,以此类推,直到该局比赛结束,先得十一分的一方为胜方,比如九比十一,若比分出现十比十的情况,则每一个比分产生后进行融换发球,直到有一方赢,另一方两分为胜。 一局比赛结束后,双方交换场地,下一局比赛开始,由上一局的接发球、圆发球,以此类推。 前面表述的就是一场比赛的大概内容,接下来我将详细讲解比赛中的其他情况。第一点,发球。 发球时球要禁止放在不自拍手掌上,手掌张开,手掌要在端线后和比赛台面的水平面之上。发球员将球几乎垂直的向上抛起,不得使球旋转并使球在 离开不知拍手掌之后上升不少于十六厘米。当球球抛起的最高点下降时,发球员才可击球。从抛球前到击球的最后一瞬间,球和球拍应在比赛台面的水平面之上。 重点是发球时手掌不能握住球抛起,要几乎垂直的向上抛球,抛球高度不低于十六厘米,发球过程不可遮挡。 接下来结合视频讲解一下发球后可能出现哪些情况,我们该如何判断发球失误情况分为三种,让黄教练来为大家演示一下。 第一,发球后球线落至本方球台,越过球网直接出台,判发球失误,对方得分。 第二,发球后球直接越过球网落至对方球台,判发球失误,对方得分。第三,发球后球落至于本方球台,球擦完反弹落在自己台前,判发球失误,对方得分。如何正确发球, 将球禁止于不自拍手上,手掌张开向上几乎垂直抛弃,先落至本方球台,愿往后落至对方球台为正确发球。 发球中的擦网擦边情况该如何判断?第一,擦网情况,发球后球线落至本方球台,擦网后落至对方球台,判重新发球。如果重复上述情况,将继续重发。第二,擦边情况,发球后球线落至本方 球台,越过球网落至对方球台的边线位置,如果对方未能将球击回,这种情况判定发球方赢得一分。接发球中会出现哪些情况?我们该如何判断? 接发球中如果出现插网情况,是不需要重新发球的。比赛继续,如这段视频,侯教练发球,黄教练接发球后出现插网情况,球上桌后侯教练未能反击,那么判定黄教练赢得一分。 以上就是发球以及接发球中出现的情况。规则讲解,下面我们讲解一下比赛过程中出现的其他情况。 我们以三局两胜制比赛为例,一局比赛中,若双方比分出现十比十的情况下,每一个比分后进行轮换发球,领先对方两分为胜方。 如视频中黄教练跟侯教练的比赛情况,现在的比分是九比十,黄教练本轮赢得一分,比分追平十比十进行一分轮换发球。 最后根据场上变化,黄教练以十三比十一赢得本局。在整场比赛中,若大比分出现一比一,则进入第三局比赛。 在决胜局比赛中,任意一方赢得五分时,双方需交换方位,直至比赛结束 加快。 最后总结一下今天所说的内容,第一,裁判抽签决定发球,即选边。第二,发球中需要注意的要求,抛球高度、角度等问题。 第三,比赛过程中两分至轮换发球。若一局比赛进行到十比十后,进行一分至轮换发球,此时任意一方要赢得高于对手两分后,本轮比赛结束。第四,在决胜局中,任意一方分数到五分时需交换方位。 以上就是比赛中出现的常规问题,请大家认真观看并知晓,希望各位学员们以后刻苦训练,认真学习乒乓球技术,突破自我,展现自己。 至于更深度的比赛规则,我们以后再详细讲解。都看到这里了,还不给我点赞吗?有空过来练球,再见!


同学们好,在上一节课中,我们了解了规则中关于球拍的规定,今天我们来学习和了解乒乓球双打的相关规定。双打比赛时,右半区为发球, 发球时球必须先落到本方的发球区或中线上,然后落到对方的发球区或中线上, 否则判为发球方失分。双打第一局发球的一方应首先确定第一发球员, 接发球的一方可任意确定第一接球员,然后按规定顺序 轮流交换发球和接发球。此后,各局先发球的一方可以任意确定第一发球员,而接发球 球的一方则必须由前预局中已知相对应的发球员来接发球。 在双打的决胜局中,当一方先得五分,双方应交换方位 并交换接发球员。讲到这里,同学们是否还有一点发懵呢? 接下来我们将用动漫演示的方法,让大家更加清晰直观的了解双打的相关规定。第一局比赛中, 接发球的一方可任意确定第一接发球员。假设 a 一为第一发球, b 一为第一接发球员,那么我们的比赛顺序是, a 一合法发球, b 一合法还击,再由 a 二合法还击, b 二合法还击, 以此类推。每两分换罚球时,由 b 一合法发球,则 a 一与 a 二交换位置, a 二接球,以此类推,直到该局比赛结束。 第二局比赛中,比赛开始前,双方交换方位, 先发球方必对可任意确定第一发球员,而接发球的一方则必须由前一局与之相对应的发球员来接发球。 假设 b 一为第一发球员,则 a 一必须为 必须为第一接球员,那么我们的比赛顺序是,第一合法发球, a 一合法还击,再由 b 二合法还击, a 二合法还击, 以此类推。每两分换发球时,由 a 一合法发球, b 一与 b 二交换位置, b 二接球,以此类推,直到该局比赛结束。 决胜局一方先得五分。双方交换方位站位的位置变动情况如下,一、当双方比分之和为 为基数时,双方交换方位,原发球方继续发球,原接发球方队员交换位置。假设 a 一合法发球, b 一合法接球,交换方位后, a 一还将继续发一个球, b 一与 b 二交换位置,由 b 二接球,以此类推,直到该局比赛结束。二、当双方比分之和为偶数时, 双方交换方位,以此类推,直到该局比赛结束。 当双方比分之和为偶数时,双方交换方位,队员原位置不变,发球员变接发球员,接发球员变发球员。假设 a 一合法发球, b 一合法还击,交换方位以后,则由 b 一合法发球,由 a 一合法还击, 以此类推,直到该局比赛结束。最后,让我们一起来欣赏一场国际双打比赛 啊!

比赛以十一分为一局,团体比赛采用五局三胜制,单项比赛采用七局四胜制。在一局比赛中,先得十一分的一方获胜。如果双方各得十分,暂停则继续比赛,直到领先两分的一方获得该局的胜利。 比赛时,中方运动员轮流发球,每发两球后,接球方换为发球方。 如果双方在每局中获得十分,则轮流发一个球,直至该局结束。每局结束后,双方运动员交换场地,决胜局中某一方达到五分时,交换场地。在双打中, 每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员。一局中先发球的一方在下一局中应先接发球。