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篮球是个团队运动,场上五个人都有明晰的站位和职责,今天我们一起来看标准的人员配比组织。后卫,简称一号位。 pg, 掌控球的人需要出色的运球技术和合理的分配球能力,通常站在半场顶端,视野可以看到所有人 得分。后卫,简称二号位。 sg, 站在左右翼之一,接应一号位的传球具备极强的得分能力,冲击篮下和外线必不可少。 小前锋,简称三号位 ss, 站在左右翼另一侧,随时接应一号位的球必须能得分,对技术和力量的要求非常高,既有出色的进攻终结能力,还要承担一定的防守任务。 大前锋,简称四号位 pf, 站在篮筐底下的左右其中一侧主要的任务就是防守,篮板、盖帽、 卡位是最基本的要求,如果能得分就更完美了。中锋,简称五号位。 c, 站在篮筐底下的另外一侧,是球队攻防两端的枢纽,进攻端的上篮得分,防守端的拦截篮板,这些都是一个中锋的本质 战术,执行时,两名最高的球员负责进攻拦下,也就是进去灵活移动,二号位和三号位则在外线灵活移动。战术千百种,都源于基础进攻站位。

你了解篮球的规则吗?篮球比赛有两队人员参加,每队出场五人,五人位置分别是,控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋、控球后卫安排战术,得分后卫主攻外线得分 小前锋承担主得分任务。大前锋要协助中锋做内线防守,中锋主要负责篮板防守和篮下得分。 比赛开始前,裁判在两队跳球员间将球向上抛出,球到最高点回落时,两名球员跳起拍球拍后,比赛开始。 如有球权的一方必须要在二十四秒内组织一次进攻,反之则会触发二十四秒为例,球权会随之发生转换。赛程中,球只能用手打,不能故意用脚踢球、用腿的任何部分阻挡球或用拳击球,也不能 带球跑球进框后,三分线内侧投入可得两分,三分线外侧投入可得三分,罚球投进得一分。比赛结束时,得分高者获胜,若比分相同,需举行五分钟延长赛。抖音搜索篮球,了解更多精彩内容!

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呃,我再重复一次,就说说实话,我不知道大家谁说你们的,你们的这个同事做过没做过住在小区的外线的施工图。呃,到现我对于我个人来说,早年的时候,好像应该是在零几年零四年零五年以前,好像有些单位需要做,要你做。 后来在工作这十多年,没有个没有拿工程要求做外线的施工图。一般。嗯,设计院做这个外线的,规划外线的路由给人家做出来。呃,施工图呢,要么就是供电部门给做了,或者说是消防弱电的这块弱电的弱电来做。呃,供电的就是供电部门做,或者有些工程假行,不想花这笔钱,他就直接让施工方 就按照路由图就怎么怎么去施工了。这个他们怎么做我们就不管了。我们就说,就针对我们设计院需要做的这个工作来说,注意事项就是在规划路由的时候,我们要考虑些什么。 这是我说的重点。这是住宅小区外线路由方式。这是我做了一个这样的结构图, 多用方式有两种,一种是在小区的大大车库里边辐射,另外一种是室外浮土辐射。车库辐射的时候也不可能完全车库能倒漏一点,有时候是车库内跟室外浮土相结合的。 呃,要在车库里边呢,也有两种,就车库顶板下电缆桥架辐射。嗯,另外一种呢,就车库地面钢槽盒辐射。 呃,车库顶板下辐射,这就不说了,他就是电缆桥架的高度。然后呢,咱们低压配电的电缆比较大,有一般二四零的电缆,所以车库顶板下咱们要做桥架的话, 至少的两百高的桥架,所以大家在考虑高车户的高度的时候,车库进空的时候就考虑外线影响。他是咱们的桥架需要两百后。当然交叉的地方,我们就尽量不要让他在同一个地方交叉,就不考虑交叉吧。 呃,对于车库地面钢槽盒这个呢,我不多说,因为嗯,因为这个用的并不多。也是在在在前些年在北京地区,嗯,做了一一波这样的辐射方式,然后后来呢,就因为各种原因就不再用这种方式了。 他们在说他室外附土辐射的时候,室外附土辐射的时候有有几种?呃,一种是电缆个数少的时候,就是按我们的规范,电缆个数少的时候,我们就可以直埋辐射。呃,这块我用的是八根一下,八根是我们名规里边的规定,这个这个数在那个 电缆电力电缆工程设计规范九零七年的那个电缆规范里边啊,这个数不是八,是六。这个倒无所谓,他不管六根也好还是八根也好,他说的都是一。哎,八根以下只买辐射的话,电缆一八根以下他是一,那九根就不能只买辐射了吧。没有那样说法,看咱们具体具体工程的实际情况来讲。 一般十二根以下的时候排管辐射。呃,电缆的这个排管是什么呢?我不知道大家。 嗯,大家知道了。我想我我,我想的比较少见我,所以我想给大家介绍啊。这个排管一般就是店里电缆那个排管,一般是混凝土预制的那样的,那样的一个块管块,然后有四孔的,六孔的,九孔的,或者是怎么两孔的,一孔的,两孔的这样的啊,有不同的孔数。 嗯,像我们一些施工图集里边应该有这个。这个混凝土排管管块这个东西大家有兴趣去查一查。比方说你在这个在这个零八 dd 八零零那个图集里边,应该就能关于外线的,外线的那个分册应该就能查到。这个排管叫管块啊。 嗯,还有一种是电缆钩,电缆钩的方式大于十八根。呃,不,十八根以下的时候用电缆钩同样多于十八根的时候,十八根的时候就要缠去电缆。隧道的方式方式, 不管用什么方式,不同的方式对这个空间的要求不一样。我们路由规划就是要考虑空间要占我们占用多少,不要提的少了。嗯,提的少了,到最后人家做实木图,你路有规划,这样规划做实木图做不下去,麻烦了。右边呢是我。针对于各种辐射方式, 在这个外线路有规划时候,我们要着重考虑东西。对这个车车库顶把下的,刚才已经说过了,就不再重复。这块桌针对于在室外附土下面 直埋的时候,要注意于其他设施间的间距要求。呃,这个我这没有把那个间距设置要求表变出来。在我们名归里边是有这个表的,包括在那个刚才说的零七版的那个电缆规范里边也是有这个表的。嗯, 我这稍微说的慢一点,大家可以记一下。就知道。那块去,去那块找,去找那个东西去啊。比方说与数多少距离啊。呃, 与树多少距离啊?与铁路多少距离啊?与什么?呃,各种其他专业的管道多少距离啊,这都是有要求的。 呃,这个刚才有人提问题啊,我把这块介绍完了再再跟你说那个事啊。呃,这是直埋辐射,排管辐射的时候,排管辐射呢?那你那个排管有多宽?那他就是 这是第一种,第二种排管辐射。排管辐射呢?排管那个宽占了个宽度,他有多宽?他就是就是占多宽。但是对于排管模式呢,你除了注意他管道的宽度,就是管块的宽度。嗯,还要注意, 还要注意要设人控井,守孔井,这个井占用的空间。排管模式还要注意他那个那个井占用的空间。井呢,大家也去查。呃,查这个图集去,图集里边有小号的,中号的,大号的。嗯,对手孔有什么?是多大多大?对,人孔是多大。 嗯,但是我不能,我没法告诉大家什么时候用小号的,什么时候用中号的,什么时候用大号的。这个咱们还咱们规范里边没有定说多少根电缆用多大的电,这个真是我们做的这个工程很少,所以我建议。呃,我建议一般我们排管十二根的话呀,我怎么说呀? 我建议啊,你到时候做的时候去排一排那个电缆,看看能不能那个那个井能不能排开,你排开的话你就选那样。或者是你做一次工作啊,就是说你就把两就把电缆当成两百四的电缆,用两百四的电缆来排,你排一次,你就知道中号的电缆井可以做多少,可以辐射多少根电缆。好了以后你就可以用了是吧? 我只是突然想到的,我以前也没有因为这个平时很少用。我也没有想这个去做这个工作。刚才说排管占用的宽度,当然这个井啊占的宽度肯定比排管的宽度要宽。排管呢, 你得看你是做几排几根,这块有几根,你要留的根多的话,你可能一个排挂的宽度都不够,你可能得两个排挂的宽度。这个就提醒大家注意电缆钩,电缆钩是除了注意你的那个钩本身的宽度,你不要跟人家说的学专业,跟这个管道综合的人说的时候说,哎,我这个钩是多宽。好了,你 简单的说,一边是两百四,两百四就是一砖墙两百四的后,那么两两个两百四加起来你不就就快五百是吧,四百八就快五百,那你这个距离就又多了五百的去了。所以你这个距离又没考虑的话,你跟人家说那个就不合适了。 一个要注意前后。另外呢,也是也是人孔的空间。呃,对于电缆沟,电缆隧道呢,电电缆隧道也是要注意前后人孔的空间。电缆隧道我们规范里边说出来说了,说是要每间隔七十五米,要做一个人孔, 要做一个人孔。但是对于电缆钩,他没有说要做人孔的事。呃,我倒觉得如果是电缆钩,咱们是那个钩盖板是可以以后打开的钩盖板,那么就可以不做这个人孔,就认为到最后辐射电缆或者是维护的时候就可以把钩盖板打开。如果要是不打开的话, 那倒建议就是如果不做人孔的话,你勾盖板就得保证隔一段有那么打开才行。 这是一个这是提醒了大家这个各种辐射防止注意的空间,因为这是强,这全部都强烈了。我们说弱点,弱点的时候也可能在车库辐射,那在车库辐射的我们怎么就不重复了?弱点的电缆桥架也不会,电缆线槽也好,或者说是嗯,据说线槽线槽或者托盘也好,他都是有这么一百厚的就足够了是吧。 然后弱点在室外的话,弱点外线在室外的话,我们就是采取排管辐射,他的排管一般不用我们刚才说的。呃,水泥的那个管块,一般是用各种塑料的管, 然后做了以后用外边用卡子也好,给他固定也好,或者是用混凝土包封也好。所以呢,他这种这个弱电外线呢,他占的宽度并不宽,一般你就考虑他个七百到八百就足够的够了。如果是嗯,管的多的话,他可以稍微做的深一点。 其实那个差别差不出来,因为弱电,我们的电子技术越来越发达,弱电的需要的管孔呢,越来越细,所以他需要的空间越来越小。 要想唯有八百的空间就足够打辐射了啊,你就考虑他八百的空间就可以了。呃,还想踢一个呢,就说呃,这不管是塑料落地的塑料 管也好,或者这个,嗯,有时候我们穿钢管或者直直埋这种也好。在有些特殊情况,比方说小区里面要穿那个水井的下边,就是我说的水井,有景观啊,景观的景,景观的景,然后那个小溪,小溪流。呃,穿那个下边的时候,有时候我们的用混用这个,那个深度不够, 就是你这个水水,这个水底的深度太浅了,有可能对这个管道腐蚀啊,或者是渗水啊。所以像这种情况呢,要做一个混凝土包封。当然我说我现在说的那种已经是设计到施工图深度的那种了,跟我们刚才说的说要占占地,这个已经不是很相关了啊, 要用这个混凝土包封。还有就是,呃,再提醒一个,就是说,尽管我们说的外线啊,我们的室外的进线的穿墙管啊,嗯,一般要坐在动土层下边是吧? 呃,在我我们国家大部分地区都可以保证在东土城下面,但是在一些严寒地区,比方说东北的某些城市,还有像东北西北的某些城市,比较靠北的这些地区,他们很难做到东土城下面。 呃,你比方说像哈尔滨啊,吉林啊,他们一下都能两米五,那你要做两米五深的话,很难。像这种情况怎么办呢?这种情况可以不做到动土层下边,但是你要进行相应的处理。呃,相应的处理呢, 措施呢?也有也好多好几个规范里边都提到我。我说的一个是呃,名规的,名规的大家看,就进线那块,呃,好像提到,呃,最最能提到那个刚才说的电力电缆规范里边也提到,就是如果是没有辐射在东土层下的话,他需要用沙呀,用各种的办法呀。呃,就是看看就可以了啊。如果你哪一个工程 就是没法做到,动不动以下就用这个方法。我这块呢,也是给大家提醒,就说有那种方法。 住宅小区的路由我们就说这么多。另外有一个东西要给大家分享,就是住宅小区室外照明, 我把它总结了有三种,一种的是草坪灯,一种是庭院照明,一种是路灯。所谓的路灯呢,就是要走对这个行车道,车行道来说的这个路灯啊,对,那下面照明目的就是机动车照明。庭院灯呢,就是什么小区内间坐消防车道的和人行道的这个字照明,还有草坪灯,不用说了, 绿化景观就是个这样的。呃,把小区庭院室外照明分成这么三种,然后每种他的照明目的设置的位置,还有什么灯杆和他的间距是吧,灯杆的高度一般是多少,然后光源的选择,选择大部分选择什么样的公园共配电,还有控制,还有接地形式,然后分这么几项来把它, 再把它写出来。大家要是做这块的话,就就直接拿来用就可以了啊。呃,但是就是说就是说,呃,当然我做的时候统计这个东西都是每一个每一点都是有出处的。嗯,但是这个咱们所谓出出这个正确性呢,因为我们的规范呀,图集啊,一直在更新一点变啊,然后这个这个当 当哪块,这个更新的规范不一样的时候,大家还有爱心的规范,就把这个表啊,就这个内容啊,你拿在手上以后,你也要及时的去更新,也不要他一劳永逸,永远用他,不可能啊。 大部分我觉得不会什么特别变的。这是这个分享给大家。嗯。然后这个表呢,我是一个 word 门店,到时候也可以随着课程一块给大家上传。 这是关于住宅小区的内容,我们就讲完了,接下来的时间我们要对前一段课程进行进行一个总结。我们都讲过哪些内容,也相当于就像 我个人感觉啊,就像就就说带着大家把前面学的那些东西梳理梳理,整理整理啊,如果要是像真的是学生生活的话,那么就是接下来这一个小时,我们就相当于是。

你们只管得分篮板,我来搞定一分钟带你了解 nba 个位置球员的功能与作用。 pg 控球后卫控球后卫是一只球队的大脑,在球场上担负着组织进攻、串联球队的重任,通常拥有灵活的球商以及优秀的运球和传球能力。传统的控球后卫一般不要求很强的得分能力, 把球交到最合适的人手上才是他们的主要职责。比如龙多保罗这样的球员就是传统控位的代表。传统控位通常能让身边的队友变得更好。而随着小球时代的来临, 新时代的空位已经变身双能位,除了具备传统空位的能力以外,还拥有出色的个人进攻能力,常常能凭一己之力打乱对手的防守,带动球队的整体进攻节奏。库里、东汽奇这样的球员就是新时代空位的优秀代表。 sg, 得分后卫得分后卫是一支球队最主要 的进攻火力点,在球场上担负着最重要的得分重任。一个好的得分后卫必须具有顶级的投篮能力以及全面的进攻手段,在进攻端有稳定的输出,在防守端能限制对手的主要的分点。德罗赞布克就是现役得分后卫的优秀代表。 阿塞小前锋打这个位置的球员通常会具备出色的身体素质以及全面的进攻手段。小前锋可以说是五个位置中最全能的位置了, 球场上的所有事情小前锋几乎都能胜任。小前锋一般既能在外线投篮,也能杀入篮下制造杀伤,还能防守多个位置的球员。一个优秀的小前锋对球队的重要性不言而喻。詹姆斯、杜兰特、伦纳德这些优秀的小前锋,每一个都是球队的中流砥柱。 pf 大前锋大前锋经常被球迷们调侃是干脏活累活的位置,拦下、卡位、拼抢篮板、 为队友挡拆等不起眼,但很重要的活都是大前锋的主要任务。一名优秀的大前锋不仅能做好防守,还要具备优秀的投篮和拦下终结能力,邓肯和加内特就是这个位置的代表性球员。 c 中锋中锋是球队进攻中的重要牵制点,也是球队防守的最后一道屏障。作为五个位置中最高的球员,墙板、盖帽、拦下、终结是中锋的主要职责。 在小球时代之前流传着这样一句话,得内陷者得天下,拉萨尔、贾巴尔、奥尼尔等优秀的中锋都曾统治了联盟一段时间。在小球时代崛起之后,中锋位置的功能变得更加多样化, 许多中锋球员甚至会经常跑到外线去投三分,两届常规赛 mvp 约基起更是兼任起了组织球队进攻的角色。随着篮球这项运动的快速发展,球场上各个位置的职能已经变得越来越模糊。

这是什么战术?五人在外线转圈圈,全场没有一次挡拆,居然可以让一支战绩平平的球队在一年时间内取得联赛冠军?其实这个战术只遵循了简单的三条原则,第一就是分散 五人平均站位,拉开内线空间,便于球员持球突破。内线球员之间的距离又控制在五米左右,这样一来,在突破时可以有效防止一旁的防守者歇防,再加上这个外线的轮转跑位,所有的防守者的注意力都被轮转球员吸,内线的单打也就变得简单。第二就是位置模糊, 例如内线球员在其他球员进攻时一般会选择在内线四级强板,但在这个战术下,中锋同样需要和其他外线球员一样,跑位到三分线外,突破空间拉开的同时,空位三分的机会也就唾手可得。第三个原则,当有人持球突破时,其他球员都会顺着突破球员的方 方向移动,这样不仅在持球者遇到包夹时,附近球员有充足的投篮空间,而且因为附近的防守球员会下意识的观察球,从而也会漏掉自己跟防的球员。

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今天要介绍的是许多大学系队都爱用的防守战术,二三区域联防希望可以增加大家对二三区域联防的理解。 贝尔三区联防的防守位置最简单可以分为三类,特别是后卫 guard、 两翼 wing 以及中锋 center 区域点防的目标是把防守重心放在禁区,对外线能力不强的队伍防守效果会比较显著。 每个防守者的防守区都有交底,有时候会让进攻者有被二守一的感觉,当然守不好的话就会像完全没有人在守你一样。哦,那就糟了。接下来介绍二三区连防的优劣。 二三区联防能够有效增加篮板球一定进攻节奏,也能减少被切入或者空切的机会,而相反的会造成较多外围的投射机会。上中防守的薄弱以及非常依赖强大的团队沟通。 那要如何做好二三区域联防呢?二三区域联防会强调以下的防守重点,防守防守捡起 defend the gate 后卫对手及发车线占位 one bow one now 两亿阻断往底线的传球 stop the pass to corner 以及保护禁区 protect the paint。 雪方位是在每个防守战术中都会使用的重要观念,两个防守者之间会存在着一 定的空间,称为防守间隙 gap, 这样的间隙越大,就越有机会成为进攻者切入的空间。 球在四十五度角时,一边的后卫就要去对球防守,通常会大喊啊,表示自己在一线对球。 同时二线的防守球员会正在斜方位图纸使球者切入进去, 此时二线所站的位置会在两位防守者的中心附近,这样可以帮助下次传球后快速回到一线防守。弯波弯尿是后卫的防守观念, 由于二三区联邦下发球线的位置也就是那样的地方会变得相对薄弱,因此后背就是 需要干扰球接往上中的传球路径。假设没有上中球员,但在尿的后卫可以站成 open, 也就是身体平行卡球线的防守姿势来适时观察若边的战术跑动。看上中的情形。 球也是被三区联防重要的一环,当球快速转移到四十五度角,可能会让上浮风线背后面对二打一, 因此两翼可以做秀,在第一排对球,并外侧手阻断传球路径,等到后卫回来对球的时候,两翼再回到斜方位,这样可以避免多打少的情况,最后则是保护进去。


如果你的球队只想用一个战术,那用这个就够了。先看一下简单跑法,落位上三外两内,一号位运球传给三号位后,接四号位提上掩护,内切形成第一机会形成不了,或者一号位内线终结能力一般的情况下, 三号位传球给四号位,一号位反射回来给三号位做被掩护,三号位内切,一号位外弹都有机会。这是这个战术的短战术,快节奏打法,可以在落位五到六秒后形成机会。利用被掩护专门针对进攻开始阶段对手侵略性强上身体的特点, 考验对手的防守沟通协作能力。如果对手属于防守侵略性不强,稳扎稳打的球队,一开始形成不了机会,这个战术会接着延续下去。一号位给三号位被掩护之后,三号位直接给五号位做横掩护,由于对 手的注意力一开始都在三号位内些身上,三号位会面临极强的身体对抗,但也因为对手在给个人上对抗不好执行团队防守,三号位就可以有意识的去把防守方三五号位的球员都给掩护住,五号位拦下就很容易出现空位机会。 后面还有一系列的跑位,从一号位到五号位被掩护,横掩护手对手掩护,都可以在这个战术中得到体现。就算你球探报告分析不够,打着打着你也能知道对手最容易出现问题的位置到底在哪里了,快学起来吧!