篮球单招跑篮技巧
考生在球场端线中点外出发区持球站立，当其身体任意部位穿过端线外沿的垂直面时，开始计时。考生用右手运球至一处，在一处做右手背后运球，换左手向二处运球，至二处做左手后转身运球，换右手运球至三处， 在三处做右手胯下运球后，右手上篮球。重篮后方可用左手运球返回三处，在三处做左手背后运球，换右手向二处运球，在二处做右手后转身运球，换左手向一处运球， 在一处做左手胯下运球后，左手上篮球，重后做同样的动作，再重复一次。最后一次上篮命中后，持球冲出端线。考生身体任意部位穿过端线外沿垂直面时，停止计时。
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