2023年新蒲半程马拉松可以陪跑嘛
以你的思利器 发生的处理，还有一些即将抽筋的预防，疾病的预防，还有最主要的就是可以缓解运动员的疲劳，在今天这个天气非常的寒冷，非常容易出现一些拉伤抽筋的一些情况。
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07:36查看AI文稿AI文稿魅力新浦无限可能，大家好，我是海洋，十一月十二号二零二三遵义新浦半程马拉松即将在新浦新区开跑，现在啊，我所处的位置就是我们此次马拉松比赛的起点，同时啊也是终点。 今天呢，我们还邀请到了郑杰郑警官来跟我一起为大家解读我们马拉松期间交通管制的相关情况，欢迎郑警官！哈喽海洋，哈喽，各位观众朋友，我是新浦交警大队的郑杰 哎，郑警官，我们此次马拉松比赛啊，从起点遵义市奥里中心一直到新浦湿地公园，这个过程当中我们的交通管制情况是怎么样的呢？给我们介绍一下。好的，海洋，本次马拉松比 比赛时间为十一月十二日早上八点半到中午的十二点半，途经平安大道、新浦大道、长征大道、核心大道、波州大道以及波州大道与 青浦大道的交叉路口。为确保本次比赛安全有序的进行，届时我们将会对部分道路进行临时交通管制，那么我们交通管制的时间段又是怎么安排的呢？ 本次临时交通管制时间为十二号早上六点半至中午到十二点。在这里有一个地方需要特别的提醒大家， 本次比赛将于十一月十二日零点对赛道开始进行铺设，届时有需要前往长征大道、波州大道湿地公园路段的居民朋友可提前规划好出行路线。是的，大家一定要 听我们交警同志的安排哦，十一月十二号，大家要合理的安排好我们的出行时间，今天我这一身啊已经准备好了一身运动装，我真的很想提前的来感受一下我们马拉松比赛的沿途的美好的风景好吗？当然可以，那你准备好了吗？呃， 准备好了，开跑，开跑，走着。 海洋哥，你快点，我们等你好久了。哎呀，不行了不行，跑不动了，跑不动了，谢谢谢谢谢谢。对，你们到这个位置的话，海洋跑了大概就有五公里了，到时候这里 将会是我们的第一个补给站，本次比赛全程设有七个补给站，在比赛沿途将会有指引牌和工作人员为参赛人员提供指引。我在跑的过程当中啊，发现沿途有很多的小区，在我们当天比赛的时候，我们小区的群众出行有有有，没有什么影响呢？ 是的，本次比赛的话将会对于居住在赛道沿线的居民朋友出行会有一定的影响。那么居住于长征大道沿途的居民朋友们可以往兴隆大道方向， 沿清水路、东城大道前往红花岗礼仪方向，或者是沿兴隆大道前往一校园一号路、滨湖路、府前路往汇川方向行驶。到时候我们的小区群众啊，一定要 遵从咱们交警的现场的指挥，而且啊，咱们小区群众也可以来到我们的比赛沿途啊，来为我们的参赛选手加油打气。 小蔡，我这会做出了一个临时的重大决定啊，接下来的赛程啊，必须得交给你了，我必须得休息一会好吗？行，没问题啊，那你关掉，我们待会见啊，待会见，待会见，拜拜。那我们现在和郑杰就带大家一起去，再往前看看， 可以看到我们沿途的一个赛道的风景也是真的特别的美，那现在在我们的背后的就是我们的湿地公园，这里 空气好，风景好，所以很多市民朋友经常到这里跑步运动，强身健体。新浦湿地公园呢，就如同一颗绿肺，循环净化着咱们这个城市的空气。公园呢，占地面积 一百六十多万平方米，共八大景区，三十多个景点。是的，新浦湿地公园的话，也是来到新浦游玩的必要打卡项目之一，同时周围还设有小孩喜欢的游乐园，以及具有前北 民居风格的前北老街、中建方圆汇购物广场等。当然来到这里游玩的居民朋友们也不要担心停车问题，中建方圆汇购物广场、前北老街以及周边小区都可以停车哦，大家来西湖游玩的时候记得文明规范停车哦。 我们现在就在星湖天都的门口，这里就是半程马拉松的第一个折返点，那跑到这里的话就有十公里了， 运动员们从这里就开始着反了。到时候我们将会对核心大道、波州大道进行交通管制。有从红花岗、惠川方向进入新浦的大型车辆及危险化学品车辆，可以沿长深大道、双山路、核心大道右转进入波州大道。有从瞎子 立东方向进入新浦的大型车辆及危险化学品车辆，我们将会采取滴水式放行。驾驶员朋友们可以沿兴隆大道、清水库、波州大道左转进入核心大道前往红花岗、汇川方向了。大家听清楚了吗？那我们去下一个折返点吧。 现在呢，我们就在中建幸福城的 b 区这个区， 这会啊，我们等一等正经官和小菜看一下，他们已经在走过来了。快点快点，已经等你们很久了好吗？你，你在这等我们呢？对啊，感觉怎么样？好的好的，一圈还不错啊，哎，我们这会呢就已经来到了我们 次马拉松比赛的第二个折翻点了啊，那么在这个折翻点，顺警官请你给我们介绍一下这里的管控措施又是什么呢？ 好的，如果说有从瓶装隧道进入喜片区域想要前往林达的朋友话，我们可以选择兴隆大道或者是亳州大道进行一个绕行。 从红灯港方向进入新浦的朋友，可以沿新南大道、长新大道左转进入波州大道。另外，新浦大道与波州大道往林达方向的道路通行是正常的，长征大道和新浦大道交叉路路口 往林达方向的道路也是通行正常的。同时还有一点需要大家注意，我们的新浦大道高架桥是正常通行，但是桥下呢，是我们当天的比赛赛道了，如果有选择新浦大道进出新浦的朋友，我们可以通过高架桥通行。 听清楚了吗？划重点喽， 这次马拉松比赛谁会第一个冲向终点呢？会是你吗？我们在终点等你哦。 当然，比赛期间也要注意交通安全，做到安全出行，文明出行，魅力星湖无限可能十一月十二号上午八点半，我们在星湖一起跑起来。
255遵义交管
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02:06查看AI文稿AI文稿老铁们大家好，此刻我已经到达了遵义啊，领取完了我们遵义半程马拉松的参赛包啊，参赛物品的话，现在呢我带大家来看一看这个包里呢有什么东西啊。 首先呢是有一件参赛的 t 恤，一件蓝色的。本次半程马拉松呢，组委会为广大跑友呢准备了三件跑服，第一件呢也是参赛服，那么第二件呢是一件完赛完赛的白色的长袖服。第三件呢是如果完成了自己的 pb 的话，会有一件呃，黄色的 pb 服。嗯，还有呢是一口牛肉面。 再就是这个应该是抽纸啊，一包小的抽纸。还有呢就是号码不，明天我的号码呢是 a 幺八九八号，幺八九八。后面呢是有参赛号码的这个芯片。 还有一件卡片雨衣，一次性的雨衣。嗯，还有一盒纯牛奶，里面呢还有两个能量胶啊，每天可以吃的。呃， 能量胶里面呢有三盒能量胶，还有一个能量胶。还有一个两百元的现金卡，满减的，如果说是兑成现金的话就好了，其实满减的啊。然后是包里还有这个小包。好希望明天的 遵义马拉松那能好好的跑在新浦区整整个的这个环境呢，包括是跑跑道，赛道应该对于这个跑者来说，尤其对于我这种入门级的跑者来说还是非常友好的。希望明年能够创造 pb， 希望不要到时候变成呃， 非常的激动。四分半四分半的配速冲出去，结果三公里岔气，五公里就直接上车了。最后我在二十一的二十一公里的终点线中坐着车等。大家好， 你好， 正前方熄灭眼侧。好，谢谢谢谢。 号码不领取成功。幺八九八号，幺八零的号应该就可以了。
67快乐市民饼干
00:12查看AI文稿AI文稿二零二三遵义半程马拉松又来了！时间，十一月十二日地点，遵义新湖新区人数，半马四千人，迷你五公里两千人。
584李子甜的Li
01:06查看AI文稿AI文稿将计时成绩一小时二十二分五十五秒。女子组第二名范开丽。将计时成绩一小时二十分四十九秒。第一名张姗姗。将计时成绩一小时。 哦哦哦 啊稀稀拉拉的礼花哈哈哈哈哈哈！
186吉场爱跑步
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07:33查看AI文稿AI文稿魅力新浦，无限可能。大家好，我是海洋。十一月十二号，二零二三遵义新浦半程马拉松即将在新浦新区开跑。现在啊，我所处的位置就是我们此次马拉松比赛的起点，同时啊，也是终点。 今天呢，我们还邀请到了郑杰郑警官来跟我一起为大家解读我们马拉松期间交通管制的相关情况。欢迎郑警官。哈喽海洋哈喽各位观众朋友，我是辛普交警大队的郑杰。哎，郑警官，我们此次马拉松比赛啊， 从起点遵义市奥里中心一直到新浦湿地公园，这个过程当中我们的交通管制情况是怎么样的呢？给我们介绍一下。好的。海洋。本次马拉松 比赛时间为十一月十二日早上八点半到中午的十二点半，途经平安大道、新浦大道、长征大道、核心大道、波州大道以及波州大道与新浦大道的交叉路口。 为确保本次比赛安全有序的进行，届时我们将会对部分道路进行临时交通管制。那么我们交通管制的时间段又是怎么安排的呢？ 本次临时交通管制时间为十二号早上六点半至中午到十二点。在这里有一个地方需要特别的提醒大家， 本次比赛将于十一月十二日零点对赛道开始进行铺设，届时有需要前往长征大道、波州大道、湿地公园路段的居民朋友可提前规划好出行路线。是的，大家一定要 听我们交警同志的安排哦。十一月十二号，大家要合理的安排好我们的出行时间。今天我这一身啊已经准备好了一身运动装，我真的很想提前的来感受一下我们马拉松比赛的沿途的美好的风景好吗？当然可以。那你准备好了吗？呃， 准备好了。开跑开跑，走着。 海洋哥，你快点，我们等你好久了。哎呀，不行了不行，跑不动了，跑不动了。谢谢谢谢谢谢郑警官，到这个位置的话，海洋跑了大概就有五公里了，到时候这里 将会是我们的第一个补给站。本次比赛全程设有七个补给站，在比赛沿途将会有指引牌和工作人员为参赛人员提供指引。我在跑的过程当中啊，发现沿途有很多的小区，在我们当天比赛的时候，我们小区的群众出行有有有，没有什么影响呢？ 是的，本次比赛的话，将会对于居住在赛道沿线的居民朋友出行会有一定的影响。那么居住于长征大道沿途的居民朋友们，可以往兴隆大道方向， 沿清水路、东城大道前往红花岗礼仪方向，或者是沿兴隆大道前往一校园一号路、滨湖路、府前路往汇川方向行驶。到时候我们的小区群众啊，一定要 遵从咱们交警的现场的指挥，而且啊，咱们小区群众也可以来到我们的比赛沿途啊，来为我们的参赛选手加油打气。 小蔡，我这会做出了一个临时的重大决定啊，接下来的暂停啊，必须得交给你了，我必须得休息一会好吗？行，没问题。那你关那我们待会见啊。好的，待会见，待会见，拜拜。那我们现在和郑杰就带大家一起去再往前看看， 可以看到我们沿途的一个赛道的风景，也是真的特别的美。那现在在我们的背后的就是我们的湿地公园，这里 空气好，风景好，所以很多市民朋友经常到这里跑步运动，强身健体。新浦湿地公园呢，就如同一颗绿肺，循环净化着咱们这个城市的空气。公园呢，占地面积 一百六十多万平方米，共八大景区，三十多个景点。是的，新浦湿地公园的话，也是来到新浦游玩的必要打卡江湖之一。同时周围还设有小孩喜欢的游乐园，以及具有前北 民居风格的前北老街、中建方圆汇购物广场等。当然，来到这里游玩的居民朋友们也不要担心停车问题，中建方圆汇购物广场、前北老街以及周边小区都可以停车哦。大家来幸福游玩的时候记得文明规范停车哦。 我们现在就在星湖天都的门口，这里就是半程马拉松的第一个折返点，那跑到这里的话就有十公里了。 运动员们从这里就开始折返了。到时候我们将会对核心大道、波州大道进行交通管制。有从红花岗、汇川方向进入新浦的大型车辆及危险化学品车辆，可以沿长兴大道、双山路核心大道右转进入波州大道。有从瞎子 东方向进入新浦的大型车辆及危险化学品车辆，我们将会采取滴水式放行。驾驶员朋友们可以沿兴隆大道、清水部、湖州大道左转进入核心大道前往红花岗回旋方向了。大家听清楚了吗？那我们去下一个折返点吧。 现在呢，我们就在中建幸福城的 b 区，这个区 这会啊，我们等一等正经官和小菜看一下，他们已经在走过来了。快点快点，已经等你们很久了好吗？你，你在这等我们呢？对啊，感觉怎么样？好的，跑了一圈，还不错还不错啊。哎，我们这会呢就已经来到了我们 次马拉松比赛的第二个折返点了啊。那么在这个折返点是领官请你给我们介绍一下这里的管控措施又是什么呢？ 好的。如果说有从瓶装隧道进入史片区域，想要前往林达的朋友话，我们可以选择兴隆大道或者是亳州大道进行一个绕行。 从红方港方向进入新浦的朋友，可以沿新南大道、长新大道左转进入波州大道。另外，新浦大道与波州大道往林达方向的道路通行是正常的。长征大道和新浦大道交叉路路口 往林达方向的道路也是通行正常的。同时还有一点需要大家注意，我们的新浦大道高架桥是正常通行，但是桥下呢？是我们当天的比赛赛道了。如果有选择新浦大道进出新浦的朋友，我们可以通过高架桥通行。 听清楚了吗？划重点喽！ 这次马拉松比赛谁会第一个冲向终点呢？会是你吗？我们在终点等你哦！ 当然，比赛期间也要注意交通安全，做到安全出行，文明出行。魅力星湖，无限可能。十一月十二号上午八点半，我们在星湖一起跑起来！
65魅力新蒲
