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02:20查看AI文稿AI文稿怎么带孩子去参加一场马拉松比赛呢？今天我从报名、备赛、参赛完赛，跟大家分享一下我带孩子参加马拉松比赛的小小经验。第一呢是报名，这是很多小伙伴比较关心的问题，怎么报名？在哪里报名？小朋友需不需要单独报名 哦？对于我们跑马的人来说是不陌生的，我们会关注一些自己特别喜欢的马拉松比赛的公众号，所以说如果你有心仪的比赛，记得提前关注他的公众号，报名时间呢会提前在公众号上发布，大家按照规定的时间内去报名就可以了。小朋友是需要单独报名的， 小朋友能跑的比赛呢，一般叫迷你跑、健康跑、欢乐跑，又或者是家庭跑，那他不只要单独报名，还需要有监护人的陪同，所以说要加上陪跑人和小朋友一起去报名，那报名的费用大概 在三十五十七十一百，根据马拉松赛事的规模不同，报名的收费也是不一样的，那小朋友会得到一个非常有仪式感的号码步，然后参赛包以及完赛之后会有完赛包和大奖牌给到小朋。 关于备赛，我觉得对于小朋友来说不用特别多的去训练，因为咱们的孩子能够在学校里边正常上体育课，偶尔做一些体育活动的话，五公里走走停停，边玩边走，还是能够 跑下来的，主要是让孩子感受马拉松的氛围嘛，成绩并不重要。呃，一定要注意的是，在跑步的过程中记得给孩子带水， 因为五公里的话一般是不设有补给站的，五公里以后才有补给站，所以说小朋友在奔跑的过程中，尤其是天气比较炎热的时候，会容易缺水，补充水分一定要及时，记得给孩子带水。 完赛之后的号码部的保存，包括我们奖牌的拍照打卡是一定要有的，给孩子留下一个特别美好的童年的回忆。而且我相信能够关注我的小伙伴，而且看到这个地方的小伙伴都是喜欢跑步，喜欢运动的。 其实在我们潜移默化的影响下，我相信咱们的孩子长大了之后，大概率也会成为一个马拉松的爱好者，所以说让他们提前感受一下马拉松，不放弃，不言弃的精神，我觉得对他的成长还是有一个非常大的意义的。 那你想打算带孩子去参加哪一场马拉松比赛呢？评论区一起聊一下，加油！
4354奔跑的艾谷宝🏃
00:48查看AI文稿AI文稿关于醒羹公园环湖道路交通管制的通告根据昭通市朝阳区轮椅迷你马拉松活动全国邀请赛的需要，并于二零二三年十一月十一日在醒羹公园环湖道路举行比赛。为十，此次赛事圆满举办， 确保道路安全畅通，根据中华人民共和国道路交通安全法的有关规定，将对醒跟公园环湖道路进行临时交通管制。措施通告如下一、临时交通管制时间从二零二三年十一月十一日八时三十分开始至十三时三十分结束。二、 临时管制道路三点六公里环湖道路全线管制。敬请广大交通参与者事先做好出行安排，提前选择好出行路线，积极配合相关部门工作。
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01:38查看AI文稿AI文稿预祝昭通市朝阳区首届迷你马拉松活动全国邀请赛举办成功！加油！加油加油！
31昭通市轮椅马拉松
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02:28查看AI文稿AI文稿欢迎收看男大学生人生首码 vlog 嗨，饭哥鹏哥一起报名跟马拉松。嘿嘿，就我中签了，他们两个陪我拿参赛包了。终于找到我的名字了，摆出来看看。居然还有泡面，穿上拍个照只会比耶。 和范哥吃个饭，明天好好跑。你见过凌晨五点的南昌吗？坐地铁就出发点了，地铁上全是跑马拉松的。快到了，范哥要去终点等我了。看到了八一广场的升旗了，人超级多啊！密密麻麻的 回家了！出发出发出发出发！终于到起点了，遇见赤脚济公，太厉害了！热情的南昌人民继续跑 到八一大桥了，呼呼呼，超过了三比零的兔子。五公里了，到了第一个补给点，精英跑者已经开始折返热情的南昌大妈。 十公里了，到达一个可以吃的补给点，吃自助了，吃的都馋了！ 十五公里了，加油加油！二十公里了！二十公里，摩天轮就在前面 放了一个半歌，在寒风中吹了一个小时给我拍的视频听到了， 等你一个小时， 准备冲线看小姐姐们击掌耶！加油！谢谢谢谢谢谢！加油加油加油 哦！加油！耶耶耶！第一页终于拿到了奖牌， 成绩出来了，最后放专业摄影师们给我拍的帅照。
32曹建国
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00:10查看AI文稿AI文稿感受猛马来请各位选手向主席台挥手示意，也可以向我们的摄像机挥手示意。
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![2023年2月加入永安跑吧、8月凭借两场全马赛事进入永安市马拉松协会，10月北马跑进330进协会精英队[愉快]#2023不负每一份热爱 #马拉松 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #不负每份热爱](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/tos-cn-p-0015/oEmVICQSxnAKb4yJUjeaA9lCaAagXBeTQVbZcD~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2106849600&x-signature=9%2FROPALzj51b2EGi%2B5qzItMmA%2Fo%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=20261009045301089D1A3113C95B84DFA1)
