双手刀基本功训练方法
今天练习 instagram 大 佬 loki 的 双手搓饼教程， 左手接饼翻转发力搓饼两圈，横向接饼翻转以右手拇指发力搓一圈 换右手接饼，翻转，左手四指发力搓一圈再接饼。右手接梯式搓饼后，食指单独发力搓一圈后，刀柄搭于食指，中指顺势收刀， 左手置于上方接住危险饼，按照搓饼的轨迹翻转一圈。 左手推饼搓饼两圈后横向接饼，向内翻转蝴蝶刀的同时，拇指顺势置于下方，拇指内推，搓饼一圈后掌心夹住蝴蝶刀 内翻，四指推柄搓柄一圈后，左手接柄的同时，右手小指压住蝴蝶刀。无名指发力，中指替换小指，食指替换无名指后内推，搓柄一圈后与中指夹住蝴蝶刀 内翻蝴蝶刀中指推柄，搓柄一圈后搭在右手食指下压，中指与食指夹柄收刀。
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