举重服的话,我第一次是穿的是啊的举重风,这一次是换了 a 七的品牌举重服内衬的这个 t 恤,大家有没有发现,因为就是举重服前面会有一个 logo, 很多的 t 恤会在这个,比如说 sba 的他的 logo 的话是就会出现两个, 我以前是设计师,我会有一点点的强迫症,有一个 logo 就足够了。一期的这个多米诺品牌的这个系列,他刚好是在局中服的上端出现这个文字,有一点装饰和修饰就可以,包括他的一些袖标, 就是售票的露出,都不会在一个面上,就是一个面上他会出现两个 logo。 以前的话我是特别喜欢 iribo 的品牌,但是他们的新产品研发确实拉的太久了,一年我都没有看到产品上线。如果是在国内的话,我觉得现在能 大家能够看到的 a 七的路数是非常非常高的。 hey, i'm in a bible get enough for the face and she touches on me wait we lock a load and i'm ready to go she's gonna link my bit stole crazy, she's gotta hold a beer they let you go and i can't get enough for the things that she thought i was already 到了很晚的时候,我才把深圳的训练做完。在深圳的过程中,我体验了 一种握法,之前的话我是用三根手指进行握杠,要解赛的规则里面需要用全握或者是半握。在改变这种握杠的方式和手腕压力确实是增大的。 l two 黑罗的这一款腕带带 武汉 ipo 站的时候,由他们的设计总监集总亲手为我打造的。唯一的一条摸起来 有点像泰坦的万代,然后他就跟我讲了一下,在万代的编织跟泰坦是非常相近的。万代戴在我手上的时候非常非常有熟悉的感觉。像他提议的就是偏短一点的万代会更加的方便,因为很多的学生在戴万代的同时,他们 没有拉的紧,会容易造成越长就越松,失去了他对于腕关节限制的这种功能。还有三周 ipo 北京检票赛这边开始啊,这也是最大的一次要检赛,未来的一些选择会更加倾向于带要检的比赛。
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朋友寄的快递到了,开箱看下, 这款是 a 七的力量举腰带,这里贴了适合的腰围范围,绿色区域为合适,红色区域为偏大或偏小,当然少不了有皮的认证标识。 腰头采用的是先锋 p、 l、 b 二 用了浅金色珠光喷漆。 下面是安装环节, 安装完成,下面请出老演员 s、 b、 d 腰带, s、 b、 d 尺寸,维欧码 a 七维 m 码,内里一样采用了几匹绒,面 试戴一下看看。 底座,二点五厘米,每档共八档可调。扣头,零点五厘米,每档共四档可调。就是说在固定大 腰围后,又提供了二厘米的可微调范围,对于深蹲一拉不同腰带松紧的玩家非常友好。两款腰带都是十三毫米的厚度, 印度直观感受上基本一致。 总的来说, a 七的性能与 s、 b、 d 基本一致, s、 b、 d 提供二点五厘米每档调节跨度较大,容易出现或大或小的情况。 a 七的二厘米微调则完美解决了这个问题。 sbd 更具有泛用性,比如多人共用一条腰带的场景, a 七则更倾向于专人专用, 毕竟拆底座要借助工具。在如今 sbd 腰带全球涨价并且限购的前提下, a 七不失为一个很好的选择。对了, a 七为先锋腰带代工,如果你已经有了先锋腰带, 那你需要考虑的是是否要为信仰充值。欢迎关注,为您带来更多护具分享!

我买了一个这个 vg 的一个助力带,这个是口上面的一个顶配,是一个灰色,然后的话一件防滑服, 还有另外一件防滑服,绿色这一个的话,嗯,尽量不发吧。这一个这就远一点,给你们看看那个背胶,到时候有机会的话这个帮他买的,不是我买的,我想了很久我还是不买了,但是人家要买。 还有一件 s b d 黄色的,这是正品, 他还送了我一个 a 七的一个手环。然后 我先看一看这个顶配的一个助力带。 vg 的一个顶配的助力带的话呢?它首先一个它有这个涂层,你知道吧?跟国内的那些不一样的,国内的那些就是一个很光滑的一个亮面,但是它是有涂层的,看到没有?有像碳纤维一样的纹理。呃,我摸上去的给我感觉就是摸一个像摸一个那种热热熔胶 都买过车买过,买过热轮胎的都可能感觉到,就是有那一种感觉。黑色整体的一个质感和做工的话我觉得是满意的,因为这一个的话如果是正常买的话,其实你到手差不多可能就得差不多一千块钱左右了,就九百多一千了。然后我今天这一堆 我有一件衣服是帮买,然后其他我是自己买的话花的是一千一百一 去掉那件衣服的话我大概花了两。呃,一件防滑服,一件 sbd 的短袖,然后一个顶配的一个注意带的话大概是八百块钱不到,但是如果算上到手的话,其实成本的话大概是九百块钱左右吧。然后然后如果我把那两件短袖卖了的话,那这这个因为其实我主要是想要这这一个,那的话价格的话就是 四五百块钱吧?很便宜,很划算,比买跑的话要划算,这个助力带很好,这个做工真的很好,这整一个做工。





from reality she takes a dip in my day of dream, damn best when the sunset gets its shit, it's not just picture blood the round track and it's just right。

嗨,大家好啊,我是 siri, 今天我来出一期很短的腰带视频,因为我看到很多人私信问我腰带什么牌子的呀之类的。首先呢,这个腰带力量举和举重是不 一样的,所以我们今天主要来讲一两句长日长比较不同类型的腰带。我放在这个视频的上方啊,我们可以看到还有尼龙是最简单的这种,有一定的支撑力,然后到了皮质,比如说皮带是扣阀,还有皮质卡扣式扣阀,就是我手里面那种 sbd 的腰带,我个人觉得呢,他,他的厚度有十毫米到十三毫米。 我个人觉得呢,如果你是刚开始健身的话,我不建议使用 sb 的,因为你没有学会如何佩戴腰带,因为深蹲,另深蹲硬拉和卧推佩戴腰带的方式不一样,他对腰带的需求也是不一样的。所以我建议如果你是刚开始步入这个运动的话,你可以先选一些你老 控制的,就是大概在身体同等重量,比如说我蹲一倍的体重的时候,你用这个其他的支撑力就已经够了。所以我觉得可以从这个方向开始学习我如何选择一个腰带,知道自己的需求,我配合自己的呼吸怎么样,能怎么把这个腰带用的用到最大化。在这个基础上, 随着你深蹲硬拉的重量越来越沉,一般的支撑力可能支撑不住的时候,你再去选择。有经验就已经知道大概怎么使用腰带的朋友呢,我可以推荐底下这么几个,第一个是 rog 产的,他有十毫米,有十三毫米的,他有同等宽度的,还有背宽一点的,腰窄一点的,后者更适合卧推,我身边有很多人用,而他们反问回来的意见就是他更容易磨合,因为他越用越 下一个呢,就是你们可能见到最多的 sbd 的腰带。我力量举了三年了,我也是到最后一年才开始用 sbd 的腰带,因为这个腰带非常的稳,他的确是很有支撑力,但他特别的厚,他是十三毫米,我这一款呢,是我先生给我做的,是十毫米,所以能看出来这个要薄一点,其实我还更喜欢带 这个。还有就是这个腰带,我个人认为,如果你没有学会,或者你没有认真学习怎么使用腰带,因为深蹲硬拉和卧推他的带带的位置不一样,所以如果你没有学会怎么使用腰带,或者你还不是很熟悉怎么配合呼吸来使用这个腰带的话,我个人认为可能不适合你,因为你用完了之后,你会觉得自己的肋骨很疼,或者骨盆很疼,而且他也不便宜,估计得两百多美金吧。两百多 三百美金之间,我不知道在国内是什么价钱,所以这也是一个比较大的投资颜值。比如说像我手里的这款他,他给我做的,还有这款滴滴的腰带,他都是比较硬的,所以就是如果你没有学会如何使用腰带,或者你刚刚是刚步入这个运动的话,我建议你还是从最基础的就是随着自己对重量的需求来选择。这个腰带的支撑力,一方面呢是帮你稳固你的核心,你不 不至于太依赖腰带。另外一方面是你随着这个训练的过程中,你就会越来越知道自己适合什么类型的腰带,我的需求在哪里,那个时候我再去投资就是更明智一点的了。我希望这条视频对大家有所帮助啊。

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到了一个包裹,没有写什么牌子,我也不知道是什么盲盒来的,看看买的是啥。哦, 因为我看过邮单号的话他显示还没给我发嘛。 a c 这个快递袋跟国内香客那里买的是一样的。那就是说他们的快递袋也是总部那边配的?看看啊, 看看有的啥。嗯, 送了我一件女的 s 码,不知道是不防滑服, 送了我一个蓝的 l 码糖。美国买的 a 七,大部分他都会有这个糖。有个手环蓝色的,这个是 有两个贴纸。 我那两个酷啊,蓝色和呃外星人的袜子, 一个是蓝色冰蓝的一个短裤,一个是胖西软套。因为他这个包装袋都是可以拆的嘛。 这东西有点大。这东西这么大一个,这个是?嗯哇,一股轮胎味。这个是四叉幺的尺码,最。

桃心到了,然后我们现在来拆一下包装,他这个包装袋的话是他们那边另外一个运动服饰的一个牌子 换购的黄短袖,在那边买东西现在活动的话是必换购的。然后贴纸就到了,这么多张吧?贴纸五张。 哦,好,这个就是饮食软管的一个透气。这个是 s 码的,我帮别人买的,然后我自己买了个叉 l 码,还有什么东西呢? 啊?没了,现在我就来试一下这个软款, 他没给我发错吧,哈哈。现在来拆这个绳子, 我拿个硬款的出来比较一下,拿个硬款,这个是硬款,硬款是这样的,然后软款软款是这样子的, 分量的话这一个硬款的比这两个一对软款的都要重, 软款的话它确实比较软,然后我摸上去的话感觉它的质感跟 s b d 的差不多,这个是高弹的,我现在试一下,因为我 s b d 和英泽是穿 m 码,然后买这个硬套时候一开始买的是 l 码, l 码可能会脱不下,买了叉 l, 然后本来我想软套买 l 码,我保守起见也是买了叉 l 码,我们来试一下, 就这么套我套不上就这么套,我对比一下我其他的尺码,他这个叉 l 感觉是跟 s b d 的话差不多,可能还小一点,小一丢丢,小个一厘米吧。我觉得 我先穿一个,穿一个小腿的裤套, 因为现在天气热了,天气热的话就没那么好,没那么容易穿戴,这东西你知道吧? 班车,哈哈哈。嗯, 给我的感觉这个叉 l 码的软套我觉得比硬套还小 好,放上去 比 s b d 的我感觉要好一点。 s b d 我这次还好买的是都是叉 l 码,不然就翻车。我跟你说,然后一个是软套,一个是硬套。


又来给我的健身搭子送礼了。铁铁们,你们买过那个硬拉袜吗?那不就是长筒袜吗?凭啥卖那么贵啊,而且还长期没有货,抠皮搜的,不怎么可能花那院种钱。但我王总满腿是伤,我已护你,王总给。今天轮到你了,哈哈哈哈, 你给我贴钻了,大哥呀, sb。 哈哈哈哈不不,只有 sb, 还有 h, 还有亮晶晶的钻。以后你硬拉的时候就一闪一闪一闪。 这是 lv 还是 a 七?你这么看做 a 七吗?你看是不是专业?牛逼专业。哎,你要是不嫌不够,我还给你换什么香奈儿, gucciprada 啥的啊。你说长得挺好看的,卧槽是不是行?哈哈哈哈好好好,来吧! 哎呦,老性感。哈哈哈哈哈哈哈, 牛逼!

there is always a reason we are lifting ways no one just picks a dance like you know what i'm gonna go pick up heavy things many people often think you know where these people in the gym just going crazy you know lifting and sing wait but it's much more than that it's a way that most of us cope with the things that we face in life to help me realize that i am good enough because constantly in my head i feel like that i'm not we're constantly being judged from social media and you want that validation i feel like lifting you don't need validation because it's like if i do good oh i feel like great like this is this is amazing i feel yes and that means much more than validation to someone else 啊哈哈哈哈啊, greatness is not too greatness is fearless greatness is never being satisfied and always trying to improve this is all for something and i just have to keep continuously reminding myself。

听说举重服能提升二十到三十千克的极限重量,怎么可能,我们所穿的举重服呢,都是比赛要求的单层服装而已,对于绝对力量的提升呢,几乎没有什么碰触,那么能够提升举的力量的是这种也叫深蹲服, 那么以我身上这件战损版的泰坦为例呢,为什么我每次训练都要穿举重服?那么第一点,举重服呢,他就是为了提升我肌肉的稳定性,防止肌肉的震动,之后我们穿一个紧身衣的原理是一 样的。那么第二点呢,局中服可以帮助我更直观的看到我的动作啊,也可以也就是看到我的动作的幅度,那么我可以去判断我动作的质量。那么第三点呢,是可以增加杠铃杆之间的一个摩擦,以及我们和卧推凳之间的摩擦,因为很多商界的这个 火腿在哪都非常非常的滑,对吧?那么最重要的一点啊,就是可以看到我们的中式翘臀。那么关于举重符怎么样去选择呢?首先啊,我就包裹性而言,是推荐的太太啊,因为太太他比较粗糙,包裹性也比较好, 那么舒适性的话呢,就推荐 sbd 和 a 七啊,这两个牌子居中服呢,做的质量也比较好,你也可以选择防滑服,加 紧身裤这样的一种平替去代替举重胡须。如果说我们穿不惯连体衣的话呢,还是会觉得他稍微有一点不方便,如果说还有什么问题,可以在评论区给宇哥留言,关注一个,下一个例行兼备的就是你。

大家好,二十号我会参加在扬州举办的 i p f 华东赛区的比赛,也是我呃立训一年以来第一次参加正式的力量局 比赛。然后看一下我会带哪些东西。然后这是带一个热身的整个泡沫手。呃,因为到不知道当时到时候的场地情况。然后我可能会带一个家电。 这是硬拉的一根腰带, 然后护膝。 a 七的一个 ok 护膝。 看一下这个包。这是我平时上专用的小腰带。 然后这个是热身用的弹带, 擦汗用的毛巾。举重服啊。比赛的 t 恤。 这一副软一点的户外呢,我会在深蹲的时候用这一副。稍微硬 一点呢,是用卧推的时候用。这一步是深蹲时候的那个短袜。然后这个是硬拉的保护小腿的硬拉袜。 素颜啊,这个是眉粉 啊。就是这一双比赛穿的鞋子 底非常薄。这一双 vivo 的针织。针织款。 不可以就 这么多东西,到到时候二十号二十号看发挥情况吧,因为也正是 系统利讯有一年的时间了,也算给自己交出一份成绩单吧。大家到时候再见。