横头坎朱古力波粤语是什么意思

给你们刚开始健身的小朋友点建议啊，别一天瞎操心。什么训练过度啊，就你点训练量还叫训练过度？就你吃那几个鸡蛋还天天问我能不能吃黄啊，有必要吗？一共吃仨鸡蛋你问我能不能吃黄？喝蛋白粉都怕能把自己喝死， 还问我巧克力味的蛋白粉能不能长胖。巧克力味？大哥那口味啊，不是巧克力。不要担心那么多，把基础做好，别他妈整没用的，哼。