抱团看剧
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01:57查看AI文稿AI文稿我马上出去了，同学们，你自己去吧！我不去了， 哈哈哈哈。 人有两颗心，一颗是贪心，一颗是不甘心。人有两颗心，一颗是贪心，一颗是不甘心。这句话从正反表面揭示了个体的自我价值感低，以及对自己的不认同和不接纳。电影里的顾天一，你们看到的是他，作为一名刚刚 毕业的实习生，他开着父母买的野马，有一套自己名下价值八百万的房产可以出租，但是看不到的是他不认同自己，他觉得这些都不是他能力所及，他内心里有一个巨大的黑洞，他要证明自己是有能力的。这样的人有一个核心信念是，我是无能的，他们会通过一定的策略让自己看起来是有能力的，或者是全能的。 电影中的顾天一，他采用的策略呢，是过度的使用努力和归因补偿策略。他企图通过在某些方面过度的努力，追求超越自己能力的表现，已取得巨大的财富。当达不到自己的期望时，又过度的使用归因策略。比如当他输钱时，他一味的寻找外部的原因，运气不好，缺乏机会，时机不对等等。 任何一个补偿策略都有双面性，心理健康的人采用适度的补偿策略，反之则过度使用很容易让自己陷入深渊。放在青少年身上最常见的不甘心和不接纳，有不甘心成绩落后，不甘心自己的人际关系、外形条件，甚至是家庭条件不如同学，家长和老师可以引导我们的孩子们。采用健康的补偿策略是适度的努力推动成 成绩的提升，适度的回避。如这道题太难了，我可以先做别的，先放一放适度的归音，如某次考试没考好是因为当时状态不好等等。避免过度的努力，努力到无能为力。过度的回避，回避到无处可去。让自己学会接纳不那么理想的结果，认同不那么完美的自己，避免悲剧上演。
72狮城黄老师
14:50
