柯冉的运球怎么练
科染那种运球到底是怎么练的？第一个动作，从右往左托耶胯下扎球，胯下坠步胯下扎球运扎球，胯下 坠步，胯下启动 e n o 运胯。哎哎哎， 先做一个双胯下走，反胯靠墙走。记得保持勇敢。
粉丝8.7万获赞240.7万
相关视频
00:41查看AI文稿AI文稿有粉丝让我分析客观的运球，其实从动作来看就两点，一是直臂运球，二是手腕手指发力明显。直臂就不说了，手腕手指发力我也才说过没多久， 他可以让在小幅度运球的情况下发力充足。在这个视频里我们要注意的是，他背运时手是可以摸到屁股的，这也是一个背运技巧，说明他运球时手腕手指弯曲发力了。如果你背运时摸不到屁股，那就说明你动作有问题，要么人左右晃，要么身体来回转，要么失误。 所以我们练习背运时，也可以通过摸屁股来判断自己动作是否到位，这个方法特别有用，练了就知道。好了，今天就这样，我是泡菜，专治运球疑难杂症，免费邀人进粉丝群，学会了请私信我们，下期再见！
3486AF泡菜
00:41查看AI文稿AI文稿上身的是为动猎影直筒豹纹拼接裤，豹纹加拼接的设计，无论是打球还是日常穿都能轻松驾驭，宽松的版型让你的运球看起来更飘逸。
1607雨渐停
01:23查看AI文稿AI文稿说实话，就科染这几个看似简单的动作，国内还真的找不出来。。第二个不是要爆鞋码，只是发自内心的觉得，科染这种球性和协调性拉满的球员真的是独一。。大周凯恒之前有说过，自己也很研究科染的一些动作。， 但是仔细观察柯染的运球动作，你会发现，有些东西真的不是想学就能学会的。。首先暂且不提柯染的身材比例这个加分项，，柯染的左右手十分均衡，，无论是普通上篮还是高难度拉杆和胯下上篮。 他通过左右手都能轻松完成，，而且光看动作，你根本分不清哪个是他的惯用手。。然后是左右手的各种运球动作以及转身，职业球员有一个算一个。， 会发现百分之九十九的人只会同一个方向的反胯下运球、拉回背后运球或者转身，而科冉几乎可以通过左右手完成任何运球动作，而最让我惊讶的是，科冉竟然能做出标准的左手投篮。 还有两个方向的三百六十度转体上篮都做的如此自如，对比陈畅和胡豪几个人的动作，，你就可以看出柯染这协调性到底有多夸张。。真正懂球的人不会说柯染天赋平平这种话。， 打不了高水平，只能说明目前柯染的身体素质短板太过明显，，但他精英级别的协调性至少能保证他的下线。。这么精彩的剧情，大家看的开心吗？？再告诉大家一个更开心的消息，，要说哪里买好鞋划算？？ 推荐识货 up 平台，底价加活动，直接底价入，，像李宁、亚瑟士、安踏只要两三百，关键还有正品保障标识，安心购更有假一赔三，评论区看看吧！！
3.7万𝙈𝙤𝙤𝙣篮球🕊️
00:36查看AI文稿AI文稿运球僵硬可能是肌肉没有放松，北建这款电刺激仪，练前激活，练后放松，解决肌肉僵硬问题，让你的运球更丝滑。八个模式，十五个档位，僵硬酸痛直接拿捏。
5587雨渐停
01:38查看AI文稿AI文稿天才猎豹闪耀柯染投篮大揭秘！十五岁的天才柯染用华丽的美式后卫球风闪耀了那晚的星空。今天来分析一下他的技能包，剖析一下他为自己创造出投篮空间的三大要点。 首先，客人有非常娴熟的运球基本功，这是他投篮技术的前提。他变相的幅度非常大，重心也贴的很低，随时可以通过提前胯下或者背后将球拉回，为他的突破方向提供了无限可能。有运球技术作为支撑后，只有提到客人的第二项优点，洞察力。 客人在突破时非常擅长观察对手重心变化的瞬间。来看这个被大家津津乐道的急停中距离，客人先是向右突破，而周凯横采用的是左手阻挡突破方向，右手发力断球的防守姿态。此时客人观察到对手向侧后方的重心转移，本能的完成低角度的体前变向，这突如其来的横向移动， 人本来防守镜像就像侧后方的周凯恒，完全丢掉了防守重心，获得了投篮空间。第三点就是熟练的一二步集体跳投以及空中姿态的稳定。客人非常擅长一二步的炫步跳头以及交叉步跳头，他会在支撑脚用力蹬地的同时合球并且瞄篮，使用另一只脚跟上进行跳起投篮， 虽然速度虽快，但三只投篮模型却很稳定。投篮手位于球打正下方，扶住手位于球打侧上方，侧身中间，动作很成熟，因此他投篮出手后，投篮手非常笔直，这吉大大提升了他的投篮稳定性。 那么这位投篮技术成熟、突破经验的十五岁天才会到达什么样的高度呢？没有人能下定论，但肥梦重新希望这位天才能够在爆火之后沉淀下来，若干年后打职业篮球的赛场，期待更大的惊喜。
1.3万肥蒙老师
00:19
00:35
00:17
