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发布时间:2023-11-13 16:04
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  • 第一次跑马拉松全流程!
总结:
1、提前一天领取参赛包
2、在门口的姓名墙上找到自己的名字
3、进入场地领取物资,带上身份证原件
4、提前把号码牌别到衣服前方,同时,把存衣车号牌贴到参赛包的指定位置
5、比赛日,早上至少提前两个小时出发并解决早餐
6、按照现场指示牌,进行刷脸通行;找到指定的存衣车存衣,存衣车会开到终点等你
7、一定要提前找好厕所的位置!晚一点的话,人会非常多
8、起跑前至少预留半小时时间进行热身
9、领取完赛包,做一个主办方提供的放松项目
#马拉松 #运动#上海 #健身#跑步
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  • #北京房山半程马拉松
视频很长,希望您可以耐心看完,我不舍的删除任何一个关于志愿者和观众的素材,你们的加油,你们的微笑,让我格外感动,今天虽然天气很冷,但我的心是火热的,谢谢你们……#马拉松 #志愿者辛苦了
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