粉丝12.3万获赞186.7万

啊啊啊! 留下了大量民族珍贵的物质和精神!加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油!

阔别三年,南京马拉松再一次开跑。此时此刻,我们是在南京的奥体中心东门。尽管今天南京的气温有点低,但是参赛选手们个个热情似火,吸引了国内外约两万六千人参与。 从奥体中心出发到滨江燕子鸡公园,全程呢,约四十二点一九五公里。这一次的南马路线设置呢,跟之前有些变化,起点呢,依然是在奥体中心东门,但是把终点设置在了燕子鸡滨江公园。这样的路线优化升级啊,也让选手们欣赏到更多的六朝古都的景点。 参赛跑者除了将跑过大宝恩寺遗址景区、中华门、夫子庙、新街口、中通府、玄武湖、玄武门等核心景点外,还新增了渡江胜利纪念馆、 下关历史陈列馆、南京长江大桥以及木叶风光带的五马渡广场、长江观音景区和燕子街公园等多处景点。经过两个多小时的比赛,男子组和女子组的前三名都已经产生了。其实跑马拉松的过程啊,就像与自己搏斗,用强大的意志力 去降服内心的懒惰、消极、畏难、放弃等种种负面情绪,从而达到战胜自我、承受自我的目标。马总比赛也体现了一种对于目标执着和永不放弃的精神。为所有的参赛选手们点赞加油!

南京马拉松组委会,我要向组委会提一个意见,我作为一个江苏人,跑马拉松也有了四年多的历史,跑过了国内超过一百五十场,估计可走马拉松越野赛。但是在这一次南京马拉松上, 我感受最深刻的是我们的志愿者的服务水平,我从来在任何赛事上没有看到过这样状态的志愿者,从我昨天晚上领悟到达现场每一个流程的指引,每一个志愿者脸上灰心的笑容,到今天早上 嗯,检路检查以及一路奔跑看到的所有的志愿者都面带微笑,热情高昂,积极向上,服务非常主动, 精神状态非常的好。我在领悟的时候跟几个小小哥哥小姐姐聊天,们是南航的,每个人都发自内心的在微笑,每个人的脸上传递着热情,青春洋溢。这个是我 这四年来一百多场马拉松见到了最优秀的志愿者,我建议南京马拉松组委会给这些资源者们发表扬信,表扬他们为南京这座城市所作出的 优质的服务,为南京马拉松这个品牌赛事所做出的卓越的贡献,这就是我的意见。



南京马拉松到底发生了什么?正式出发了!一场冬雨后的南京,冷,但空气新鲜无比。嘉年华开始了。南马的起点我太熟悉了, 我在哪棵树后尿尿不会被看到我都一清二楚。 a 区的大神特别多,他们相互讨论着今天好不好破,二发令枪响,我一如既往的兴奋,因为状态问题,今天没想着 pb, 所以我放慢速度,用镜头带你们看看南马的全貌。 奔跑其实就是一场旅行,我们用脚步丈量着这座十朝古都的厚重历史。来跟池中王跑一段,也在枝繁叶茂的梧桐树下欣赏临江而建的现代风光。 不得不说,这届男版的志愿者真的太棒了,同意的话给我点个赞,让志愿者们刷到这条视频,好好的自豪一下。他们不禁去服务规范每一位跑 者进站,那个加油喊的呀,跟不要钱似的。从站边路过,我都不好意思不吃点喝点,真没法拒绝。 时光荏苒,我溜的一下来到了三十五公里。跑过全马的你就会知道,战才是真正挑战的开始, 是吧?对于普通人来说,马拉松就是用来挑战,去做别人不敢做或做不到的事,你才会蜕变。 确实,马拉松像极了我们的人生,一路上风雨兼程,就是为了追上那个曾经被寄予厚望的自己。无论顺流还是逆境,我们都要努力奔跑,微笑,坚持, 是这一生有翻不完的拉拉山,然而今天你又翻过了其中的一座。加油吧,所有人!

yeah it doesn't even matter is he a it doesn't even know。 大家都很优秀啊,我们跑走每一个跑。

三二一 女士们,先生们,南京一号二零二三南京马拉松准时迎江起跑!加油加油!各位选手,南京欢迎您! 南京两千五百年的历史文化,变为今天南京马拉松独特的赛道景观,穿越古今。

朋友们,期待已久的南京马拉松呢,终于要来了。二零二三年十月十二号上午七点半,南京马拉松将在奥体中心鸣枪起跑。那么作为马拉松爱好者的我呢,现在有点按耐不住自己激动的小心情,想要跑起来了。那么这个位置呢?是今年南马的新赛道, 叫模范西路和淮滨路的路口,大概是全程马拉松二十七公里左右的位置。那么好,现在就跟随我的步伐,沿着这条崭新的赛道,我们一起跑起来吧。 好在新赛道上,前面即将到达的是著名的中山码头啊,那么这也是许多人的。南京。 中山码头的整体建筑呈山字形,仿民国建筑造型,看起来十分的时尚气派。 我们赛道的左侧呢,是一处江豚的观赏地,运气好的话呢,还可以跟江豚来一场浪漫的偶遇。 我们刚刚路过的呢,是铁路轮渡栈桥的旧址。铁路轮渡栈桥建成于一九三三年,用于百度火车。呃,那么也是中国第一条铁路火车的轮渡线。在南京长江 大桥建成以后呢,停运 路过江边路赛道。呃,我们往左手边看,南京长江大桥映入眼帘。 他是长江上第一座由中国自行设计和建造的双层式铁路公路两用桥梁,是中国桥梁建设的里程碑。 跑过长江大桥,沿着永济大道一直向前跑。一边呢是滚滚东流的长江,另一边是雄伟壮丽的木子山。这样一番景致呢,在南京是独一无二的。 木府登高,燕姬夕照永济江流。如今狭长的木燕滨江风光带上,燕子姬、木府山、 长江观音景区、五马渡广场等景点串珠连线,星罗棋布,美不胜收。 这里呢,就是本次南马的终点燕子机滨江公园了。那么刚才跑了十几公里的新赛道,不仅领略了厚重的历史文化气息,也看到了长江沿岸美丽的生态景观。 南京有心了!南京马拉松不愧是众多跑友心目当中的必跑赛事。

加油加油加油。哎,加油加油 加油加油加油。 小波加油。 不行 哎,骑的很好啊。 郭哥加油加油。哎,加油。 波哥加油加油。单人行加油啊。 加油加油加油。我去 c 区还没到呢。 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 加油加油加油。三四五加油。哎, 你也在这里啊。 哇好亮。 飞去了还没来 两分钟了 呀。 郑诺哎,加油。 哈哈哈 一起都来了。飞去还没看到人呢。 啊, 这还有地区啊 啊啊 哎哎 哈喽哈喽, 加油加油。快点。 张波哎,加油。 这孩子必须啊。 哎,加油。 四零零都过了啊。 哎, 大哥有钱吗?哎,这是我叫的美女啊。加油。 都过了,怎么没找到人呢。你这拍的可以。对。加油加油 加油 加油加油。 c 区的主力部队来了。 加油加油。等人等人。 我六分钟了。 我们差这么点。猴哥好加油。你怎么在后面。 张波 加油哎,加油。 地球的都上来了。不会吧。 加油加油。波哥加油。 走了耶, 开始吃席。哈喽哈喽,加油。 来了呢,嗨。