林丹杀球技巧教学

你看到这招吗？这就是传说中的断腕杀或者快速杀球， 是超级单其中一个必杀技，连与球界防守数一数二的拿督都戒得非常难受，换棍子却来说呢，超级单是用这一招专门来克制拿督的， 今天我就教你们超级单的断腕杀。哈喽，大家好，欢迎大家回来。首先咖啡 你学会了吗？在还没有开始呢，有一个很重要的消息就是呢，我们 即将要开双打集训了，而且将会在上海哎，呃，我们现在暂定是三月六七八号， ok， 这三天，所以是一个周末哎，所以呢，如果你想要学发接发压轴，想要学双打，步伐轮转，呃，防守套路，进攻等等的 跟双的有关，或者是混双， ok， 你 们都可以来好不好？有兴趣的话直接来问就行了好吗？那现在我们非要说我们先立刻开始吧，好在我还没教你这个技术到底怎么做之前呢，我们先快快的说一下什么是断腕杀，还有它的用处什么好不好？ 断腕杀换一个名字叫做快速杀球，或者叫做隐蔽性杀球，或者更加有画面感的是假动作杀球， ok， 也就是说你的动作不像杀球，让对手没办法去猜，或者没有没有去做一个防守准备，突然做个杀球， 所以他是很吓人的。这个技术如果你学会了呢，在这两个情况呢，是特别特别好用的。第一个，如果别人很喜欢打你头顶平高球， 一个乒乓球是，呃不够空间去做完整引拍去做一个中杀。第二个情况就是呢，如果你的对手防守很好，他每次起球时呢，你想进攻他都可以防的很好，但是如果你会了这一招所谓的假动作杀球，他起完球你不想进攻，他就不会去注意，你一杀下来他就反应不过来了。 好，所以这个就到底怎么做呢？很多人就拿字面意思，对吧？断腕刹就只能是夹拍就推手腕，如果你这么做的话，我跟你讲，你手腕真的是会断的，动作方法不对， 一定很疼的。或者你跟我说，教练，没有啊，我明明看到转圈圈怎么做，我现场看他做的，他从侧边，他就这样子做夹拍球，到时候怎样就推手腕，然后抓紧。 不是啊，如果你真的这么做，你看是这样子，他是没有什么力量的。好，你可以跟我说，你做的没有力量是因为手指不够力量。不是的，我如果这么做，手指再怎么有力量，他都没有速度的。 ok， 那 这个动作到底是怎么做呢？其实所谓的断腕刹就是一个完整的 呃，基本功挥拍动作，或者所谓的高远球动作，或者上远球动作，也就是斜拍引拍，舒展内旋， 你说，哎，不是哦，教练，这个动作那么长对吧？你看断腕刹就在这边 就停了，你的挥拍是这么长，怎么可能是呢？两个不一样东西。好，我这边就跟你说，这就是你们误解的地方， 断腕杀其实就是所谓的快速球，快速球在羽毛球界里面就是短引拍。好，为什么这么说呢？因为当你学会挥拍后，基本功你已经会发力了，对吧？好，这个时候呢，你再做一个长引拍呢，就类似一下，我说你别让我打，我一拉他就躲了，我再怎么打 都没有用，因为他看出来我想发力，但是如果短引拍就这样子，别让我打你，我就直接打他， ok， 前提是我已经会，基本我会发力的，对吧？所以这个动作就会很快，比起这样子他就可以跑了，能理解吗？好，所以段位才是这么做的啊， 夹拍，这每个人都会好。第二个什么？做引拍动作好？正常的时候呢？我们是上肘 倒小臂，倒手腕这个动作吗？一上肘倒小臂，倒手腕。好，再做个断腕，稍后快小球也是做这个动作，只不过我小臂不倒那么多，一上肘我小臂不倒那么多，我小臂保持这样子，然后只倒手腕，所以一， ok， 好， 那第三步什么圆？本来是一二，然后取在这边，我就有一个舒展保持倒手腕蓄力的一个动作，对吧？这现在也是一样，加拍一 二，好，因为我没有倒那么多小臂，所以我舒展的空间就很少，是接近球了。好，这是什么内旋动作？内旋动什么？ 转小臂，保持蓄力，然后推手腕， ok， 原本来是一二舒展转小臂推手腕，现在是一 二舒展转小臂，保持蓄力，然后推手腕。对，你们没有听错，我们推手腕呢，不是这样子平推的，我们推手腕呢，是旋转的推手腕的， 所以其实这个旋转再推手腕就是基本功里面所谓的内旋动，当你做对内旋动作，你就会包含这个推手腕这个动作，当你会做出这个动作的时候，他就有什么鞭打， 最完整的动作，断腕刹，完整断腕。 好，当你做的很习惯以后，你就可以做的更像专业学员一样，因为专业学员呢，他们的引排一二，这个引排呢，做的很快，做的很短，他们可能做完之后就是一 二，就这样子他们都不会倒的那么多，一二就退了，但他们肯定是会有做的，因为他们不可以不做，不做的话你会受伤，而且是没有力量的好吗？所以呢，从这个动作倒倒， 哎，即便我这样架拍，这样做啊，我都是有，都是有的啊，你看到是这样子吗？但其实我都是有，但是因为做的很快好，但你可以把这短影拍做的很短很快的时候呢，从外面看，别人就觉得你只是在动手腕， ok， 所以 这样子就更加更加的隐蔽。当然如果你要做出这种效果时候呢，你手指的力量一定要足够，就在这边，你要加强手指力量，好到这边呢。还有最后一个问题，很多人肯定在想，就是教练你说是短引拍， ok， 我 能理解，短引拍就比较突然嘛， 但是断腕刹之所以叫断腕刹，就是因为我们不往下回，我们在这边就停住了，那这个又怎么解释呢？对吧？我说是就是正确内旋动作吗？但是 这个动作和这个动作眼看出来还是有区别啊，好像我就跟你解释，为什么我们在做一个短影拍杀的时候呢，你是可以在这边听，而一个完整动作是在这边 结束， ok， 如果这视频有帮你的话，记得点赞、转发评论，还没有关注的记得关注我， ok， 然后呢，下期看你们想学哪个球员的必杀技，或者比如你们说啊，什么滔天的螃蟹步等等的，在下面评论或弹幕上面写就可以了，你看啊， 夹拍，如果我引拍引的很大，我就有很多舒展小臂的空间，当我舒展小臂的空间那么大，我舒展那么快，我要再做内旋的话呢，我是没有办法在这边停住的，因为我有这个 很大的空间，所以如果我做完整啊，我还是会做内旋，但是因为我这个太大了，我在做内旋过程中，他还在往下推，所以你会看到我的鞭打在这边，即便我打这个球，你还会看到鞭打，但是我在这边才结束 短影拍一二，因为我舒展的空间就做完 我的内旋，所以我们才可以停住，我其实并不是刻意去停，或者像我说，因为你们看这动作，你们就觉得只是在腿上，没有在做引拍是有的，但是就是因为我们做的很短，哎，所以呢，你看啊，一 二，我舒展那么少，我就做内旋，我是可以停的，或者如果我没有动，我是可以停的，做内旋呢？但是如果我再带小臂再做内旋呢，一定会在这边结束的。如果你说我舒展完还可以停呢，就会很奇怪， 很难受的，你很难受的，只要拍我引拍越大，我就有舒展的空间，退完的时候内旋在这边才有一个抖，但是如果我引拍很短呢，一二，我舒展空间就很少， 我就可以在这边停了。那现在你们理解这一点对吧？你们就明白为什么他隐蔽。第二点，像我刚才前面说的，别人打个平高或过你的球，你都能杀别人打个平高或过你的球，因为球在这边，你这样拍球就有点过你了， 你没办法做大引拍，如果你做大引拍的话，球就更加过瘾，你根本就来不及。所以在这过程中我想杀球的话，我就是短引拍，正好离球就很近的，我就可以在这边做我的内旋，如果我退的很多球在我前面，我要做个短引拍他球的话呢，一样还是很突然，但是我的结尾就是会 往下扎，因为我短影拍，但是球还离我很远就往下扎，这就是所谓的霸王杀。还有什么手肘快这些往下挤加拍手肘快往下挤， 他为什么往下挤？就是因为离球远呢？但是如果我做一样东西，只不过球更加接近我了，不管是我可以等球接近我，还是我来不及球过了我，我要瞬间做完我的完整动作的话， 他就会有这个效果。当然如果球来的很快，越接近你，你越没有空闲的时间做你内旋再起球，如果你真的要做到的话，你需要加强手指的量，才可以瞬间加速的把内旋做完再起球，也就是我们的抓紧能力， 只要拍短影拍的话，球在我前面，我一定要往前松再抓紧，所以你就会看到这个动作，那如果球过了我的话，我就可以做回一样动作， 他就会停在这边停，看到吗？我驾拍的时候，其实在这边的我做短影拍，我就可以做了，但是如果我退多点啊，我做回一样短影拍啊， 我一定要往前送，再做内旋停，这就是霸王杀对不对？两个是短引牌，但是他结束会不一样。好，这个时候如果再加强我手指力量的话呢，我就可以把我的引牌做的更加短，我可以甩的更加快，会更加的隐形，会更加的隐蔽，这个杀局就更突然，更加有爆发力。停， and it's just that his performance i think last year was。 它是不是一个很重要的东西？就是你一定要会转身动作， ok， 你 不可以这样子平着做，你一定要有一个转换姿势，一定要会啊，就是拉左腿，下左手，这个你要会， ok， 好 吗？这就是帮助你发更大力量的一个方法， ok， 所以 这个你不会的话，你可以看我们其他教学，或者你可以看直接看啥学的完整版，或者基本的完整版，我们都是有教的。那第二点你要做的一模一样，那就是一刹就直接往前跑，一刹左腿就直接往前跑， ok， 再来一次啊， ok， 你 看他很喜欢这么做，他一杀他就知道就直接往前跑。 it's just that his performance i think。 因为太突然了，当拿图反应过来的时候呢，球都快过他要落地了，他只能挡个直线球，最多踢一打下来的时候他不用看，一打就就直接往前推， 哎，就跑就可以了，哎，你说你杀的远一点是没有问题的啊，这是所谓的转身球，你会了一切，你可以这么练了啊，发去那边让他打你头顶，然后就直接做，好吧？再来一个 停就直接做， ok， 那 ok 了，加上一个做了就直接往前跑， 就直接往前跑就行了，转换重心就直接跑。