羽毛球崔教练什么水平
粉丝4.3万获赞61.7万
相关视频
00:38
01:45查看AI文稿AI文稿好的朋友们，我们在打球的时候会不会出现这种情况，往前感觉拿到了一个很高的点，人也跑上去了。最后为什么在击球的一瞬间，球打下网了。今天呢，我们来分析一下是什么原因造成我们往前的球容易分下网。 下面呢，我们来着重分为几步走。第一步呢，我们首先来讲抓拍，首先要知道呀，我们在往前分网的时候，我们的抓拍一定要注意，在整个球拍我们要靠上抓一点，因为这样利弊短，推起来会更快。 看是这种抓拍一定要靠上抓，这是第一。再者呢，球拍抓的不要很紧，这是第一步。第二步呢，我们在准备分网上去的时候，一定要记住，我们的球拍在往前一定是举起来的， 说风把我们的球拍放在下面，等看到这个球飞过来，我再跑再去举拍。分的时候，这个球拍就错失了最佳的记球点。 在这。我们打球的时候还一个引拍的动作，是我们把拍子伸上去再做引拍的动作呢？还是去打球的时候就要做引拍呢？ 很明显就是在打球的时候，我们就要做引拍。引拍是提现完成的，在球飞过来的时候，我就已经引拍完成了。等球飞到最高点的时候，我小臂通过内旋带动手腕，手指瞬间发力，球拍手指稍微放松一点，在最后击球里，一瞬间， 中指无名指跟小拇指发力，狙击动作结束了。好，来演示一遍， 结束，引拍结束，引拍结束。好的朋友们，学会了吗？
1.8万崔教练羽毛球
00:38查看AI文稿AI文稿我天赋 小舌头非常 非常低调， 打打打打。
487天羽部落
04:00查看AI文稿AI文稿双打三字经十五条，条条是干货。第一条，发小球，手往前，在发球的过程中，发篮球一定要举拍手再往前， 这是发小球。第二点，发大球平行站。如果我选择发了一排好场球，那我一定要快速的退回来，跟你的搭档平行站位参与防守。第三点，谁挡老，谁守望。 无论是我们在主动揭掉或者是被动揭杀，如果我选择挡网了以后呢，我要主动跟进，无论是挡直线还是挡斜线都是一样的。第四点，挑高球，平行站。 如果在被动的过程中，我选择起了一排高远球呢？我就要快速的退回来，跟我的搭档平行站位，参与防守。第五点，拉高球，平行站。如果说我选择拉了一排后场高远球，我就要快速回中， 跟我的搭档平行站参与防守，而不是一直站在后场。第六点，接高球前后站，如果对面选择拉了一台高远球给我，那我移动到后场的时候，我的搭档要快速回中，形成前后的进攻站位。第七点，要杀球，多杀中。 在我们杀球的过程中，有时候呢很难将对方杀死，其实我们在逆向思维去想，如果我们选择杀中路，往往就有可能得分，因为中间是两个人的结合部，都会去抢，得分的概率比较高。 第八点，接发球要抢网。对方发球的过程中，我不能一直起球，这样是没有机会获得主动的，所以在对方发球的时候呢，我要主动上去抢网，制造主动制造，主动给搭档创造进攻的机会。第九点，被动球 起高球。这个怎么样理解在这个球很被动的过程中呢？我们不要再选择选择推塔一个或者是出一个斜线，我们这会选择尽可能将球起高一点，或者起到中路，这样呢，我有充足的时间回中，做好准备去接下一台。 第十点，后场球多掉杀。如果是给了一排后场球呢，轻易不要去拉球，我们的第一选择是掉杀，第二选择才是拉高点球， 后场球给我，如果不是很合适，我可以选择掉，如果合适我杀，实在不行再拉起来，不要主动拉球，这样呢，得来的轻的进攻机会呢，很容易就丢掉了。 第十一点，接杀球多反手在对面杀我的过程中呢，我们准备接杀的时候呢，一定要多用反手来接杀，因为反手的变化是最多的 啊，反手的变化再多的，在揭杀的过程中一定要多反手。十二点，被动球要过度。如果说对面选择压制搂在后场，我已经设立了，这我需要选择的是一定要多过度，过度呢，将这个球抽起来，或者出斜线，这样来过度， 如果这会呢，出直线容易被抓，如果选择硬要发力，那这个球也会打丢，我们这会想的是要过度起来，过度起来，让你的搭档参与参与一下你的防守，来缓解你的压力。 第十三点，揭杀若出斜线啊，如果我们很多人知道呀，我们在揭杀的时候，有时候可能搭档能力强，自身能力不强，所以在揭杀的过程中呢，如果我一旦选择出了斜线，对手极有可能杀直线，这样我就摆脱了。第十四点，拉后场要回中， 如果在后场选择拉力拍高眼球，我一定要回中啊，我们经常抑郁的选手啊，打完后场球不回中啊，不回中，突然给到一个往前或者是出到一个斜线，这样呢，我们就有很多的空档的搭档来不及补位。 最后一点，第十五点调往前守中后，如果我在后场选择吊球或者是杀球的时候，我一定要守住中后 中后整个中后场，而不是说掉完或者杀完我就到前面去了，或者说我掉完或者杀我站在这里不动，那不是的，那整个的中后场都是你的。好的十五条，条条是干货，学会了羽毛球的双打，水平一定会提高的。
1.5万崔教练羽毛球
04:00查看AI文稿AI文稿你等着，我找我们教练去。你教练是谁啊？我们教练赢过林丹。这么厉害啊，来，快点把他找来。好啊，小伙子，大家好啊，今天我来到河北省唐山遵化市，然后听说那个我身后这个小学啊，羽毛球发展的特别好，然后孩子们的水平也特别高，所以说今天呢，到这里跟他们打一下，走。 哎，你看这几个孩子练的多么专业多么正规，一看打的就特别好，我一会跟他们介绍一下。走，我跳，我给你打个衣服吧。呃，中啊，可以， 小朋友打的很好啊。嗯，你等着啊，我找我师姐去。行，快去吧。 哎，好球好球， 小美女你打的很好，你等着，我找我师姐去。行，去吧，我去我去 我去。 哎 哎， 你等着，我找我们手冠军去。行，去吧， 等着，我找我二师兄去。行，去吧， 喝酒。 小伙子打的不错呀，这么厉害，练几年了？两年多点啊，那很厉害啊，你等着，我找我们教练去。你教练是谁啊？我们教练赢过林丹。这么厉害啊，那快点把他找来好，哎呀，这个孩子太厉害了，真累死我了。我去， 教练就是他。谁呀？哎，崔哥，你好。你好你好，高伟，我特特地来这边拜访您来了听早就听说这个，你在当地带学生带的特别厉害。没有没有，不想了不想了。那，那这帮孩子你都带多长时间了啊？有将近四年了吧。啊，那个成绩呢？成绩还行啊，有这个省冠军赛冠军，锦标赛冠军等等。这这个 光荣榜墙上不少。哎呀，不愧是赢过林丹的人呐，就是厉害厉害吧。中间，呃，这个王教练没来啊，不然我觉得还可能会进不来的地方是吧，这个这么高的楼下小心。听到林丹对自己一点评价有什么感受， 特别特别的高兴，但是林丹他在场上一点都没有这个发挥，他的内十分之一的力气都没有发挥出来，他就带着我打， 真的吗？林丹，呃，其实还是想打好一点，当然一个比分太短，而且呢，确实我的对手他打的真的水平非常高，所以我觉得希望将来有更长的时间和他们在一起做羽毛球。记得点赞评论加关注哟。
02:46查看AI文稿AI文稿啊啊 来喊，冲 开往 来开始 啊啊啊啊 啊啊啊 啊啊啊啊 啊啊啊啊。 哎 睡觉 哦 预备 啊啊啊啊啊啊啊。 对 hey 呀哈。 向前转向前转向前转。 收工。好。
4.3万郑思维
01:43查看AI文稿AI文稿打羽毛球的过程中，如果出现不会侧身肩膀痛，用不到核心的力量，今天呢，我来教大家一种居家训练的方法，有助于大家纠正这几个问题。 第一个呢，我们首先要做的时候呢，两脚自然分开，与肩同宽，然后呢，实拍的时候呢，我们这个球拍的拍头大概在你下颚这部位，保证呢，你的大臂跟你的躯干保持你的角度啊，小臂呢跟大臂弯曲。准备侧身的时候呢，怎么做呢？体会到什么呢？ 这个肢体啊，你的大小臂带动你的身体侧，把左手拿起来侧身准备，一定是躯干啊，你的肢体，你的大小臂带动你的躯干进行侧身侧身走，可以做这个练习，做的时候你的重心伴随转移就 k 了，体会到你的躯干的转动，这是第一个练习，准备侧身一，第二个动作呢，我们需要做的呢是起肘了以后啊，迎上去，这个肘要迎球去击 打羽毛球。赢球机跟等球机是不一样的，我们等球机的时候经常会出现这种问题，就是肩膀送不出去， 要体会到我的大臂强劲发力，就容易造成我们的肩膀损伤，所以我们在赢球机，我只有我赢上去击球的时候，我的肩才能送出去，我的肩送出去了以后，我的力量才能传递出去，这样是避免容易受伤的，所以我们在做的时候呢，就可以这样准备侧身 七种会拍击完从了以后大小臂，曲臂。这个练习呢，我们上一个视频有讲到，每个视频呢，我们会逐步的推进，大家一定要记得点赞关注哦。
1.6万崔教练羽毛球
02:17查看AI文稿AI文稿为什么我们在练球的时候，每个球都打的蹦蹦响，发力特别好，动作也特别流畅，而我们在打球的过程中往往就找不到球呢？主要是因为我们在练球的过程中，我们准备的很充分， 你的姿势，侧身、下拍，动作都很到位，教练扔过来的球，对面打过来的球，基本上都是在这个位置上，所以你的发力很舒服，你只需要把动作做出来就可以了。 那为什么在打球的过程中就打找不到球呢？那还是因为我们在球打过来的时候，你需要去准备，需要去测试，你要去找球，这也很关键，我要去找到球， 找到球了以后再去击球。这球讲到了我们一个很重要的点，就是要侧身，那怎么样去练呢？我们今天来讲解一下。首先呢，我们打球之前有一个准备的姿势，至于怎么样准备，球拍在哪里，我的脚该怎么站上？一个视频有讲到 我们准备球飞过来第一瞬间呢，我们不是右脚直接转过来，这样我是找不到球了。我首先需要做的就是我的大臂带动我的小臂，然后呢，带动我的躯罐侧过来， 将身体侧开侧开。紧接着第二步是很关键的一点是要落脚，至于我的右脚往哪里落，我是右手持牌，我的右脚往哪里落，那要看球是从哪个方向飞过来的，如果球飞到我的正后方，我的脚是要往我的正后方去落的。 第二，如果脚是飞到我的正手位，我的脚，我的这个球飞到我的正手位，我的脚是要往我的正手去去落。如果球是飞过我的头顶，头顶去压制我，那我怎么办呢？我侧完了以后注意看，我先起肘，侧完了以后呢，我的脚是要往我的头顶去落，这样的话我才能拿 打不到球，所以我的落脚是关键的，如果对方的球打的深呢？我测完落脚以后，我再加一步，我就会打的球，如果对方打了球不到位呢？我侧身完了以后，我落一步我就可以直接击球， 所以朋友们一定不是同步过来的啊，而是我在先测起肘完了以后再去落脚，去找球的落点， 然后再去赢球击球，这样的话我的球我的点就会找的准，我打球就会才能记得到球，才能发的到力，我的动作才能完全的做的出来，我身体的力量也可以发的出来。好的朋友们，你学会了吗？
4712崔教练羽毛球
01:59查看AI文稿AI文稿你和高手只差一点，差在哪里呢？就是在最后击球出手的瞬间。今天呢，我们来着重讲一下上手击球，为什么你出的球没有别人出的快啊？我们普遍的业余爱好者出现一种错误呀，就是我们刚才在打球的时候，侧身下趴啊，转体 啊，引拍，飞拍，放下来，这是一个标准的完整的动作。为什么在打球的过程中，你会发现你跟一些相对专业或者是有一定训练基础的人有差距呢？为什么一定是在你的出手？是因为你的出手 太慢，出手没有速度，最后呢，你击球的球速也不够，在比赛中呢，就会处于下坡啊，处于下坡，所以我们在系高远球的时候，侧身夹牌都是没有错的。最后的核心在哪呢？核心就一定是在最后的出手， 只有出手出的动作越小，击球的动作越小，然后呢，发力越集中，这样的出手就会有变化。有球速啊，有球速，好，我先正常打一下，我们平时打高远球， 这是正常啊，侧身啊，没有错的，这很正常，没有错的，但是这个球没有球速感，没有球速感，这个带动啊，小臂的参与太多，我们要少一点 注意看啊，强化手腕，带动手指的发力，侧身出手度一定要小小就可以了， 找出手要突然，侧身要充分，侧身要充分，出手要突然。好。看到了，朋友们，侧身要充分， 动作要做完整，只是在最后出手的时候要突然出来，只有有这一下，你的球才会有球速，你才能把对方位置打开，在场地上让对方去跑动，这样才会有机会得分的，朋友们学到了吗？
4831崔教练羽毛球
03:29
