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03:02查看AI文稿AI文稿一二一二 啊啊啊 加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油 加油加油加油。能量棒没有了没有，真没有能量胶。 哎 哎呀 加油加油！这边红油这边水 速度 第二个呢 啊四十公里了 加油！门前停留有序进入赛后区。请大家不要在终点门前停留有序进入赛后区。请大家不要在终点门前 停留有序进入赛后区。好好好，请大家不要再谢谢。跑完了跑完了跑完了 啊！四零八完赛啊！很完美很完美。
47米小缸
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02:46查看AI文稿AI文稿十月二十九日，六大重磅城市，北京、成都、长沙、西安、郑州、济南同台竞技，到底谁是你心目中的 c 位？ 内行看门道，外行看热闹，赛事组织水平是重点。对马拉松赛事等级，国际前联和中国前协有统一 的认证标准。国际田园白金标到金、标到银标到铜标。中国田鞋金牌银牌、铜牌。北京国马历史悠久，中国马拉松赛事最高水平之一，中国马拉松大满贯赛事之一， 双击赛事成都非常亮眼，虽然不是双击赛事，但是从二零一九年开始是国内唯一的世界马拉松大满贯候选赛事。济南令人意外，本次迟迟未公开赛事认证等级，但是二零一九年 取得了铜牌认证，可以放心跑。在赛道的选择上，各个城市都给出了最好的展示面。先看北马经典路线起点，天安门广场，三万人合唱国歌跑过长安街，仪式感直接拉满。横跨四个区， 天安门、颐和园、水立方、鸟巢等景点。长马最具城市特色线路横跨湘江两岸， 途径橘子洲风景区、岳麓山风景宁静区、洋湖湿地公园等，环绕橘子洲景区。跑一中，喜欢江景的船友们有福了！腾马途径杜甫草船、 清扬宫、宽窄巷子、天府广场、清华公园、天府熊猫塔等。线路基本上实现了主城区全覆盖。西马 点、西安城墙、远龙门，途径城墙、钟楼、大明宫、灞河、华夏文旅海洋公园等。终点选择在浐灞新区的长安花。今年赛道非常容易续集。济南起点，大明湖风景区，途径黑虎泉、 趵突泉、千佛山、虎山等，临近比赛，调整最佳线路，跑起来更舒服。正马起点和终点都在会展中心，横跨东西，既有商城遗址的古老韵味，又有龙子湖的现代化气息。当看到迎风招展的姓氏旗，相信别有一番感触。 一程一味，有谁是冲着吃的去跑的？程码号称最影响速度的比赛，火锅串串、钵钵鸡、甜水面、担担面、水饺等等，流水席补水名不虚传。济南组委会直接官宣委 大师制作特色卤菜、把子肉、自己丸子、前程似锦芝麻丸还炒什么？直接吃就完了，再倒上挥洒汗水，英姿飒爽。再到外了解城市文化，品味城市趣味，十月二十九日，你最期待哪一场？
23放肆跑吧
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04:43查看AI文稿AI文稿二零二三正开国际马拉松赛将于三天之后，也就是十六号早上八点三十分正式鸣枪开跑。作为一名常年混迹于马拉松赛事的非专业运动员，作为一名业余跑者，这一次又非常遗憾地错过了这场赛事。 正开马拉松上一次举办是二零二一年，时隔两年，这一次，当众多朋友，来自五湖四海的朋友们站在正开这条赛道当上的时候，我觉得一定是一种更加不同的感受，所以刚好这一次也是 档期和郑开马拉松撞上了，所以就无缘参赛了。那今天呢，刚好也借着这个视频给大家分享一下我和郑开马 马拉松之间的故事，包括大家可能没有跑过马拉松，或者不太了解马拉松的话，给大家做一个简单的普及。 二零二三，正开国际马拉松是一场阔别了两年的赛事，因为二零二二年是没有举办的，上一次举办的是在二零二一年，那一年我有幸参加到了这场 非常庞大的比赛，因为这场比赛对于开封人来说，对于郑州，对于河南来说，都是一场非常重要的赛事。那先给大家看一看我们那一年的奖牌， 一个类似于金锁的这样一个形状，双城有爱。二零二一年四月十八号， 这是那场比赛的全马奖牌，背面是君乐宝。二零二一正开马拉松赛四十二点一九五公里，所以大家都知道，正开马拉松和所有马拉松的赛道长度都是一样的，全程马拉松是四十二点一九五，一定要记住， 那不同点呢？正开的赛道是一条由西向东横向贯穿的赛道，没有任何的拐弯，所以跑友们只需要站在起跑点，一直朝正东方向，也就是朝着开封方向奔跑就好了。 但是唯一不同的就是郑开马拉松的开赛时间和其他的马拉松开赛时间还不太一样。郑开马拉松每一年的开赛时间都是在早上的八点三十分，你像我们前一段我参加的 深圳马拉松，还有石家庄马拉松，都是早上七点三十分，是提前一个小时的。所以正开马拉松可能是因为参赛人数众多，因为正开这一次比赛是有五万人的， 可能在协调方面需要更多的时间啊，还是有其他方面的考量，这个是组委会定下来的。而且还有一点不同的就是正开马拉松的关门时间是五个半小时，正常的马拉松关门时间是六个小时， 所以说正开的难度相对来说就会大一些。对于精英跑者来说，其实有的精英跑者或许会在两个小时完赛，三个小时完赛，但是也有那些大众跑者，他们会徘徊于五个小时，五个半小时，甚至六个小时 之间，所以对于那些大众跑者来说，这场比赛还是蛮有挑战性的。然后我这边呢，还有一个二零二零年的正开马拉松的奖牌，是这样的， 也是写着双城有爱一生一世。但是这场比赛呢，是原定于二零二零年的三月二十九号，但是大家都知道那一年 发生了非常非常让我们难以忘记的事情，所以那年线下赛事没有举办的这个奖牌是线上马拉松。 然后特别有意思的是，这两个奖牌其实是一个组合式奖牌，也就是说你参加了二零二零年和二零二一年的这两块奖牌是可以放在一起的， 就是这样，你看是不是特别好看。这两个奖牌可以组合在一起，所以也印证了这上面写到的双城有爱一生一世刚好是一三一四，所以也非常遗憾这次比赛因为工作的原因没办法参加。 那就祝愿我身边的好朋友以及参赛的所有跑友都能够跑出更好的成绩，当然平安归来才是最大的收获。好了，下期见。拜拜。
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01:50查看AI文稿AI文稿郑州市今年的变化太大了，越来越正规了，然后国际性的活动越来越多了，市民的素质也越来越高了 啊，现在我我居住在郑州，我感到很开心，国际友人也越来越多了，我们的建设呀越来越好，郑州的世界化水平是越来越高了，郑州加油！ 三二一 带孩子体验一下马拉松的运动的快乐，高兴，特别的自豪，然后孩子也参加了，然后也考完了，觉得还是挺高兴的，看大家这种火力感觉特别满满的，而且特别的加油 加油！加油加油！咦，我是心情损伤的，一般的走出家门很少，就算是走出家门，寻找阳光， 真的是变化挺大的。呃，工作人员组织的各方面都挺好的，今天的会场各方面布置的都非常干净，真的谢谢你，郑州上至这个专业比赛选手，下至我们普通的百姓，这个都能参与到这个活动中，感觉就是甜蜜健康的一个体验。 马，加油！希望我们家乡的赛事早日成为双阶赛事，希望以后能够越来越好，希望今早大地越来越好，明天再来，各位郑马加油！郑马加油郑州。
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01:42查看AI文稿AI文稿这是咱们第几次参加啊？这是第五次，六十次啊，您说整个全国的这个赛事赛？对对，盛开第四次，第三次，来晚了，来晚了，哈哈哈，正在参与啊，二零二三盛开马拉松赛开赛， 此刻呢，在我身后，二零二三正开马拉松赛已经正式开跑了，可以看到选手们的状态都特别的好。今年呢是正开马拉松赛的第十五个年头了，变化的是城市的日新月异，不变的是大家对于这项运动的热爱。 我们是负责这个半程马拉松终点 裁判员工作，然后我们现在已经做好了准备，我们的志愿者已经上到我们的分流点上，然后准备迎接我们半程运动员的到来。现在呢是北京时间四月十六号上午的九点四十分左右，就在刚刚，二零二三正开马拉松半马的 男子第一名呢，已经通过了终点，那么据了解呢，他是一名在读的体育专业的研究生，今年是他第二次参加正开马拉松半马这项运动是蝉联冠军了，上一届也是我的冠军哦， 厉害厉害厉害厉害。出发时候人比较多，然后相对跑的比较紧一些，然后后面跑松了，然后身体状态慢慢就跑起来了，感觉还不错。 马拉松奖牌是跑者荣誉的勋章，是他们挑战自我的证明，祝愿正开马拉松成为国内一流，国际一流的马拉松赛事，续写正开辉煌。
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04:24查看AI文稿AI文稿我怀疑那不是病啊，雷总已经完成了四十一秒了， 我们在以 pk 时二十多二十分钟， 这里小伙伴们，我们已经可以看到我们领先的跑者一二三 郑州黄河马拉松赛的期待与工作，加油啊，祝贺他 啊啊！ 哇塞，第二名要来了，来了来了 来了，第二个帅哥，哈哈哈， 让我们啊加油加油 送给他啊啊啊 哦，好， 很牛很牛， 加油加油！好，来了，第四名来了，本副歌，加油 加油加油加油！又一位突破自我的伙伴 哦哦， 加油加油加油加油 加油加油加油加油 加油加油加油！女子队的第一名要来了，现场 虽然没有机会冲进前十，但令人物以巧见。哦，那个女的来了， 我们的迅雷于将已经出现在视线当中。哦，第一名过来了，跑了两小时， 加油一加油，有新的出现了哦， 女子队第一名太厉害了。
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