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01:05查看AI文稿AI文稿我知道李建文很强，但没想到这么强，扫堂腿一出，对方直接倒。这是李建文早期教学的画面，动作快准狠，节奏相当稳，像这种腾空转身踢是极其注重力度和精准度的，接着一拳打下去，再来一招扫堂腿，动作相当标准丝滑。李建文作为散打 拳击、自由搏击冠军于一身的全能型选手，他的拳脚组合是极其流畅的，招式伶俐迅猛，展现出极强的攻击能力。这是李建文日常训练的画面， 各种高踢腿姿势极具爆发力，这要是踢中对手要害，瞬间就能晕厥，而且要练成这样，下盘一定要极稳。一般敢这么踢腿的都是真正的高手，最后的出拳也是相当快速，几个动作下来，颇有李小龙的风范，因此在海外还获得了李小龙第二的称号。李建文最著名的事迹 就是在一九九零年凭借自身高超的散打技巧，击败了一名俄罗斯特种兵，这让他名声大噪。李建文尤其擅长捕捉对手的攻击节奏，在恰当的时间与距离发起攻击， 使得他的反击常常让对手措手不及。李建文的实战能力是实打实的，多次斩获武术散打冠军的成就，证明了他专业的格斗素养，确实是优秀的武术家。
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00:17查看AI文稿AI文稿呀，恰恰恰恰，一二三四，哒哒。一二三四，呜 呜呜。哎。恰恰恰，一二三四，哎哎哦。
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00:29查看AI文稿AI文稿今天给大家教学已经要失传的武术场的摔法技术扫堂舞，就比如说现在听我后边直接下去扫，哎，还有一个啊，前勾边走 蹲啊，一记手。好，现在来一遍，走。
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00:22查看AI文稿AI文稿分享一招，看视频， 打开思路，无论是拼拳还是拼腿，都可以选择传五扫堂腿迎击，我方相对安全，因为我方的头从上到斜后下或从上到斜下方有明显位于躲避，避开攻击，和上期碾转步原理相近，战无不胜。专注武术，实战玄学。
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00:56查看AI文稿AI文稿如果你能蹲下，那你就能把脚往后撤。如果你能把脚往后撤，那你就能上脚。如果你能上脚，那你就能抬手滑脚。如果你能抬手滑脚， 那你就能跳一下。如果你能跳一下，那你就能跳一下过脚。如果你能跳一下过脚，那你就能尝试连接起来。 如果你能尝试连接起来， 那你就学会了扫腿。 扫腿的分解练习方法，你学会了吗？
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01:12查看AI文稿AI文稿full work 基本功讲解今天我们练习一个基本功，扫堂腿，我们右脚打直，然后画个圆，再找四个点位注意看，然后我们找两个点位，从右边直接扫到左边，注意连贯， 跳起来双手要撑住，注意我们的左脚要在中心点。第三，我们找一整圈的感觉，一口气画一整圈，找到跳起来的时机，不同角度看一看， 注意画圆的腿一定要打直了，我们连贯去完成，找到连贯的感觉，注意画圆的时机和跳起来的时机。 然后我们每个角度，顺时针，逆时针都试一试，左右脚都要去练习，找到一个协调，这个基本功很重要，方便我们练习下一个动作，大家加油练习吧。
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02:03查看AI文稿AI文稿比赛来到第二回合，山田玉溪这家伙本想与交付开比拼一下腿法，结果下一秒就再次被打回原形。交付开的低扫腿精准有力，每次都能将山田玉溪踢的直打转。照着目前的比赛局势进行下去，不说交付开能否通过比分获胜，光是这恐怖的腿法就足以彻底踢废山田玉溪。 那教官，行，你再跑，再一个，你看日本的山田玉溪捉跑能力特别强 啊，这第三个了好后倒地，又是一次的强突，刚才段位老弟再次给他的一次强突，因为三次后倒踢嘛，对不对？当天预期真是 抗击打能力超强。 这回合的交付开低扫腿施展比较频繁，可能他这么做就是为了踢断日本选手的小腿，使其无法站立行走。 而山田玉溪明明拼命阻止，却表现漏洞百出的状况，观众们看到这一幕也不敢轻易眨眼，生怕错过什么比赛精彩片段，哪怕主持人都默默数着交富开打出了多少腿。对，用枪在打击对手，你看看山田玉溪这种战术 哇，现在看来，这个三分球的自身给确实是一个短处。对，所以将不该攻击的自身给哦，哎呦哎呦，结束了结束了结束了，这回 ok 了。我跟你说，对方剑有意识防你这个扫击对不起，到最后重拳嘛，对不对？是，果然不出所料，一个防守中前 q 对 手 过瘾。焦富开，可以说他的绰号隐形战机就让别人琢磨不透，在多次进攻腿部之后一锤用全定音， 因为武术耍的刀都防住了是吧？那么既然你的有这种防意识，那么我就打你。最后公布比赛结果，焦富开成功 ko 日本选手，拿下最终胜利。大家认为今晚两位选手的表现如何呢？欢迎在评论区留言讨论，我们下期再见！
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