2023合肥马拉松在哪
我现在的位置是本届合肥马拉松的终点，洛港中央公园停机坪。刚才我和我的伙伴阿乐跑完了全程马拉松，废话，没有直接上图。 我们全程总计四十四公里，用时一百二十七分钟，超出的那一点点距离请忽略。明天我会对全程路线做一个完整的分析，敬请期待。
粉丝7399获赞6.7万
相关视频
00:12
05:26查看AI文稿AI文稿关于河马路线的解析啊，有些朋友说已经等不到周一了，那我就连夜把稿子写出来，把视频做出来。我们跑的这个前半程的路线爬升图和官方公布的爬升图，部分路段是有一些出入的，所以我会结合三 d 地图， 官方的和我们跑的路线都在视频里体现一下，一切是以官方为准，也是以我们实际跑的路线为准。赛道的难度呢，也是我个人的体验。首先说一下赛道的总体概况，斑马是有一些难度，不太容易出成绩。 一是因为路线有一些坡度，斑马一共是有五个比较明显的坡，都在四百米左右，最长的接近六百米。第二是因为斑马是在全马后面起跑，全马有一万人，而且部分路段会有一些窄，非常难跑开。 我当年一九年跑的时候，跑到十公里的时候人还非常多，我当时的成绩是在幺三七左右。那全马呢，就需要注意体能的分配，前半程是有一些难度的，二十五公里过后比较好跑，如果战术得当的话，也是可以跑出好 成绩的，甚至可以跑出复配速。那半马是有两个折反，全马是有五个折反，转弯都比较少。那如果说一马平川的赛道是一百分合马的，半马可以有八十分，全马可以有八十五分左右，那比赛当天的气温现在看是六到十五度，湿度五十四度，晴天 有一点点风，其实是非常适合跑步的天气，那可能会有人觉得会有一点凉。比赛的如何穿衣，到时候我会重新出一个视频。今天主要还是说路线，那比赛当天是七点半起跑，七点就是在庐江大道和嘉陵江路交口，也就是在融创贸的门口一枪起跑， 出发的顺序是全马、半马、欢乐跑和亲自跑。全马和半马前面二十点五公里的路线是一样的，欢乐跑前七公里左右也是和全半马都一样，那下面就是给大家详细的介绍一下。出发向南一公里，这段路是比较平坦的，到珠江路口左转一百五十米左右，再右转到环湖北路有一点点 小上坡。环湖北路直行到两点五公里左右，会经过一个小桥，有一点点小爬深，长度在两百米左右。那三公里到深圳路路口左转折返回到这个环湖北路，继续直行回来，继续经过那个两百米左右的小爬深的桥比较小，五公里左右我们跑的路线会经过一个下穿， 下去的距离在三百米左右，下穿的整个长度在一点五公里，是一个直线，但他是封顶的，空气就不太好，下穿过来上坡的话大概在三百到四百米左右，难度比那个小桥要大一点。官方的路线在五公里处是比较平的， 就有可能他是没有走下川，直接从上面走过去，但是就会出现一个问题，那就是下川是三车道，上面只有两车道，路面就会变窄，可能到这个时候就会出现拥挤，因为五公里处说实话可能还不一定能跑的开呢。继续沿环湖北路继续向东，官方的路线一直到十二点，五公里处的 折返点都是比较平坦的，我们跑到七公里左右，再经过一个下穿，这个下穿距离不长，下坡的距离在四百米左右，然后上坡的话要比前面那个下穿要稍微缓一点，但是他距离更长，接近六百米了。官方的路线依然是不走下穿，直接从上面走过去。 虽然我没有走上面，但是我看了一下地图，地图是没有路线可以直接过去的，所以这个地方应该还是走下川的。那欢乐跑在这个地方是转到杜鹃战役纪念馆就到达终点了。全马和半马继续沿这个黄河北路到十二点五公里处，到这个滨湖湿地公园再折返。 这段路都是比较平坦的，但是路会变窄，也是变成两车道了。那折返回来到十七点五公里左右，会继续经过这个渡江战役纪念馆的下穿，这个下坡也是在五百米左右，上坡也是在五百米左右，这个坡度就比较大了，是前面二十公里中难度最大的一段路。这个地方官方依然显示是一个平路，但是我们实际跑了 这里，只能从下船经过，没有其他的路可以直线通过。沿着环湖北路到十九点三公里左右就转到万年布路，紧接着又左转到南宁路，到二十点五公里左右。这一段路都是比较平坦的，然后这边观众应该也会越来越多了，因为这边已经到居民区了，到庐江大道和南宁路的交口， 半马就左转，还有六百米左右就可以直接到达终点了，这段路都是比较拼的，那全马就是右转，继续到泸州大道上。这段路总距离在三公里左右，是连续的起伏大概三四个，我们用具体数啊，略有难度，起伏不大，但是他他没有平路。二十点三公里左右到这个中山路右转， 这边是一个长缓坡，但是难度也不大，大概是一点二公里左右，二十四点八公里左右到包河大道这个路口折返，然后沿中山路直行两点五公里左右到这个广西路再左转。这段路是一个缓下坡，就很好跑，总体是全马到二十 五公里过后都是比较好跑的路段。那广西路上直行八百米，再右转到方兴大道，方兴大道上直行三百米右转到徽州大道，这段路都是比较平坦的，二十八点六公里左右就到了徽州大道上，徽州大道上需要跑一个直线，是五公里左右。 那整个这段路还是比较好跑的。那只是在三十到三十一公里中间有一点的缓上坡，难度很小。三十三公里，这一整公里都是一个下坡， 整个这个下坡接近一点二公里，三十三点二公里到黄河路右右转，在黄河路上直行三公里左右，这段有两个缓上坡，距离不长，难度也很小。啊，那到三十六公里处就到了这个洛港中央公园， 洛港中央公园入口有一个两百米左右的小坡，这个坡度适中，进入洛港中央公园之后就是都是平路和直线了。那三十九公里处折返四十一点五公里之后再折返，就到这个洛港航站楼广场就抵达终点。 那也跟我之前跑过的一些马拉松做一些对比。啊，那衡水应该是我跑过的最好跑的，如果说衡水有一百分，西安可以有九十到九十五分， 无锡的话可以有九十分左右，合肥的话全马大概是在八十五左右。好了，赛道就这么简单的给大家解析完了，大家如果有具体的问题可以留言在评论区，我看到都会第一时间回复大家，预祝大家在合肥马拉松都能取得好成绩，安全完赛。
1132军军不运动
00:26查看AI文稿AI文稿二零二三合肥马拉松十一月十九日上午七点三十分鸣枪开跑，赛事各项筹备工作进入倒计时阶段，赛事新路线图正式公布。 此次赛事终点设在洛港公园，赛道环巢湖，奔跑途径滨湖湿地公园、滨湖塘溪河公园。一路不仅环境优美，折返点也相对往年减少，可大大的增强跑友的体验感。
20合肥YY侃房
00:10
00:16
00:19
00:55查看AI文稿AI文稿相信已经有很多朋友得到了这个振奋人心的消息，就是合肥马拉松今天终于官宣了，十一月十九日开跑。那官宣了之后，有很多朋友关心的一些问题就接踵而至， 第一就是什么时候报名，第二就是怎么报名，第三就是好不好中签，那今天就把这些问题一起解决，你什么时候报名？预计应该就下周，最晚不会超过下周， 怎么报名就通过他们的公众号，或者是看到时候会不会数字心动，也可以报名好不好？中间呢，我听到了一个说法，就是有可能是先报先得，我就分析了一下， 首先河马他是锦标赛，锦标赛按道理来说是不应该弄这种先报先得的，但是又分析了一下，这个赛事运营公司呢？他以往的一些报名的比赛，比较喜欢弄这个先报先得的一个方式， 到底有没有这种可能呢？做不准做不准，但是不管怎么样就是先要练起来了，因为只有八十天了。
457军军不运动
00:53查看AI文稿AI文稿马拉松报名网讯今天，二零二三合肥马拉松组委会正式官宣，合肥马拉松将于二零二三年十一月十九日周日举办，报名即将开启，请密切关注公众号马拉松报名网。早在八月初二零二三合肥马拉松比赛线路就已经在网上曝光， 合肥马拉松到底有多火呢？所有项目均在报名开启当日爆满截止。马拉松项目在开启报名后一个半小时内爆满，亲子跑更是在五分五十一秒全部报名，报名期间总访问量达到九十二点六七万。合肥马拉松报名即将开启， 请关注公众号马拉松报名网后续的通知文章阔别四年后，安徽省会马拉松合肥马拉松作为全国重磅赛事即将回归，作为省会马加金牌赛事加全国马拉松锦标赛，你会报名吗？
120马拉松报名网
00:07查看AI文稿AI文稿二零二三合肥马拉松安徽官宣定档十一月十九日，报名即将启动。信息来源合肥马拉松。
138配速二五零
