苏州100城市越野赛有完赛包吗
快来看呀，首届苏州马拉松豪参赛包和完赛包丰富的毫无人性，江苏一哥果然豪横，一定要看到最后。这是参赛包的所有东西，竟然赛前有腰包和空顶帽，这下不用买了， 这个报名费早就赚回来了。干速干机，这有个能量能量胶，嗯，能量胶，然后呢？这还有个盐丸，这是个试一下这打广告的，一个放手机的腰包，然后 四张产品，四张都给你进出地铁都准备好。对，还有个人专属的小铁片，可以激光刻字放在奖牌上。 来看看提前公布的玩赛包有什么吧。拉面，因为这个好处是什么？就是你特别饿的时候，最后可以稍微补充一下，要不然你体积很大，其实拿着起来也不方便。这个，这个，这个很很很做道理，很做道。然后呢，这里面有一些小 这个东西啊，可以配方便面或者点心这个之类的。对哎，这个比赛很要他搞个拖鞋，看来组委会还是懂跑者的啊，是很少比比赛有的啊。搞了个拖鞋，这好处是什么呢？你经经过这个四十二公里以后，啊，哦，这个脚啊，会肿胀，其实你穿的那个鞋 很不舒服的。对，最好是穿个拖鞋，这个很贴心。对，我相信这个一定就是想说这个人他一定是个环保而分类啊，这个会很舒服。这个，然后呢，这个做的也很贴心，就是你看我们刚才比赛前的话，是发了个速干的这个 t 恤，比赛后呢，因为全身都湿了 啊，发了个棉的。这就是剧透的完赛包内容，希望大家明天都能安全完赛，顺利。 pb， 如果喜欢我的视频，欢迎点赞关注！
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01:02查看AI文稿AI文稿这个东西应该是贴在越野包上的，可是我没带越野包。驱车两个半小时到苏州参加凯勒时的一场跑山赛。先简简单单领个悟。其实这场比赛我错过了报名，最后乌贼用他的盛世美颜帮我搞定了名额，人生如意。虽然只有二十公里，但是我也很兴奋。 西哥的看山越野，这个 logo 设计的挺有意思的，包上也有。一起来看一下。这次苏州跑参赛，参赛包里面都有他大号的雨衣，这个还是挺重要的。口罩。 还有一条零主力的四寸长裤，这个裤子的容量很大，前后都能装好东西。我的号码不幺幺八八，这个是贴在承包里面的。这个是。这个应该是贴在粤语包上的，可是我没有粤语包。二十公里比赛 最后还有一瓶代餐，这个加水很好喝的。莫干山越野赛好像也在进行中，所有参赛的朋友们注意安全，加油！
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01:09查看AI文稿AI文稿首届苏州马拉松啊，四十二公里跑完了，成绩是三二七，那这一次我的任务是给大家拍一个四十二公里的流水席，那么我们先来看看跑完数码的完善包里有哪些东西啊？好 一件蓝色的服装，这个白色的还挺好看的啊，非常体贴，拖鞋是有的。哇， 这么大一个大毛巾啊，非常棒啊，我，我都没舍得用。还有一桶汤达人的泡面，呃，摩的的饮料，那个怡宝的矿泉水啊， 一只香蕉，艾维尔的饼，哇，非常爱啊，这个大奖牌，而且这个这个塔，这个含山寺的塔是立体的，非常好看啊，真的真的非常好看，为什么我一直要跑全马，就是因为全马的奖牌非常。 这个是老相识的零食，这个是一颗卤蛋，这个是苏州的特色豆干。好了，还有一个这个大包啊，这个大包非常好啊，去买菜也可以用这个，还有个扣子可以扣起来，这样扣起来非常方便啊，你觉得首届数码的完善包给不给力？
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01:11查看AI文稿AI文稿哈喽，朋友们，参赛包已经拿到了啊，我们来看看里面有什么东西啊啊，首先是一个转运包，转运袋子啊，接着是一个帽子， 还有一个脖套，还有一个号码布啊，我的号码布号是二十三号， 还有一个海拔高低图啊，这个然后就没了。就这些东西， 大家是不觉得缺一个东西，就是没有参赛服啊，那个是听说他们是参赛纪念服，我为啥没有了，因为他说当时我没有选，没有要。哎， 你说怎么会有这样的坑。这个也是怪我吧，可能也是没有看清楚，因为当时好多看了有收费的一些项目，所以说好多全选了否，可能就是拍拍衣服也没有了。 不过还好啊，简简单单啊干就完了，加油！
581西北小军哥
00:33查看AI文稿AI文稿你们有没有发现，今年的江南版盈利已经不是不设限了，要带一大堆装备。当年我跑的时候就带了一个挂账的腰包就跑了， 然后我见识到了只跑过半马就完赛。一百一十公里选手也见识到了晚上裹着两条保温台在跑的选手。你说不说现在好还是不好呢？这个赛道其实挺简单的， 经过好多好多村落，到处都是布基店，村落里边小商店就可以买布基，然后下车点也很多啊，想什么时候布基就什么时候布基。
584妖精Trail
00:41查看AI文稿AI文稿我们看一下今天的外面玩沙包有什么啊？其实我也不知道里面什么，来看一下这个什么汤臣倍健的一瓶，一个盐丸，一个能量胶，还有个什么维生素药片。 这是什么？这应该是一件衣服吧。啊，还有包玉米， 一瓶饮料，一瓶盐汽水，一块奖牌给大家看奖牌啊。好，我们精英邀请。这个活动就到此结束了。最后还有两瓶酒，非常感谢，非常丰富啊。
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01:37查看AI文稿AI文稿重庆到了啊，一天到晚都是吸马吸马。来看一下重庆马拉松的川菜包 牛奶。这是啥？卖房子的宣传单页。一次性雨衣口罩。这是领悟单。 这是啥？也是个广告，价值八十元的超声波。庆雅。 康比特的能量胶，怡宝水。 这个也属于能量胶吧，也是能量胶。然后 特步的参赛服，勇闯天涯的啤酒，康比特的盐丸。 然后特步的优惠券。没什么卵用，在我这比他优惠券还优惠。这是啥？地图？参加全马比赛的地图。 然后名字号码牌。 这个小的是放在储物袋里的。然后悍将的袜子一双。
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00:47查看AI文稿AI文稿这么给力的赛事，完美的赛事。我们还是来看一下这个完赛包啊。完赛袋，然后这是单独给的一个九十七号汽油，这是能量饮料，然后我们看一下完赛包啊。 我去，还可以啊，这是运动湿巾一个，然后水一瓶啊，蛋白棒一个，纯牛奶一个，一根火腿肠哇，还有一个绿豆汤， 然后是一包坚果，一个急救毯。那这就是完赛包苏州马拉松啊。这个啊，不用捧着了啊？不用捧着了啊，哈哈哈。
170傻狍子
03:36查看AI文稿AI文稿嗨，大家好，我是看地黄云卓，我现在呢在苏州，明天我即将参加二零二一年的苏州女王跑，今天呢我去领了装备， 现在就跟你们揭秘一下，看看这个中国的网红女性马拉松赛事里面到底有怎样的惊喜呢？ 啊，这个是我，这个是他赛事里面非常有特色的一样东西，就是看到件衣服了吗？ 他的衣服呢，总共是有五个款式，不管你是参加任何一个组别，你可以去到赛事现场去挑选一件 五件里面的任意一件，我挑选的这件是粉色的，我非常喜欢他，因为他后面是一个开叉的造型，然后他这个衣服是速干的，非常的柔软， 开叉造型可以后面绑一个蝴蝶结，非常非常的可爱，所以说我要这件粉色的，那今天这件粉色的也是呃，我看到的女性里面选到的最多的一件，毕竟大家都还是蛮少女心的，所以说第一个衣服可以选， 我还同时自己买了一条他的裤子，因为我觉得他的裤子也很好看，侧面是有放兜的，我就会很不幸的是出来的时候忘记了带腰包，所以这个兜的话，他的深度还蛮高的，可以放下我的手机，另外一边的话可以放放一下我的房卡， 所以说就很喜欢第二件呢。是啊，踏步 还有 赛事手册哎，这是什么？ 还有一大包的纸巾哎，保湿纸，保湿面纸巾一包 t 恤颜色也是属于非常粉绿粉绿的，很少女心那个颜色啊，还有一瓶维他命的水，这是功能饮料 哦，还有一个粉色的袖套，非常贴心啊。因为明天是一个大太阳的好日子，所以说组委会特意特特意贴心的给我们每一位选手准备了，也是亏让自己研发的这个袖套看一下。嗯，很薄，而且这个是 也是跟衣服一样是非常透气的面料的，能看到上面有有一个一个的小洞洞。哇塞，放一包绿豆汤，我之前见到他这个是在无锡马拉松的赛事包里面有，明天天气热吗？ 等到烤完之后的话，喝一包绿豆汤可以解暑。喜欢啊，还有一杯豆奶，真的是一个女性的赛事啊，豆制品对于女性来说是非常重要的， 不过我喝它可能还是因为它好喝吧。老相识纯豆奶，最后还有什么呢？啊？这什么卤汁豆干，这个应该是苏州的特色 豆腐干，然后还有这个小的，这个我喜欢，这是一个小的切片，就是可以用来扣号码布的，这样的话可以防止别针在你们身上戳下小洞洞。之前有发 发生过一个情况，就是我的号码不比在我的衣服上，但是回家的时候因为呃太累了就扔那个洗衣机里，结果 洗出来之后我的衣服上就会有那种黄黄的锈，洗都洗不掉了，但是如果要是用这个的话就不会了，感觉还是很丰盛的。好大的一包，那明天的话就要在赛道上见喽，今天晚上睡一个好觉，明天见。
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02:11查看AI文稿AI文稿带大家看一下太湖一号马拉松的物质包啊。我这个是选择邮寄过来的， 首先是号码部，嗯，第一次，上次是第一次参加，给我分的是 e 区，这次变成了 b 区。 这个应该是一个袖套 空顶的帽子 赛事服装颜色还是不错的，大号的雨衣 这个是 这是什么呀？不知道是干什么用。 两袋小零食， 还有一袋 嗯， 能量胶一个。 剩下的都是宣传单了，广告 很多纸，宣传单就这些没有了。可能是我选择邮寄的原因，正常应该还有饮料啊，水呀的，可能是我选择邮寄的，不太方便。一起寄过来吧，就这些，再见，再见。
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00:47查看AI文稿AI文稿哦，为什么江苏这么割裂？跑个越野赛江苏最高峰就江苏最高峰吗？结果还有一个苏南之巅啊。行吧，苏北苏南都有最高峰啊，也差不了多少米。而且我看我这次三十公里几乎啥都不用背，就带个这个挂账的腰包就装了下来。那个路线 我小学春游的时候就去过，特别难爬，特别难爬，尤其是登苏南之巅黄塔顶之前那一小段。那一小段一点五公里爬五百多米和十五公里爬五千多米和十公里爬三千多米，属于那种走的时候 手表上的水平距离根本就不动，只有爬山在啪啪啪啪啪还是有点难度的。嗯。
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01:30查看AI文稿AI文稿无锡首届啊，十公里路滑联赛啊，他的参赛包和完善包价值一百块钱，但是里面到底有什么，我们来期待一下啊。这个是牛掰拉丝的短袖啊，也是非常不错啊。这个是放号码布的书夹啊，号码布刚刚用过的，在这里啊， 还有一个护臂啊，这个白色的护臂非常好看啊，我特别喜欢，还有个牛掰了似的发带，你们喜不喜欢啊？这个是这个是拆散包，那我们再来看看这个完善包，但是这个完善包我觉得有一点缺憾的，在哪里呢？里面没有水，没有饮料，没有吃的， 呃，吃的非常丰富，但是你要排队去领，那这个就一个困扰了，跑得慢的或者是成堆的人过去领的时候就非常麻烦了，但是我 我们看看这个完善包里到底有什么啊？这个是牛背的毛毯，也是非常好的啊，跑完了冷可以擦擦汗啊。这个是完善的，完善的那个 t 恤啊，非常厚， 这个是奖牌的底座，他是有个联。呃，有六个联赛啊，六个奖牌都可以插在里面， 这个是漂亮的奖牌，还有一双鞋，这个鞋就是刚才可以可以插在那个基座里面的啊，哎，这个小布袋非常好，这里还有一个小布袋，里面还有一个小小袋子，给力啊，你们觉得值不值？
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01:03查看AI文稿AI文稿家人们跑完了，今天上午跑了一个三十二公里的长距离节奏跑啊，平均三四九的。呃，配速跑出去十一公里折返。呃身上带着水，然后回到二十二公里回到原点啊 啊补点水，然后接着向另外一个方向跑出去。五公里之后返回的啊， 感觉还是不错的。腿上也相对来说比较顺。呃，没有特别顶特别累的感觉。呃。按照这个节奏跑下来的话，应该在二四三二四五以内吧。呃， 今年破二四五肯定是没有太大问题了。明年好好跑，恢复到二四零里的。加油！
941祁顺-残奥会马拉松冠军
05:29查看AI文稿AI文稿去领参赛包啦？对，跟我的七公里小伙伴坐着地铁去领参赛包。 我们出了地铁之后有点蒙圈，不知道从哪个口出之后呢？刚才在那个小美女的这个指示下，从大连北站这个方向往这个楼梯下走，才能从那个地口地口出去，从这个楼梯另一边上来 看到地口了，一出地铁口就遇见一个可爱的朋友啊，刚领完拆迁包。你是参加半程吗？对，半程啊，有一种羡慕的眼光。哈哈哈。就一件衣服一个参赛号啊，一瓶啤酒啊，还有瓶啤酒呢，挺挺重啊。嗯，这是跑前喝还是跑后喝？哈哈哈。海藻 烧了？嗯，今天下酒菜了，正好有啤酒。有那个什么有。哎，你最好成绩多少啊？不行，以前也就一小 小时五十分吧。啊，哎呀，这么谦虚啊，一小时五十分已经可以了哎，没没没哎，你那天怎么来呀打算我还是坐地铁。坐地铁呗。你几点来呀几点走啊？我要我在开发区住。你要从家走开发区啊。对，我得五十 四点半，五点就得出来就得出来了。对，然后得赶地铁。嗯嗯，赶第一趟地铁 比赛那天我告诉大家啊，最方便的交通方式就是公交，拿着号码不坐地铁。坐公交车都是免费的，公交车是一千号以内的，记住了吗？行，好，拜拜。好，拜拜。远远的就看到这个赛事物资领取处。对，大家一定要记住 在小程序里在线签名，然后来领取 这十五号你就得。对的，这个是十五号的窗口啊。 ok， 好了，你好 好，谢谢你。这么快呀，这么快就领完了。 就是咱们进入到那个人脸识别闸机的时候，只要你的信息回验完成，所有的领号窗口啊，每个工作人员都有一部手机，手机上面就会提示你这个选手已经到达，到达之后他就把你的号码提前解锁了，登录之后，等到你领完衣服尺码到达他的号码或领号码的时候，直接就把号码 享受马拉松，享受大马，也祝所有来大马参加这个场控的小伙伴就选手名， 号码牌，配速跟奖牌全都有的，哇，太酷了哎，我特别的建议大家，只要是来到这取号码牌的时候，取完了之后一定要到这来排队拍一个美拍拍，在拍摄的过程当中，我们的这个号码部的这个数字呢就已经被抓取出来了，等你在十五号那天跑半程和全程的这个一路的过程当中， 每个计时点呢，都会有你的一些美拍拍的照片。在赛后的时候呢，你再到美拍拍去说一段自己的赛后感言，自动形成一个三十秒到一分钟的小视频，免费送给大家。免费送给大家 大连马拉松周边文创产品，此处有售，产品一共多少种呢？产品大概有二十一种，二十多种呢啊，这个冰箱贴你看有跑步的，后面还有我们的大连的一些城市文化特色的建筑，比如说灯塔呀，还有国际会议中心呢，大连 礼物大年龄品，因为一份礼物爱上一座城，带一件礼物回家吧！领完参赛包之后，对面就是马博会让我们去逛街，姓名墙这聚满了人，哎 哎呀，找到了我的名字，没有重名的够不着啊，在顶上吗？对，最上面。李琦，我给你一个角度，我们李琦家族有几个人啊？好框，把李琦都框住。框住了吗？ 好了，搞定啊，你太棒了，这是我们经过千挑万选选出的大马宝贝，这是来自我们大连的十多所高校的漂亮的大学生，还有官方急救跑者。对，这些是都是做 奉献的人呢，给他们点赞。官方配速员都是大牛哦，让我来膜拜一下啊，这个流苏大爷，他今年也是官方配速员啊。对，就是每一届大码都参加了，等一下啊。 哎， 这个老好吃了，来大连的朋友一定要吃这个，这个老好吃了，还有这个也好吃。 都有吗？对，我们在马博会上买到了心仪的产品，帽帽耶，贼不走空，成功购物。哈哈， 重要发现参赛包里有一张体育彩票，他是在跑完马拉松的第二天会开奖，还有小伙伴们不要错过这份幸运哦，哈哈哈哈。
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00:31查看AI文稿AI文稿参赛包领到手了，那我们来看看里面都有什么呢？哇，唐山温泉的一本书啊，他的攻略， uto 的一顶速干帽参赛服，哇，一罐红牛，还有一个蓝系的去油湿巾，还有一个 uto 的号码扣， 还有两张温泉票。最后呢，就是我的号码部五幺五九号。那明天大家一定要给我加油哦！
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04:26查看AI文稿AI文稿明天呢，我就要去参加 tf 一百莫干山的比赛了，这次我参加的是七十公里组，这个背包里就是我为这次比赛准备的所有的行李和装备，究竟用什么呢？大家一起来拆个包。 眼见的朋友应该已经发现了，这就是我前不久为大家推荐的那款双肩背包，四十五升超大容量的，因此首先是一个外层防水的拉链，哇哦， 首先是一个 appleme 的理疗仪，一个为装晒后脏衣服的塑料袋，我的比赛的帽子，手机的防水袋，充电器，还有这里是我准备的 五个能量胶，一个能量棒，还有两粒岩丸，还有这次的强制装备之一的随身携带的小水杯啊，因为这次比赛所有的补给站都不会再提供一次性的水 杯，还有我的绩效贴，呃，当然非常重要的。第三丸呢，我脸用的面膜，我膝盖用的冷敷贴，都是晒后必备，还有一些 小零食啊，如果我在路上饿的话可以随时吃一下，当然还有准备的口罩，这就是我外层防水仓啊，带的一些行李都是些小件，而且可能方便我随时的取用，收纳起来会非常的方便。 下面咱们就来看看内仓都装了什么。上次介绍过了，他有一个专门的鞋仓，就是 飞下了我这次 tf 莫干山一百的比赛用鞋开了十道欧巴 ex， 呃，比较湿滑，路面的微波的大底也能够让你足够的安心。好了，鞋仓介绍完了，开始介绍我的里边这些东西，可 能有一些日常用品，这些是我的洗漱包啊，里面包括了一些牙膏啊，牙刷，当然还有我每次比赛都要用到的凡士林和创口贴，这个也是我每次比赛都会随身携带的一碗泡面啊，兼顾营养，快速和吃完一口会让你非常的舒服。 接下来是强制装备运动背包啊，也是 excak 的运动背包，里面还有我的保温毯，里面当然还有两个五百毫升的软水壶。 好了，这是我的背包，然后是因为这次可能要下雨，所以我准备了手帐中，手帐的话建议大家还会佩戴这种专门的五指的，这种手套会有效防止你在使用手账中对手的一个摩擦，万一摔跟头的话，还防止你手的受伤，所以这种五指的手套非常推荐啊，值得推荐。这条是我们 vipo 的一条休闲裤啊， 为了赛后以后换上穿着。这个是一个有加棉功能的外套，也是为了赛后准备的，据说雨后的莫干山会比较冷，如果赛后的话，人体的抵抗力比较弱，穿一些厚衣服吧，会有效防止你赛后的一个感冒情况呢发生 啊。这是一个半袖无袖 t 啊，跟我这款是一样的，也是为了赛后套里边穿的。这件呢，是为了应对比赛中，如果我感觉赛前在期间感觉天气比较冷的话，我会选择这件长袖 来进行穿着它去进行比赛。马上给大家看的这件防水的冲锋衣，当然它也是我们的队服，是凯勒时的鳌云系列啊， 防水系数应该在一万五还是两万啊，也是这次比赛的强制装备。还有就是我这次比赛中要用的少音 as 七零零的少音骨传导耳机，他的续航在八小时，跟我七十公里 完赛时间基本吻合，所以一个耳机基本能够扛过整个的比赛，还有他的充电线，当然这是我的压缩的半袖，在比赛中正常穿着的我们的队服啊，还有一个当然上衣啊，还有个短裤，因为这次， 呃，莫干山虽然会下雨，但是我还是习惯穿短袖去参加比赛，虽然可能会冷一点，但是跑起来会感觉会好很多。这是我的运动墨镜，是那种变色镜片的啊，上次也给大家介绍过。还有这些啊，因为这次是与战吗，所以特意准备了仗一的探仗，这是四节仗， 就是为比赛准备的两个头灯，这是主要用的，这是备用的，当然还有两块通用的扣电池，所以说使用起来就算有一个头灯，万一出现点状况的话，有备用的帮你解决实际中的问题。当然还有内仓的一些小东西，很多的小拉链 里边啊，这是我的小腿套，这是我的号码布袋啊，好了，哎呦，对，还有最重要的一点就是在上面这里还有一个供你装证件的小包。以上就是我为 tf 一百莫干山七十公里组准备的所有的装备。
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