什么是飞得位
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03:01查看AI文稿AI文稿大家都说后仰很帅，今天教育谈不上，给大家分享一下背身后仰。后仰其实有两个脚步，第一个就是左右后仰，第二个就是右左 脚步收完了。第二个，咱们结合运球，以左右为例，咱们运是球以后左脚往前迈，完了以后右脚跟随后仰， 右边也一样。这边一个细节就是你运完球的时候，这只脚轴心往前走，面向两方，这样命中率最高。 三个就是假动作，咱们以左右上步为例，你在背身后仰的时候可以做一个虚晃，对， 晃了以后 剩下的感觉要做出来。 可以啊，今天动作这么轻松，这么准，哼，也不看看哥们今天穿搭，这是我在抖音上买的新树做旧破洞牛仔裤，微喇叭版型，有垂感，显腿长，运动穿也方便。还有他们家的拉丝毛边牛仔外套。哇，我也想要，想要上我评论区点击链接， 打开之后就能买，上面品牌直发正品保障。哎，不过你防我几个，能防下来就给你呗，那就来呗。第四个，有防守者的时候一定要记得去感受防守。对，一个小细节，一个屁股 坐在他的一定的大腿上去感受，他右脚在后边，所以我往右边一定是有后仰的。对，靠在后仰， 这个时候我的屁股坐在他的左侧角，所以我往这一边， 如果他是平步防守，不给我找空间怎么办？这个时候结合运输在 对抗的最后一下，这个时候你可以开始做我们之前的训练，假动作，脚步后仰运势球，目的是第一找对抗，第二感觉他的重心， 这是忙你的，太犹豫了，所以说别太犹豫， 对，你不断的去骗他，他稍微往上走一点，马上就后仰做他的防守。对哦， 当你连续做几个后仰时候，他一定会跳的，这时候很简单，就上下步，然后做一个球，只用一次球。 nice 分享栏目上 see you。
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00:44查看AI文稿AI文稿如果队友状态不好该怎么办？ 在这里 then you're not at the beginning of the east here first missing the new outside shots in your heads and then next time trying to lay off your easy cover fruit always always，
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04:09查看AI文稿AI文稿three three times okay 没事？当家没事 哦哈哈哈 easy easy easy oh hey not who not who let me show you okay for show me yeah no no no way back to sleeping you know crazy can you can you jump shot can you jump shot anyway 哎呀 啊啊啊啊 哦吼哈哈哈哈哈哈 我感觉他要被隔 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哇塞 hello hello by the way okay only seven five by the way yeah be the way come holder right here i'm shooting three doing shooting 是你故意死吗？ if i done it too the man you can't done i can't done i like you 哈哈哈看不起你啊看不起你啊 你小友啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 no no no no no no no no right no right what do you mean say one is one say two to two 都是 iron so you know 哈哈哈 哎哎哈哈哈呦呦呦喂喂 我想 easy 好，我也忘了哎 ok 哦 he has something get one i will again game two you two 生日 you know you 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
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02:13查看AI文稿AI文稿第二局啊，没事，十一分换方 啊啊 啊啊， 四三 一步过给他扣了。但是我觉得起步蹬不起来， 可是我 他不是从下面起，球从这里起。对啊，这样很红啊。因为 你挺快的，我都不敢上去，我一上去他就往下过。要骗两个好好训练，好好练练脚步。当然这投篮 看你自己的想法呀。他的头发也一样，特别准，全是这个角度。他是经典的二段式。然后如果一段式的话，如果你起球路径太远，离身体的话，发力就会会甩过去。所以会不会这样子贴一点。然后很早就把这个手腕翻过来很早就把手腕翻过来。就 在这边。不会改姿势改姿势，哈哈。
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00:47查看AI文稿AI文稿一二一二啊，刚刚百分结束了，然后啊比赛打的很快，因为我是打了后面五十分嘛，总结一下，就是说我的防守习惯非常不好，就看到很多视频我的手艺在下面，没有给他足够多的干扰，现在投的很轻松。 然后进攻端的话，因为我的三分确实最近就调整一下我的出手速度快了，所以就投了很多的快速出手三分，然后走人的时候打的也没有太大问题吧，就是那个无极剑进的确实太准了啊，太准了，进攻端的话就是有点被他带到他的节奏里面去了， 我投了太多伤，然后其实我突破效率很高，今天基本上每次突破都都进了。对，就确实投了很多转换的伤都没进。接下来我还会有很多的百分大战啊，期待在自己每一场的一些防守端进攻端的进步吧啊。
2.4万7号唐日辉呀
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