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好吧,就让我们来系统的说一下直拍反手吧。直拍反手从发力方式和击球原理以及练习方式上与横板并无不同,但细节上却天差地别。我会用三期视频从卧拍 练习顺序、常见问题等方面整理一套直板的反手特级。本集先说卧拍,在直板的打法中,卧拍的重要性大于天,再使用直拍横打的世界名将有视频中的王浩,还有许信、菲利克斯、勒布伦、马林、邱达, 这五个人不光打法不同,说出来你可能不信,他们的握拍方式全都不同,先从王浩说起吧。王浩的正面是食指扣住大拇指自然向那一斜向,配合食指前注,注意王浩大拇指的方向,等会要靠。 反面是中指和无名指半弯曲顶住胶皮小指顶无名指。再说马林,马林的正面握拍和王浩几乎一样,而背面马林是两种方式变化,一种是与王浩一样两指顶拍, 而另一种是中指侧面顶拍。传统指板握法,其中优劣我们后边再分析。再看许昕的背面,三根手指几乎伸直顶拍,而正面不一样的地方是大拇指几乎平行于拍柄。 ok, 我 们再看邱党的正面, 几乎和许昕一样,但是要注意的是,他的食指是扣在板柄上的,也就是抓的,整体靠上这个划重点。 再看反面,是王浩那样的双指顶拍。最后再看菲利克斯的正面,也是拇指平行拍兵食指勾住的握法,整体抓拍也靠上补,没有卡到最深,而背面却是中指侧面弯曲顶拍。 好了,这几个人的卧拍方式我们已经有了一定的了解,那他们的卧拍方式不同会有什么影响呢?首先这五个人唯一全都一样的地方就是食指是扣住的, 这是纸板必须要做到的,食指不扣紧就发不上力,而食指不能发力带动,那么正反手的摩擦就不好。再说大拇指,大拇指像王浩和马林一样斜着前柱,比较自然,也就比较放松,这样尽量减少食指和拇指的握拍压力, 不发力的时候是比较放松的。而以许心为代表了拇指平行拍饼的握法,大拇指容易受力,而大拇指受力之后就容易反手的量板和正手的压板。再说背面指肚顶板的好处是正反手力量足, 而指测顶板的优点是发球时手腕能转动的幅度的。像许昕这样三根手指伸直顶板的反手拍面空间小,很明显是为了正手的力量,反手就很不舒服。 而秋等因为把整体握拍抓的靠上,也就是食指扣在板柄上,他就可以把指板的拍头像横板一样与手臂成一条线, 这样就等用手指握着横板再打反手会很稳定。就是你看秋当打球,你会有一种感觉,就是他的纸板比别人的长,但是也有弊端,就是握的浅, 力量就不足。说到菲利克斯,他的握板跟 q 档差不多,不一样的地方就是背面,背面顶的更少了,更灵活,但这手发力更不舒服。我们来看他们两个的比赛视频, you who can survive, but choose to try and pressure early。 加油!这两个人的反手都很稳定,不逊色于横板,但是以速度为主,力量上是不出色的。这是因为他们两个握拍脚前将纸板完全横板化了, 而用手指握横板,结果就是灵活度有,但是缺力量。而像王浩这种反手的力量他们是达不到的, 但王浩也缺乏他们的发球灵活度和反手的防守稳定性。你会看到王浩也是常年的勾手发球,然后打实力球,这也是和握板有极大的关系。所以如果要练直板反手,先根据自己的比赛风格选择握板, 是像王浩一样打实力穷,还是像马林一样过度,亦或是像邱党和菲利克斯一样打速度稳定性?许昕的总部推荐他是为了正手牺牲了反手的 握把,没有给反手任何空间。最后一句话总结,握把方式不对,你很难练直板的反手。下期我们来更新直板的反手练习顺序。

他或许是二零二八洛杉矶奥运会中国队的最大竞争对手,他是欧洲乃至当今世界当之无愧的纸板天才。有的网友啊,看到他会想起当年的王浩,那么多人都说纸板打卡落后,他却能 一飞冲天,世界排名稳居在前十位。而今年他站在凯旋门下,被法国总统授予 国家功勋骑士勋章,他就是菲利克斯德布罗,中国的球迷呢,称他是吉吉国王,他征战世界赛场以名声远扬。对于很多的中国球迷来说, 或许知道他和樊振东在二零二四年巴黎奥运会半决赛中的经典之战,但殊不知当时他还不满十八岁。他在奥运会男单的比赛一路走来,可谓是披荆斩棘,赢下了许多名将,这里面有瑞典的卡尔伯格, 德国的老将奥恰洛夫,中国台北的实力派林宥如。在半决赛中他输给了樊振东,却在铜牌战中战胜了巴西里国,拿到了男单的铜牌。 接着在巴黎奥运会的男团的铜牌争夺战果,小罗伯伦以三比二战胜了张本志和,最终使得法国队以三比二战胜了日本队而获得铜牌。巴黎奥运会之后, t t。 蒙比利亚的冠军赛上,在男单四分之一的决赛中战胜了自己的哥哥, 最终在男单决赛中以四比一战胜张本志和,夺得了冠军。到了二零二五年,小罗伯伦有更出色的成绩, 在法国乒乓球锦标赛男单中击败了自己的哥哥,获得了法国冠军。同时他和哥哥搭档在世锦赛还取得了男双的铜牌,在十月的 wtt 中国大满贯中输给了王楚新,拿到了男单亚军, 在十月的欧洲乒乓球团体锦标赛男团决赛中,他和队友一起拿到了欧洲锦标赛的男团冠军。 所以说啊,咱们无法不重视这样一位直板的天才选手,他已经成为了法国人民心中的偶像。 那么小勒布伦的乒乓球生涯又是如何开始的呢?小勒布伦的是二零零六年九月才出生,他的父亲和他叔叔都是乒乓球运动员, 所以他就在这样的氛围中成长。父亲呢,曾经在法国拿过啊,第七名,那叔叔呢,参加过三届奥运会的比赛。而小乐布伦为什么打直板,这还有一个缘由就是他的爸爸有一个同队的队友,在中国的叫陈建, 那陈建的直板打得非常好,小乐布伦看的眼神都直了啊,就喜欢直板,不想呢,这一下呢,逆袭而上,却成为了法国的佼佼者。 虽然不同于欧洲的传统打法,但小罗布伦呢,在这种打法中逐渐找到了自己的特点。到了二零二二年,他仅十六岁就获得了 wtt 青少年球星挑战赛优十九的分站赛的男单冠军。二零零三年,小罗布伦在 wtt 常规挑战赛分站赛上一战成名, 年仅十四岁的他战胜了德国的名将奥恰洛夫,让小萝卜伦啊,就以十七岁零一个月这样的年龄,成为了 wtt 系列赛事上最年轻的单打冠军。小萝卜伦这个打法,在我看来,反手 吸取了欧洲横板的这种优势,所以呢,他显得呢,更加流畅,而且力量更加大。现在世界乒坛可以说是风云变幻啊,特别是欧洲队,我们要特别注意,尤其是小乐不伦,能把咱们中国传统纸板打法融汇贯通, 虽然还不到大师级别吧,但我也希望呢,中国队的纸板啊,再创辉煌啊!好了,各位球迷朋友们,还有哪些中国强有力的劲敌啊?大家可以在评论区里发表你的观点,我们一块来讨论。
![“正手不弱、反手很强”的现代直板结构[强][强][强]#勒布伦 #直拍横打](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/image-cut-tos-priv/9137ea8cef62b8380739bbc190cdf017~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2107040400&x-signature=njjP1wQdEViDdq26EtRLZrfuZ3I%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=20261011093948A0EF1074FC66E497E4D0)
勒布伦直拍横打用欧式指前握拍把直板改造成专为横打优化的武器,再用镜台速度高、反手使用率和正手快变现把直拍横打从王浩式体系升级成更现代更快的欧式直板,简直太强烈!记得点赞关注哦!


because of his unique grip, i asked the leaks to show us how he holds his racket nice, more interestingly, how he holds it when he serves check this out。 王浩,这样吧。嗯,要是这样的话,我手腕手指的话不好用,感觉用不上。嗯, 确定?对,你这个发的明显没有,那个没有这么发的转。对,没有,明显没有转啊,这个你感觉有点使不上劲,所以大家打直板的这个球友啊,记住了, 这个孙婷老师给你们讲的,这么传统的,这么去握,你们使不上劲了,他都使不上劲啊。像这种握法,大部分在前面,后边四个手指这么去使劲能使上劲?这样握对, 看到没有? 击球点也是一样啊,击出两个,一个下部,一个上部。下旋跟上旋一样的啊。是的, 我再发一个,哎,发一个我发一个上旋吧。发一个上旋,看一下 这个给你们做的慢动作啊,发的非常清楚啊, 跟菲利克斯一样。哎呀,这不是一个级别的发球,大家记住了啊,根本就不是一个级别的发球,没有办法相提并论的,知道吧。再来一个,你这个上拳也 太伤了。这个上脚,我我我,我摆一个试试。这个摆得住啊,应该摆得住,有点难, 大家看,他发到这来了,发到板上面来了。对,嗯,发的是真上,摆的准,这进球的部位特别极限。对对,两个点,两比较离球,球面比较底。 发的确实好,大家点点关注啊,新来的朋友点点关注。是的,一会一会是那个诗情老师去对面发一会啊,一会你看嘛,上学 接触这个位置,上部直拍的话,记住了啊,下旋接触这个位置,这一块啊,无论纸板、木板都一样,对,对吧?对,发球的点都是一样,都一样,都一样。

不想放弃直拍,还在苦练横打,研究卧拍方式等等,你真觉得是技术问题吗?直拍为什么难? 因为你在同时做两件事,不仅要轴向转动,还要横向转动,动作一多,手就乱,发力就散。传统球拍是对称式,几代人的手不适,所以很多时候是人去适应拍,而不是拍来适应你。 为什么有些运动员握法看起来很怪,比如勒布伦,他那种握法一定有他的优势,但你试过就知道,普通人用常规球拍,别说打球,光握都别扭。问题来了,如果一种握法好,但你用不了,那他还算好吗?这也是苏式直拍在做的事,不是让你去硬学某种握法,而是让拍字本身就更符合手的结构。你会发现, 很多直拍横打教学都在教你。量拍本质是想增加击球面积,接近横拍拍面优势。而苏式直拍直接把量拍变成默认姿态,减少翻腕动作,让发力路径更直接,手不用拧那么多拍已经帮你到位了。所以它不是改变打法,而是让直拍更像它本该有的样子。

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才十九岁啊,他能藏住啥事啊?勒布伦,我的情绪外放型选手,性子急的像窜天猴,对手拍子还没直稳,他的球已经飞过来了。新加坡大满贯颁奖台,王浩站在那,脸上挂着数不清的笑谈下,两个法国小将对视, 毛巾捂嘴,肩膀止不住的抖,每一幕半句废话没有,可什么都说明白了。小布的眼神明明白白告诉这位置,办传奇,你那套,我接着打。 勒布伦,兄弟就是当今拼团最反逻辑的存在。哥哥艾利克斯发球从不等人,对手拍子还选在半空,球已经冲过来了。 遇上故意放慢节奏的对手,他急得在场边直转圈,眼神跟退账似的。弟弟菲利克斯人送外号吉吉国王,急性子更是有过之而无不及。巴黎奥运铜牌赛,张本质和发球前还在酝酿情绪, 他已经弯腰蓄力好几秒,憋得直跺脚,赢球后球牌直接弹飞,根本不是庆祝,是嫌下一球来的太慢。就这两个急到冒烟的主,一碰上内战,那才叫真的好看。法国锦标赛,弟弟打遍欧洲几乎没对手, 偏偏跨不过哥哥这道坎,连输十场,第十次输球,哭的脸都花了。哥哥那边直接跳上球桌,张开双臂示意全场欢呼,眼神连弟弟都没扫一下。后来弟弟终于在男单决赛逆转,打破了压了多年的血脉魔咒。 哥哥当着全场镜头微笑握手,大度拥抱,体面的像教科书里的兄长。结果镜头一转,他一拳砸在球桌上,直接把手砸骨折,转头就回家养伤了。有网友辣平更绝,知道弟弟为啥终于赢了吗? 他赛前偷偷找老中医拔了个罐,哥哥脾气上来,连教练都得让三分,弟弟情绪崩了,沙发都遭殃。这兄弟俩才是真真正正的相爱相杀。马斯克的战友一幕,直接把全场球迷看傻了, 各个足球额头直接砸向球桌。那个动作,完完全全复刻了一周前王楚清全运会汉服的名场面。弟弟赢球竖起三根手指,那角度,那表情,那股得意劲,活脱脱是樊振东全运夺冠的翻版。 两个法国选手在阿拉伯的赛场上,把中国全运会的名场面完完整整演了一遍。他们对中国乒乓的感情,比很多人想的要深的多。 小布的启蒙老师全是中国人,他打的直板打法本就是中国乒乓的根脉。巴黎奥运半决赛,樊振东北场边闪光灯干扰,第一个冲上去指责摄影师叫停,找裁判交涉,逼着撤设为证。就是小布全程冲在最前面,结 果他刚帮东哥鸣完不平,东哥转头就打了他的四比零,当场气到飙出一句带着标准中文腔的法语。 樊振东打张本那场更是绝,对方发球磨磨蹭蹭,他直接用中文催你快点赢了球。张本还没回过神,他已经拎着球牌走了,那眼神明摆着,我等不起下一局了。这个永远等不起的少年,走的是一条没人替他铺好的路。 二零一九年,有网友发帖说,希望这个圆乎乎的十三岁纸板小孩,几年后能在拼盘发光。 那时候的他输了球不敢当众哭,要躲到教练身边才敢出声,像是泄了气的小企鹅。谁也没想到,这个网友后来成了真的预言家, 二零二一年,十五岁击败庄志渊,二零二二年,十六岁坐稳法国队第三主力,二零二三年,未满十七岁拿下奥运积分两分。二零二四年三月世界排名冲进第五,五个月后锁定巴黎奥运三号种子,八月重新站上奥运领奖台。 十月,蒙比利亚拿下史上最年轻大满贯冠军。评论区每年都有人来更新他的新纪录,从来没断过 美国大满贯赛场,他和王楚钦中原台展开正手,对啦,直板反手硬钢横板,正手直接拉穿得分。多少?曾经断言直板已死的人当场沉默了。直板的未来,全看小乐滚轮能把技术改造推到什么高度。 王浩正在场边看着这个十九岁的少年把对手拉穿,忍不住笑出了声。体育最动人的魅力,从来不是一人独霸风神,而是对手之间你追我赶,互相逼出极限,最终并肩发光。最好的竞技,永远是彼此成就,顶峰相见。
