粉丝3.2万获赞7.8万

三十万奖金错过了是什么感受?二零二三年的南昌马拉松,草根跑者李波跑出两小时十一分二十三秒达标,国际健将赛事第六名的奖金是一点一万元。三六一度有草根大神激励机制,按标准应该还有三十万元奖金。遗憾的是, 十一月十二日南昌马拉松开战,起跑时气温在十一摄氏度,湿度是百分之八十。组委会安排了两名外籍选手担任兔子。李波处于第一集团尾部,队伍中还有肖左华等几名中国选手。 五公里用时十五分零二秒,外籍选手开始吃能量胶。李波跑得很稳健,十公里用时三十一分十六秒,平均配速三零七,肖左滑已经掉队了。另外两名中国选手跑半马十五公里用时四十六分四十三秒。 李波处于队伍靠前的位置,十七点五公里时,他拐弯去补给站取水,喝完后想到的是把水分享给外籍选手。有朋自远方来,不亦乐乎,而外籍选手也把水分享给了同伴,他们也可。这时,第一集团中只有李波一名中国选手。 李波的 pb 是两小时十三分十九秒,这是在二零二三年重庆马拉松上跑出来的 pb 时,他倒地大哭的一幕。仿佛就在昨天,崇马达标了健将等级,他在重庆正式注册了运动员身份,可以代表省队参加全国锦标赛和全运会了。 二十公里用时约一小时零一分五十八秒,二十五公里过后,只剩下一名兔子了。李波此前一直在云南会泽与尹顺京一起训练,东训月跑量有一千公里左右,下训有八百至九百公里 长距离,训练中,曾从海拔一千九百米爬升到三千五百米,他的成绩提升的很明显,发挥的也很稳定,在八月的哈尔滨马拉松以两小时十四分三十八秒夺得国内组冠军,在十月的宝鸡马拉松以两小时十四分三十八秒夺冠。 在二十七公里过后,由于外籍选手提速,他并没有跟,而是维持赛前的计划。赛会的记录是两小时零九分五十四秒, 第一集团在四十公里后产生了分化,冲在前面的是三十九岁的埃塞俄比亚选手特斯法沃克纳,以两小时零九分三十五秒夺冠。李波在后面的追逐中连超两名外籍选手,他远远的跑来, 确认了一下时间,挥舞着双臂示意大家嗨起来。临近终点,还与一旁的观众机长。两小时十一分二十三秒, 赛事第六名,国内第一,他又 pb 了,这次是达标国际健将,他趴在地上享受着这一刻,外籍选手走过来安慰他,向他表示祝贺。李波从一个草根跑者到达标国际健将,这八年的辛苦是难以想象的。 在二零二三年九月三六一度开启了赛道梦想计划,针对中国本土非注册选手,只要考进两小时十二分就奖励三十万元。因为李波为了远大的梦想,已经不是非注册选手了,所以这个奖励与他失之交臂, 对此他稍感遗憾,但还是非常感激。三六一度说现在成为注册运动员,遗憾错过了三六一度的奖励机制,但是这对业余运动员来说非常好的一个奖励机制,通过 努力训练,就是能够有一份不错的收入吧。女子组方面,李子轩以两小时二十八分二十一秒夺冠,并打破赛道记录,收获六万元的奖金,喜笑颜开。


顶尖的马拉松运动员一年能挣多少钱?我上海体院学生。我一月工资我拿两年。我要当大网红。哈哈哈。你拿过最高的奖金是多少?十万左右。扣了税之后红杏说卖一双鞋分你多少钱。 没分享。张总张总你怎么看待一姐这个称号?你被叫一姐叫了很久了,就很不喜欢。你哪年的来着?九四男朋友呢。在找。找着呢。我的一开始跟我妈说,哎妈不行就谈个恋爱别结婚了吧。哈哈,我妈说你耍流氓。 跑步的没有不认识他的吧。今小李和老李跟你们聊聊那些你们不知道 好的事。就你当时是怎么被选材选选上去练这个的呀。就看瘦真的就看瘦。那个时候是小的时候是真的瘦。跑步是你的爱好吗?一开始是还挺喜欢的,你就觉得把这种变成生活就觉得哇好像也不是那么爱了。用一个词形容跑步就是累 哈哈的泪。我还能给你形容出什么样的哈哈哈哈哈。努力重要还是天赋重要?我觉得是一般一般的。嗯嗯,其实现在有的人真的其实挺努力的,但是可能方向不对,你要找对方向了然后再努力他会比较有用。那其实你的中心思想还是天赋重要。 嗯,因为你要没有那点天赋的话你你光努力也不行啊。对,跑步以来最快乐的事。拿钱的时候能快乐吗?能怎么看待这些号称跑步网红的人。其实我也想当这种,主要是 我懒,而且我又不知道拍什么。跑步会瘦但是跑步会粗腿吗?跑步你要跑完了之后不拉伸是真的会粗。退役之后想做什么?我要当大网红,哈哈哈哈哈, 你都不能接受别人骂你还当什么大网红。我现在我现在可以接受了,你骂我吧,哈哈哈,我骂我,我要当大网红,我就是想以后就是 当一个老师,其实蛮好的。嗯,就想让更多的。嗯,跑者可能要少走一些弯路。对对,要少受伤病,因为 你看我练了这么久,就是感觉受了一身伤,我希望用我的这种经验啊什么的让他帮助他,然后少受这上面能避胎的就避胎,对,这是特别好。对,这是我就想做的这些,对,就把我自己吃的亏,千万不要让别人吃了。如果你要是想做这 件事情,那你就要百分之百的去做,像我如果要是要训练的话,我这堂课要百分之百的去完成,如果我也想休息的话,那我就不要有什么心理负担,我就彻底的休息。不要说我觉得啊,我休息以后又会有这个愧疚感,因为我一开始 时候就是一休息啊,或者就是少练一点,我真的自己会有愧疚感。嗯,然后这样子,现在觉得,哦,我,我已经休息了,我还有愧疚感,我这样子更休息不好,我还不好好休息,干什么事情我就要好好的弄。嗯,好好的做,就是这样。

今天这个马拉松的起点呢,是在南昌著名的地标性的八一广场,选手们现在就是从八一广场的西侧向北出发, 八一广场呢在距离位置上来说是南昌的市中心,那么从他的对于这座城市重要意义来讲,也是最为关键和重要的地标之一。大家可以看到非常壮观的南昌八一广场, 大家也可以看到在八一广场上呢,最显眼的就是这个八一起义纪念堂,所以从这个位置八乡起跑呢,也非常好的诠释了南方这座城市英雄城的本质, 也是给男装马拉松作为英雄马增添了特殊的利益。 这八一广场呢是始建于一九五二年,在一九五八年的时候呢,最早被称作是人民广场,在一九七七年的八月一号,正好是八一南昌起义,又是中国民解放军建军五十周年之际, 建立了建设了这个八一南昌体育纪念塔,嗯,在一九九七年的时候呢,这个广场正式更名叫做八一广场。 今天的南昌马拉松的总共是三万人的参赛规模,有一万名选马的选手,一万三千名半马的选手,还有欢乐跑,家庭跑,总共七千人, 总共呢是一个三万人的参赛规模。 大家可以看到今天的天气条件还是相当好的啊,温度呢是比较低,早上发生的时候只有十一度左右,湿度百分之八十,是一个阴湿的天气, 但是呢今天稍微有点问题,就是风力比较大,这个风速比较快,大家一会看看在赣江边上奔跑的时候,这个风对于选手会不会有一些影响。今天是一个大风天气, 选手们现在是在八一广场 西侧向北出发,而在跑道的左边呢,大家会看到一组非常漂亮的建筑, 这就是著名的美术馆。 今年呢,是第五届的男装马拉松,男装马拉松首届是二零一六年举办的,一六一七,一八一九举办了四届高水平的赛事,而且每年呢都有一些进步, 已经是连续三年荣获中国田径协会金牌赛事的称号。 而在二零二一年呢,也被评为世界前联的精雕牌赛事。在二零一九年上一届南昌马拉松的时候呢,是牺牲了世界前进路跑的银雕赛事系列, 过去三年呢,是没有举办南昌马拉松,今年呢啊,南昌马拉松又回来了,想跑英雄马的,想体验南昌这边英雄团的好友们又可以来到南昌来感受这座城市独特的魅力,那三万人啊, 将会奔跑在南昌的街道上,用奔跑的方式,用脚步来感受和丈量英雄城。 早上发枪的一个温度比较低,所以很多跑友们看是披着这个雨衣,这个在起跑阶段呢,也是起一个保暖的作用, 尤其这样相对比较凉的发枪时候的天气条件呢,在赛前的热身还是很关键,要做更加充分的热身,把这身体完全活动一开, 有的肌肉发硬发紧,在这样的身体条件底下,一旦速度加起来,很容易拉伤,出现意外的伤病的情况, 这个是要竭力避免。所以我们说,对于任何马拉松来讲,对于跑者来讲,最重要的一定是安全顺利,能够完成比赛。现在选手们呢是沿着八一大道向北前进, 这是八一广场的两侧道路呢,还是非常的宽阔,大家可以看到 这是一个双向八条车道以上的配置,这样的宽阔的道路呢,非常有利于选手在起跑发青的阶段尽可能的散开,这样的对于赛事的组织和保障也是比较好的,科学的一种考虑, 让选手们尽快能够跑开,避免在起跑发枪的阶段呢,有更多的互相的拥挤, 也是让那些能力比较强,希望能够突破自己,创造好成绩,刷 pb 的跑者呢,能够有较好的起跑的感受。现在的男子领先集团已经跑开了,到 到了一点九公里的位置,一点九公里他们应该已经上了杨明路,杨明路往西行进,再往前呢就要到这个八一大桥 在发祥阶段呢,男子领先集团这个配速已经提升起来了, 今天南昌马拉松的精英跑者水平也是挺高的,看了一下男子方面呢,有几名选手具备二零七以内的实力,杨晓七杯以内的实力,这实力还是相当强的。 那么南昌马拉松呢,他的赛会记录,男子方面是两小时九分五十四,这是二零一九年,也就是上一届南昌马拉松创造了肯尼亚的选手进入一幕,两小时九分五十四, 女子方面呢,也是一九年是两小时二十九分零一。南昌马拉松的女子赛会记录, 今天呢是让男子领先集团当中这个精英跑者啊,特邀的高水平的精英跑者,有几个水平是非常高的,两二零二零七以内的水平,这有机会就打开南昌马拉松的赛事局了, 在八一大道上,我们还是可以看到非常壮观的出发的人群,三万人的参赛规模对于南昌马拉松来说是特别合适,这样恰恰这个规模呢,让再次做良好的保障,也让更多希望到英雄层来跑马拉松的跑者有机会来体验。 为了保障这三万名跑者呢,今年的南昌马拉松是有超过三千三百名的, 出于这次赛事 来出发的起点还是人头,团队现在发枪过去已经将近九分钟的时间了,三个人的规模呢,全部从出发起点通过,应该至少需要二十分钟的时间。 海南塔马拉松呢,也是采取一枪发力的这种方式来起跑, 大家可以看到画面右侧,现在在选手们跑进方向的左手边呢,就是著名的江西省美术馆。到了南昌去旅游,很多的朋友也都会到八一广场 来看一看,然后呢参观一下江西的美术馆,确实也是非常有意义的一个南昌的地标, 八一大道上万人奔腾的场景非常的壮观,这样的南昌这座城市充分突出了他英雄城的特质。除了我们看到八腔的这个起点,八一广场还有很多的地方呢,都是以八一来命名的, 比如大家看到现在选手们跑进的八一大道,比如八一公园,还有八一南昌起义纪念馆,八一中学。一会呢,选手们将会过了八一大桥,大概在三公里到四公里的区间,就要上八一大桥, 这座城市的英雄情节呀,深深的刻在尘世间。

今天我们来揭秘一个大家比较好奇的话题,马拉松冠军的年收入,我就以我自己为例,其他职业大咖在此基础上再翻个三四翻,有品牌代言的再加品牌代言费。一九年是我刚开始 马拉松的一年,也是参赛最平凡的一年,一周一个比赛,一年下来大大小小的赛事,越野马拉松赛事共计三十场,其中冠军是三个,亚军五个。我是业余马拉松运动员,没有任何赞助,同时也是在校学生,因为学业原因不能走的太远,只能在浙江地区闯荡。大家都知道一年 有两个赛季,每个赛季只有两个多月,三个月不到一点,我们姑且按照三个月算,按照我一周一赛的节奏,一个月可以参加四场比赛,一个赛季也就是十二场, 平均下来一个赛体算我拿了六个冠军,其中包括奖金高的,也有奖金低的,越野赛冠军也就三千块,上半年我拿过奖金最高的一场越野赛,有价值两万五的手表加三千的现金, 手表卖掉核算下来是一万八,马拉松最高的有一万块,因为我是越野和马拉松都参加的嘛,我们就对半分,按照三场越野赛冠军加三场马拉松冠军,合计下来是五万四千左右,减掉扣的百分之二十的税,余下的 四万三千两百。六场比赛的吃住行平均按每场是六百块算,剩下三万九千六百块,呃,凑个整,算他四万,一个季度四万,两个季度就是八万, 学费,生活费,自给自足,一年下来还剩个几万的存款。对于一个学生党来说,哇,关于马拉松,你还有什么想知道的,欢迎在评论区留言哦!

请问您是来自哪里的?我来自我们江西本地井冈山的。哇,这水太棒了。哈哈哈,是因为本土作战,我还是想把自己就是说全力以赴,毫无保留献给大家。虽然我一个人跑,但是今天沿途 所有的观众,因为他们都知道我是本地的,一直在给我加油,我特别特别兴奋,即使一个人跑,我也感感觉不到孤独。

两小时十一分二十三秒,穿着三六幺飞镖,又一个草根跑者达标了,国际健将,并获得了南昌马拉松全程男子国内冠军。李波是三六幺签约运动员,一九九三年出生于重庆,在成都学习期间呢,对马拉松产生兴趣,随后便开启了开挂之路。 二零二零年,重庆马拉松以两小时二十三分十五秒获得男子冠军,成为重庆新晋一哥。二零二二年冬天前往云南惠泽,与好友尹顺金一起训练, 在教练的指导下,二零二三年三月,以两小时十三分二十秒的成绩,获得二零二三重庆马拉松男子组第五达标健将。短短经过一个下训,又在今天的南昌马拉松成功 pb 一分五十六秒达标国际健将 李波,用他的自律和执着,激励了无数的平凡跑者去追逐自己的梦想,中国马拉松一定会越来越好!

好了,这次在南昌来跑的时候还是风景。我有看,这次真的有快看到摩天轮啊,然后跑到二十公里。二十一公里就是有点快,我说算了就这么跑吧, 然后顺其自然。没有啊,还差两分多吧。觉得南昌整体风韵怎么样啊。 挺好的,其实出现也还挺好猛,因为风太大了。你什么时候来的?晚上周五吧。周五来转了一趟没有来的时候就下雨,然后就被从这。 什么时候离开南昌?今天下午,但是沿途看了一下南昌的风景,包括之前可能测试一下广告的时候可能看了一下。嗯,觉得怎么样?没没去看广告呀。对总体来说对南昌有什么样的意义吗?挺好的,下回。 是啊,还有机会再来。之前没来过吧。没有,你说南昌人民热情啊。对,是不是很多都在跟一家人。是啊,然后你看哈哈哈看到了。对,还是在加油。好嘞好嘞南昌哪个地方让你印象最深刻? 你又跑了?跑了是吗?我这看到好大一个门,谁能跑过去。我就一直盯着我才能啊。跑过了之后可能大概差不多都有啊,下次过了之后还想来。嗯下次 训练,然后本来是准备十二月份的比赛,因为可能在学校上海嘛可能会不太,因为车比较多嘛,不太方便然后今天的话在外面跑不太方便,然后就想着啊,来,在楼下等你。今年准备跑几站?站的马拉松来,一起在那边。 呃,这是最后一站了,之后还要跑一站,要好好的准备一下。还要跑哪一站呢?嗯,我要去澳门啊,但是开始去中训了。嗯啊,今天在南昌再跑的感觉大概怎么样的感觉?第一次来跑南昌吗?嗯,对待的还不错,然后天气也不错,就是稍微大了点。 以前以前中午来的时候就一直在下雨,然后也没有去习惯,本来想去来着不管了,结果那个下雨了。先等着再说吧。下次来这个东西一定要留到下次。所以说这样子会有下次会有颜色了。
