高驰能实时更新全马成绩吗
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00:13查看AI文稿AI文稿高池真是太你妈狠了，星期天跑了一个三十五公里，运动能力直接给我提升了一点，一现在直接预测我全满两小时四十八分就能完成。我的天呐，我的半马配速都没有这么快过好吗？
2283蝶变🦋超
00:21查看AI文稿AI文稿高持手表基于近期能力水平预测的各赛段成绩，当训练环境有变化时，真实成绩叫预测，时间可能会有上下波动。如果差别比较大，可通过手表体能测试进行跑步能力测试，以校正数据。 今天启动北马报名喽，看看我去年的成绩，嗯，跟预测成绩差不多，我的第十一次北马，希望能 pb 哦！了解更多手表信息，晚七点来蒙娜直播间接着聊吧！
00:52查看AI文稿AI文稿一个手指可以让你的高尺手表更加精致，今早跑了十二公里多一点，带的是高尺的 apx 二， 给大家伙看看，在标准的 gps 模式下，我头顶上的卫星数量不是很多，可见卫星有九颗，那正常跑肯定是没啥问题，那在全新做模式下，头顶上密密麻麻的可见卫星多达三十一颗，很适合追求精确轨迹和越野的小伙伴，连续的续航时间呢也多达三十个小时。 如果你使用的是高尺的配色，二同样也可以设置在卫星系统里面，可以看到有各种模式可以选择，佳丽略格罗纳斯、北斗等等，那你在跑前收心的时候，就可以看一看你所在的位置，哪一个模式下卫星数量更多，那自然也就更加精准了。 还有一点就是不要忘记更新我们的卫星心力哦。赶快打开你的高式手表，看看在什么样的模式下可见的卫星更多更加精准吧！
2041家晖陪你跑
02:42查看AI文稿AI文稿什么是 training hop？ 简单来说呢， training hop 就是高十为运动爱好者打造的非常科学化的训练平台，他都有什么功能？其实主要功能可以说有三项，第一个呢就是全面分析你的运动数据，第二就是制定你的训练计划，第三，你可以跟你的教练和跑友进行交流，适合哪些人玩？ 他非常适合对成绩有一定追求的运动爱好者，尤其适合那些数据打，哪项功能最强大？ 他最好用的功能当然是制定你的训练计划，通过你科学的制定呢，他可以把数据同步到你的手表上，当你在进行训练的时候，他就可以实时的提醒你下一步该做什么，这一阶段你完成的到底怎么样？训练营怎么样？ 一转眼一个月过去了，其实加入经营训练营呢，对于我的训练改变还是很大的，之前呢，我训练一般只是每天跑十公里，强度 根据自身的感觉来调整，比如今年不累就跑的快点，累了呢就放松跑，一般都是以十公里中场跑的这样的序列内容为主。 但是加入训练营以后，我的训练内容可以说是非常丰富，加入了力量训练，间歇跑、 lsd 有氧强度跑等等等等，可以说每天的训练内容都是变着花样的证。这样的训练内容呢，对于我来说每天都充满挑战，而且非常新鲜， 我呢也会通过各个方式呢，分享一些罗教练给我制定的训练计划。虽然这些训练内容呢，是针对我个人的跑步能力来制定的，但是我觉得对于你的训练也能有一定的参考的作用更能跑了吗？ 因为最近没有比赛呢，所以也没法通过比赛来验证我的跑步能力到底有没有提升，但是高持后台计算的跑步能力，我已经从八十四点九提升到了八十六点五，而且后台预测的全马成绩已经从两小时四十六分提升到了两小 考试四十分。如果我跑不到这个成绩，不知道高驰的技术产品经理心里慌不慌？罗教练咋样？ 罗教练的专业性毋庸置疑，而且是非常的严肃，你必须严格的按照他给你安排的课表进行训练。有一次他安排的是我放松跑，然后呢，我状态比较好，所以速度就跑的快了一点。跑完以后，教练马上就质问我，再问我，你到底跑的是什么？为什么跑这么快？ 我说我觉得状态挺好的，就跑得快。他说这样不行，我让你快的时候，你必须给我按照配速区间来跑，慢的时候呢，就是让你磨性子，配速都不要开到四开头。所以遇上这样的教练，其实挺害怕的。 最想对跑友说，什么训练啊，非常的科学，如果你对跑步成绩有所追求的话，一定不要放过这么好的一个平台。虽然一开始制定训练课程的时候， 你会感到有一点困难，但是一旦上手，你会感觉非常的方便。如果你还没体验过这功能，相信我，赶紧去试一次，我会保证你试一次以后，你下次再学练，一定会离不开他。
120陈刚•刚刚好
01:40查看AI文稿AI文稿这就是高祠最贴心最给力的地方，终于等到高哲 app 三点零，赶紧升级体验一把， 百分之九的电量应该问题不大，升级完成，一起来看一下。界面变得更加简洁直观，氛围、体能记录、探索和我四个模块， 体能模块展示了当前阶段的身体状态数据， 最快的功能变化不大，主要是界面的优化，体验感提升很高。 一些数据更新了算法，比如跑步 能力、成绩预测更加实际，运动记录没有明显改动。 最最重磅的更新就是加入了路线规划和路线导航功能，这就是高词最贴心最给力的地方。在硬件不变的基础上，通过不断更新迭代原件版本来实现功能的更新。在地图上规划好跑步路线， 保存后可以发送到手表端， 手表端的路线导航后面会再做一期视频。 第四个模块主要也是 ui 的优化，功能基本没有变化。
99小马哥在跑步
00:43查看AI文稿AI文稿赛前如何准确预测你的完赛成绩，以便制定完善的作战计划？其实啊，高至 app 三点零升级后就有这项功能，叫能力测试。今天中午呢，就尝试了一下跑步能力测试呢，大概分为以下几个步骤，第一个就是输入你最近一段时间十公里的最好成绩，以此系统来计算下一几个阶段你的不同配速。 首先跑步，开始是五分钟的热身，然后是匀速跑，然后是两个三分钟的比较快速的乳酸预脂跑。如果这三一至三都完成了以后，你可以进入第四或者第五，但是我跑到第三 已经不行了，我身边几个朋友呢，一般也跑到三。如果你能力表强，踏踏实实的输入一个真实的十公里的成绩，我看看你能完成第几组跑。以后再看看高池后台预算的各项成绩，你觉得准不准？
231陈刚•刚刚好
00:18查看AI文稿AI文稿停跑了一个多月，对运动能力、全马成绩有多大影响呢？到底慢了多少呢？一起来看看我的高持数据啊！不降反升，全马 pb 啊，预测已经是二三七了，惊不惊喜，意不意外？这么看啊，可不能再修行了，要不然我马上就是二三零以内的选手。吹出去的牛逼，不好往回收了。
969陈刚•刚刚好
03:20查看AI文稿AI文稿别装水别装水啊！你在哪个区啊？ hi 下雨了下雨了，打雷了，闪电了送衣服了衣服收了吧！我没没没没洗我逗你玩呢哇真的好多人怎么拍出来？ 加油！ one sold on beyond yeah！ 跑完了！三公里跑完了。
454Ivydongdong
03:33查看AI文稿AI文稿二零二二年的柏林马拉松总是让人激动和兴奋，冲过终点后的吉普桥格没有忘记按停自己的计时手表，两小时零一分零九秒，这是官方成绩。鲜为人知的是，他还有一个成绩，就是由高驰 pass 二手表的计时成绩。这原本是一个秘密， 在冲过终点线的那一刻，摄像师无意之中拍到了手表的盘面。两小时零分五十七秒，四十二点五五公里平均配速二五零，每公里平均配速两分五十秒，不就是马拉松两小时吗？ 我们知道高池手表是四星定位 gps、 北斗 glowness galileo， 误差肯定有，但选手跑柏林赛道也会有一定的误差，这些都是比赛的一部分，并不是重点。 重点是吉普乔格太强大了，连手表都可能会认为这是在作弊。在马拉松比赛中，手表的作用对于基普乔格来说不太重要，因为他有 前面的既是引导车，整场比赛他可能都不会看一次手表，一是浪费时间，另外这是一种自信。博马过后，很多记者问他下一步的参赛目标是什么？吉普乔哥说，我现在没有任何参赛计划，只由团队决定。 据业内人士推断，他会在二零二三年参加布达佩斯世锦赛，因为要实现马拉松项目上的大满贯，就必须成为世锦赛冠军。 基普乔格已经两国奥运会冠军，两次打破世界纪录，唯独不是世锦赛马拉松冠军。他唯一一次获得世锦赛冠军，还要追溯到二零零三年。他在五千米项目中击败奎洛伊和贝克勒，这也是基普乔格坚持不退役的一个原因之一，他为什么没有参加二零二二年的游进世锦赛呢？ 主要原因，他在上半年训练的时候， pace 二手表成绩预测功能显示，他的全马已经达到冲击世界纪录的水平。经过与团队商议，最终决定在柏林冲 击更高目标。市井赛冠军的难度要远远小于冲击世界纪录。对于三十七岁的基普乔格，时不我待，挑战自我。对于精英选手来说，手表的最大作用在于赛前预测和赛后分析。至于手表，在比赛中看配速、看心率，那是大众选手关心的事。 赛前预测有助于制定比赛策略。一款好的手表就像你的保姆及教练帮你记训练日志，也帮你制定比赛策略。马拉松比赛最完美的是跑出前后半程的复分割，就是后半程最好要比前半程快， 这代表你对比赛的掌控程度。二零一八年，吉普乔格在前半程跑出一小时零一分零六秒，后半程跑出一小时三十三秒。二零二二年的柏林，吉普乔格没有跑出复分戈，是因为前半程跑出惊人的五十九分五十一秒，比二零一九年维也纳破二计划时还快。赛后分析有助于判断平 的训练是否充分。从基普乔格的兔子 moses 的 p 二手表数据看，他的运动表现达到了百分之一百二十。他们在赛前使用 training hope 进行训练，通过 chorus 的复合系统合理安排训练强度和训练量。 从赛前四周的训练数据来看， moses 的绝大多数训练安排在了有氧区间和乳酸浴区间，而几乎没有进行速度训练，他需要且能够达到的强度就是自己在六十分钟内的乳酸浴强度。 az 二还有一个最新的研发成果， abolap 体能系统，针对路跑提供训练和生理数据，指导用户实现个人目标。 如今，基普乔格实现了在柏林马拉松打破世界纪录的目标。 pas 二手表究竟起到了多大作用？也许让他本人回答才更贴切。基普乔格建议跑者们使用高值手表，他说，毕竟数据让人类进化并产生思考，因为这是了解身体的唯一方式， 知道自己是否更好的唯一方式。当你有一块手表时，他会告诉你打开房门出去跑步。
4765哈跑圈
00:35查看AI文稿AI文稿手表待机页面下，不同的标识和字母代表不同的数据，不同的手机主题显示的待机数据也不尽相同。手表待机状态下，直接翻动主旋钮就可以看到日常数据了。卡路里锻炼时间、步数、爬楼层数、 跑步能力评分成绩预测、本周负荷、四周负荷强度分布、体力恢复值日常心率、睡眠监测、海拔、日出日落时间、 气压温度手机端推送的消息提醒，还有训练状态，可以选择适合你的手表主题，方便查看日常数据哦。最近疏于训练，身体对妇科的适应能力正在快速下降。想了解更多手表信息，晚七点来蒙娜氏直播间接着聊吧！
218微微之光高驰体验馆
01:45查看AI文稿AI文稿粗暴者花了几千大洋买的运动手表，如何利用他成为你的训练的私人教练？纯干货，分享点赞收藏起来吧！我们可以从这个高质的公众号进去 产品使用，点这个训练计划库，点进去这里的训练计划的全部也在这里了，小鹿们跑着五公里训练计划，然后十公里的，半马的，前马的，从这个训练计划来看，还是比较细啊，五公里有二十五分钟，三十分钟，十公里也有啊，半马也分的比较细，前马也有，还有就是一个跑步专项训练课程，像不平不符， 像 lsd 都有，还有力量的，我腹部训练，还有臀腿力量训练都有的啊，所以我们这个还是比较比较专业比较细的一款。 我们以这个入门跑者为例啊，点进去点 app， 打开，点这个浏览器，打开，然后点这个 app， 打开这里就已经晋级了。这个 app 的页面上面有 有很详细的介绍，有一个三周三到四次的，每周三到四次的训练，上面都有很详细的训练。看到周一、周二、周三、周一休息，周二开始啊，周四开始很多这里都是有氧慢跑，第二周也是四次，第三周也是都是有氧慢跑，然后点这个保存 这个机器，然后点确认，那这里再点这个发送至手表，这里就通过了啊，那再看一下手表端，找到这个训练日程， 点进去，这就是时间。我们周一是休息，周二开始训练，点进去这里有个三十五分钟五秒半跑训练，五十一分钟的时间，他是有拉伸热身含在一起啊。第四周周四也是啊，四十分钟， 周六就是这样的，然后我们点这个左右开始的，点进去到九月十九号开始训练。所以高持的运动手表粗暴者值不值得买评论区聊一聊。
137Mr.钟爱跑步
10:30查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，今天聊聊手表，你可能已经猜到了，对吧？高驰的品牌，高驰品牌的手表我已经戴了挺长时间了，从户外探险定位的旗舰级的 vertex 系列， 到更综合性能的户外运动手表的定位 apex， 再到更注重轻量化的竞技手表 pase 系列，刀法非常精准，这几个系列的定位和定价其实都是能准确的切到这部分人群的，比方说我自己带的非常多的这个 vertex two， 它的定位就是全功能全系列， 所有的科技和力量全部都用在这一块手表上，打造了一个旗舰级的户外运动探险级别的手表，价格比他便宜一些的 apex 系列 apex two pro， 还有一个 apex two， 这两款 我就给他定义成一个男款一个女款，因为功能区别不是特别明显的大，基本上就分为这么几块吧，一个是 陆地功能，一个是雪地功能，一个是水面的功能，再就是山地的功能，他都是齐全的，但是他比 vertex two 会小一些，续航能力也会下降一点点，但是他平时带的这个体感舒适度会更好，我如果想监测睡眠的话，我一定会带 apx two。 今天带来的是 pase 系列， case 系列的定位是更轻量化的竞技级的运动手表，它主打的就是一个轻量。有多轻呢？它的第二代是二十九克到三十克左右的一个重量，第三代刚刚上市， 他的重量是三十克，所以基本上重量是没变。但咱们今天开箱，看看在重量没变的前提下，他的功能有没有提升，或者提升在哪了。好吧，现在我们开箱同样的环保。 哎，这 行吧，纸盒吧，这是盖盖里面有什么呢？ 如果不出意外的话就是一条数据线了，说明书贴纸，乔神在这呢，这就是本体了。好轻啊，带着盒都这么轻。白色的真的显得很漂亮啊。撕膜 我感觉跟 apex two 好像啊。我的天，跟 plays two 相比，可能就是把这个同色的表壳改成了黑色表壳，这是最大的一个区别。跟上一代我直接上秤吧。三 十九克表带摘了二十六克硅胶表带会比较重，用编织表带会轻一点。这个表头本身是二十六克，加上硅胶表带三十九克。开机看一眼怎么样。 三代的配系列升级了一个触摸屏，之前是没有触摸屏的，而且界面和其他的也不太一样，他是一个旋钮一个按钮， 两个操作界面。现在又更新增加了一个触屏，简体中文，需要扫个码。在你的 app 上选择添加新设备，然后去扫一下就开始配对了。已连接 接收你的 iphone 通知允许设为新手表。右手下一步右侧下一步设置卡路里目标默认吧常用运， 下一步睡眠时间下一步默认吧。通知发现新版本 pas 三的首歌，新版本立即升级。一般新手表到手之后都需要更新一下，如果没有 wifi 的话，它是用通过蓝牙的数据协议去传输的，速度会比较慢。 现在新的应该是增加了 wifi 的传输协议，所以以后的更新会比之前会更快一点。更新的时候咱们看看外观吧， 对比一下配三和我手上的这个 apex two pro 还是会小一点，和 vertex two 比就更小一点，这个是越野全功能旗舰， 这个是倾向城市户外穿搭比较简约一点的风格的，外观也能越野，也能各种的运动，也有双屏全星座，现在配置三也增加， 加了双拼全星座，所以在重量没增加的前提下增加了这些功能。这个佩斯三现在主打的定位还是比较轻量级的马拉松的定位第三代的这个升级增加了一些硬件的变化， 其中定位从之前的单品升级到了 l 一到 l 五的双频 gps 全星座，它可以连接五种卫星系统， gps、 北斗哥、罗纳斯、伽利略和 qcss。 运动续航 gps 标准模式达到三十八个小时，日常续航能到二十四天。然后织物腕带的全新升级，跟 apx two 的这个织物表带应该是一样的材质，而且会更轻更透气，平时戴的时候体感会更舒适。 但有一点缺点就是湿了之后相比硅胶表带，它干的速度会稍微慢一点，但确实 是相比硅胶，硅胶一擦就干了。这个是稍微需要晾一下，你早上跑完步之后需要擦一擦，然后稍微晾一晾，上班的时候才能再带着侧睡眠的话，或者是平时带的话，他会更舒服一些。这个毫无疑问增加到了二十多种的运动模式， 其中增加了越野跑，这个是一个核心的升级，因为他原来的定位就是公路马拉松，现在增加了越野跑，就意味着你从公路跑转换到越野跑的这个运动习惯之后，这个表是不需要升级的，还是用这块表就可以增加越野跑的功能，所以这个就相当于 跟我经常说大疆一样，就是自己革自己的命，定价更低的这一代产品，它的升级后的功能是可以达到比它贵一些的定位的产品能达到的效果。所以就一定程度上很多朋友之前买 apex two pro， 比方说觉得预算有点高，就给了你一个新的机会，配三就是一个很好的入手机会，因为他比他便宜了太多，然后也增加了音乐功能，现在结束了啊， 他会重启一下，然后 evolab 的体能系统，这个是大概约半小时的体能测试，一次性会了解你的 运动核心指标，最大的摄氧量，乳酸育心率，乳酸育配速，训练复合系统，这个就是本周复合体力的恢复时间和训练评估。整个的高池的后台都会有，你用他的所有手表都会有这个功能，这是我看好高池的非常重要的几个核心原因之一。 手表说白了就是一个身体机能的传感器，他把所有你身体的表现的数据传到手机，然后手机传到数据库，数据库的大数据平台给你算出来 你现在是个什么状态，适合什么样的运动，或者说你现在体能状态是什么样，这个才是你用运动手表的一个最核心的原因。然后很核心的这块表就还是超轻，刚才给大家称过了，对吧？二十六克的表，机身的这个重量搭配不同的表带会有不同的这个重量表现，基本上就是三十克左右。 三十克左右是个什么概念呢？就相当于是半个鸡蛋，因为一个鸡蛋就五六十克嘛，所以就是半个鸡蛋左右的重量，这个跟 pasto 是一样的概念，之前如果有带过 pasto 的朋友，重量没有改变的一个事情，但是增加了很多的 新的机能配置。三，怎么做到这么轻的，而且还在增加了这么多机能和硬件的前提下，还做到了这么轻，有这么几个原因吧。在表耳的结构当中首次加入了这个镂空的设计，坚固可靠的前提下，同时达到了一个更轻的这 机身的重量。然后就是织物表带材料的提升，比上一代织物表带更轻更薄，分刻必争吧，就是所有的户外和运动装备都是这样的，增加了一克，一克就是 三粒黄豆，一粒花生米，大概就是这么一个重量，基本上可以忽略不计，但是增加的这些机能，这些功能肯定是非常核心的一个区别，而且甚至某些层面上可以隔自己同类产品的命的性能。 然后价格也是一个革命性的，我觉得是革命性的啊，因为基本上同样的功能对吧？有些两三千，这个只比他的上一代增加了二百块钱幺六九九，这个无论是跟自己品牌的 横向的产品去对比，还是跟横向的不同的品牌去对比，这个价格都是非常有核心竞争力的。我选择高 值得很重要的一个原因之一就是他的 evolab， 他的数据后台的这些运算的能力，能够帮助你持续运动和能持续更好的规划自己的运动计划的一个平台， 这是很核心的一点。再就是续航，用过高池的人都知道，你要是运动的少，可能半个月，对吧，尤其是像 vertex 这种，基本上能用个半个月，一个月左右的时间，如果运动的多的话，半个月充一次电都是非常正常的。 然后这次还增加了双屏全星座的这个功能，还是比较有吸引力和竞争力的。然后再就是京普乔格也在用，他是这个人类目前马拉松的记录保持者，他带的都是一款白色的佩斯系列， 然后我觉得他这个表壳的外观做了这个改进之后，让他看上去不那么的体现专业运动的外观，而是平时 穿搭也是可以能用得上的。比方说我现在最近比较爱戴的这个 apex two pro， 它跟 vertex two 相比完全两种风格，这就是粗旷硬汉的这种风格，如果我去户外或者是穿一些比较硬核的衣服的话，这个是一个非常好的搭配，然后城市我觉得更多的，而且它也更轻， 所以 apex two 就逐渐代替了 vertex two 的。我平时穿戴的比例，你是第一次买告示，或者是想在 pece two 的基础上做一个升级，我觉得完全是可以拿它去做 pece two 的平替的。而且你如果觉得 pece two 平时戴觉得有点奇怪的话， 或者是觉得有点太运动的话，那这个还会增加一些高级感。再多说一句啊，这个手表是要戴在腕骨以上的位置吧，就是离手远的这个位置，因为在这会更贴合，而且腕骨会卡在这，他的 静电传感器才会更高效的更准确的运作，心率数据才会更准确的被他抓取到这样的效果。 apx two pro 笔 对吧？区别不太大，但是跟 vertex 比就完全是两种风格颜色，颜色有很多可以选，比方说黑色白色啊，还有红色，然后还有不同的表带，比方说植物表带，硅胶表带，觉得这都是挺好的选择。 ok， 这就是这次的分享，这次的开箱希望能对你有帮助。我就不露脸了啊，拜拜。
671远野
