台球运杆不稳左右晃动该如何纠正
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00:54查看AI文稿AI文稿正常情况下我们运杆要尽量让球杆保持水平啊，但很多人呢会发现这个运杆的时候这球杆会上下摆动，这非常明显，跟划船一样，如果出现上下晃，多数是因为在往回拉杆的时候，这个杆位有点向上抬了，然后往前的时候呢，杆位往下降。 要想解决这个运杆上下晃的话，首先啊，我们就要找到往回拉杆时，杆尾尽量不要往上抬，要保持 水平往后拉杆。如果我们刚开始做不到的话，可以刻意的往回拉杆时，让我们的后手稍微的下降一点，这样感觉后手啊是在往后下方拉杆， 但实际我们看到的这个球杆应该是水平的。然后出杆的时候尽量的保持大臂不动，后手呢，出完杆之后固定在胸口的位置也不要让他往下降。
4954王桁台球教学
01:15查看AI文稿AI文稿硬干上下晃怎么办？教练，您看一下我用干，嗯，出干的时候老上下晃， 这对我的水平有影响吗？这肯定有啊，因为你运杆上下晃，球杆就不平，白下打点打不准，这样杆法效果不明显，高杆打不透，低杆拉不回，甚至还会影响准度，所以一定要改。那我应该怎么改呢？ 这个运杆上下晃主要是后手，你在往回拉杆的时候，后手容易抬高，然后往前的时候呢，这后手就会往下降，球杆有的时候甚至会磕到这个库边，这样我教你一个方法来改掉这个问题。可以把球杆放在裤上，练习空运杆， 注意后手跟库边的高度，在往回拉杆的时候保持这个高度不变， 这样来回。应该在往回拉杆的时候拉的越长，你的手指可以逐渐松开， 这个大臂可以略微下降一点，这样你的往回拉杆会保持顺畅水平，每次练习十五分钟，练习一周， 这样就可以保持你的球感水平了。学台球上新锐，三个月练成一杆青苔！
1819王桁台球教学
00:59查看AI文稿AI文稿如果大家发现自己运杆拉杆时往里或者往外的话，我们可以先观察一下我们的虎口和手腕的朝向， 正常情况下呢，我们虎口手腕的朝向应该是向前的，如果我们的运杆拉杆是歪的，比如说我们有点往里的话，这时候可以观察一下我们的虎口和手腕朝向是不是往外了。所以如果我们出现往回拉杆， 球杆往身体里面的话呢，可以调整一下虎口和手腕的方向，就是这个角度啊，稍微往身体里面调整一点点，这样的话往回拉杆时，这个手臂啊可以自然拉直。 相反，如果我们往回拉杆时，球杆是往外的，可以先观察一下是不是虎口和手腕朝向太靠伸里面了，这时我们可以调整手腕和虎口的位置，让他稍微往外一点，然后大家再试试，看看能不能把球杆拉直。
1994王桁台球教学
00:18查看AI文稿AI文稿当我们在趴下去的时候啊，球杆放在手架上，这个手架的后掌啊，他是不可以悬空的，你看悬空的话球杆是不是会很不稳？而且后面容易高，放的比较高，对吧？所以这个时候呢？手架的后掌他要放下来，放在台面上。
140王孟南教学
01:37查看AI文稿AI文稿有的人运杆的时候，这杆是这样的啊，他这个杆会这么上下晃，这肯定是错的啊，所以要保持这个水平运杆，这个很重要啊，水平运杆，大家去观察一下球杆跟库边的高度啊，你别超过一公分，别这么去运啊，这么运肯定不对， 所以把杆放低，保持水平，大家看到了吗？然后水平运杆怎么做到啊？给大家讲一讲。要保持水平的话，其实是这样的，运杆不平，一般的情况下啊，咱们都是往回拉杆，会抬起来，知道吗？很多人出杆往回拉杆是这样的，这个手往上抬， 所以我们怎么做啊？往回拉手指，这两个手指，小手的无名指啊，逐渐松开把干了后手啊，往下降啊，一定 一定要防止球杆是往上抬的啊，往下降，你的手指逐渐松开的情况下呢，实际上这个球杆就很容易降下来啊，如果你的手是比较僵硬的，这两手指一直抓着球杆的，那肯定会把这个球杆给带起来，看到了吗？会容易带起来， 所以你这样逐渐松开啊，逐渐松开啊，注意看一下啊，这个应该啊，所以你的手指后面手指一定要逐渐松开啊，还有一点呢，就是你的小臂 尽量形成一个中摆，大家看一下这个位置是不动的啊，大臂和肘是不动的，作为一个这个肘点，小臂中摆啊，完全放松，大家去练习这个动作，刚开始幅度可以小一点啊，可以幅度小一点，慢慢练习啊，小臂中摆的，感觉大臂不动。
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