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今天状态很差,好多也很差三,我后面没想到还能破纪录,因为今天实在状态很差。 全马第一位通过终点线的男子组的选手。这是,这是破过您跑跑全马以来的记录吗?没有没有,我最好成绩是两小时十六分三十八秒赛道。 嗯,风景很好,全是沿途是山,而且很凉快。然后志愿者这些都很热情给我们加油,希望大家考出好成绩。然后谢谢梅州人民的热情还有鼓励。

早上好!晨光辉早,哈哈,今天属于慢跑对不对?对,因为前两天跑的。

因为以前是跑八百米、一千五百米的,然后后边受伤了,就没有再练了,就上学去了。后来幺七年接接触了马拉松,然后才开始跑一些半马。我以前拿过 一千五,拿过广东省的青少年的那个锦标赛的第二,然后三千米拿过第一,然后市里的这些的话,基本都是跑八百一千米,一千五百都是第一。去年跑马的话,从十月份 日照以后,基本除了那个广安,然后到广马之前都是第一,广马的时候跑了个二幺七整,日照是第一次破二二零,当时跑了两小时十八 八分五十八秒,拿了第三名。其实更多的是训练上的一个训练量的安排,还有他的训练的一种意志跟那个训练的状态。当时我们在那个 贵阳的那个威宁训练,海拔好像是两千二,然后他的训练会给你一种积极的作用,因为你他每天都在跑时候,你如果想偷懒的话,你就会感觉很不好意思。



因为疫情影响的话,今年也没有了收入,然后再加上还不确定什么时候有比赛,所以说我本来是在三月底已经恢复的差不多了,但是五月后边出了一个 一个那个消息,说五月份的比赛也全部取消了,然后我就开始把量往下调,一直在做一些保持有氧的训练。 我是这个是从玩微信时候,是好像是上大学的时候吧,已经好久了, 将近七八年了吧。嗯,因为当时的话自己的心态就是说在努力,在努力,在努力。对,因为很多时候的话,只要你做的足够好,时间到了的话,成果一定会有的。就像 我之前其实很多人都不看好我,因为我当时受伤的话,他是一直想跑马,跑半马,成绩也不突出,因为 我跑一跑跑两天,然后腿又不行了,所以说没有人觉得我能出这么高水平,但后面我的伤好了之后,我还是一路的在努力,所以后边水平起来了。
