香港一百公里越野赛，也就是大家都很熟悉的港百，应该是中国香港最知名的越野赛，但还有一个越野赛，你也应该知道，创办于二零一二年的大雨山越野赛，可能已经具备了对标甚至超越港百的水平。大雨山越野赛在中国香港最大的领导大雨山举办， 赛道以凤凰镜为基础，有一百五十、二十五十六公里四个组别，总规模约为两千人。其中一百公里的赛道长约一百零四公里， 累计爬升约五千七百米，关门时间为三十三小时，总人数约为七百人。跑进十四小时，你就有机会站台领奖。大禹山越野赛创办人克莱蒙特博士的履历犹如开挂，他是香港大学生物学博士生导师、亚洲越野杂志创办人兼主编、 穿越亚洲系列赛总监，以及在摩洛哥沙漠马拉松、 utmb 与八百流沙等中外越野跑大赛中都表现突出的精英套装。 与香港一百相比，大禹山的累计爬升更大，印花路面更少、难度分布更平均、风格更为朴实。四十米高的宝莲寺、天坛大佛、慢生活的大鳄鱼村、美沃码头的捷径沙滩，还有凤凰山和大东山的浓雾。这是一个可跑性非常强的赛事，但又不失越野的乐趣，越野的新手和老鸟都适合参加。 在这里你可能会看到一个不一样的项目。如今，大禹山越野赛已经加入斯巴达越野世锦赛，完成一百公里与五十公里， 除了可以分别获得五个和三个 itra 积分，还可获得对应的斯巴达点数。一百公里完成者还能获得比由 tmb 更难中签的美国西部一百英里抽签资格。下次参加香港的五十公里或一百公里越野跑，你会选哪个呢？欢迎在评论区留言。
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02:17查看AI文稿AI文稿你会报名吗？取消了两年的港百，相信喜欢跑越野的朋友们，呃 最近都应该被港百的报名链接刷屏了啊，成绩了两年的这个 香港一百越野赛，现在看这个预期啊，看报名链接是在二月份要重启的， 当然现在我们的这些一些呃出行的便利的话，应该是很多朋友担心的问题对吧，但是我觉得我个人觉得政策一切都是向好的啊。呃所以我也是在今天，今天 十二月十二号双十二开放报名的头一天我就毫不犹豫的先呃先预报名，因为他这个要抽签啊，呃一百港币，然后，呃中签了之后呢再交这个报名费， 当然如果说你没有中签的话，他这个报名费啊一百港币啊，他是不退还的，他是全额捐赠掉，捐赠给他们，呃一个香港的慈善总会吧。所以呢如果说是有朋友对于未来的这个出行有顾虑的话呢 啊你也可以选择不报，我记得我二零二零年，呃那一年就是目前我们跑的最后一届，当时也有一些情况啊，但是我也是没有犹豫，当时 是我也是照样去了，然后发现呃到了那边之后呢一切都是顺利的，虽然自己跑的成绩没有自己预想的跑的那么好，但是嗯还是挺欣慰当时自己做了这个选择啊，看看二一年，二二年都这个赛事都取消了， 希望明年都顺顺利利的吧，也希望自己能去港百的这个 成器能跑的如自己所愿，你会报名吗？
81我是维兽
00:14查看AI文稿AI文稿二零二三香港黄金百里系列赛，四十五公里定档十月七日，一百公里定档十二月一日、一百英里定档十二月二日。今日报名启动一百组别限定时间玩赛，可获得九九九九金奖座。信息来源，香港黄金一百越野赛。
80配速二五零
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00:33查看AI文稿AI文稿是在港百的起点的月赛跟马拉松最大的一个区别是什么呢？马拉松的起点呢，大家每个人都是心怀坦克，想要跑出自己的好成绩，但月赛的起点呢，就是一种大型的狂欢 party 的感觉， 一百公里也不是特别烦，就是十个点吃吃喝喝就完了是吧？有啥目标吗？旅游哈哈哈。目标目标十六小时。哈哈哈哈哈哈 累累。哈哈加一二三绝不行。哈哈哈没关系，算了算了算了。
3342沈乌贼
01:22查看AI文稿AI文稿如果你觉得香港百公里越野不够野，那只能说明你还太年轻，对香港一百一无所知。说起香港一百，那绝对是山地越野赛热搜榜的头牌，中国每年数百场山地越野赛中最具话题性的那个。 作为中国第一个国际化越野跑赛事，说他是与中国越野跑一起长大的一点都不为过。二零一七年至今，吸引了无数中外越野后腿，也见证了众多中国越野跑冠军的诞生。 乾隆杯岳燕桥、齐敏、姚妙、申家生、尤培泉、周佩欣、钟丽、陆阳春、项富钊等等。香港一百为他们进军国际赛事拿下了重要的一局， 因为在三十个小时之内完赛就行。这里建议全马完赛选手或者完成过五十公里以上越野赛的跑者尝试。如果你是绝对的小白，那你可能会笑着进去，哭着出来，因为前五十公里他会先给你来一点糖。在奔跑的过程中，能够欣赏相 香港的美景，沙滩、古墓、树林等等。后五十公里再来一顿暴击，在香港闷热天气的摧残下，冒着中暑的风险，上上下下让你跑到怀疑人生。虽然香港一百有攻略，但还算比较体贴，几乎不会迷路， 赛道也很清晰，很多赛道都是大众平常徒步的成熟路线，而且山都不高，遇到状况的话，下车也比较容易，球员也不难，毕竟安全第一才是比赛应该放在首位的时间。心动了吗？能不能参赛可要看乐器。关注、点赞、评论、转发，祝您逢谦必中呦！
322大美~
01:38查看AI文稿AI文稿跑一场一百公里越赛需要多少装备？为了拿港版小金人呢，我提前两周就准备好了。首先根据强制装备清单整理必备物资，组委会呢，会在赛道上设置强装检查站， 如果缺少任何物品，轻则扣分，重则原地取消参赛资格。强制装备确保的是选手的基本安全，每一样都必须全程携带。 二月份的天气呢，港版气温在十五度左右，不会太冷。强制装备要求并不高，分别是手机 头灯和备用电池、急救哨、急救毯，不少于一升水的两个软水壶、两份食物装个人垃圾的小密封袋。除了强装，我还会带上提前导入赛事轨迹的高驰 apx 二，这款手表充满电可以跑四十五个小时，我的速度嘛，跑两个百公 都还有余电。背包我用的是 ec 五十三里外两个大仓，还有很多小兜，背负感好还稳定。过夜山里呢，容易碰到局部小气候，带上冲锋衣，做好防水，就不担心湿温。袜子是美丽诺羊毛顶流 smartwu 专业防磨膏，博迪格莱的，你们跑比赛必须给我安排出汗多的地方，提前涂好脚底，不打水泡，男生不怕磨裆。鞋子是缓震和速度感都坚固的。奥创博朗风一百公里比赛跑到五十公里还有换装点呢，鞋子袜子呢，咱们各备一双，有备无患。 碳纤维登山杖，比赛绝对不能少用，对了，省力百分之三十呢！咱们这装备呢，绝对是啊，直逼要命水平啊！不拿小金人愧对父老乡亲，冲呀！
689叶子（青浪跑步）
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07:21查看AI文稿AI文稿哈喽，朋友们好呀，我们现在来到了香港一百公里越赛的起点，然后我们今天要试跑一下前面三十公里的赛道，看看三公里好了，因为我没有跑过港百，我今天第一次来这里，姐带你。 现在离比赛开始还有两个月的时间，你们开始训练了没？我现在已经来到了麦里耗尽的起点， 今天是跟着二零二零年的港百冠军相扶招重返赛道，现在我们来到了三公里的左右的地方，还是可跑性很强啊！ we feel with antonist and sorry。 这次来到了六公里多快，七公里的水库， 香港的风景， 我们已经跑了好多公里的公路了。 哇哦，好漂亮，大海，然后这里就是山。 我们现在来到了香港一百越赛的 cp 一，这里位于赛道的第十二公里处， 待会晒到我要往这边走吗？啊，刚刚的 cp 补给完以后就爬这个步道上来，然后看一下大海，就在旁边往这走。 今天的天气下着小雨，然后我们都把冲锋衣穿上了， 从这边下去以后应该这边下山， 然后过这个沙滩，应该要翻坐着这座山吧，那么这座山应该就是前半段爬升最高的一段， 现在这段就是港百的宣传片上面的那个沙滩。 现在是赛道十六公里处的一段下坡，其实很多这种下坡的路面， 很多石头这种，所以说在下坡的时候要注意力集中，要特别的小心， 箱子都已经到那里了，一个下坡啊，那里 还有这种下坡，这种下坡你要追求速度的话，还要选好落脚点，因为都是这些石头，就稍有不慎可能就会崴脚。 楼上滑下的，小心翼翼的看这一段下坡下去，然后下坡道已经到这里了，他已经开始上坡了，有个人在徒步，太快了他。我看 这段的风景， 现在来到赛道十九公里多的地方，从那里过来的，然后要过一片沙滩，接着往那上 过这个沙滩接过来以后从这里爬上来，爬坡又反超，像不到，哈哈哈。 然后我们赛道又接着往从这里上，就这种路段的上升。哇，看这一段大海就在旁边，很清楚这个海浪声。 现在我们来到了港百菲西亚打卡出来以后的一段沙滩， 看 也会有这种路线， 这种水泥路的黄爬坡也有。 然后现在是来到赛道 应该是二十五公里还是二十六公里的地方。呃，这里的海就已经是风平浪静了，感觉也非常不错，刚刚那边的海比较汹涌。 go go go！ 今天的港百赛道四跑到这里就结束了，跑了赛道的前面三十公里。 好，我刚刚看了一下手表的数据，有一千一百米的爬升，前面的赛道不难，但是呃风景是非常不错的，就过了很多的沙滩，还有在三极线上， 右手边就是大海。然后呃赛道的可跑性非常的强，除了有一些下坡那些浪碎石路需要呃特别的小心崴脚啊，其他的都还好。 到今天的温度呢，十五度左右，跑起来非常的舒服，不知道两个月以后的气温会是怎么样的，如果说是有二十度左右的话，可能会比较的湿热，大家要做好心理准备。 然后现在离比赛还有两个月的时间，好好训练，咱们港百见。
745蒙光富（越野跑运动员）
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00:59查看AI文稿AI文稿如果你去香港旅游三天以上，推荐留一天给大月山和昂平，感受香港的户外氛围，看山海云雾。那怎么去昂平呢？去昂平之快的方法就是乘坐港铁到东冲站，从 b 出口直接前往昂平三六零缆车站乘坐缆车。 这个缆车分为三种标准水晶、全新全金水晶，推荐一定要试试。第三种，三百六十度无死角远跳香港机场和港珠澳大桥，全程约二十分钟，连接东冲制昂品，一路都很出片。回城的时候还能看到海面洒满金广场， 好浪漫。整条路线都超丰富。缆车到站就是昂平世纪。然后就去天堂大佛许愿，随后就去旁边的宝莲禅寺上香，还能尝尝香港的摘式小食。从宝莲禅寺走时 五分钟就能到达星星减龄了，可以看到佛青群。要是有时间就去大澳渔村，这可是大屿山深处的港版威尼斯，这里有各种美食、海味、特产。逛完街是可以沿着十载步街漫步到大澳公众码头呦，一整天来这里刚刚好。
846Klook带你玩港澳
03:43查看AI文稿AI文稿这里是香港大禹山岛国公澳，从对面上香港第二峰凤凰山，今天我们要去的呢是香港第三峰大东山，海拔八百六十九米。我们走这边上，这里呢也是凤凰镜的第二段， 从右手边呢上二东山，我们今天走左手边上大东山，这里是大东山的一号观景台，我们现在看到的是咱们中国南海， 那边是凤凰山，那边是大雨，大雨山机场以及港珠澳大桥，这上面就是大东山了，这个大草甸现在海拔七百米，这个就是大东山的打卡的地方，这里海拔八百一十八，这里就是大 东山的顶，海拔八百六十九米。我们爬了二点七公里，这边是香港大屿山机场， 那边是港珠澳大桥，这是凤凰山，这下面是中国南海，这边是大东山草甸。如果说鸡公岭是香港的武功山， 那我觉得大东山既有武功山的草甸，又有武功山没有的浩瀚海洋。我们走大草甸这边下，这里呢就是幺零年陈奕迅在这里拍专辑封面的那个地方，所以呢这里也叫做陈奕 一训山。这边下去路上全是草甸，现在走到这个凤凰镜上，这里是凤凰镜的第二段，整个路还是比较好走。 这里是莲花山山顶，这里海拔七百六十八米，那边呢就整个大屿山的东面， 这边呢就是整个大屿山的西边，我们从那个大东山过来的凤凰山，然后那个那个天坛大佛，香港机场， 整个大屿山岛是香港最大的岛屿。 哇塞。 然后我们继续往北边走，北边是三台山，我们到三台山去看看， 往三台山走，这个没什么路，这我的腿还是比较受伤， 我们从莲花山下来，现在到三台山， 前面那个是国际站，下面是香港机场，我们现在走到这个 距离香港机场最近的地方，我们走这里下去还有差不多两公里就到那 这个东充的地铁站，这下面就是机场，走到这里呢就走完了， 然后顺着这条马路一直往上走，就是地铁站这条线全程十点一七公里，累计爬升七百五十七，可以看到整个大屿山的风景。
127张东带你去爬山
01:37查看AI文稿AI文稿这是香港最不香港的游玩路线，他需要翻山跨海，又极具人文气息。世界十大缆车、山顶集市、天坛大佛、原生态渔村、特色小吃这里都有，还有神秘的粉色海豚，是不是跟你印象中的香港完全不一样呢？ 如果你也来玩，那这条保姆级的攻略记得收好！入进香港后呢，乘坐港铁到东冲站一出口，出来后呢就可以看到昂平缆车站。想节约时间的，建议先购买好大奥通套票，包含缆车、大奥村往返巴士、大奥游艇等项目。套票的缆车呢，有标准车厢和底部透明的水晶车厢可选。 我这次体验的是水晶车厢，全透明的底部可以依揽脚底的山海景观，全程五点七公里，翻过两次海峡，越过三个山头。原图可以俯瞰东冲市中心、香港国际机场、港珠澳大桥。抵达航天后呢，可以先打卡这个装着几千只小黄鸭的巨型浴， 然后顺着这个古风四级一路逛吃，就可以看到这个高二十六米，重达二百二十吨的天坛大佛，特别的壮观。然后乘坐套票里面的巴士前往大奥渔村。下车后，建议直接先去码头乘坐游艇观光，感受原生态的水乡魅力。打卡港珠澳大桥以及将军石。 如果看到传说中的粉色海豚，那你一定是当天最靓的那个仔。游艇归来后呢，正式开启逛吃模式，粉红走廊、心机大桥、关帝庙、涂鸦墙、东京码头都是这里必打卡的景点。 还有吃货们都没有办法拒绝的卤水大墨鱼、大鱼蛋、虾、猪饼、沙翁等特色零小吃，然后按原路返回即可，最后尽量等到傍晚时分再乘坐缆车下山，因为傍晚时分你将有机会看到这样的港珠澳大桥。
2692湾区零零发
