粉丝1.4万获赞8.7万
相关视频
02:26
01:05查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，之前我们的视频说了车座高低的简单调节方式，那么我们解决了上下高度的问题以后呢，我们前车座的前后位置怎么来调节？ 今天也有个简单的方法告诉大家。我们用鱼线和螺丝做了一个简易的铅坠，在室外呢找一个台阶，把一只脚踩到踏板上， 回曲柄到水平位置，我们把裤腿卷起来，露出膝盖，拿出刚才制作的铅坠小工具， 把这个铅坠小工具呢这个线放到我们的膝盖后面啊，膝盖后面这个病骨后面这个位置，这有个窝，让铅坠呢这个位置呢往下垂到这个踏板的轴心这个位置是合适的，如果是垂不到踏板轴心 这个位置呢，我们是需要调整座位的前后位置，达到这样的目的啊啊，那么这个就是简单的一个车座调整上下和前调整的一个小技巧。
1138TREK崔克自行车昆明
00:49查看AI文稿AI文稿自行车座为什么要放这么高呀？今天简单给大家看一下原因，还整理了如何调整坐垫的详细教程，觉得有用的宝宝们记得点赞收藏关注哦！先看这是妹妹把车座放低，骑起来的效果很明显，腿不舒展也没有办法发力，更重要的是这对膝盖的伤害非常大。这是妹妹把座抬到了很高，能看得出来，每一次踩他都需要很努力的扭着屁股才能踩到。 那么究竟如何调整才是合适的呢？想共享单车只能调节高度，把脚后跟踩在脚踏上，腿刚好伸直，就是合适的高度了。公路山地车的高度调整也是一样的，脚后跟踩在脚踏上，腿伸直，就是合适的高度。公路山地车还多一个座位，前后的调整，让脚蹬子平行于地面，脚掌踩在脚蹬子上，通过前后微调坐垫， 保证膝盖的前侧与脚蹬子前侧在同一条线上。 nice， 求求你们关注我呀！
1.5万就叫阿锐
00:21查看AI文稿AI文稿座椅位置太过靠后会发力困难，膝盖疼痛。如何正确调节座椅前后位置？一、准备一个带挂坠的细绳 啊！将曲柄踩至水平，通过膝盖放下带挂坠的细绳，细绳正好通过脚踏中心位置。漂中哥提醒，请用水平尺确保你的座椅是水平状态。
4365瓢虫哥
03:06查看AI文稿AI文稿今天给大家讲一下这个座位的角度，嗯，在实际当中骑自行车时候好多人是，嗯，一直要问这个自行车的角度， 按照正规的比赛的话，我们这是在水平练的时候，角度可以往下调三度，这是正规比赛的要求，在实际生活当中要根据个人喜好可以多挑战，这就是因为我们是自由骑行，和那个是无所谓的， 嗯，还有好多收尾声请接盘和速镜座位他可以调到这种程度的，这个不要大惊小怪，因为不同的用途他选择的座位是不硬， 因为这样的情况下，他在肃静的时候，根据车压平衡，他才能是这样才能是平衡的，所以说这个不要奇怪。第二个咱说座位，这个 一个宽窄，你像这个 s r 的座位，这个是一个中宽的，不是很窄也不是很宽的，然后这个是个宽的，宽的座位，就是说这个窄的座位，一般情况下行山顶上的这种座位， 像这种座位窄的座位就是为了竞技而生啊，就是为了成呃，竞技 啊，休闲都可以。那么宽的座位，就是主要是说像旅行车，你看这主要是用于长途运动，这样 比较宽的，有的小朋友要要身体的时候纠结啊，就这个纠结，这两个，一个是短笔， 这个是短的，这个是长的，实际上这些没有没有纠结，宽于窄更是没有比较虚，有的宽窄，有的说那个盆骨 从这到这有一百四十二的，一百四十五，还有一百四十八，实际上只有六毫米，不是专业的人士来讲，你是根本起感觉不到的。 所以说这个自行车座位实际上就是说竞技的主要是以窄的为主，成熟成都旅行那就应该选择宽， 实际上这个非常简单。还有一个座位，就是说那个角度，为什么说不能要角度很低的时候，角度很低的时候就是说这样你会改变发力的，发力点和 支撑点都不一样，然后这样会形成膝盖，所以是不能很低啊。今天对于座位这个简简单讲到这里，像这个 sr 的这个座位，为什么说这个好？因为他就是说他是个内部填充的，就是说该硬的硬，该软的软 啊，是不仅是舒适性好，而是支撑性更强，所以说建议大伙家不要在网上买这个三十二十的东西，对对身体是非常有非常不利的。好了。
44老李单车
00:52查看AI文稿AI文稿想必大家最近也感受到了骑行是真的火，究其原因我们不管，最重要的是骑行真的使大家快乐了。 但是新手一定要注意，看完以下视频，作为新手一定要注意以下两点，尤其是 第二点，直接关乎到你膝盖的健康。第一点，安全片，只要上路请佩戴头盔，这好比汽车，你开三十迈也得系安全带，自己再守规矩，也怕有不守规矩的别人， 哎，不得不说，骑行头盔还是很酷的。第二点，操作片，骑行前先调整好坐垫高度，别不当回事，这直接关系到你膝盖的健康， 如果车座太低，膝关节弯曲角度过大，膝盖会不自觉向外打开，很容易增大关节压力，起不了一会你就得退。
1745大纵骑单车
02:45
00:22查看AI文稿AI文稿骑车膝盖痛，你的座椅高度调节是否正确？一、档高测量法 测量你的档高，然后减去十公分，就是你的坐高。二、脚跟测量法，保持车辆水平，脚后跟踩脚踏至最低点，此时腿为放松伸直状态。
4336瓢虫哥
