正确过肩摔教学

上期有朋友问过街穿的详细教程，今天他来了！如果不高的手臂、腿站稳，腰挺直，向正前方发力， 你学会了吗？

摔跤，简单实用的摔法，过肩摔， 当对方手搭到你肩膀上时，搭手上步，背部转体、蹬腿、翘屁股发力，实战来一遍！

过肩摔，第一是利用一条胳膊作为杠，控制住你的对手，第二是把自己的背部作为支点，将你的对手逃出，利用背部的稳固性能让你摔倒一个你难以举起的比你自身重很多的对手。

好，大家看一下这个对方搭着我的脖子。好，这个时候我们第一个手搭到对方的二点四这个位置，但是我们上步的同时这个手夹到我们腋下，这个手向上，这个手向上，这个手向下，这个手向上啊，要夹紧，同时背部， 你看同时背部平面一下打入。好，同时我们在这个位置的时候脚尖垫起来，同时转脚尖背脊作为支撑点，好同时把对方摔倒。