大家目测一下这一跳有多远？#dou上热门 #抖加小助手 #跳高 #校园 #比赛
跳高区标准尺寸图
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发布时间：2026-04-20 18:37
冠军奶爸海老师
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00:45查看AI文稿AI文稿跳高呢这个项目就是他有三次试跳，然后那个一个一个高度往上升，然后体考跟正常咱比赛不一样，就是他会三厘米，三厘米往上升，然后他是从一米五开始往上升的，他跟咱们平常比赛节奏不一样， 大家可以根据自己的实力，然后就是选择一些免跳啊，还有那个叫就是中间调整状态的机会，就比如说你 你两跳不过的时候，你可以试试把第三跳免了，然后直接到新的高度，但是同时呢你的试跳次数只有一次，这个时候呢就是需要你调整你的心态，是 你在同一个高度卡杆之后，他有时候不一定是你高度不够，有时候被攻打的太展，然后你跳太高，你是容易腿打到杆，就是大概这个位置卡到。我们跳高的时候呢，就是只要过了就可以，然后你也是一种保存体力的办法。
50体考小吴说
00:34查看AI文稿AI文稿五年级学生跟全国冠军学习跳高的第七节课，简简单单先跨越式来一跳， 一米二再来一次，一米二五也能过。这里已经跳了很久了， 一米三留给下次吧，预祝他比赛好成绩下课。
00:14查看AI文稿AI文稿没有完美的身形，但是有持之以恒的心态，你可以做到 yes， you can。
00:20查看AI文稿AI文稿来，准备二五二，使劲跳， 没摸到旁边他是摸不到的，只能摸中间 二四三下。
