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新一年的 u 系列又开始了,站在裁判的角度上想给大家一些小提示,毕竟全国赛他又花费时间又花费精力,特别是很多运动员他们是要去打几的,那在比赛过程中尽可能的减少不必要的变量是很重要的。 这条视频的话,我会按照叠养蛙字和其他这几个部分来跟大家讲一下全国赛需要注意的东西是什么。 首先第一个非常重要的就是全国赛都采用了视频裁判,那对于运动员来说,如果过去你有一些不太好的习惯,一定一定要去改, 因为视频裁判他们从水下和水上能看到的角度其实是非常多。另外在裁判安排上,其实在视频监控室里的裁判是非常非常有经验的, 大家不要抱任何的侥幸心理,觉得不会被看见,大家应该也能明显能感觉到,自从有了视频裁判之后,其实判罚的比例会比过去高的多的多。那我们先从迪勇开始讲,迪勇其实最容易犯规的点依旧还是双手摸边的问题, 以及腿部同步的问题。现在有了全程的视频裁判,所以双腿不同步这件事情会比过去抓的更严格一些。那对于杨勇来说,第一个犯规点就是转身不够连贯,运动员在热身的时候你一定要去试一下,你从五米七开始,你需要划几次手, 因为不够连贯这件事情被判罚其实我觉得是不太值得的。另外一个的话就是俯卧蹬其实不太容易出现,它更容易出现在混合踝里面。 当大家从迪勇转姚泳的时候,有的运动员他就会习惯性的俯身蹬离耻面,这样的话就是一定是会被判犯规的,最常见的犯规第一个是没有双手摸边,第二个的话就是在游进的过程中有迪勇腿, 或者是出发的时候有两次迪勇腿,像这个犯规过去可能因为水花的原因,因为视频角度的原因,有一部分运动员可能没有被裁判看到,但是现在因为有视频水下的 再这样犯规基本上就是一抓一个准,那剩下最后一个很容易被判罚的,就是在摸边前的最后一个动作,很多运动员会习惯性的打地涌腿,这个也是会有很多运动员是有不好的习惯的,这个习惯一定一定要改。 那自由泳的话,他本身犯规不是很多,但是现在长距离自由泳就四百往上,四百、八百和一千五在 在转身端的裁判都会给大家去报大家还剩几圈没有油,那对于这个来说的话,不是所有的运动员都清楚具体是什么意思,到开赛的时候大家就可以看一下,在转身端的裁判会在每一次你滚翻的时候放一个数字的牌在那提醒运动员你还剩多少圈没有油。 那对于四百字的运动员来说的话,你能看到最大的数字就是七,也就意味着你出发之后出去,你能看到第一次爆烫就是七开头的,我们是按照五十米为一来给大家报的, 那你在游四百米的时候,你看见七就意味着你还有三百五十米没有游,对于八百米的运动员来说的话,你们在转身看到的第一个数字是十五, 那对一千五来说的话,你看到的第一个数字是二十九。当你在出发端听到摇铃了之后,游到对面,你会看到转身端的裁判给你举一的牌子,那就意味着你游到对面就是最后结束了。那对于很多运动员在上道的时候, 裁判就会问你,你一会爆烫,你是要左边还是右边?问你左右的意思就是转身端的裁判会把那个数字牌放在你的左边或者是右边, 那你要怎么选这个边呢?那你就要看一下你是不是属于滚翻前会抬头的运动员,如果是的话,你就看一下,你会习惯的由左边道还是右边道,你就告诉他那个方向就 ok。 你 会在滚翻前抬头看一下那个数字,那如果你是习惯性 转身之后回头看的运动员的话,那你就回忆一下,当你转身端出来之后,你的第一次呼吸是朝向哪一边,你可以直接给到裁判方向,比如说你朝向这一侧,你就告诉裁判在这一侧朝另外一侧呢?就另外一侧。因为 出发端的裁判和转身端的裁判,大家在给手势的时候是给镜像的手势,比如说我是出发端,他们举的是左手,也就是会在这一侧给到你 提示大家千万不要被这个左右给搞迷糊了。除了点外字之外,其实还有一些其他的小点想要提醒大家。第一个的话就是身份证一定要带好,并且的话在你捡漏的时候,用完身份证大家一定要收好,千万不要弄丢了。对于全国赛来说的话,捡漏的要求是非常高的,大家都是要对身份证的。 第二点的话就是因为全国赛人很多,所以很多时候裁判可能会抢时间,那我们整体的赛程就会比秩序测上预估的时间可能会提前一些,大家一定要及时的去看简陋的情况,千万不要错过自己的项目。 三个的话就是虽然说天气开始转暖了,但是运动员还是要做好保暖,在比赛之前才不会出现肌肉僵硬的这样的情况。最后一个就是提醒运动员们,大家一定不要去压枪,因为我猜应该是很多运动员他们并不清楚,像 take your marks 和那个电笛声 都是发令员自己控制那个节奏的,比如说他在说完了 take your marks, 他 看到运动员在晃动的话,他可能是不会按那个电笛的, 很多运动员他为了去压那一下枪,他就会出现抢马的情况,那这样你是很不划算的。当然也祝所有参加全国赛的运动员都可以拿到好成绩,都可以不断的刷新自己的 pb。

最近呢,我在做中国竞技游泳竞赛体系的研究,正好同时,我的家长也向我提出了一个问题啊,他说到,他最感到焦虑的不是我们家孩子能不能成为世界冠军,而是作为一个练游泳 的孩子,在游泳这条路上有没有清晰的路标。如果我的孩子从优系列起步,到拿到一级运动员,到进入专业赛事,再到站上全国冠军赛的出发台,再到穿上国家队的队服,这条路径上的每一个节点应该是什么标准,什么流程, 什么时间,这些是可预期、可查询、可追溯的吗?他的这个问题啊,也引起我的思考,我在思考啊,他说的这是一个成熟的竞赛体 系应该提供的一个基本的公共服务。今天呢,我就围绕这个朴素的诉求,和大家一起来梳理一下中国竞技泳竞赛体系 结构、内在逻辑,以及我们可以向国际借鉴的经验。首先啊,我们必须要承认一个事实,就是过去的几年,中国用竞赛体系完成了一次深刻的跃迁,那么这个跃迁的核心是从体制内的选材走向开放的育才。 理解这个跃迁呢,过去的体系逻辑起点是任务导向,先有全运会、奥运会的任务,然后层层设置门槛,通过有限的大赛去筛选已经在体制内脱颖而出的尖子生。这种模式效率非常高,能在短时间内集中资源,培养出一批 顶尖的选手。但他忽略了一个问题是,大量有潜力的孩子,可能因为一次比赛的发挥时长,或者因为所在地区的资源不足,就被挡在了门外。而现在的体系呢,正在向辅 务人才成长切换。二零二六年,全国五场核心专业赛事,春季泳锦标赛、冠军赛、夏季泳锦标赛、青年锦标赛、 全国锦标赛全部对达标非注册运动员开放。中国游泳协会也明确提出了,打破传统的由各省区市队专业队培养的局限,打通注册和非注册运动员通道,形成全社会共同努力的新型举国体制格局。那么,这不是一句口号, 而是实实在在的制度设计。一个在俱乐部训练的孩子,一个在学校游泳队里游的不错的学生,只要成绩达标,就有资格站上全国专业赛事的出发台。这是中国游泳在人才选拔制度上近十年来最具突破性的改革。 与此同时呢, u 系列赛事完成了体系化的升级。二六年十战分站赛加一战总决赛,覆盖厦门、太原、唐山、成都、西安等多座城市,从 u 九到 u 十八五个年龄组别,贯穿青少年成长的 全周期。更重要的是呢,他打通了打击认证加总决赛直通的双轨激励机制,分站赛达标可申报一级运动员,总决赛达标可申报运动健将。一个孩子从 由 u 系列起步到获得专业赛事参赛资格,这条路径变得清晰可见。还有双赛合一的制度创新。二六年,中国游泳公开赛将全国春季泳锦标赛与国际公开赛合并举办,三十一支国内队伍与九个国家的十七名奥运奖排级选手 同时竞技。这个设计的精妙之处在于,它把国内选拔的经济压力和国际对抗的适应需求合二为一,打破了长期存在的双轨壁垒。一次参赛同时完成国内排名考核和国际积分获取,这种以赛代练、以赛 初恋的设计理念在国际上也是超前的。这些进步呢,是我们讨论一切优化问题的基础。没有这个基础,后面所有的建议都是空中楼阁。那么在这样的结构下,还有哪些地方可以进一步完善呢?我用一个词来概括吧,就是结构性的精细化适配。 第一个可以进一步适配的维度是选拔的时间窗口和运动员成长周期的关系。目前国家队选拔和重要赛事资格的获取高度依赖全国冠军赛、锦标赛,少数的几场比赛,时间窗口相对较窄。运动训练学指出啊,青少年运动员的状态波动是常态 发育阶段,心理状态、临场发挥,甚至当天的水温都可能影响竞赛成绩。如果一年机会有限,那么选拔结果就会受到小样本偏差的影响。这不是说现有选拔不公平,而是说在统计学意义上,增加采用 p 频率和产量维度,能够提高人才识别的信度和效度。第二个可以进一步适配的维度呢,就是备案制和开放通道之间的衔接效率。非注册运动员要参赛,报名单位必须是总局用中心公示的备案单位。 这个制度设计确保了参赛秩序和安全,是必要的管理手段。但在执行层面,备案名额的分配是重点布局,省市最多六家,其余省市最多三家。可能会让一些有潜力的社会力量难以进入 一个未备案的俱乐部培养的孩子即使成绩达标也无法参赛。更值得关注的是,非注册运动员在赛场上游出好成绩之后,后续进入更高层级的集训,获得国际比赛选派资格的标准目前还不清晰,参赛权和选拔权之间还可以建立更清晰的 阅读衔接。以上这些呢,不是否定啊,而是精细化、大方向现在对了,但还可以进行微调。那么国际上是怎么做这些微调的呢?我主要是做了三个国家的经验分析,来看看他们背后的逻辑。我们先来说美国。美国游泳竞赛体系的核心逻辑是 以赛程驱动训练周期二六年 t y 二职业游泳系列赛从一月持续到六月,四战比赛引入预赛、半决赛、决赛三 三轮赛制。国家对总经理也说的非常直白,这些改革是为了匹配国际大赛的竞赛环境,增强整个赛季的尝试比赛机会。美国人的做法是不把选拔看作是一个点, 而是要看成一条线,通过贯穿全年的高强度比赛,让运动员始终处于被测试的状态,主动塑造国家队的竞技状态节奏。同时,他们的选拔体系采用积分周期制,运动员在指定的时间窗口内可以选择自己状态最好的成绩来达标,而不是在单次比赛上 赌上一切。它的评分体系呢,更是把所有项目、所有年龄组的成绩标准化,用一个总分来评估运动员的综合能力。这套体系的底层逻辑是用多场景、多维度的数据代替单次成绩,减少偶然性对选材的影响。那么对我们会有什么启示呢?我们不是要去照搬它的积分制,而是要去 思考,我们能否在现有的冠军赛、锦标赛的基础上增加更多的彩分点,能否用更丰富的数据维度来辅 助选拔决策。接下来再说澳大利亚。澳大利亚泳协在二六年对全国年龄组锦标赛做了一个非常有意思的调整,恢复了十三岁男孩的 参赛资格,同时恢复十八岁女孩的参赛资格。为什么呢?因为数据调查清楚的显示,自从他们二零一八年取消了十三岁男孩参赛后, 十四到十六岁男孩的参赛深度和表现出现了显著的下降。他们认识到,十三岁这个年龄段,尤其是对孕卵发育的男孩来讲,需要一个清晰而有意义的目标来保 参与动机。而恢复十八岁女孩的参赛资格,是为了支持女运动员在高中最后一年的留队率。澳大利亚泳协表示,这是为了确保每个年轻运动员都有机会保持动力,留在游泳这项运动项目中发挥全部潜力。他们的决策是基于对当前数据表现趋势和运动员发展需求的一个深入调查。 对我们有什么歧视呢?我们 u 系列的年龄组设置啊,是否也可以定期用数据去检验?比如某个年龄段的参赛人数是否在下降,该年龄段的成绩水平是否出现异常波动,那么这些数据应该反过来指导我们的组别设置和赛例安排。最后来说说日本。日本永协作为公益裁判法人, 统一负责组织国内各级赛事选拔国家队,制定竞赛规则。在选拔层面,日本会采用极其严格的成绩门槛。以巴黎奥运会为例啊,他的女子两百米蛙泳的选拔线设定为两分二十二秒零 八,男子一百蛙是五十九秒二六。他们的逻辑是,选拔线就是奖牌线,宁可名额不满,也要确保派出是真正具备国际竞争力的选手。 这个思路背后的逻辑是,选拔不是为了尽量填满名额,而是为了派出最具竞争力的队伍。对我们的启示是什么呢?我们的全国冠军赛达标线,是否与世锦赛、奥运会的 a 标精准对标?是否与国际奖牌水平 动态校准?这不是要盲目的去提高门槛,而是要建立一个动态的校准机制,让选拔标准和国际竞技水平的变化保持同步。总结一下中国竞技游泳竞赛体系的顶层设计,事实上已经走在了正确的方向上。我们有双赛合一的创新,有非注册通道的开放,有 u、 c、 d 的 体系化升级,有举国体制下强大的资源动员能力,这些优势是我们讨论一切优化的基础。接下来的任务呢,不是说推倒重来,而是要在现有的结构上做精细化的适配。我们可以借鉴美国的多窗口选 拔和数据驱动评估,借鉴澳大利亚的年龄组数据审查和留对率导向设计,借鉴日本的选拔线对标国际奖牌线的校准, 把这些经验消化吸收,融入到我们自己的制度土壤里。最后回到开头家长的那个问题,每一个练游泳的孩子和他们的家长,最渴望的不是一个世界冠军的承诺,而是一套清晰、公平、 可预期的规则。从 u 系列的分站赛达标线,到一级运动员的申报流程,到全国青年锦标赛的入围标准,到全国游泳冠军赛的参赛资格,再到国家队的选拔办法,这条路径上的每一个节点都应该是稳定的、可追溯的,这才是一个成熟的竞赛体 系应该提供的基本公共服务。中国游泳呢,正在朝着这个方向稳步迈进方向。对了,点赞关注哦!

这个拼手速、拼网速的时代结束了,现在全面开启拼运气的时代。干嘛呢?愁眉苦脸。这不正在准备这个明年的全国游戏人的预报名吗? 我这回可准备了三个路由器,我看我这次到底能不能抢得上我再抢不上我就疯了。 无线网卡准备了仨对,这,这怎么怎么着呀,得让你失望了,不行,包得让我抢上吧。这不,今年不抢了,今年改那个摇号了。 我来讲讲。行, ok, 来吧,给我展示。哎,二零二六年全国青少年 u 系列比赛啊,有关事项啊,给大家讲讲看。 二月份呢,一共有三场啊,分别是厦门、广东江门、山西太原。三月份一场在河北唐山,四月份两场四川成都、安徽滁州,五月份一场重庆, 七月份河南郑州,八月份两场深圳、江苏江阴。总决赛在十月十三号到十七号在陕西西南。经赛项目还是这个, 跟去年差不多。分站赛各站参赛人数为一千人,直接获得参赛资格的运动员不占上述名额啊。每名运动员本年度只能报名参加一站分站赛,每名运动员最多可以报六个项目, 想想都报啥哦。嗯,各单位最少报名人数为两人。这个有改动啊,至少含一名运动员和一名辅助人员。这个辅助人员、领队、教练员、对一等等都算各单位的辅助人员报名人数。按照运动员参赛人数三比一的比例报名一到三个运动员,现一个辅助人员。 这个四到六名的运动员先报两名。各分站赛将分别评选全年龄组 mvp 运动员,男女各一人。 评选标准以运动员所报参赛项目中四项最好完赛的成绩分总和为依据。同时呢,二零二五年全国青少年 u 系列总决赛,各年龄组各单项第一名的运动员 就直接获得二六年的咱们这个分站赛任意一站的参赛资格,人家也不用摇号的,这纯是凭自己本事挣的。对啊,还有这个二六年全国游泳城市系列赛相关运动员可以获得 u 系列分站赛的参赛资格, 这个给大家解读一下,就是说这个二六二六年你报名比了全国游泳城市系列赛啊,你就可以获得这个二六年, 呃, u 系列分站赛的参赛资格。运动员报名成绩为下数赛事的最好成绩。二五年全国青少年游泳 u 系列比赛啊,分站赛及总决赛。这第一个,第二个,二五年全国体育传统校的游泳联赛,第三个是全国体校 u 系列的锦标赛。 嗯,还有这个二五年全国中学生游泳锦标赛。二五年运动员技术等级赛事整级比赛,比如说二零二五年河北省冠军赛锦标赛啊,这个成绩。 再补充一句,总决赛的晋级规则跟以往一样,每一年啊,要比总决赛都要达标啊。今年呢,通过以下赛事达标也可以进行总决赛的比赛。 呃,有以下几个比赛,二零二六年全国青少年游泳优系列分站赛啊,这十站任意一站达标即可。二零二六年全国体育传统学校游泳联赛二零二六年全国体校优系列游泳锦标赛二零二六年全国中学生游泳锦标赛,就二零二六年能打起的比赛里面达标也可以参加咱们的总决赛,比如说 咱们的省赛,省锦标赛,省达标赛啊,你通过省赛达标也可以去进行接下来的比赛 比赛成绩的查看,可以通过还是依旧是数字或者是 vsw 可以 去查成绩。好 报名来喽啊!本次比赛采用摇号抽签的方式决定参赛单位,各参赛单位需在规定时间内登录报名这个网址啊,注册通过审核后,按照系统提示填写报名资料, 提交信息。完成以后,抽签结束后,组委会将以邮件和短信的方式通知各单位重签结果,各单位也可登录系统查看结果。哇哦,以前 比赛拼的是手速,拼的是网速,每一次全国 u 系列青少年的这个比赛报名就好比那演唱会抢票一样,现在好了,这个拼手速拼网速的时代结束了,现在全面开启拼运气的时代。那今天老王就在这里祝大家好运。 看了我的视频,全都中签好不好?中签的运动员可在中签修改时间内进行报名信息的修改或者是取消报名啊,过了这个时间,不再接受修改或取消中签了啊!无故未到 这个赛区参赛,将禁止参加当年及次年全国优系列的比赛啊,除非这个特殊原因要出具这个书面证明。大家都关心的这个二六年全国优系列这个达级的标准,分站赛文件上现在已经说的很清楚,分站赛可以达一级, 总决赛可以打健将级一级,那么祝报名的运动员又中签又妲己榜上有名,常常你就是 mvp! 好, 剩下然后其他关于二六年全国 u 系列青少年的这个比赛啊,基本上跟去年是差不多的, 大家有什么问题可以在评论区给老王留言,你知道了吗?小王,你了解了吧?小王,了解了。好,你是就是我在你耳朵边咔咔咔咔咔给你讲的啊。然后我们就可以放弃网络了,然后我们就等着这个中签了。那就祝看了这条视频的运动员及教练员及有娃家长们 报名必中,中了必打。好吧,新的一年祝你们心想事成,拜拜。拜拜。

一般呢,我们国际比赛的话,用欧米伽,欧米伽作为它的井交接棒,它们实实验数据不能高于负零点零三。大家好, 我是罗尼,接力比赛大家都爱看,但是你有没有听说过 tf 值呢? 让我们来听一听丁财长为我们来解说 tf 值吧。啊,接,接听嘛,就是一个交接棒,嗯, take off, 嗯,就 tf 值,嗯,那我们一般呢就是自动计时里面啊,我们现在都是用触板 嘛,然后上面起跳有一个感应器。一般呢,我们国际比赛的话,用欧米伽,欧米伽作为它的警交接棒,他们实验数据不能 高于负零点零三,所以我们的交界棒的数字呢,就负零点零四就返回了,负零点零三就不返回。那么也有特殊的情况,比如说他的值 tf 值,可能这个交界棒不是零点零几了,他负一点几, 如果负一点几的话,那么其实肉眼就能看的非常清晰了,但是我们有时候也会明明看到他没有犯规,但是我们有时候也会明明看到他没有犯规,但是交界棒的数据出来,比如负一点几, 嗯,那作为我们裁判,我们就会警觉他可能是二次触板。什么叫二次触板呢?运动员虽然到了,但他触板是需要一点五到二点五公斤的力度。哦,那他可能触板到了轻了 啊,或者说我们出版的灵感度不高,嗯,那我们就要会去调看录像,看他是不是到了,这个是不是出发,他出发的时候脚离开台面和运动员到的时候是不是一致,嗯,如果是一致,那我们就可能跟正他。嗯,这是因为你出版出清了,不做违法, 也不是说一定是负一点几就一定是犯规,我们是判罚是也是一样有据,一个是机器的啊,如果机器不行,我们还看那个九录像 充分来确认,而不是说来错判你。像这种二次处罚呢,就是我们有四十依据的情况下,我们会更正,这也不是裁判的问题啊,也不是我们运动问题,那可能就是他出现了二次处罚。二次处罚什么意思呢?第一次出清了,第二次他 起来看成绩的时候,头嘣撞了一下,把他撞停了,他成绩会出来是后面一次,前面一次就没有了,还有一次是这个没触停,他可能 这出题,那也可能就零点零几就来了。对对对,那我们这些有录像的事实那是没问题。当然我们在教练领队会议上也会跟运动员强调必须用力处罚你,如果说因为你清处罚了而引起的一些名次纠纷, 裁判员可以不管,因为你的处罚技术需要提升,但不是裁判员必须的, 所以这也是要求我们的运动员到边的时候要用力吹。开播到现在我们也陆陆续续播出了十多集了,也为大家科普了不少国内及国际上用的比赛规则, 也希望各位小运动员们和教练们能在今年游系列和世运会上取得更好的成绩。如果你们还想再了解更多的竞赛规则,可以给我留言,如果反应强烈,我们会再继续更新哦!

本次全国青少年游泳 u 系列比赛于四月二日至四日 在成都东安湖体育公园游泳跳水管举行,是由国家体育总局游泳运动管理中心和中国游泳协会主办,龙泉区人民政府承办, 共有全国九十九支代表队,九百八十五人参赛,设有五个年龄组,一百七十五个小巷,是国内专业性最强的青少年游泳赛事之一。近两年来,我们积极承接全国游泳专业赛事, 其核心目的是为了让更多的四川青少年游泳运动员有机会能与全国高水平选手同场竞技,学习交流。 青少年运动员的培养不是一蹴而就,我们希望通过高规格的赛事活动,有更多的青少年参与到游泳项目中来,引导我们四川有娃们从小树立更高的目标,有更大的梦想, 都非常好,水质水位都非常好,认识很多朋友吧。这次比赛来自全国各地,我们这次一共来了二十八名运动员。比赛前这一个月我们都一直在集训,都超常发挥,有几个孩子基本上 呃,都达二级的水平了,比完赛我们会回去总结,然后再出发,加油。呃,非常好,可以和全国的地方的运动员大家互相竞技,七八个在家里面积极的训练嘛,练习、出发,转身这些嘛,目前还可以五六个二级,有一两个一级了继续训练, 然后争取了多打几个二级,多打几个一级,希望他们下来以后总结比赛经验,争取了在省运会上面拿到更好的成绩。我觉得这边环境非常好啊,就是这个泳池非常新,知道吧,特别好。举办大运会的地方吗?我环境还设施都特别的完善,给人的感觉就是 很明亮,然后氛围也很好,又进步了一点,非常开心。今天感觉状态非常良好,现在心情很好吧?就是因为。呃,还是创作了 p b, 然后打破了赛会记录,兴奋的是紧张和开心的很开心,然后又有一点紧张,开心 很激动。想看一下我这段时间练了之后的那种成绩。争取一级吧,更加的刻苦,更加努力,仰泳尽量把三级达到十,蛙泳到三十五秒以内,只要全力以赴就行,能拿前八就行了。 感谢教练,感恩父母。呃,谢谢教练,谢谢父母,感谢他们的支持,然后感谢他们为我的付出,让我还是有了这么好的成绩,感谢他们在支持我走这条道路。

哈喽,好朋友们,二零二六年的比赛规划出来了,哪些比赛能达什么级,哪些比赛能达一级,哪些比赛能达健将?各个省对于二零二六年的比赛计划,现在我给大家讲一下, 这个是官方出的这个文件。二零二六年能达一级和健将的比赛有,二零二六年全国游泳冠军赛、全国夏季游泳锦标赛、全国马拉松游泳冠军赛、全国马拉松游泳锦标赛、 全国青少年优系列比赛总决赛、中国游泳公开赛及全国春季游泳锦标赛。那以上的这些比赛呢?是可以达一级,健将的可以达一级的比赛,上个视频有讲过,实战优系列的分站赛是可以达一级。那么还有三个比赛是可以达的,分别是 二零二六年全国体育传统学校游泳联赛、全国体校优系列游泳锦标赛、全国中学生游泳锦标赛。 十场 u 系列的分站赛,加上这三个比赛都是可以达一级。二零二六年省赛可以达一级的比赛。北京市两场,分别是二零二六年北京市青少年游泳锦标赛、北京市第十七届运动会游泳比赛, 天津有两场,一个是天津市第十六届运动会游泳比赛,还有一个是二零二六年天津市青少年游泳锦标赛, 河北省有三场,河北的有娃,家长们可以听一下啊!一个是锦标赛,二零二六河北省的锦标赛季,第十七届省运会的预赛,这个是可以打及。还有就是二零二六河北省的冠军赛,还有就是咱们的省运会,河北有三场, 在这里呢,跟各位家长说一下河北省二零二六年的赛事具体时间以及地点的安排。 三月七号到八号,河北省达标赛第一站北区,唐山南区石家庄。四月十二号到四月十七号,河北省青少年游泳冠军赛在河北奥体。五月二十三号到二十四号,河北省达标赛第二站北区,唐山南区石家庄。七月份进行河北省青少年游泳锦标赛暨省运会预选赛在河北奥体中心。 十月十七号到十月二十二号,河北省第十四届省运会地点在唐山,各位河北的泳娃家长们也可以把这一块给截出来。 那么具体的赛事安排呢?我也放到了屏幕上,各位家长有不了解的,我们可以评论区。山西省两场,山西省第十七届运动会,二零二六年山西省游泳锦标赛, 内蒙古自治区有一场,内蒙古自治区第十六届运动会辽宁省一场辽宁省锦标赛,还有这个省运会黑龙江两场,一个是这个黑龙江的锦标赛,还有一个是黑龙江省的省运会。 上海市有三场,一个是上海市的冠军赛,上海市的锦标赛,还有就是上海市的世运会。江苏三场,一个是省运会预赛啊,集锦标赛,还有省运会预赛,还有一个是江苏的冠军赛,还有就是江苏第二十一届这个省运会浙江省有三场, 浙江省第十八届运动会游泳比赛,浙江省的冠军赛,浙江省的锦标赛迎春北锦标赛,安徽省三场 安徽省锦标赛冠军赛,省运会福建省两场省运会预赛,还有省运会江西省三场冠军赛锦标赛,省运会山东省厉害喽,山东省五场锦标赛,省运会冠军赛,公开水域锦标赛,还有这个省运会的公开水域。河南省三场 省运会锦标赛冠军赛,湖北省三场,湖北省第十七届运动会青少年体育类体校组游泳比赛,还有锦标赛,湖北省青少年儿童游泳冠军赛。 嗯,也就是说其实各个省大部分都是冠军赛,锦标赛,还有省运会,二零二六是省运会年,湖南省两场,一个是锦标赛,一个省运会锦标赛,还有一个公开水域, 广西两场省运会,还有省运会资格赛,也就说它的锦标赛,海南省两场锦标赛,还有这个海南省的省运会, 重庆两场锦标赛和冠军赛,四川三场省运会锦标赛冠军赛,贵州三场省运会锦标赛,云南两场。啊,一个是省运会,一个是锦标赛,西藏一场。这个二零二六,西藏自治区第十四届运动会, 陕西省两场冠军赛,还有省运会,甘肃一场省运会,青海一场省运会,宁夏一场省运会,新疆两场锦标赛和省运会。以上就是各个省 可以达一级的比赛场次,大部分都是三场一场,这个冠军赛,一场锦标赛,一场省运会。各位家长可以在评论区给我留言,我会在评论区回复大家, 或者关注私信我,我会把这个比赛规划的相关文件发送给各位家长。那有什么不明白的,我们评论区讨论吧,拜拜。

本次全国青少年游泳 u 系列比赛于四月二日至四日 在成都东安湖体育公园游泳跳水管举行,是由国家体育总局游泳运动管理中心和中国游泳协会主办,龙泉区人民政府承办, 共有全国九十九支代表队,九百八十五人参赛,设有五个年龄组,一百七十五个小巷,是国内专业性最强的青少年游泳赛事之一。近两年来,我们积极承接全国游泳专业赛事, 其核心目的是为了让更多的四川青少年游泳运动员有机会能与全国高水平选手同场竞技、学习交流。 青少年运动员的培养不是一蹴而就,我们希望通过高规格的赛事活动,有更多的青少年参与到游泳项目中来,引导我们四川有娃们从小树立更高的目标,有更大的梦想。

好消息!我们济南市中区游泳队从全国优系列成都站再遇归来!可能很多家长还不知道全国优系列游泳比赛。 全国优系列游泳比赛是国家体育总局、中国泳协举办的国内最高官方游泳赛事,国家队选拔苗子的重要平台。这次比赛孩子们真的太争气了,拿下一个冠军、 三个亚军以及一个季军的优异表现,共有十七个项目进入了全国前八,三个单项达国家一级水平,更有一名队员成功晋级全国游泳总决赛。 每一份荣耀都是小队员日复一日在水里咬牙坚持换来的,也离不开教练团队的辛勤付出。少年乘风破浪,勇往直前,未来可期,我们下次比赛见!

十四岁国家健将级运动员,还是十三和十四岁组天津市记录保持者。 这个十六岁的男孩在六岁开始学游泳,在十二岁达了一级,十四岁就达健将,都是长一点的项目,之前最好成绩是四分。在今年二零二六全国青少年游泳优系列唐山站男子优一五优一六组四百米自由泳,赵桐瑞破赛会记录夺金。 但这条泳道从来不是一直顺的,比如停滞一年没有长成绩,天天好好训练,勤勤恳恳,晚上训练到游泳馆关灯十二次,每次几乎两到三个小时吧。 半年前他来到华创,是杜练给了他最关键的托举与指引。杜练帮他找准了问题,定了专属训练计划,天天陪着家练扣细节,还一路稳住他的心态,陪着他踏踏实实干了半年。杜教练对我的帮助大部分是有氧操的提高,训练水平的提高,成绩的提高,还有动作的改进。 呃,想对杜教练说,谢谢教练的辛勤培养,感谢教练。今天他回我们机构训练,还是最早下水,最晚走破纪录那天的水花, 其实和平时训练没什么两样。所谓成功,不过是把坚持游成了习惯,下一站更高。这个少年值得所有人看见。

今天带我们金炮的小学员来参加优系列全国比赛天津第一站了,里面还有我自己的儿子,我现在心情还是非常的激动。 多多恭喜你自己完赛了,特别棒对不对?刚才我们还害怕跳跳台,但是最后我们跳下去了,对吗?对,给自己鼓鼓掌好吗? 好棒呀我们。那你在训练累的时候你有想过放弃吗?有想过,但是奶奶说不能放弃,每次都非常勇敢对不对?这次刚才我们看到了你在跳水的时候,你是前三,而且在前半程你也是很靠前,到后面我们没有体力了,对,对吧? 那我们下次就持续长距离练习就好了。对,这就是我们把兴趣变成了爱好,然后最后坚持了下来,我们通过它得到了一种体育精神。今天不管成绩怎么样,我们是友谊第一,比赛第二。 孩子们敢上场,敢拼搏,敢为自己喜欢的事情而努力,我觉得我们惊泡的宝贝们就已经赢了,孩子,如果想学游泳,惊泡将是您非常不错的选择,滴滴我吧。

那我们有运动员就会一臂,然后小小一个小蛙泳池, 这也是我们优秀运动员出现过的犯规动作。大家好,我是说你,我们在游泳比赛的时候拼尽全力拿到第一,但是在道边的时候却犯了规,让我们痛失了一块金牌。 怎样让我们的比赛避免这样的事情发生呢?让我们来听一听丁才长是怎么讲的吧,当然我们青少年也要注意,我们有时候如果是教练不强调的话,单手 啊,对,也有这个,是我们那个单手倒立。对对,还有转身以后出去也是要双手同时出去,就是 大花臂哈,双手要同时,我们有运动员大花臂哈手,这样前后前后都是犯规的啊,当然这些是少数,但是我们在 训练的过程中是要注意的。嗯,蛙泳是要求你同时,但可以不在同一水平面上,所以我们讲究同时,你到边的时候, ok, 没问题 啊,对了啊,有的运动要这样啊,还有很多为了转身方便 哦,对对对对,这样好不好?可以啊,他是同时一上一下没问题,所以我们强调的是叫那个什么泰涅斯。还有一个就讲到蝶泳也是一样,蝶泳也同样要求你 同时,那你要一上一下行不行?可以也可以,那必须同时啊,当然我们在蝶泳腿的时候也是视频里面发现比较多的蝶泳 交替打腿。什么叫交替打腿呢?应该是正常的这样。对啊,但我们有一点高低,这样行不行我目前还认可,但如果说一个脚不动,一个脚再打,这就交替了,明显的叫这些动作,那么就都是一个犯规的动作。 那蝶泳呢?我们的规则里面还规定两臂必须经过水平面往上抬,那么针对于这个技术呢,也有一个会出现的问题,就最后一半臂, 就也是快到边的时候,一臂还差那么点点,再划一臂好像不合适,不行了,那我们有运动员就会一臂,然后小小一个小蛙泳, 这也是我们优秀运动员出现过的犯规动作啊,我们判罚有据,不是因为说啊,他这个就划了一个小蛙泳手,而是他符合不符合我们哪一条规定呢?他不符合,我们双手必须筋 水面,就是这个问题,这个我们在高水平的运动员里面也有出现过啊,国际比赛中都 被判判刑,蝶泳规定了你必须经过水面,嗯,那么脚必须同时,嗯,对吧?身体一部分必须露出水面,嗯,这是蝶泳的规则,嗯,那么我们符合这个规则就是一个好的一个 啊,我们一般判法都是根据这个规则来,嗯,所以我们在平时训练的时候就应该把动作做的干净利落, 只有好的动作才能让我们在比赛中胜券在握。那么我们在游泳比赛中,如果眼镜掉了,我们去扶眼镜算犯规吗?下一期丁财长会告诉你答案。

最近我和勇队教练组们根据比赛类型给孩子们做了一个比赛规划。比赛对于勇队这些孩子而言其实蛮重要的,一方面锻炼孩子在大赛中的环境适应力和心理素质, 另一方面可以激发孩子的潜能,便于教练日后针对问题进行提高。全国少儿游泳俱乐部海豚之星锦标赛,他是全国性赛事,他会颁发全国性赛事的证书。如果你的孩子处在幼升小的阶段, 你又想选择一所具有游泳特色的学校,对于孩子的择校是会有一定帮助的。我们再来看看省赛,那么省级比赛呢?我推荐大家去参加山东省俱乐部比赛,这个比赛是一个有三到四站的分站赛的一个系列赛,他所 提供的项目很多都是符合我们低龄孩子参赛的项目,比如说一些打腿的项目等等,对于检测孩子当下在同龄人中 所处的阶段和水平也有非常重要的作用。接下来我们看一下我们济南市当地的比赛,这一部分也是大家最感兴趣的一个部分,济南市中小学生联赛,这个我相信很多人都听说过。其次就是济南市校园游泳比赛, 济南市青少年游泳锦标赛,这三个比赛之所以含金量高,是因为他们都是由教育局牵头举办的比赛,学校和中小学生之间也受到了广泛的认可,是有别于大家出去参与的那些商业性的比赛 的。所以在这里如果各位家长对于幼儿启蒙阶段孩子游泳该如何入手还有疑问的话,我可以给你举个例子, 去年的话,很多小朋友就是从零基础开始,那么经过一年的学习,已经具备去参加全国性比赛的资格了,所以说大家可以放心大胆的去让孩子去尝试参与培训班,相信孩子通过比赛也会获得自信和更多的成长。

所以我们说判法要有据,这个就据,据是什么?就是规则,当然我们还有规章,我们规章是来补充规则的。大家好,我是罗尼,今天本来要说蛙泳的二字腿,不过上一集关于青少年游泳竞赛规则, 还有一些需要补充的地方,比如说基层的比赛是不是也用这些规则?我们比赛手册里规章和规则有什么区别?让我们来听一听丁才长是怎么说的。其实我们就是判法要有据, 那么我们就按照,比如说蛙泳他总共有六条,仰泳他总共有四条,只是这么说,你去看下规则,他有几条,他这个动作出来,我们就按照这个几条来对照, 不符合那就犯规,符合那就不犯规,他这个动作我找不出这个,这几条里面能 反驳他的,那他就是对的,那就是对的。所以我们说判法要有据,这个就据,据是什么?就是规则。当然我们还有规章,我们规章是来补充规则的,我们针对于不同的比赛,可能国际性大赛的 这个规则不一定适合我们基层的,比如说我们有些基层的比赛允许水下跳水,啊,对对对,对吧。啊,那么这个就规章上会有规定,那么这样的话就是他补充他,嗯,那么如果说你国际大赛是必须在跳台上去,嗯,是吧?对啊,所以说我们可以来补充就可以。 所以规章是用来补充规则,能更适用于基层的比赛。而在我们的规则里,只要动作符合规则里的调侃, 那就不算犯规。即使你做了一个从来没有的新动作,只要符合技术里的条款,你就是新的开创者。不过 小运动员们请不要轻易尝试,这很容易犯规哦!下一期让我们来看看蛙泳二次腿的解析吧!