砍式发球技巧
怎样发砍式发球？下面我们先看一下演示， 对于砍式发球呢，首先我们站位，把两条腿做跨立动作，站开，把我们的持球手端起来，我们的右手，嗯，我们持 拍手，嗯，可以先做出一个想回答问题举手的这么一个姿势啊，给他做静止不动，然后再抛球的瞬间，球在往上升，我们的手往后引，贴着我们的耳朵往后去拉开， 这样的话呢，把我们的肘尖仰起来，这种感觉就是做成一个要砍的这个动作啊，提前做好这个动作的准备，那然后等球落的时候，我们身体可以随着球去往下蹲， 从我们的腿往下蹲，蹲到合适的位置，基本上离台子，嗯，稍微低一点的位置去做这个出手的砍的动作， 那出手的时候一定要狠一些，这样的话呢，嗯，对球产生的摩擦才会更充足，更充分。那出球还是要 触球的这个侧面，不要记他的正面，一定是侧面去往前往下做这个力度。 呃，这种砍式发球呢，建议大家不要蹲的过低，蹲的过低呢，因为这个这个动作吧，比较对这个膝盖啊，损耗比较大，所以建议大家呢，就是蹲到半蹲就可以了，不要再往下蹲了。 那这个建议这个岁数偏大，年龄偏大的，嗯，这个球友们呢，嗯，可以选择就是微蹲去做这个动作，可以去尝试，也是不错的效果， 他重心呢，真的不要过低呢，这样的有一个好处，就是我们还原起来也比较方便，嗯，不会说这么吃力， 如果我们蹲到底，你再起来肯定会慢，那我们蹲到一半，这不影响，我们的这个左右还原都不影响，嗯，给大家一个合理的建议吧。
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