方广宁拿了什么冠军
我们是三年冠军，今年是第三年了，然后我感觉真的是一年比一年难的，去年我感觉已经很难的，今年的话呢，我感觉含金量要比前两年的真的是多太多了。呃，明哥啊， 我们的对手，决赛的对手整体实力要比我们强很多，我们就只能是冲击他们而已，大家都有互相信任嘛。完了之后，南双我们也吃了下来，然后南山这一番 也没有给队友就是丢脸，现在这一刻就是最难忘的时候，把赢得很低的概率转化成现在真的拿到冠军了，这种感觉我觉得 真的很好。呵呵，今年疫情，我都不知道这个比赛是否会举办，但是呢，真的是如期举办的，虽然说是演戏的比晚年好，但是能如期举办，而且我觉得今年搞得要比我晚去参加的规模啊，各方面的物质啊，都要好，所以我觉得是非常难得。
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00:28查看AI文稿AI文稿这个方广林呢，对于场上的速度加快了很多，有一些 不能急完了， 就是这球前面进攻的时候。
01:53查看AI文稿AI文稿你说你那个两分以下可以一千块。你好，黄教练。你好，黄教练。我今天特地来这个东莞找钱来了。因为您在这带这个高水平。对，我们现在。呃，我在东莞万江这一块。我们这个火车训练点嘛。我们是属于宏宇俱乐部啊。我现在主要负责 他们这一块高水平高中生准备考大学的这些小孩的训练。教练你指导一下。来给我安排一个最弱的行不行。最弱的啊。行，听说你那个两份以下可以一千块。对对对，真能打你。两份以下不用你随便了。我来奖励他了。哈哈哈。对那我那我应该跟他串通一下，我俩一人分五百。哈哈哈。那不行那不行。我请你吃。我今晚请你吃宵夜， 让我的队员给你好好学习一下。 王教练怎么样。你这个你说给我安排个差的吧。这么巧，你是不是骗人的。其实不瞒你说，教练给你打那个其实算最好的了。哈哈。我怕那些。 我怕那些差的在你手上拿不过两分，咱们这边就要倒贴了。哈哈哈。那那有没有弱一点的了。弱一点我这最差的了。我是真的最差的了。我跟你打一下吧。 哇啊 why 啊？我也累了。我们两个势均力敌啊。我也是，拿不到一两分太难了。这个还是得让全国起 他的球来尝试一下。这是专程过来东莞这边交流。你好，也祝你接下来的那个行程跃跃顺利，将羽毛球全国各地发扬光大。好，谢谢老铁，谢谢老铁。
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02:16查看AI文稿AI文稿leon tiger， jing， ping， ning guanyo xin ping， one yard here we go yellow trunks for young xin ping， red trunks for the south wall， ning juanio yeah going right to the clinch here as he looks for a take down take some for a ride well done jem ping， now in full guard looking for some elbows on the under hook side very well done and he tried to throw with the strength of guanyo get comfortable out there is a very talented striker， very flashy striker， so big right hand and there's the take down version ping right back up is guanya this is a distance again oh pick me ice inside blake kick missing high is a guy gets momentum booms forward with his offensive successful air john ping with a nice reversal backup look at this right to an arm in guillotine can he lock it in a lot of time to work kenny look like he was about to tap there， but he's a little too flat he still has some crank in there， but little too flat on the shoulders and he's out nice scroll ain't trying to look for a take down there he's waiting for him though he's got to pursue he's got to move forward like he did in the early round yes， now， he is now he's doing that about the leg momentarily they call the distance for the winner by unanimous decision and the ultimate fighter china feather light winner ning guanyo two rounds to one as kenny thought it was ning juanio is the newest ultimate fighter。
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00:41查看AI文稿AI文稿今天又看到一个新闻啊，说我们的全国大学生冠军高渐宽赢了国家队的男篮选手董天瑶。那我现在看到一个评论是这么说的啊，说嗯，那高渐宽水平就跟国家队差不多。 哎，我只想说一下，哥们，你要真懂羽毛球，你就多说一点，你要不懂就把你那个嘴闭上，真的显得自己很无知你知道吗？首先啊，就冬天要膝盖受伤了，他从国家队去训练以后，他的膝盖一直有伤。其次呢，这只是一个团体赛，团体赢了就行了。所以说他那一分赢不赢输不输的不重要。 还有人在那说冬天要打不过方广宁。哎，洗洗睡吧，真的，以后别看羽毛球了，把眼睛抠了吧。
386张璞羽毛球🏸️
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03:46查看AI文稿AI文稿对，就这么干！二零二三年的贵阳马拉松出现了令人兴奋的一幕，只见这个小伙子张开双臂，第一个冲过终点，他击败了来自肯尼亚和埃塞俄比亚的外籍选手，成为会场最靓的仔，他是来自贵州安顺的陈万江。 六月十日，时隔四年的贵阳马拉松重启，起跑时温度在十八摄氏度。比赛开始后，半马选手李金豪和五名外籍选手组成第一集团，五公里用时十五分零八秒，平均配速三零幺。我们只能看到陈万江远远的跟在后面。 在十五公里，第一集团有三名外籍选手，零零三号飞伊萨一直在向志愿者示意他要补给，但是在这个补给点，他没有找到自己的补给。紧接着他冲在了第一位。在十七点四公里处，他还是向工作人员示意自己需要 补给，这也为后来的失利埋下了伏笔。二十五公里时，前三名还是外籍选手费伊萨依然保持领先。他参赛经历不多，在二零二三年厦门马拉松，他的成绩是两小时十一分十二秒位列第四，显然他是冲着冠军去的。 贵马的赛道比较虐，他的海拔是一千一百米，且有十八个坡。陈万江熟悉这个赛道，他在二零一八年获得了国内冠军，所以他并不着急，一直远远的跟在后面。在三十公里时，陈万江和另外两名外籍选手追了上来， 并在三十一公里处反超费伊萨。后来费伊萨退赛了。在三十四公里时，曾万江与零二二号德里巴一直焦灼，并很快保持领先。在四十一公里时，他已经拉大了与第二名的距离，夺冠没有悬念了。因为全马 赛道与半马赛道紧挨着，所以观众和选手们一起为他加油助威。就快要抵达终点线时，意外发生了，一名大众选手突然从半马赛道冲入全马赛道，要抢先冲刺，眼看就要得逞， 在这危急时刻，幸好一名工作人员及时将那人拦下，险些酿成失误。最终，陈万江以两小时十七分二十二秒夺冠。来自埃塞俄比亚格里巴，亚军成绩为两小时十八分四十二秒，他的 pb 是两小时零五分五十八秒， 肯尼亚的基倍季军两小时二十二分四十七秒，他的 p b 是两小时零八分四十二秒。夫为这妙算，胜者得算多也。曾万江在接受采访时说，比赛在自己预期的节奏掌控中，体能分配合理，前半程压着节奏跑，半程后加快节奏，三十公里后发 超越，采取到后发制人的战术打法，最终获得胜利。实事求是的讲，陈万江的夺冠有一定的运气成分，一是外籍选手显然没有想到赛道这么多坡，二是零零三号菲伊萨在补给方面出现了问题，最终导致退赛。但陈万江实力也确实过硬， 战胜的两名外籍选手实力也不俗，在赛前会备战跪马。曾万江说，他近一个月都在做针对性的训练，加强坡道和台阶跑，击败外籍选手，这不是第一次了。 二零二三年二月的横琴马拉松，他已打破赛会记录的两小时十四分五十六秒夺得冠军。我的终极目标是跑进两小时十分，接下来我会朝着这个目标去努力，先跑进两小时十一分三十秒，再跑进两小时十分，一步一步来。作为特步的签约运动员， 陈万江对川幺六零 x 三点零 pro 的自己很有信心。陈万江说，他目前每个月的跑量在九百公里以上，东讯时要超过一千公里。总要迈出第一步是战胜自己的关键。这条路还很长，不急不慢，不气不躁，不忘初心。
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00:50查看AI文稿AI文稿希望会不断的进步，要一个不断的 刻苦的训练，能够更加的一个成熟，在任何情况下都能发挥自己的这个水平，那么我们要用我们的武术的这个底蕴，发扬和培养更多的人才，了解 广宁的父老乡亲们，谢谢你们的支持和关注，我获得的荣誉都是属于广宁的，属于广宁的人民，我能很荣幸能够为我们县的体育做出一份子，往后我会再接再厉，再创造佳绩。
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