于迪扬球拍配置
一块 x 一是如何练成的 那个鱼 啊啊啊 you know i want you baby。 总是喜欢乐此不疲，翻云覆雨，心旷神怡。当你出现在我的世界，为你倾尽世间谱写。 好辛苦啊，这都你粘的吗？对啊 nice。
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03:16查看AI文稿AI文稿杨哥模板真服。哈哈哈哈哈哈我真不想要。 大家好啊，今天有一块新版正好到了，然后然后教大家磨一下一块新的红双喜狂飙龙这版一听完你讲我就饿了。哦，我这会就不算是不是 这块板是纸板王瓷砖的 模板的话有两种砂纸，一种厚一点的，一种薄一点，那么厚一点的我们可以用这种八零的，然后薄一点的可以用这种 二八零粗的砂纸呢，就是打磨开肩的，然后开肩的话我们有搓刀的话更好，搓刀的话可以更方便，然后没有的话就可以缠一个感棒或者硬一点的东西来接力，然后就打磨开肩。 像我们磨的时候可以先上下磨，上下磨的话磨的会快一点，然后呢差不多了我们就左右磨，就反正配合着来， 然后大家可以看到这种粗砂膜的会有一些坑坑洼洼或者说不平整的地方，然后我们可以用细砂来帮他去打磨平那个均匀， 像这样前就差不多了，你不需要打磨的太大，因为太大的话容易影响我们抓板的这个手感，差不多就可以了，然后这边的话就同理 像这样拍肩打磨就差不多了。然后还有两个地方是可能很多球没有意识到，或者说平时没有注意的地方，就是这两个角，这两个角的话他有一点尖， 然后呢我们应该打磨一下，把它打磨圆滑，这样的话我在我们抓板的时候就不会割到手，这种就拿个细砂打磨一下就可以了， 就稍微打磨一下就可以了，这样的话我们球板基本上就打磨好了，然后 拍面的话就是看个人情况，因为不同的板有些掉木，有些不掉木，所以说如果像红双喜的球板他就不不是很掉木，那么就可以稍微打磨一下他。磁力卡 球板我就觉得就可以不用打磨了，因为打磨的话容易容易拉丝。杨哥模板真舒服。好舒服哈哈哈。
891于迪扬
02:55查看AI文稿AI文稿大家好，我是于迪洋，我今天有时间给大家录一期刷板的视频，那么给大家介绍一下我刷板的油和胶水。首先呢是红双喜的白胶十五号， 还有开林牌的粘合剂，这两款大家应该都比较熟悉，那可能有其他朋友会用海敷的油和胶水 啊，海芙的油和胶水对比开林和红双喜来说，我觉得弹性会更大一点，那么大家可以根据个人的喜好来选择。海绵的话呢，这块是狂飙三四十二点一省狂，反手是飞龙养发卡， 这一块呢是力度的新胶皮，市面上还没有是半粘性的胶皮，这一块就 是蝴蝶 d 零五。然后一般的话呢，我正手会刷五遍打底， 一般会把这个刷的均匀一些， 多余的胶水可以弄回去。 嗯嗯， 大家刷板的时候也不用太快，不用使太大劲，因为使太大力气的话，有可能会把这个海绵给刷的起球，那样的话这个胶皮可能就要重新刷了， 尽量做到把每个地方都刷均匀，因为这样这个海绵打起来才不会有坑坑洼洼的感觉，受力才会平均。 刷板的海绵的话有专门配置的海绵，如果没有的话，用完了也可以用家里的百洁布啊，或者说其他东西代替。 就是还有的球友会问就说又是为什么有时候我的胶皮粘不上去，或者说粘上去之后啊还会掉下来， 那出现这种情况呢，可能是，呃，他的胶皮晾了太久了，就是胶水已经没有粘性了，所以说一粘到球拍上就掉下来了。
633于迪扬
01:30查看AI文稿AI文稿大家好，我是于立洋，最近有些球友提问，我说自己在拉下旋球的时候，发现自己的质量比较低，那么拉的球的弧线很高很慢， 今天我们就来分析一下如何提高拉下全球的质量。首先我们在冲下全球的时候，如果想提高质量，那我们首先要有两种要素，那么第一点是摩擦，第二点是撞击，但是我们在拉的时候又不能单一的 过多去摩擦，或者说过多去撞击，必须有一个合理的分配，所以我们在拉的时候不需要往上太多，我们可以直接往前拉， 因为往前的这个力量就足够把这个球去摩擦过往了，而不用说拉太高的弧线，把这个球的速度放的太慢。为什么拉球的时候 我不建议大家直接往上呢？因为在我们正常拉球之前，人的重心肯定是会下沉的，而我们拉完之后，人的重心肯定是会起来一点的，不可能说一直在下面。 所以说既然有从下往上的这个力量了，那我们不需要再去造弧线了，直接把剩下的力量全部送到前面就可以了，这样的话我们的触球就会更快，质量更高。这也是大家问的，为什么说我的拉球好像一直往上拉， 对不对？因为你本身就有从下往上这个力量，然后你自己在造弧线，这个球就很慢很慢，往前的力量就太少了。谢谢大家的观看，如果大家还有其他想问的问题，请在评论区留言告诉我。
465于迪扬
01:06查看AI文稿AI文稿大家好，我是玉帝啊，今天教大家发侧旋的下旋发曲和上旋发曲。首先呢，侧旋，我们的动作版型都要先稍微侧一点，因为这是外侧嘛，对吧，我们要这样击球。 然后呢，这个发球跟转不转发球一样，我们所有的发球都是前臂带动手腕，不用不需要用大臂对吧，一定要快这个击球的时候突然的爆发力，手指手腕，这样才能把这个球的速度提起来旋转提起来。 然后我们击球的话就是击球的侧后方，因为我们要加一个侧旋嘛，对不对？像正常的转不转就是击球的这个正后方，这个就要侧后方，因为要把这个旋转给带起来。然后呢，手腕如果是下旋就往下，如果是不转的，我们可以在 力把这个球的旋转给从侧面更多一点发球示范。
508于迪扬
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01:37查看AI文稿AI文稿大家好，我是于蒂阳。今天呢，我给大家讲解一下正手拉球时版型调整的一些细节。首先呢，当我们拉上悬球时，我们的版型可以稍微压一点， 因为是上旋球嘛，需要我们把这个球拉的速度更快，然后保证他不出界，弧线低一点。所以说我们的版型可以适当的稍微压一点。大拇指可以稍微用一点力，但是也不是说压这么狠啊， 稍微用一点力就可以。然后正常的往前做动作，手腕也是自然放松的，不需要刻意的往下引手，因为这样的话手腕做的动作就太多了，会更多的压力， 自然放在这处于一个平行就可以了。转腰往前。然后当我们拉下旋球的时候，就需要我们的版型更亮一点，因为下旋球 旋转更强，需要我们的力气用的更多，所以说我们的版型就要稍微亮一点。食指稍微给点力气，也不需要扣的太狠，稍微给点力气。然后呢，保证我们的版型是往外稍微打开一点，因为这样的话，我们的击球面就更广， 然后吃球更实，能够更利于我们的力量去运送出来。所以说拉下拳的时候，我们做一个稍微的一个调整， 往外再打开一点，手腕也是一样的，都是放松的，不需要刻意的去往后移，这是一个错误的动作。所以说我们还是自然放松，然后用身体带动手臂就可以了。谢谢大家的观看，如果大家还有其他想问的地方，可以在评论区留言告诉我。
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00:21查看AI文稿AI文稿备战全国锦标赛十佳球创造者许仙、 全国冠军于迪洋 倒地爆冲。继承者范胜鹏此次比赛均使用 superman 套礁。
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01:38查看AI文稿AI文稿大家好，我是于迪洋，那么上一期视频给大家讲解了这个直板横打手指的基本运用，那么但是有些球友就告诉我说 他们都是从直板推挡的基础上加的直板横打，所以说对于这个手指的用力啊，还有说前臂的运用上有一些疑惑，那么今天我来给大家做一个分享。 首先呢，我们直板推档和直板横打的肌肉发力感觉是完全不同的，那么直板推档我们可以看到我的前臂内侧是向上的， 然后呢是食指发力，然后中指发力往前，这样直着推着，而我直板横打的话，是外侧朝前的对吧？然后是这样手腕别过来往前打，对不对？所以说这个地方有一个明显的差别。 所以说可能很多球友呢，现在走入了一个误区啊，就是他们在横推挡转横打的时候，总是希望用大拇指去把这个版型去别过来， 反而导致这边很容易抽筋。然后我希望哎，我感觉很多球友都是有这种感觉。然后呢，还有就是动作很僵硬，反而发不上力。 所以说我建议大家在练习的时候呢，要把钱币转过来，还有手腕，那大家可以看到你们肯定忽略了这个地方的发力， 所以说手指可以更放松一点，用前臂多做做动作去感受一下。谢谢大家的支持，如果大家还对直板横打有哪些方面的了解，希望在学习一下，那么请在评论区留言。
305于迪扬
01:30查看AI文稿AI文稿问题一手腕太硬，没有自然下垂，导致拉球没有加速。 问题二版型太亮，踢球时撞击过多，出球弧线不足。 问题三拉球中重心没有跟着身体和发力方向进行转换，只在原地调整，向前的力量没有传导出去。 问一次，手臂发力过多，不应该用手带动身体发力，而是用身体带动手臂。哈哈哈哈。 a few moments later。
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06:13查看AI文稿AI文稿哇，还有没有？还有哇， 漂亮 哦。哇，漂亮， 没办法啊， 别戳起来，把屏幕戳起来， 这个打广告的后台看一看， 漂亮。 嗯 哇哇哇 哇哇 哇，好了要滚火了，介绍这个纸板队员。纸板的队员是我们的队员。有比我更懂的啊， 漂亮 漂亮，一短一长 呀， 加油打勾。 哇 哇哇 哇，现场 哇，还有没有？还有哇， 大分是一比一啊，大分一比一，谁赢谁定谁， 现在他们这一场。 哎呦 哦。
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02:56查看AI文稿AI文稿选球拍，我个人来说我比较喜欢稍微偏重一点，我比较喜欢进攻的，而且我也比较喜欢选就是头稍微重一点。嗯，因为这样的可能我觉得杀球会比较 舒服一点啊，能够把球能够杀下去，其实每一把球拍他会告诉你有一个平衡点是平衡点，偏前的球拍， 这个后拍就重。那么这种球拍呢？我我自己理解啊，比较适合于打那个反手型的。嗯，因为拍头比较轻嘛，很能转的快一点，那么如果要是平衡点比较偏厚，那么证明拍头往下走比较重要。重，那么就是干干燥燥。您您说的这种拍子呢， 比较适合打进攻型的，那么这个就是重拍，那有没有刚好是平衡的，也不前也不厚的？那这个我觉得是有的，每把拍子多少会有一点区别的， 那除了刚刚咱们讲的重量以外，还有弹性，对，您是怎么一个体会呀？弹性呢？这个主要是看他的这个钢管这一段呢。嗯啊，那当然，这这要这是一种尝试的方式。零，我个人我觉得我比较喜欢硬一点的。 硬一点，因为硬的话就是说吃的下去，他发力的时候是比较直接的，因为太软的话，因为他确实他有弹性。嗯，你打其他球会比较舒服。嗯，但是你当你要去用力撒球的时候，他可能会把你力量卸掉一点。 所以呢，这里面我觉得从初学者我觉得还没有那么太大的这个要求去区别，他还是选一些比较适合自己的。对，刚开始我觉得还是选一些弹性比较好的。嗯啊，因为这样，因为他本身还没什么力， 有弹性比较好的话，这样还可以借点力。这个拍弦啊，嗯，我一般是打个二十二瓣，二十二瓣，嗯，二十 三瓣这个样子，大概这样的磅数你打的比较舒服。对，那作为我来讲，现在穿的基本是二十八磅，就二十九磅这样一个磅数，所以说应该算比较紧的，当然比较紧有它紧的好处。嗯，因为这 打球我比较喜欢听他的声音，特脆，这个球打出去声音特别脆。嗯，你觉得你用到那个力啊，觉得听起来也特别舒服，很舒服，嗯，所以打起来那个心情也比较好。对，当然这个景也有他的不好，嗯，因为他不太容易控制球 啊，嗯，所以这个对初学者来讲，我觉得可能会会有一定的影响。嗯，啊，这个要想，嗯，当然还有一个就是说 当你这个球拍哈太紧，然后呢？你又想发力的时候，不一定能够发的出来，因为其实像你发的不好的时候，因为球拍太紧了，嗯，你会觉得用了很多力，但是那个球那个力量不对，对，嗯，所以这个就是 球不球线紧的情况下，嗯，还要发力，要发的干脆才行，如果不干脆的话，这球很难打出去的。所以作为我，我觉得建议的话，就是说 作为初学的话，嗯，拍子一开始不要穿的太紧，嗯，还是适中比较好一点。嗯，比如说二十四啊，嗯，或者你想穿到二十二，嗯，这都可以的。嗯，因为球拍有时候球拍这个线稍微松一点的时候，他比较容易控制球。对。
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01:07查看AI文稿AI文稿有网友问杨教练的拍子是什么配置？呃，大家好，我是铂金乒乓球俱乐部的杨亮教练，今天给大家介绍一下我用的是什么样的拍子。首先我的底板用的是咱们的波尔系列的 alc 底板，这块板是五层纯木加两层碳， 那么整体用下来这块板我个人觉得有点偏软，适合控制型的。然后中远台相对于中远台相对于对拉来说会略有一点点没劲，但是适合自己本身发力，那么我觉得正手海绵，正手海绵用的是普通狂标，也就是咱们所说的普狂，因为普狂我个人觉得要比省狂耐用， 训练的时候发力他不容易起泡，那么省狂他虽然好用，但是呃力量大了，练多了以后容易起泡，所以我一般比赛时候用省狂训练用普通狂跑就够了。因为板子偏软的缘故，所以我的反手海绵用的是咱们的蝴蝶的零五，那么零五相对于呃 这一套套胶系列来说吧，他不属于最软的，也不属于最硬的，就是适适中，还是说这块海绵好控制一些，但就是呃防守好防，发力的时候就是略微的需要自己的力量多一点，那么整体这就是我的拍子介绍。
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00:38查看AI文稿AI文稿给给大家一些搭配球拍的建议啊，如果说你是第一次去搭配一个球拍，比如说你的预算是五百块钱，那么我给你的建议呢是尽量你把你的底板的预算提高的高一点，比如说你的底板的预算是四百，那么两张胶皮花一百块钱以内的价格，为什么要这么说呢？ 因为我们这个底板呢，呃，理论上你可以用很长很长时间，我之前有个底板呢是用了十几年，但是呢这个胶皮呢，它是一个损耗品，你意味着你每过半年或者一年你就需要换一块，所以说你刚开始如果说把这个预算呢放在胶皮上比较多，那么你底板的话只能买土耳其刺的。
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03:25查看AI文稿AI文稿小顾客，四油和五油的区别，我怎么知道哪款更适合我自己？你发力技巧，你听我说，兄弟们，发力技巧足够好的人，不追求杀球特别重的人，只追求快的人，比如说我， 我就可以选五油，发力技巧好，发力技巧差的入门的，或者追求杀球走重这条路线要偏重，对快来说没有特别追求。你选四油， 对于防守变现花活情有独钟的也选五油了，对于稳定性，哎，这个控球稳定度，特别这个热衷的选四油， 明白了吗？也就是说，你用了一把五优球牌，你，你如果换算成游戏的话，你就相当于一个刺客，你的动作非常的华丽，你的出手非常的迅猛， 哎，轻巧灵动，在场上出球也很鬼魅，你不知道对手不知道你想干什么，你的球就像一把把匕首一样 藏在暗处，秒人于无形，这就是无忧，而且特别灵活，变趴变线防守，那自由的球派更更相当于什么呢？那自由的球派就相当于手里拿的是一把长剑，哎，中规中矩， 他比较稳定，但是呢，在极限的防守中，他不容易摆脱，然后假动作和临时想转换 球拍做起来比较吃力。三，有的球拍就相当于什么呢？三，有的球拍就相当于我这样的身体，拿着一把青龙偃月刀，如果你单纯说我就劈下去这一刀的灰，这灰重，我这一刀下去能劈开石头， 他这一刀确实行，可你到了战场上，你会发现别人那一个小匕首过来， 当然，你别跟我说，你别跟我说他，他根本都走不进，你那一下很慢的人躲得开 啊，明白意思啊，对吧？你是跟不上他们出剑出刀的速度的。我不知道我这么跟你们讲，你们能不能了解三忧四忧五忧，正常人不用往三忧看了。为什么？因为现在国家队都在往四忧和五忧上看， 男队员基本都用四油了，也有用五油，女队员也有大部分都是五油的了，少数用四油。你记住这是真的啊，这是真的技术现在是简化的时代，球拍在向轻量化发展。你球里的球拍越轻 啊，如果他的这个当然了，他要他的重量也得合适啊，你比如说六油七油会不会就太轻了，对吧？所以说他主流就是四油五油，他能满足我们技术出手很小很灵活的情况下又能保持住扎实的打感啊。但是这个越轻，他确实是需要发力技巧的。 嗯，就球拍重，他因为你抡着有劲吗？你不用发力技巧很好也能把这球打出去。但是球拍轻的话，你真得讲究力的传导鞭打效果， 但是他会获得更快的挥速，因为他拍头，因为他拍深情，挥速就快。
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