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三月三十日是正开马拉松公开抽签结果的日子,但是令跑友们哭笑不得的是,马拉松冠军收割机管游胜、马拉松女神较安静,未能中签正开马拉松。但与此相矛盾的是,赛事报名规则里规定,二零二零年一月一日至二零二一年十二月三十一日,中国填写认证 lv 赛事中,男子全码成绩三三零以内,女子全码成绩四零 零以内即可直通。不过也正是因为跑步大神晒出的未中签通知,好友们纷纷玩起了杠,靠,你去抢钱,大神也要抽签吗?别人不中签是省钱,你这是丢钱。不过后来玩游胜在评论里补充解释道,大家不要起哄,只是去试试运气。对于这次乌龙事件,你怎么看呢?

已经中签郑州马拉松的小伙伴们要注意了,今天下午十七点是我们最后的交费期限,如果过了十七点交费通道关闭的话,我们已经中签的小伙伴们将自动放弃自己的这个中签的名额。 然后没有中签的小伙伴呢,明天上午十点就要看好自己的手机短信了,第二次抽签就要公布了, 如果说第二次抽签我们还没有中签的话,也不用太气馁啊,然后可以多多关注一些报名马拉松平台的 app, 最近他们都在不定时的放出来一些名额,而我身边的小伙伴们呢,也抢到了这些名额, 然后还有一些我们已经知道了郑州马拉松的赞助商,然后他们肯定会把自己手里名额慢慢往外放,我们多多关注他们的公众号呀,或者说 我们自己的跑团,有这种活动的话,我们也积极参加,也希望想来在家门口啊,或者来我们郑州跑郑州马拉松的小伙伴们,跑友们都可以心想事成,如愿参加这次马拉松盛会。

这个参赛风我看谁还说朴素。今天这个终于开始领悟了,周四了,再有两三天就来比赛了,我也是第一时间就过来领悟了,提醒一下大家,郑凯往年是在会展中心领悟,但是今年是在省体育中心,别跑错了啊,我现在专门翻转了二零年时候的郑凯马拉松的这个媒体的衣服, 不知道待会会不会到领悟的现场被当成工作人员,不知道他们今年还是不是这种成色。今天是大众报名领悟的第一天啊,但是其实很多跑友如果是通过跑团报名的话,昨天就已经领过这个参赛包了,所以通过各种渠道参赛包里面到底有什么大家已经看过了, 人还是挺多的啊,但是一样的,来得早你会发现站窗的展台其实还没有搭好,也算是有马博会吧,虽然是这个开放的。在外面的佳明做运动手表的,专业的想买手表的可以瞅一眼, 如果你需要补一些小东西,腰包也好。这种帽子空石顶的空顶的都有,然后太阳镜可以加近视镜片的也有哈,盐丸,能量棒,能量胶 都有哈。这边有卖防晒的啊,防晒特别重要,大家一定要准备好了。领悟其实很简单,这个流程先打小票,然后到后面去领这个,根据你的号码去领你的川菜包,身份证往下面放一点。好, 唐涛。对对,好,谢谢。自己给本人领的还是比较快的啊,然后没有身份证,拿身份证复印件帮人代领的,在这边排队还是有点长,小票上面直接告诉你是哪个窗口的,过来找就行了。我是二十四号窗口,现在我没说吗?慢慢呀,今天第一天啊,这志愿者 好像工作人员好像还有点不太熟练,我前面等了挺长时间的,因为前面有个大哥试衣服试了半天好像,而且等他试完才可以下一个呢, 你穿多大衣服?我要一个 l 的就可以。好的,然后在领悟的时候,他找的过程当中需要签一个这个承诺书。 好,谢谢。领完还是提醒大家来做一下这个芯片检测啊,虽然一般不会有问题,但是万一有问题你们就白跑了。好,没问题啊,这边排长队的是这个欢乐跑的,欢乐跑的一共有两万人,欢乐跑亲自跑都有两 万人啊,所以排队估计时间比较长,然后团队的在最最最东边,大家领完物出来之后可以直接来这留影拍照啊。拿着号码布参赛包里面有啥东西啊,还是给大家看一下。首先这个号码布啊,参赛指南,这个也是建议大家详细读一下,接泊车 起点写的清清楚楚,捡漏时间是八点以前,存一是截止到八点十五,一定记好这个时间点,八点半发枪。 起点是在正开大道白沙服务区关门时间提醒一下啊,正开和大部分赛事都不一样,全程是五个半小时就关门了,半程和全程反乘车辆,节日的时间也很重要哈, 图几站安排大家可以提前规划一下起点终点的平面图,建议大家仔细看一下,心里有个数。参赛服今年是三六一的这个参赛服,但是没有改变的是这个整 整体的设计和这个红色主色调每年都有的。林瑞的膏药,跑完之后这疼那痒贴的效果非常好。 今年这个完赛包,这个参赛包可以啊,直接防晒霜都给你怼上了,所以郑开是知道大家一定要防晒的,防晒霜已经给你准备好了,还有这个啊, 啤酒啊,定制款的,这个勇闯天涯的啤酒不建议大家赛前喝了,可以装在参赛包里面,到终点之后赛后直接来一罐,当然前提是你不开车的情况下,古赞助商君乐宝的这个鲜牛奶也有这样一瓶这个参赛包,我看谁还说朴素。参赛包领完了就给大家做一些小提醒吧。第一个特别重要的就是这个 周日跑正开的时候的防暑防晒防晒霜在参赛包里面做一回,给大家准备好了,一定要用上厚涂,你会漏出来的地方,大臂,小臂,肩膀,脸上厚涂。然后除此之外呢,物理防晒的一些东西, 帽子啊,护臂冰袖啊这种能准备的都准备上啊,反正我是在厦门和上一周这个龙湖半晚上已经被晒怕了,本来整开都不想跑了。防暑的话见战就近, 能补水就补水,但是也不要补太多,反正二点五公里一个站吧,基本上见站就补应该问题不大。再有就是有海绵的话,他会有那种湿了水的海绵,就拿海绵可以去把上面的水淋一些在头上也好,淋一些在皮肤上也好,保持湿润降温。另外你在比赛过程当中,如果已经出现中暑的症状, 千万不要硬撑啊,该退赛就退赛,没有什么丢人的,因为跑比赛讲究天时地利人和,天气状态、赛道情况都非常重要,在不合适的时候退赛,并不是说你不行啊,一定记住这一点,千万不要硬扛。第二个是交通信息啊,全半程的起点都在周末 白沙那个地方在郑州非常靠东的一个位置,公共交通你基本上过不去啊,但是也不推荐大家开车,因为开车的话他离很远就会封路,非常的不方便,你还得操心停车之类的。最好的办法还是坐地铁,然后转 组委会给大家准备的这个摆渡车,早上出发和下午回来,摆渡车的这个旗帜点都是在地铁一号线市体育中心站,所以大家不管在哪住,坐上地铁,然后转到一号线到市体育中心站下来去坐摆渡车就是最好的去 起点的办法。然后如果你是外地来的朋友酒店的话,我推荐你定地铁一号线沿线的,不是很推荐这个摆渡车骑着点的那个一号线是体育中心站附近,因为我前面也帮朋友定,我看了一下那附近酒店不是很多,目前也基本上定满了。所以说你定在地铁沿线,尤其是地铁一号线沿线都非常方便, 算是早上下了楼,坐上地铁去坐摆渡车就非常方便。还有一个是搞清楚郑州市有一个机场两个火车站,距离上来讲的话,如果是全程从开封坐摆渡车回来,是回到地铁一号线市体育中心站,你到机场 和到这个市里面的这个郑州站的距离,车程大概都在一个小时左右,如果到东站的话可能近一点。所以说如果是外地跑友跑完就走的话,一定给自己预留好时, 尤其是全程坐摆渡车,从开封回到郑州可能就得四十分钟一个小时一定要留够,这样避免你误车啊!外地朋友来了,如果是想体验一下郑州本地或者说是河南的美食的话啊, 烩面胡辣汤大家可能都听过,烩面特别适合赛前冲碳来用啊,包括你赛后快速补充能量填饱肚子,烩面都非常合适,比较著名的 就是合计消计,包括这新那园的好多家,但是如果你想吃点不一样的烩面,可以考虑来郑州西郊啊,国民四厂那边有那种咖喱味的烩面,和其他的烩面都不太一样,比较有特色。然后胡辣汤的话,郑州最出名的胡辣汤叫方舟山胡辣汤,但是不太推荐大家赛前去, 因为那个特别的辣,虽然非常出名,但是特别的辣和其他胡辣汤都不太一样,而且说不好听的,我们本地人一般很多人都不太喜欢喝这个胡辣汤,因为味道太辣了,我们可能还是更会选择一些味道中和一些的 那么辣。然后如果想找一个地方把郑州本地的这种特色美食基本上吃都吃一遍的话,我推荐大家郑州烤鸭总店,还有那个葛记焖饼,他们都是这种店,里面都比较综合,包括合集烩面呀,焖饼啊,锅贴啊,一斧 面啊这些比较特色的面食都有。最后就是祝大家这周日能安全完赛啊,如果成绩能让自己满意的话就更好了,然后咱们赛道偶遇。



哈喽,大家好,正开马拉松,大家爆了没有啊?我爆了。 其实呢,大家都清楚,在现在有的这种情况下,有可能比赛不一定能举办,但是呢,有很多老铁的话也愿意去报啊,为什么呢?就是有个目标啊,有个希望,报个念想啊, 然后呢,当自己平时训练的时候啊,更有动力一点。但是呢,大家平时跑长距离训练的时候,或者是马拉松比赛当中啊,不可缺少的能量胶,康比特的能量胶啊,现在呢,开五八六,有需要的老铁。左下方小黄车,多种口味可选,爆赞。

今天,万众瞩目的郑州马拉松公布了抽签结果。从今早媒体公布的抽签结果来看,全马的中签率比较高,而半程马拉松的中签率的确不高。 报名系统按照中签后付款顺序给出了全半码的参赛号码。没有中签的小伙伴,特别是全码的小伙伴也不要灰心,静静等待二十号的补签,补中的几率仍很大。 我的号码是幺零幺七八,寓意一起吧!所以幺零二九相约正马,带我们一起吧!

如何报名参加一场马拉松比赛?今天这个视频一定要好好观看保存。首先咱们要知道,马拉松比赛是分二十一公里的半程马拉松和四十二公里的全程马拉松。 参加二十一公里的半程马拉松,只需要你的年龄在十六周岁以上就可以报名参加。但如果你要参加四十二公里的全程马拉松,需要近一年到两年之内有一场半马或全马的完赛证书才可以报名。 像一些比较大型著名的马拉松比赛,不是你报名了就能参加了,也需要通过抽签决定你的参赛资格。有一个优秀过往的马拉松完赛成绩和一些大型 赛事的参赛经验,都可以增加你中签的概率。然后就是如何报名参加一场马拉松比赛,大家可以先去各大平台网站搜索一些马拉松的资讯啊,先决定好你要参加哪场比赛。决定好之后,大家可以去那 这种马拉松报名的软件里直接报名,或者去网上搜每个马拉松比赛的官网,也可以在马拉松赛事官网直接报名。报名马拉松比赛需要在网站填写你的一些身份信息,比如说身份证号、姓名这些,然后还需要近半年内的体检证明, 还需要近一到两年内的马拉松或者一些其他比赛的完赛证书。最后填完报名信息就是等待抽签,如果你中签了,就可以交钱参与比赛。然后想报名马拉松的小伙伴,最好提前一到两月报名马拉松比赛。像这次的北马 在十月一号官方的报名通道就已经截止了,如果你是北马官方没有报上名或者没有中签的朋友,教你一个在十月十一号还能抽取名额的方法,可以去中国移动的全球通竹马计划试试。全球通与中国田径协会合作了七成马拉松赛事, 不仅能享受专属名额抽取和超长报名期,现在除了北马外,还有郑州、深圳、合肥、广州马拉松比赛名额可以抽取,更有重返大礼包,竹马资料库五 g 加 ai 短视频赛事现场服务,快来移动或咪咕 app 竹马专区试试吧!最后也祝参加北马中签的小伙伴们安全完赛,取得好成绩!



哈喽,大家好,我是党和孙小杰,给大家说一个好消息,那么郑开马拉松即将就要开始了,定于二零二三年四月十六日上午。呃,在我们郑州跟开封两个城市的举办这个全程马拉松跟半程马拉松,那么起点呢,是在我们郑 东新区正开大道的这个白沙服务区,明天时间为上午的八点半。那么终点呢?全程马拉松的终点是在我们开封市的龙亭公园,而半程马拉松的这个终点呢,是在我们的建业华裔兄 电影小镇。那么如果这个时间您刚好有空的话,可以提前去站一个 c 位,给我们的运动员加油助威呀,比心。


举起你们的双手,我们热一下身,让我们看到来自河南郑州的热情, 我愿意。