如何将小腿胫骨练硬？三步教会你！练好你也能踢芭蕉树！#格斗 #彭小龙 #泰拳
泰拳怎么练胫骨硬度
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发布时间：2025-05-16 18:04
彭飞龙新泰拳
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01:02查看AI文稿AI文稿那个就是说你在踢对手的时候啊？呃，有散打里边的扫腿，还有边腿。那扫腿呢？在自由搏击里我们用的是最多扫腿的时候用进攻去踢他，你看啊，用进攻去 砍他，对吧？去踢他，因为我们要求的是重击击倒他。那但是我们在踢他的时候，我们筋骨的骨密度和我们筋骨面的神经敏感性 就决定着什么。你踢他的时候你自己的疼痛感，那我们到时候可以用这种，比如说这种木棒啊，对吧？去，去坐着瞧瞧。 杠杠。来什么？来增加一下我们的骨密度，还有我们骨面的一个神经的一个敏感性， 还可以干什么？还可以。你看这啊，比如说这种钢管踢，对吧？都可以去踢啊，增加我们的骨密度，好吧？
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00:39查看AI文稿AI文稿嘿嘿嘿，腿硬碰硬的时候感觉自己很疼，受不了。那是因为你平时踢的靶就是软的啊，像咱们练泰拳踢的靶就是这种 牛皮的啊，很硬很硬的，经常踢这种板。你的腿，你的胫骨是很硬的啊，和对方硬痛硬的时候对方肯定受不了啊。 好，现在让我们的这个小队员展示一下。好，连续扫踢踢这种硬板。好，开始关注我，学习搏击不迷路。
01:59查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是鬼面人。切啊， 前段时间有个图片说一个泰选手在禁股上装上泰和杆，踢着对手怀疑人生，现在我给你们测试一下，经过训练的禁股是可以比泰和杆还要硬的， 这个是一个四十斤的茯苓，四十件二十公斤， 试一下他这个破坏力 粉碎啊，现在给你们看下这粉，怎么这是没有装太多蛋的两层瓦片， 这个砸这里砸了哈，那些只会提水管的可以试试。啊。 耶，那些提水管了，提木头了，试一下。
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