嗯,好 啊, 吃吧, 别跑。
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哎,先生你好,我特地来这个济宁采访节完了,您看你这个现在教育视频在全国这个人看的特别多,特别特别佩服你,然后您现在带着学生也特别厉害。完,我想跟您的孩子打一下。好,那有入一点的先给我安排一下。好好。 one two three。 哎,帅哥你太早了,迟早啊。那个,刚才那个是你们弱的吗?我太强了。还还有没有弱一点的,再叫小一点。行行行, 帅哥,你打的太好了, 我拿过河北省第二啊。你是找个弱的,这也太厉害了,河北省第二啊,这太厉害了。看看有没有再弱点啊。 打的太好了打的太好了。你拿过什么? 这个也太强了,能不能再给我找个路过一点的。行,好好好。 哎,小哥哥你这个打九年级了,咋这么高。我去,这么厉害能拿我什么成绩吗? 最小的孩子都打的这么好。哎呀,这太恶心了。这个咱咱家的队员真是太厉害了,太好了,这个打不过两个。那个领导,您教的真是太好了。哈哈哈,好,谢谢领导,记得点赞评论加关注哟。



来,嗯,这这个动作呢,连贯的还要再快,不要转正了以后再回。你刚才说那个,这个打球是啥?这个动作是个连贯的动作,不是转过来以后再挥出去。 嗯,那是不是钻进了水中间?这一下没有停的,水不是,钻到这里再开始手打球去。 没,没事,哎,你转的,哎,打转正的时候基本上快记到球了,这样转体力量才能用上。 别转正了以后再开始回就来不及了,这样能能听懂吗?你看我打球是这样,侧身转体打球对不对?先侧身再转体打,哎,打基本上转正的时候基本上可能记到球了, 不是转灯了以后再开始回,这个动作就脱节了,这个力量就没那么集中。


你跟着我学哈,把这里抬起来, 拿着球哈,哎,踩点呢,然后靠小臂手腕往前顶。丢到哪里呢?往前顶哈,就在这个位置,手摆平啊,哎,哎,拿摆平啊,哎,摆平。再丢的过分之后呢,你注意 大臂不要往后带,这里,小臂往后丢的时候,这里这里不要往后拉,小臂往后扭 啊,做一个动作啊,这个动作没目的呢。一加往上拍,硬拍的时候啊,这个周啊,你打球的时候看不清,太低了。咱通过这个动作呢,越响了,固定这个感觉周越太高。这是一步。再一个,你回拍的时候呢,周多的太少,所以让你回到这里, 结束,我做个动作再回收坡。你往这车目的是什么呢?别用大臂,光靠小臂手腕,就你这个力量,打个高球,小臂手腕就够了。永波大臂知道不?是啊,你丢一下试试。来夹起来,夹起来,哎,对,放手,往后引,放手,放手,哎,对来拔的。丢 哎对,好哎,哎,这个好,对,放松发的。所以说,你打球的时候要是起来这里起来以后啊,出去就够了,知道吧,再再回啊。




人家杀球啊,这样力量不够。你怎么想的?杀球球?我感觉你是勾到上面去杀去八块啊。 想九九点越高越好,早点进球是不是哈。你记住一点,你这个 首先得保证发力。就是如果我傻球吧,我确实把力量都用上,这是前提,在这个前提下点越高越好。但是你这样直接伸手打呢,影响了发力。嗯,那是往后引力不充分。 明白,没事。哎,一定要因笨了。把力量都用上。就是发力和击球点哪个重要?发力比击球点重要。首先要保证发力,然后在这个前提下作为杀球越高越好。 那个没错,但是很高点影响了你的发力,那就不对了。这样能听懂吗?明白,没事,不是越高越好,首先要保证能发上力才行。明白吧。啊来,等着稍微下点你再打啊,来。

你现在放网回球的质量太差啊。我告诉你,这个放网,一个是击球动作。击球动的时候呢,这个手啊,发力挑球,是手腕,要做打球的动作。放网呢,这个手腕基本上没有动作, 做推送的东西。过去这是一个事,知道不是哈,把他推送过去,然后这个球的这个远近怎么掌握?你说 台面轻一点,这样是当远网。台面平一点,这是当近网。轻多一点是远网,平一点是近网。明白没?记住这个就行啊。来,你看一下来,这个手的动作是,这里是推送,你看哈,摆送。哎,哎, 别动对不对?是这里没有动作,不要这样打。第二个呢,是远近啊。哎,来,我这是挡远的,我腿多一点,角,角度大一点。这是挡远,角度轻一点,掌心往我平一点。 哎,咱进一网,我平一点。你看这个球是进一网来,再进一网。原网呢,停多一点。哎,这是当原网,台面得摆出来去。哎,往前送。 哎,好球再来,好,再来。

打羽毛球啊,手腕的发力动作啊。正手怎么发力?是这样,是这样发力,不是这样发力,明白吗?是哎,这种发力 这样不对,懂不懂啊?反手怎么罚的?你这样罚的, 明白吧?是不要这样,所有的反射区都不要这样打,懂不懂啊?是哎,这样打,明白吧?所以你无论打球的时候,不管不要有这么两个动作,一个是这个动作,一个是这个动作,这样动作都不对,你知道吗?明不明白?是啊,哎。

来来布丁被动这个步伐,如果男人需要做头发的时候,你要第一个反应不是很好。 如果选择你一定是一定要记住 再次再大,这时候如果你再好,也可能就是那个球出来。如果你喜欢的话,先不要先把手机收了。

慢点慢点。 不行,你得这样。你那个那个手啊,你往上拽的远一点。可以这样拽的。拿个料可以推的。你那是没法推的。你只能点,只能锁,只能够只能够。你推就推,不推。你远了远了。可以。你远一点可以往后传。 你看不吃我喝一点点。你这个球啊,你会是练个什么呢?你搓一盘来一盘也可以。拉起来也可以搓。拉近一点行不行?来 一拖一拍。哎,拉起他来。把球逮起来就行了。逮起来就可以。你你这样推就行了。起来把他逮起来把他逮起来。

胖,我教你搓球哈,对不对?没学过搓球吧哈。搓球你看哈,这个手上什么动作,你说哈,你看好搁这个脸上吧啊?从耳朵到下巴磕。 发个火发个火。这个插球你别笑啊。这个插球啊,没事,反过来从这里从这里到这里。说吊球 没有没有。这个手啊。嗯,画个胡子嘞。哎,画个胡哎,画个胡。手指画个胡。吊球呢,是从伤口到这里哎,是吧?画个胡。 嗯,没事哈。哎,平时没事多练这个东西。是不是吊球?是从这到耳朵。对,从你就认为从这里到耳朵是吊球?从耳朵到下巴壳是搓球。哎哎,懂不懂哈,哎。
