特步2000公里能竞速吗
性自然不用多说，主打的就是超长陪伴。除了镂空处，全 cpu 橡胶大底的覆盖，小菱形的纹路遍布，提供了不错的抓地效果，与战袍、柏油路和操场都没有任何怀疑的感受。 耐用性上，顶级跑鞋上幺零 x 和幺零 s pro 的同款大底自然也没问题，好像特步的专业跑鞋耐用性上都比较出色。另一个细节在于鞋垫。为了平衡脚感，兼顾更多人群，依旧采用了高密度且质感出色的鞋垫加以中和， 保证中底脚感的一致性，并且让通勤使用时中底更稳重一些。和顶级竞速鞋系列中额外配置的鞋垫感受类似。 同时中底在中足内嵌了有加强设计的 t p u 支撑片，带来了稳定与抗扭的提升，并且明显感受到 a 四缓震。可以中底在内侧后跟处有填充垫高的细 处理，这点很不错。如果这种电高的设计可以延伸到中足处，其实对更多需要足弓支撑的跑友其实更加友好。我在跑动中偶尔也会出现中足有点空的感受，但整体没有太大影响。另外，鞋带需要压进去，避免跑动中有开鞋带的情况出现。 其次的惊喜是价格。六幺八特步两千公里只卖三百出头，国产跑鞋中超长续航的新贵代表，无疑是让已经竞争激烈的三百档跑鞋大战中又加入一员猛将。 简单总结整体均衡的穿着体验，再加上超长待机与宽泛的适配性，像是资深跑者堆跑量、入门跑者减肥慢跑加通勤进阶跑者有氧轻松跑都没问题。六幺八活动三百出头的价格，如果多点好看的配色，他没有卖不爆的理由。跑鞋确实是消耗， 只不过特步两千公里是一股清流，可以陪你跑很久很久，见证你体重的变化或者跑步能力的提升。 ok， 我是暖流，分享一下特步两千公里跑骑的体验。我们下期再见。
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01:04查看AI文稿AI文稿真实测评，课步两千公里对他就像两千公里，脚瘦偏大一码，脚宽是刚好，光脚穿搭一公里看不看磨不磨脚， 不磨脚背也不磨后跟后期还行，标脚背不顶足弓，咱们生鸡蛋，三米落下不碎，说明环境还不错。 中底采用幺零 x 同款的 xtface 的环境科技，回弹性能高达百分之七十，竞速跑线二六零相近，后跟保护一般。因为他在重量上做了妥协和优化，中足有一整片硬质的 tqp， 所以陆地还比较稳，抗流性也不错。水泥路和大理石路防滑效果不错， 耐磨没有起毛， 清洁难度并不大，十公里跑下来没有闷脚的感觉，在舒适性、耐久性和保护性方面比较均衡。这一双入门的竞速鞋适合五到七分配，三公里十公里斑马都没问题。
2.3万赵安迪Andy
01:06查看AI文稿AI文稿如果说你的预算是三张多，想入手一双皮实耐造，以缓震为主的入门级跑鞋，那么不妨看看本期上脚分享的这双鞋子， 分享球鞋好大家好，这里是艺人的厦门道，这期呢给大家上脚分享的就是这双特步的两千公里。这双鞋子的定位呢是以缓震为主的竞速训练跑鞋，整双鞋子呢是有以下几大亮点。 首先练点一，中底部分呢是采用到了超厚实的 ace 缓震科技，官方的数据回单率可以达到百分之七十，上手之后可以看到是有着非常明显的型变脚感非常的软弹舒适，前后的落差呢大约在九毫米左右，更加适合后掌以及全脚掌落地的跑车。练点二，鞋面部分呢是采用到了沙架夹卡鞋面和脚棕工艺， 透性、舒适度以及耐造的表现呢都很不错，鞋圈的贴合度很高，宽脚以及高脚背呢都是可以适配的，瘦脚均选小半码，鞋舌以及鞋垫呢都是做了加厚的处理，舒适度的表现非常的不错。亮点三就是 这双鞋子的外底是采用到了几乎全覆盖的马拉松 cpu 大底，主打的就是一个超级耐磨，毕竟这双鞋子的名字就叫做两千公里。总体来说呢，这双鞋子是一双十分均衡，适配性很广的跑鞋，日常慢跑以及通勤都是非常的合适。
1571艺人说鞋
00:55查看AI文稿AI文稿妈，我要买双特步两千公里跑鞋。又买鞋，你以为你妈开银行了？我报了学校运动会，三千和五千米学校都能竞速的跑鞋，那更不能给你买了。为什么呀？你说那是入门跑鞋，日常半跑还行，换针稳定都不错，但是跑速度和比赛就不够用了。您不懂，我们班同学都穿那鞋，听说又断货了。你是真不懂啊，这双 军训鞋更适合你。这是什么鞋呀？这也是特步一体成型跑鞋。那一体成型是什么意思呀？是这鞋最大特点，中底是用三 d 打印一体成型的啊，完全不用担心 老说什么掉渣，断底和分层，特别适合你们那帮痞车和马路训练，可劲放没了你。我试试去这些全掌 a 菜吧， ace 加一块全掌柠檬波切片，回弹和推进，在速度起来之后反馈很快，速脱炸鱼，门槛并不高，慢跑支撑性也不错，完全能够满足你日常速度 训练和一定强度的比赛。主要是我们在操场上问道多，这鞋能行吗？必须呀，抗扭和稳定是一双精品鞋的基本要素。玛尼现在也太专业了，表情都被你骗了。
2.9万田教练不跑步
00:58查看AI文稿AI文稿一个很有意思的事，我斑马从幺三二跑到幺二零的时候，总跑来两千公里，现在一万多公里了，斑马也就幺幺七，也就是说我跑了八千多公里才提高了三分多钟。 是我不够努力，还是本来就没那么容易呢？大家伙可以在评论区留下你的总跑量，和 pb 一起讨论讨论。想到这个是因为今天穿的这双鞋很有意思，是背靠特步竞速家族的一款大众入门跑鞋，名字叫两千公里。因为有大量的跑友穿着 cpu 大底的幺六零 x 系列跑了两千多公里，甚至更多， 真的很耐磨。这个大厚底用的是幺六零 x 同款的 x type ace， 缓震科技，发泡密度非常低，回弹很足，前低后高，跑起来有一定的滚动感，脱差也比较适中，粗暴者能驾驭。 鞋头和两侧做了加固，后跟的海绵很厚很软，对我来说是一双耐穿的有氧和 lsd 跑鞋。如果你刚开始跑步，他陪你从五公里跑到半马，问题不大。如果你月跑量四五百公里，那他也能穿上几个月，主打就是一个耐造。
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01:13查看AI文稿AI文稿特步两千公里怎么样？现在去跑个十五公里试试鞋。 go 现在已经跑了五公里了，四三零配速，上脚第一感受很轻盈。这双鞋对于新手豪车好驾驭，跑起来很轻松，回弹也不错， 继续加速十公里了，四分的配速。这双鞋前掌薄，路感好但不硬，后掌缓震很好，很适合后脚跟落地的跑者。刚才经过了一段石板路，防滑抓地也不错。最后五公里来前场试一下， 十五公里跑完了给您配速四分十二秒。来场地主要试了一下跑弯道的效果，跑弯道很稳定。这双鞋中底内嵌了一块 tpo 版，有稳定抗扭的作用。总结一下，这是一双适应性很高的跑鞋，驾驭门槛不高，慢跑长距离 都可以，适合避度七分到四分这个区间的跑者。这个大底的 cpu 用料比较扎实，所以他到底能不能跑到两千公里？大家一起来测一测。这双诚信营养新配色正在京东发售，老鸟二七九 真香最后跟我一起打卡挑战两千公里跑起来！
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10:24查看AI文稿AI文稿本期我将带来特步两千公里跑鞋的四十一公里使用。鞋 用里程区分，纯电汽车很常见，同样用里程命名跑鞋很罕见。我们知道，由于每个跑者的习惯和使用环境的差异， 双跑鞋的最终寿命其实不太好量化，通常超过一千公里就算长寿的他不敢把这双新鞋灌之以两千公里的名头，要么是噱头，要么就是充足的自信。 时间关系呢，我不可能积累太多的里程，再把它的基础性能介绍的同时，也来探讨一下这个奇特秘密的诞生。开始交钱，希望多多点赞刷转发，老朋友们别忘了一键三连也可关注我的微博亚品您的 mac。 首先，我了解过这双鞋的品牌定位，所谓两千公里，当然不是说他就一定能够跑足里程。小时候语文课本讲过，虚数也有很多的意思啊。 呃，将军百战死，壮士十年归。这个百合时肯定不是，是具体的十年和百年回到两千公里跑鞋，我认为这个是特步对他长久使用的 希望。他们出品的跑鞋过往也确实给了我极为耐用的印象。早前常测过的薄底竞速幺六零啊，伊拉克战损成色但性能依旧的神鞋初代幺六零 x， 包括最近一年多我使用里程最多的竞速鞋幺六零 x、 三点零 pro， 那都是长岭醇厚依然坚挺的产品。 别的不敢说，当我看到这个鞋底覆盖的 cpu 材料全覆盖啊，就知道能够做到长期持有 monosa 网面和脂肪足 tpu 都是业内非常成熟的解决方案。用名称来激励跑者的累计目标， 从入手的第一天开始，就给自己设立跑满两千公里的进度条，这才是我理解的两千公里的含义。实测四一码单只重量为两百四十克，有的新鞋发布之前呢，会寄给我们来试穿啊，这已经不止一次四零码继承了四一码啊，我把鞋带 绑紧，完成了这三次跑步，推测四零码的单支重量应该是在两百三十五克附近啊，不得不说脂肪足。 tpu 啊真是一种好的材料，既有缓震又有回弹， 鞋帮配置较多的情况下依然能维持相对得体的重量参数。官方认为它是一双专业入门跑鞋，如果针对是大众跑者，这个定位没有问题，普遍六七分配的水平。 太轻易的设定啊，意味着缺乏保护。不过我是更喜欢拿它来搞综合训练，比如混氧的稳定跑啊，或者说有氧跑，继续提高强度的话，我就直接穿三点零 pro 了啊。 前后坡插体感来看呢，是有一公分的，属于高落差设定范围，上脚后有一些前倾感，不过殷实的后跟材料挤压动作很舒服，我觉得后掌跑法更实配。材料官方名称官方叫做 x tap ace 缓震科技， 表面有细微的颗粒凸起，比自家幺六零 x 三点零 pro 密实度低一些，给大众跑者更容易接受的软硬程度。其实他所有的材料细节啊，都能看出很浓烈的坚固性倾向。就拿脚感来说，全掌 xtep ace 缓震科技肯定是软弹性的调教， 他的上方使用了一副密度很高的鞋垫，就和硅胶垫层一样，长期踩压也很难踩湿的那种，这样会保证长距离后双脚不会变僵硬， 两侧弯折翘起，又可以把双脚包住。特步做鞋垫呢，还是很有心得的啊。像个别竞速类单品，鞋盒当中就是双鞋垫的配置，我甚至会在其他品牌的鞋仓当中 塞进他们的鞋垫，用来提升脚感。中底和鞋垫的组合也带来不错的缓震水平，尤其是后掌跑法，人群没踩药物退缩之后啊， 直接触地的撞击都会被柔性化解，建议他前后坡差比较大，我推测大体重人群如果强行前掌点压式触地啊，长距离中的减震差强人意，评价是够用。到今天呢，我再强调一次，跑姿没有对错之分，不要强行照葫芦画瓢。 稳定的部分呢，也不错。翻到鞋底，透过视窗可以看到有个黑色的 tpu 片，它使用了骨架支撑结构， 最中间呢有一根凸起，就像人体的脊椎。这样做的好处我的理解啊，左右的形变不会互相影响，或者说左右两侧关联性给降低了， 比如内旋过度会导致外翻，但当内旋的力到达中间的位置哈，再往外侧传导呢，就有可能受阻，反正是一种提高横向刚性的手段。最后放的炮鸣比较多，他有一圈 u 型的 侧墙，内嵌的塑料片强度也很高。鞋身纵向钢线方面啊，后半段明显是要比前半段难以弯折，这也符合大众跑者的使用习惯。力量不够强的不建议穿前掌钢线过大的鞋，否则容易产生足性的拉扯。 两千公里跑鞋的弯折结构利于各式各样的跑姿，前掌的极加速到后跟的慢摇无缝切换，舒适取向为主， 后跟三个环绕方向都有较宽的底座，实战当中各种跑姿落地动作都没有夸张的横幅摆动。 调理机发泡的材料能有这样的滤芯控制，我觉得也完全能够接受。但他也有和很多国产品牌相似的遗憾。这个中足内侧没有电高，这里稍微再电高一些呢，就会更稳。我认为但凡中足没有双密度贴物哈，非禁忌类的，用血应该通过足弓下方增多泡棉的方式改善 实战当中可能存在的外翻啊，况且幺六零 x 三点零 pro 就有这种感觉。这是两千公里跑鞋为数不多的个遗憾。当然它主打的是全能设定嘛哈，前量化呢，也是重要的标的，因此不能加入太多额外的辅助， 精英跑者可以穿它进行有氧放松跑啊。还有其他中低强度的训练，大众跑者用来节奏跑、文体跑甚至变速跑，他的前后高落差有利于维持一个更快速省力的周转。那今天的头五公里， 我尽量用前掌发育的方式跑， cpu 外底的高牵引力和前倾的重心保持在四三零配速上下的不服频率。就是 啊，步平大概只有一百六七啊，没到一百八。这样的状态下，我的前掌落地也是蛮舒服的。这个因人而异哈，我平时训练的步平普遍是在一百八左右，为了适配他的 材料特性，尽量压了压不平而提高不服。之前的两次跑和今天后半段我用最习惯的后掌落地就是更开心。超过三公分的材料带来挤压和释放的松紧度，脚下的舒适程度是不亚于海外品牌所谓的灵缓。 两千公里跑鞋有个相对轻质的体态，把配速稳在四五零上下，阴天没有阳光，稍微出点汗，真的是最近最轻松的时刻了。 以前我表达过一个观点，大众跑者在放松跑之余，也有撒开腿寻求刺激的需要多数跑者的既定训练配速往往是保守的， 跑到后半程觉得有余力或者身旁正好有高人经过，自己想跟一段啊，没人会拒绝脚下更加轻盈更有弹性的鞋，况且两千公里的足跟压缩，日常穿的也是非常舒服。跑步倾向性适配的不 啊，个人觉得大不服比高不平更受用。观察鞋头，他并不是一双弧线很长的鞋，弯折点的位置也在直指关节下方靠前一点点的地方，利用材料的挤压释放，实现更多力传导，会跑的更经济。 来到鞋底表现，给出绝对的好评啊。期间经历过雨站和其他复杂的地表， cpu 橡胶就是强抓地和耐用度的代名词，表面是三角形的小颗粒，摸上去非常拉手，但也说明摩擦力很足。 头盔中间的镂空啊，几乎是全面极断的覆盖，当我以四层配的速度跑在雨中，牵引力没有下降趋势，考虑到他的适配人群，这个配速已经是比较快的了。 前后掌呢，没有做区别对待，无论橡胶厚度还是说硬度完全一样，鞋底是直接决定跑鞋双面的因素。前面已经说了特步的 cpu 材料耐久性很棒，我相 信视频前买过特步竞速鞋的朋友们感受大底相同，目前三次跑完，肉眼是完全观察不到磨损，鞋面走的是舒适化的路线，后跟海绵两侧热压支撑、尾端提环、鞋头覆盖等设定啊，一个都没有少。 这个方面比较像过去三百 x 的性能，官方介绍，以一万两千名跑者的足底数据做模型，重点把线型给做好，那除了中足内侧少垫了一些高度，其余的部分我是满意的。 大面采用 tpe 纱线，在网纱和中底材料衔接处有一圈强度很高的透明热压条。特别不喜欢用半袜套的内靴，这种网纱和提花网孔结合编织的调教做了两三年，功力日渐增长。 对比顶级竞速鞋，他的绝对透气程度逊色一些，但这要看你怎么理解哈，比绝大多数的慢跑鞋 会更透气，也比绝大多数的进塑鞋更舒服。帮面延展一般，支撑架构是强项，强韧度十足。所以敢叫这个名字还真不是随便起的，但凡涉及到持久的细节都是做到位了。 得益于港宝的肩挺和比较大的领口，还有尾端手感很棒的提环，他是穿脱最便捷的跑鞋之一。 首先，从完全不懂跑步的萌新到专业自律的境界人群，还有这样一个庞大的群体，部分跑量打底又不想穿笨重跑鞋， 这部分朋友啊，应该叫做进取型小白。毫无疑问，两千公里跑鞋就是为此而生。兼顾支撑缓震鞋底耐用而防滑，方便舒适又稳定。从阳台里就带着一股陪人跑到底的气质。我也归纳了一下哈，极致前掌落地的大体重跑者，以及对滚动向高物品有强 强烈刚需的跑者，可能要试穿一下再决定是否入手剩下的跑者当中，只要你希望自己一直能够跑下去，两千公里跑鞋是一双可靠的伙伴，也许对量的跑步人生就从他开始了。 好的，以上就是我对特步两千公里跑鞋的四十一公里使用体验，我是亚平尼的蓝色，我们下期再见。
931亚平宁的蓝
04:14查看AI文稿AI文稿如果你正在找一双跑鞋，目前市场上有进速跑鞋、慢跑鞋、雨季跑鞋、越野跑鞋、通勤跑鞋等等，这些都是比较专项的跑鞋，盲选一双呢。我会建议你入手这款全能万金油特步两千公里跑鞋， 他真的是全性能加超耐久的跑鞋，轻松陪你从小白跑者转变成进阶跑者。当你跑了两千公里之后啊，他性能依旧坚挺， 适合你的才是最好的跑鞋。哈喽，大家好，这里是安迪鞋槽，欢迎回到我的频道。特步这两年跑鞋的设计、颜色和外形进步都相当大啊，作为对标赤兔 pro 和创二点五的跑鞋，对比一下看呢，我个人是更喜 欢这个配色的。老跑者咱们都会知道一些黑化对吧？这款就是结合咱们跑者黑化出的配色拉爆必胜，还有其他两个配色是没白跑和黑链，三个颜色总有你喜欢的。这个拉爆必胜配色真的非常夏天，大家觉得呢？ 五一放假那段时间我没有出去玩啊，各大景区实在人太多了，所以我基本每天都有穿它去跑步的。分享几个我觉得比较不错的优点吧，第一他给我的感受就是透气和轻便，第二就是缓震舒服，支撑性能好。最强的应该就是他的耐磨性能了吧， 他的鞋面用的是非常轻量化和透气性能很出色的杀价夹卡面料，重点区域的气孔排布也能实现快速散热，能满足跑比较远和比较久 的跑者保持干爽的脚感。中底采用的是冠军版跑鞋 x x a c e 缓震科技，回弹高达百分之七十， 专业应对跑步时的每一次落地冲击，更轻更强健的能量回馈，完全能满足不同脚型和需求的跑者。 我这双四十三码的重量只有二百五十五点五克啊！普通的全能型跑鞋重量都会偏重一些的，但我这双是漆面体暂时跑鞋啊，所以我觉得它的重量控制还真挺好。正常的四十二码单只二百克出头基本也能实现上脚无感。 它的中底还内嵌了一整块 t p u， 听这声音你就能够感受到它的支撑非常棒！稳固的支撑呢，可以减少我们跑步中的损伤。 加上这个马拉松级别的 cpu 大底耐磨高达两千公里。也就是说你保持连续每天跑三公里，在不间断的情况下跑两年之后，这双鞋它还依旧坚挺。我平时 一周也就跑三次吧，一次也就差不多三到五公里，我应该可以穿它跑个四年左右。虽然不能这么去算啊，但实实在在的说明它的耐磨性能比大部分跑鞋都要强很多的。它的 cpu 大底，耐磨性比普通橡胶底要高三倍，同时重量又轻了百分之六十，整体的包裹感是很舒服的。 特步精心研究了一万两千名国人脚型的数据， x type ace 不断调整版型、修改细节，推动性能优化升级和迭代的完善。从脚背、脚踝到脚跟，为袍子带来专属的三百六十度舒适包裹。 特别是后跟内里的海绵凸起，包裹的真的很舒服，而且还能防掉跟，同时穿脱也非常方便。 还有一点我很喜欢的就是扁平的鞋带不容易掉开，让你跑起来的时候更方， 再加上跑步时反馈的这个缓震回弹感啊，搭配的刚刚好。当你不知道入手什么跑鞋的时候，那我建议你可以考虑这双特步两千公里，他是完全可以闭眼入手的万金油跑鞋。除了跑步之外呢，咱们夏天穿着他也是相当吸睛的，平时通勤穿着也很帅， 特别是赶地铁的时候，几乎真的无人能跑过你，而且还特别亮眼。呃，玩笑归玩笑啊，但还真挺好。他的码数是正常尺码，大家根据自己买休闲鞋的尺码来选购就好。我觉得这双特步两千公里几乎适合所有跑者人群吧，由于他的中底调教原因，更能适应不同脚型的人群， 而全能的万金油性能再次扩大了他的适应人群数。最后我想说的是，特步两千公里一定配你跑到底！这双特步两千公里跑鞋是五月十五日正式发售，大家可以提前加购了。 ok， 本期分享的跑鞋，希望大家喜欢。后面这个跑鞋系列会一直做下去的，大家记得关注我的频道，点个赞呗！ peace 拜拜！
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01:52查看AI文稿AI文稿特步二六零进训鞋，从去年十月二十七号到现在穿了十一个月，百分之八九十时间都穿它。训练至今里程一千九百二十五公里。这里破了洞，但不影响跑步。无论是慢跑四五分配速，还是乳酸三四零三五零配速，间歇冲刺三分左右配速，我都在穿它。 鞋垫破了洞，是爱你的形状呦 洞，洞越来越大，已经影响到我跑步了，跑起来不舒服，脚掌那个位置最近也有点起泡， 但我并没有打算扔掉鞋，只要还有救，我都能继续穿。突然我想起来三年前买的一百六十 x 一袋，附送了一双鞋垫，还没用过，于是找了出来。 还可以再站几百公里吗？
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01:03查看AI文稿AI文稿一体成型这双跑鞋的缺点在于这种滚动感或者说上翘的弧度有点太刻意了，日常穿起来或者慢跑的时候穿起来其实不是那么舒服，和整体的定位人群稍微是有些出入的，这是我在体验中发现的缺点。除此之外，他的跑步体验还是非常不错的。 现在特步跑鞋命名主打的就是简单直接，前有能跑耐用的特步，两千公里后有大底，一体成型直接拿来命名， 对，这双跑鞋就叫一体成型，主打跑道不想停。所谓一体成型就是三 d 磨具一体式大底，主打就是耐用不掉渣，整体脚感易传导， 目前使用一体成型装跑鞋跑两次，可以说不仅有运动基础的入门跑者可以用，进阶跑者日常竞训也没问题。并且三 d 打印一体成型的大底全掌 as 缓震科技是顶级竞速系列的 同系，中底嵌入有镂空的全掌尼龙波纤板，让稳定性和一体化的脚感在跑动中可以清晰的感知到。简而言之就是脚感意义贯之，哪怕是后跟落地，在后跟内侧也能感受到不错的支撑。
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01:02查看AI文稿AI文稿如果一年只想买一双跑鞋，该选哪双？你看现在跑鞋那么多，有进速的、慢跑的、通勤的，光听分类就很头大。那有没有一双适用性广，新手和老鸟都通吃的口粮鞋？哎，还真有，最近就被我找到了一双特步两千公里，性能全面，而且超耐造，一鞋走天下不是梦啊！ nice！ 首先，四十一码单鞋重量仅有二百二十三克，上脚很轻盈，中底采用 xtem ace 缓震科技，回弹超给力，而且脚感很软弹，前后坡差也不算大， 跑起来没啥负担，很轻松，新手非常容易驾驭。中国还内嵌了一块 tpu 关键支撑片，不仅起到抗扭支撑作用，跑步时还有一定推进感，进阶跑者日常长短距离慢跑和间歇训练也 ok。 另外，它还配备全场马拉松级 cpu， 到底 耐磨堪称变态，非常适合用来堆积跑量啊死鬼！总之，人快人慢，还拥有超长续航，而且性价比超高，绝对是你从小白升级成大神的好伙伴！
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03:56查看AI文稿AI文稿经常呢，有老铁在直播间问我有什么好的跑鞋推荐，但是由于直播间评论区每次只能打几个字，很难迅速了解每一位朋友的精准需求。再加上现在各品牌的跑鞋做的真的是越来越专业，越来越细分，随便说说就有竞速短跑、竞速长跑、竞速训练，什么支撑型、缓震型、 控制型、速度型跑鞋，再加上休闲跑鞋、复古慢跑这些要算起来真的也都能算是跑鞋。对于专业的资深玩家来说，这些产品肯定是如数家珍，他们知道在不同的场景中选择最适合自己的专项跑鞋，但是对于平时学习、生活 工作已经心力交退，没太多精力深入了解各种跑鞋的大众跑者，尤其是跑步入门爱好者来说，真的有很强的理解门槛。讲完我都有选择恐惧症了，因为市面上的跑鞋真的太多太多。我不是说细分的产品矩阵不好， 而是说在满足了一部分精英跑者和专项场景需求的用户以外，还有一类人群的痛点没有被解决，就是有选择困难，又不太了解各种跑鞋的性能，对自身需求也没有太多了解的大众跑者，他们搞不清这么多的专业名词， 也不太想搞清楚，只想找一双价格不能太贵，性能方面没有任何短板，脚感舒适，适合各种跑步场景的全能跑鞋。特步就从这个痛点出发，做了我手里的这双鞋，而且名字非常直接，非常好记，就叫特步两千公里。感觉两千公里也是因为它超强的耐造性能， 外底全覆盖，马拉松级别 cpu， 指滑耐磨大底，不管是干湿地面全都能驾驭，耐磨高达两千公里，耐磨性比普通的橡胶底要高出了三倍，并且重量还轻了百分之六十，让你一双顶三双。除了耐跑，他还是非常全能的专业级入门跑鞋，性能方面 可以说下线非常高，不管是哪方面都很能打，几乎没有什么短板。首先重量轻量化，我这双四十二码单支重量是两百三十三克，日常通勤或者跑步穿都是非常轻松。其次包裹非常舒适，贴合后跟该有泡棉填充的地方填充到位，没有出现掉后跟的问题。鞋领口的植绒布加 舒适内衬，让穿着者穿脱自如。分离式的鞋舌，脚背高的朋友也可以自由调节。鞋舌海绵也是刚刚好 贴合，且有一定的厚度，保证拉紧鞋带也不会勒脚面。后跟内部有一定的支撑强度，保证后跟运动时的稳定性。鞋面采用纱架网纱材料，加上鞋型脚棕，鞋面科技在保证清透的前提下，柔韧性也很好。 鞋面同样耐造，内部是细密的网格状，贴合舒适，保证脚面在跑步时不会跟鞋内发生过多的摩擦。外部是强 度很高的塑料网纱，并且在不同的位置做了区域化的补墙，保证鞋面在长时间跑步时的支撑强度，并且在有颜色的区域都做了类似骨架结构的支撑，给与鞋面三百六十度的贴合包裹 鞋带一圈都做了额外的热压条。侧面的 logo 很好的融入鞋面，让鞋身更具速度感。鞋面后跟和鞋带处都有细心的加入反光材料，提升夜跑出行的安全性。中底采用特步 f tap ace 缓震科技，回弹高达百分之七十，上脚的感受就是跑 派相当轻弹，不管是走路还是跑起来，每一步都很弹，但是又不会过于的激进，并且不是只软不弹的中底不会出现左右摇晃或者重心不稳的感觉。中底内嵌了一块 tpu 支撑片，还有类似加强筋的凸起设计，很有科技感。跟前掌铲行碳板所起到的推进作用不同，这里更多是为入门跑 者考虑起到。前后掌过度稳固，中足支撑和抗扭，前后掌的外底都有做弧形的上翘，但是也都点到为止，弧度并没有做的过分激进，毕竟不是竞速类的比赛，用鞋保持适度的滚动感，对于一双全能型的耐用跑鞋已经非常足够了。可以说特步的这双两千公里真的是全能战士。 鞋身的轻量化，中底的缓震回弹，鞋面的舒适包裹，中足的稳定支撑，外底的耐磨防滑，不仅跑步能穿，夏日日常走路出街也能够无缝衔接，即使大众跑者通向进阶跑者的专业跑鞋，也可以作为进阶跑者的日常训练用鞋。
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00:58查看AI文稿AI文稿特别最近出了一双大众的入门旗舰跑鞋，只要两千公里啊，主打就是全能持久火炬。这双鞋最佳对标群体也不仅仅是大众跑者，对于广大体育生来说也是非常大的一个福音。三小开的价位四上面单只是仅重二百四十三克，但是这些偏大的偏小一码，重点是全掌脂肪做 x， 后掌的缓震极限非常 高，前后落差也是非常大，在保证后场反复明显。同时呢，对前掌落地的跑者也非常友好，所以他前掌落地响应也是非常迅速。而这双鞋的大底就是他的一个招牌了，马拉松级别的 cpu 大底，是普通跑鞋寿命的三倍啊！ 确实是体育生福音，妈妈再也不用担心我三月换一双鞋了。包括这双鞋的大理数学公式也是非常有意思，就是各位切记考试别穿去啊！中足了，很大一块，有座挖空，内嵌了一块 tpo， 中足 tpo 提供了刚性，确实是不能少的，万金有跑鞋机舱码， 所以这双鞋我是蛮推荐各位入的。银灰的配色是比较高级，细节设计很足，全能耐造便宜，七月二十七号抖音发售，可闭眼入。
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01:12查看AI文稿AI文稿i don't want to be left behind ok。 特步两千公里这双鞋到底怎么样？刚拿到手呢，我也是迫不及待的去跑了一下。这双鞋的脚感非常不错，我个人非常喜欢，而且它没有搭载碳板，跑起来的负担也比较小。 中底部分采用的是特步的 ace 中底，用手按压的感觉还是非常软的。然后他是没有搭载碳板的，跑起来的负担比较小，无论是快跑还是慢跑，大家都可以胜任。 这双鞋不得不说是非常不错的一双训练鞋，可以看到它的大底方面也是进行了全方位的橡胶覆盖，增加了这双鞋的耐用性。而且它的中足部分有一块类似于碳纤维的这个版， 但这个版其实没有什么干净啊，主要还是起一些支撑抗扭的作用。然后这样鞋的鞋面强度比我穿过的其他跑鞋的鞋面强度要硬一些，可能还是为了增加这双鞋的耐用性， 比其他的跑鞋可能会更耐造，但是上脚的感觉也是非常舒服，他的鞋舌和他的后面内衬部分也是做了这些棉质填充，上脚的感觉也是非常舒服。功能方面，三十九码两百零四克的重量，跑起来的感觉还是非常的轻盈。 这双鞋总结下来就是一双非常不错的训练鞋，适合中长跑以及马拉松类似的训练。
139039码的CB
01:50查看AI文稿AI文稿有氧跑应该如何跑效果更好呢？我今天是跑了一个小时的有氧跑，平均配速呢是三分五十二秒，平均心率呢是一百四。我今天跑的这个有氧跑属于有氧中强度了。 大家在跑有氧跑的时候呢，尽量把目标定为总时间，你可以跑六十分钟或者是一百分钟。当你把目标定为总时间的情况下呢， 你就不会过多的去关注配速了，当你不关注配速的情况下呢，你就会比较放松一些，尽量呢不要超过一百分钟。如果说你超过一百分钟的有氧跑呢，虽然你的心肺不是太累，但是你的肌肉会疲劳， 那肌肉过于疲劳的情况下呢，会影响到你的下一次训练。跑步过程中呢，尽量根据自己的呼吸状态去跑，只要你的呼吸不喘，那你的有氧效果就非常棒。另外还有最重要的一点就是大家在跑长距离有氧的时候呢，尽量不要穿那种竞速的踏板跑鞋，因为训练就是加强 强的过程，比如说我今天穿的是特步的两千公里，这个配色是诚信有氧配色，如果说你觉得一些顶级的竞速踏板跑鞋的滚动感 hold 不住，那这双鞋就刚刚好。 他虽然定位不是比赛的那种竞速跑鞋，但是他的中底却采用了和三点零 pro 一样的全掌 xtep ace 缓震科技，这个前后的落差呢不是太大，再加上他内铅式的这种 tpu 的支撑片，起到抗扭作用的同时呢，有一定的这个助推感，我觉得出跑者也是比较容易驾驭的。另外鞋底呢，也是配备了马拉松级的 cpu 止滑橡胶，耐磨耐造的同时呢，防滑抓地力也没有问题。整体的用料很足，但是 重量控制的却很不错，四十三码呢，单支的重量呢只有二百五十克左右。这双鞋给我的整体感受就是舒适耐造，落地的回弹反馈不会像 迅速跑鞋那样激进。但是相比较其他慢跑鞋而言呢，脚感我觉得更加澎湃，偶尔狂飙一下也是可以的，平时跑有氧长距离呢，我都会选择穿它。
2353跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）
01:10查看AI文稿AI文稿科目，两千公里跑鞋的中底是 step is 缓震科技，软弹的调教明显，尤其是后跟的弹性回馈。其实后跟处静态给我的感觉是前后落差不小，但跑起来的时候压缩行程够长，使得高落差感并不明显，整个中底过度自然， 对后跟落地的跑法很友好，我想这也是官方定位他为专业级入门跑鞋的原因。如果是前掌落地的跑法也没有劝退，前掌中底的反馈也不会托塔， 也可以用于日常的节奏跑，最长跑过一次十六公里，衰减控制还可以。 a 四缓震科技，中底，它的软弹回馈在最后几公里，虽然不如一开始那般充沛，但依旧是可感知的软弹。 第二个惊喜就是细节配置与轻质耐用。特步两千公里的鞋面是纱架，网纱的鞋面，配合着脚棕工艺，提升了鞋面的强度，透气性也不错， 重点是方面都有热压提拉进行加固与支撑连接中底的地方内外两侧都有重点透明覆膜的补墙设计，对应耐用性的加强设计，还是能够看到设计的用心。另外，单支四十二码的重量来到了二百三十八点五克，重量控制的不错，两只鞋的重量误差也可以忽略不计。
692暖流running
01:36查看AI文稿AI文稿特步的两千公里五分速和一体成型到底该怎么选？一个视频给你说清楚。这鞋实在长得太像了，而且名字也是奇奇怪怪的，一般的跑者可能完全摸不到头脑。 没关系，我们先说配置，从中底开始，两千公里和一体成型呢，都是 x f s， 中底基于披萨材料的超零结发泡，五分速是动力潮，中底基于脂肪足 tpu 材料的超零结发泡。中底材料方面呢，两千公里和一体成型稍微强一些。再说板子，三双鞋都是带板的， 分数呢是中足一小块正方形的 tpu 板，两千公里是更长的一块长方形的 tpu 板。一体成型呢，是一块异形的尼龙波纤板， 形状有点像幺零四五点零的碳板的形状。我觉得板子可能就不分高低或者好坏了，适合不同的鞋子用不同的板，像两千公里和五分速，他这个板主要起到抗扭和增加稳定的作用。一体成型这块板呢，除了抗扭稳定之外，还有一点推进力更加偏进速。一 再说外底啊，五分速呢，是传统的橡胶，两千公里是马拉松赛级的 cpu 橡胶，一体成型是叫超轻射出橡胶，外底方面应该是 cpu 橡胶更强一些。最后说定位，两千公里呢是一双配置很高的缓震跑鞋，适合从新手到进阶的阶段，而且寿命特别耐久。 分速呢，是一双性价比非常高的缓震跑鞋，一上来就是二开的价位，适合从新手八分配进阶到五分配速的这个阶段。一体成型呢，是一双竞训跑鞋，适合进阶跑者训练，定位类似于乔丹的强风 se。 那么它的名字的由来呢？我们猜测一下，像这两千公里，据说是因为它的寿命能达到两千公里，非常长。 分数呢，是因为它适合从新走进阶到五分配速，而这双一体成型呢，是因为它中底没有拼接，是一体成型做出来的。 ok， 你明白了吗？如果还不知道怎么选啊？欢迎在评论区和直播间和我交流。
1.0万瑟瑟跑步（HYROX版）
01:58查看AI文稿AI文稿我走我走我走我走。两千公里，两千公里，穿这鞋都能从这跑到南极了。嗯，没错呀。鞋面甲卡植物，这个甲卡植物织的好密，夏天穿那脚都出水了，但是这个天气 秋冬啊，现在穿刚刚好。注意这个鞋面硬度很高，强度很高，关键部位还做了这么多硬质的压胶，肯定有小胖脚会说呀，哎呀，阿文，我脚胖，穿这鞋万一把我脚压坏了。放心， 兄弟们，这双鞋鞋宣给你做的很大，哪怕你是胖脚，在里面也会很舒服，很有空间。中底 xtable， 这个是脂肪足，超零件助力发泡。这个的整体脚感调的是超级软的，再加这一片 eva， 哎呦，软上加软给人的感觉。 你泡温泉没泡过那个，你泡温泉最爽的时候是不是第一下准备进去哦，那个感觉对的，这就 就是啊。兄弟们。后脚跟锁定性有点差，港宝他偏弱，再一个后脚跟填充泡棉太少了。我穿上去了以后，哪怕他不是那种沟壑式的保受我诟病的啊。那种大底依然有一种左右扭，哎呀摇起来的感觉呀。 足弓处加了一块 tpu 片，这个主要起一个抗扭作用，实际阿文感受的时候跟感觉有一点点的推进力。这个 这个就这么点，怎么做到的呀，但是只有一点点啊。大底，一整个 cpu 的水晶大底，这个大底 cpu 耐磨，两千公里的名号就靠它保速了。 最后啊，打个总结，兄弟们，两千公里，阿文是领了券以后二百多元子给拿下的木子呢，还送了我一个。这个挺有心的。这双鞋纸片实力其实有点像那个赤毒六 pro， 但是呢，他完全和赤毒六 pro 就是两个人群，六 pro 还是更偏禁讯，这 双鞋更偏休闲通勤慢摇，适合六分配左右吧。说实话，这个鞋子其实我觉得颜值不是特别的高。国庆节要到了，如果你要给自己老爸选一双性价比比较高的跑鞋，让他陪你跑步。哥们觉得这双真不错，因为这双我就准备送给我爹了啊。散会。
6138阿文鞋庄
01:41查看AI文稿AI文稿这双鞋啊，考试的时候一定不能穿。特步价这么高了吗？这个鞋叫两千公里是吧？然后这个配色叫这波能银，但是我觉得应该叫指银配色。别他妈多像指银啊， 不是已经躺平了吗？这个就是一个典型的电商款。谁家跑鞋叫两千公里啊。但是这个配色细节还是挺多的啊， cpu 的外底直接换成了水晶大底来，我们看上面有什么元素啊， 什么喷进的三十度等于三分之根三是吗？然后上面还有好多公式。这双鞋啊，考试的时候一定不能穿，考试的时候公式忘了，怕把鞋垫抽出来，不但胮臭，哎，上面还有东西。 其实两千公里这双鞋就是一双特步里面的竞训口凉鞋，两种人不要穿。第一个体重非常大，但是你要偏前掌落地，能看出来前后的坡差有点大，前掌虽然够软弹，但是比较薄，越靠后掌落地的穿这个鞋越舒服。第二个就是特别严 重的足内外翻的，因为材质相对软一点，如果你是一个大体重，然后又有严重的这个足内翻或者足外翻，我觉得后掌斗不住。除此以外，但凡有点跑步基础，当一个进取鞋非常舒服，短到五到八公里，日长的节奏跑，甚至能上一些间歇。看我这双使用成色吗？这双跑了四十来公里，外底基本没有磨损， 底下是有这么长的一个 tpo 版，但实际穿着体验，我甚至觉得这个版有些推进力，挺奇怪的。重量也不错，来四四码的重量，二百四十九，二百五。草，真整，四二码估计二百克出头还可以。重量也不错，就是净水鞋标准的重量标配了 cpu 大底 啊，全掌的 s， 脂肪足，回弹率各方面都比较不错，不适配人群。已经说过了，洁面如果说下一代还能有优化，我是觉得足发质包裹应该能再好点就更好了。实话实说，上世纪二开的口粮鞋我觉得挺好的。既然名字叫两千公里了，我在这蹲一个全网第一个能跑到两千公里。
4.9万老张的鞋
01:50查看AI文稿AI文稿ok， hello， 各位，我也是刚夜跑完，然后上期视频给大家说了这双鞋的脚感，我是非常喜欢的，然后有粉丝就问这双鞋有什么比较明显的缺点吗？首先第一个就是这双鞋的透气性比较一般， 可以看到几乎是没什么气体外露的，当然也可能是这个喷雾的 喷雾不够细啊，透气性肯定还是有一点的，只是说这个喷雾没有特别漏出来。还有就他的中底，虽然脚感是非常不错的，但是呢，后期肯定是会有掉渣的现象的，毕竟这种颗粒发泡的中底跑久了的话都是会掉渣的。 还有就是烛光这块，虽然是用了这个贴片，但是没有感觉到明显的支撑，不知道这个中底能不能 支持到两千公里啊。当然大底方面是比较耐磨的，就是他中底肯定是会掉渣的。适合怎样的配速区间？就我个人感受下呢？他其实不太适合太快的配速，如果你的配速在四分左右，平时的钻鞋可能满足不了你。 我个人觉得这双鞋比较适合的区间是在四三零到六分配之间，当然六分配开外慢跑也其实也没什么太大问题。这双鞋日常通勤穿我个人感觉都是可以的，毕竟他是没有搭载碳板的，因为他的中底其实还是缓震比较好， 所以说快了的话，他的那种卸力的效果就会慢慢的跟上来，尤其是你配速越来越快的时候。当然这只是个人的看法， 穿鞋总体来说还是不错的，我个人还是比较喜欢，只是说没有让大部分朋友全部都满意，没有一双完美的鞋子是适合所有人的。
65239码的CB
01:42查看AI文稿AI文稿不是胜利买不起，只是两千公里更有性价比。鞋是两百五十块钱买的，跑也跑了。说说优缺点和购买预期。缺点一，这个鞋面呢，不太透气，并且有点硬，舒适性一般，前掌弯折处跑步穿轻微卡脚， 但能接受，走路会更明显一点，考虑到价格可以忍。缺点二，中底内侧的支撑在慢跑鞋里算一般，扁平，足足外翻渗入，每一步落地中底可能会向内倾，但足内翻不用担心。优点一，中底发泡素质很好， 风格跟胜利很相似，密度小，摸起来很脆，但脚感比胜利软，后掌的缓震极限比较高。优点二，稳定性和足弓支撑做的 ok， 不像两百档的 多数缓震跑鞋，跑久了足弓可能会被拉扯，有疲劳感。六点三，重量轻，四十三码，二百四十八克，在缓震跑鞋里算比较轻的。购买预期的话，我觉得这个鞋在两百五十块钱附近，如果你单纯买来慢跑， 并且不是平足外翻，还是值得买的。另外，我觉得国产品牌的慢跑鞋这块都是乱七八糟的产品，没什么延续性。比如这双两千公里。我觉得明年的新品，只要在这个产品上做小调整， 改改鞋面，加强点支撑，把欠缺的地方优化一下就可以了。然后用两三年的时间迭代出一个完成度高的慢跑鞋产品。别每年都是从头做，去年的产品有问题的地方，今年的新品依旧永远是从零到一。那你猴年马月才能做出这样的产品呢？
1340通勤和跑鞋