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00:24查看AI文稿AI文稿赛前的第三名中国三根桥运动选手大家好，我是三十八级选手徐俊杰。在这次 第三名，最近能参加职业的人。作为一个地铁的主场，欢迎大家来参加游玩，看看我们的白天鹅。
119三门峡日报
00:44查看AI文稿AI文稿四月六日，又一项中国纪录诞生。中国选手尤培全在曲阜十二小时超级马拉松上，用十一小时五十六分零三秒跑了一百五十二点五八七公里，相当于用平均每公里四分四十一秒的速度跑了一百五十二公里。 这个成绩也打破了中国十二小时超级马拉松记录。之前的记录是二零一八年十月二十一日，梁京在济南跑出了一百五十一点二公里，打破了十二小时记录。之后， 刘佩泉也透露说，跑步最需要的是耐心，如果把人生比作一场马拉松，那么重点在于你坚持到最后才有的终点成绩，而不是前五公里的分段成绩。对于刷新记录，前记录保持者梁晶也说到，记录被打破是好事，大家互相激励，我们才都能往一百六十公里去努力。
1.4万马孔多-全民跑步
02:08查看AI文稿AI文稿第六道山东选手郝淼四百米，今天会不会有突破？ 好的比赛，发枪女子四百米的决赛正式展开争夺，同时这个单项呢，一定会非常的精彩激烈。广东选手梁诺在前半程冲的非常的凶，而且在他内道的好表现在也把速度给加起来， 同时孔莹莹呢，他的能力也非常的出众，在比赛当中呢，绝对不会在前半程就掉队， 而且到了第三个一百米，他的加速能力也非常强，孔莹莹现在通过内道的优势逐渐把差距给弥补下，而且现在获得了一定的领先。孔莹莹第四道，但是在第二道的 他会接受周丽处在第一位，周丽和孔莹莹两个人在竞争，郝淼现在也在往前追，看看最后的五十米谁将率先抵达终点。郝淼在拼命的往前赶，郝淼率先到达终点五十四秒零八， the far civil way you to get loves will we ever。
400田径小将
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01:43查看AI文稿AI文稿今天全民跑步带大家回顾中国马拉松近十年的男女最好成绩。二零一零年，男子李子成，两小时十一分四十九秒。上海马拉松，女子周春秀，两小时二十五分。广州亚运会马拉松，二零一一年，男子李子成，两小时十三分十二秒。大修马拉松，女子王佳丽，两小时二十六分十二秒。伦敦马拉松， 二零一二年，男子尹顺金，两小时十二分三十秒。北京马拉松，女子王佳丽，两小时二十二分四十一秒。重庆马拉松，二零一三年，男子尹顺金，两小时十八分零三秒。营口马拉松，女子贾超峰，两小时二十九分四十五秒。营口马拉松， 二零一四年，男子吴世北，两小时十五分四十秒。重庆马拉松，女子合影力，两小时二十八分五十六秒。汉堡马拉松，二零一五年，男子哈斯诺函，两小时十四分二十六秒。重庆马拉松，女子丁长琴，两小时二十 六分五十四秒。重庆马拉松，二零一六年，男子董国建，两小时十一分四十一秒。重庆马拉松，女子刘瑞环，两小时二十六分十三秒。重庆马拉松，二零一七年，男子杨定红，两小时十三分三十七秒。无锡马拉松， 女子合影力，两小时三十分二十六秒。无锡马拉松，二零一八年，男子董国健，两小时十四分十六秒。徐州马拉松，女子李丹，两小时三十分二十秒。武汉马拉松， 李子轩，两小时三十分二十秒。上海马拉松，二零一九年，男子董国建，两小时零八分二十八秒。柏林马拉松，女子李子轩，两小时二十六分十五秒。明谷屋马拉松， 可以看到董国建在十年中有三年稳居男子榜首，并在二零一九年两次跑进两小时十分，中国马拉松一哥名副其实。就在最近的采访中，董国建也提到，如果非给自己一个目标数字，那么就是去挑战马拉松。两小时零五分，祝福董国建，祝福中国马拉松越来越好！
4211马孔多-全民跑步
01:40查看AI文稿AI文稿二零二零年厦门马拉松，国内最顶尖的三位选手董国建、彭建淮河、杨少辉去非洲集训，梁静红以两小时十三分五十秒的成绩夺得国内冠军，李子成在三十五公里处遗憾退赛。 最终，厦门马拉松共有七名中国选手跑进两小时二十。吴向东和王涛首次跑进国家健将级标准，新晋重庆一哥李波成为第五位跑进两小时二十的大众选手。不过，今天先不聊他们，说说此次厦门马拉松最强的五位国内女子选手。第一，李子轩，两小时 三十二分四十四秒。从二零一七年转战马拉松到现在，他用两年时间成为中国马拉松一姐。二零一九名鼓舞马拉松，李子轩跑出两小时二十六分十五秒的个人最好成绩， 是成为中国首位达标东京奥运会的女子马拉松选手。第二，何引力，两小时三十三分四十秒。何引力是去年的向马拉松国内女子冠军。二零一九年重庆马拉松，他跑出两小时二十九分 三秒的成绩，夺得国内女子亚军的同时，还成为中国第二位达标东京奥运会参赛资格的女子选手，而且与自己四年前的两小时二十七分三十五秒的个人最好成绩很接近。 第三，白力来自大连，刚刚二十三岁，但马拉松成绩很突出。二零一九年十一月份的全程济南马拉松，他以两小时三十五分的成绩击败两位非洲选手夺冠，这也是他的个人最好成绩。 今年厦门跑两小时三十九分，夺得国内第三。第四，吴宣霞，两小时四十四分三十六秒，距离个人最好成绩只差三十二秒。吴宣霞是四十六岁的妈妈跑者。从四五年前正式参加比赛，到今天，吴宣霞成长为安徽马拉松一姐第五 李淑云。李淑云来自山东泰安，也是一位妈妈级跑者，有三个孩子。二零一九年，他的成绩进步神速。四月份的盐城马拉松，他首次考试三小时。二零二零年厦门马拉松，他将个人最好成绩提高到两小时四十七分。
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02:12查看AI文稿AI文稿叫安静跑马拉松的朋友都非常熟悉他马拉松最好成绩两小时三十九分二十六秒。二零一八年厦门马拉松和广州马拉松，他分别获得国内女子冠军。 而二零一九年，这位跑圈女子高手却频繁跑崩，在最近的合肥马拉松上更是跑出四小时十九分十三秒的成绩。对此，他表示赛前有点感冒，跑的时候身体沉重，全身都在出冷汗，头晕乎乎的。 这是今年焦安静第五次跑崩了，他自己也很无奈。二零一五年开始跑步之后，仅有的五次跑崩都献给了二零一九年 兰州马拉松，是焦安静自认为最惨的一次跑崩，经期、气温、海拔、体能不足都让他异常疲劳。在十三公里后，他机械的脉动双腿到 终点冲线时动作已经变形。虽然最终取得了国内女子第一，但他丝毫不开心，甚至下场后开始嚎陶大哭。这次跑崩对身体影响很大，他一直吐到后半夜，赛后整周都无法动弹。同时跑崩给他的心里带来了很大影响， 对他来说，即使过了很久，提起来还很难受。在经历了数次跑崩之后，就安静总结了以下几种容易跑崩的情况， 一、赛前准备不足或准备太足，懒散和急功近利都不能取得好成绩。二、对自己的能力没有充分的认识， 要避免以偶然的好成绩设定目标。三、身体的小疲劳会在赛道上被无限放大，这时候就不要盲目追求最好成绩了。四、地形或天气等客观因素也会对人产生不小的影响。 五、异地参赛，舟车劳顿，到达目的地后一定要好好休息，保证参赛体力和精力。 六、穿新装备容易引起不舒服，甚至磨破皮鼓。跑比赛最好穿已经磨合好的旧装备。 跑马拉松不仅是跑步的艺术，更是生活的艺术。赛前如何准备才能获得最好的身体状况？如何与不同的自然条件和谐共处， 偶然跑崩，如何调整身心状态，是每一个跑者要不断根据自己的身体条件来调整的。
9655马孔多-全民跑步
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00:49查看AI文稿AI文稿两小时十一分二十三秒，穿着三六幺飞镖，又一个草根跑者达标了，国际健将，并获得了南昌马拉松全程男子国内冠军。李波是三六幺签约运动员，一九九三年出生于重庆，在成都学习期间呢，对马拉松产生兴趣，随后便开启了开挂之路。 二零二零年，重庆马拉松以两小时二十三分十五秒获得男子冠军，成为重庆新晋一哥。二零二二年冬天前往云南惠泽，与好友尹顺金一起训练， 在教练的指导下，二零二三年三月，以两小时十三分二十秒的成绩，获得二零二三重庆马拉松男子组第五达标健将。短短经过一个下训，又在今天的南昌马拉松成功 pb 一分五十六秒达标国际健将 李波，用他的自律和执着，激励了无数的平凡跑者去追逐自己的梦想，中国马拉松一定会越来越好！
7657亦文亦武
