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中国男篮在日本的客场十五分逆转了对手,上下半场判若两队,那在比赛第四节,在裁判即便吹黑哨的情况下,最后中国男篮还是靠着场上这几个后卫出色的发挥,以及大邱在场上这种内线擎天柱的作用,成功拿下了对手。 这届中国男篮所组成的这支球队啊,跟上两场比赛打这个韩国队最大的区别呢,就是我们有后卫了,你像此前为什么在这个场上非得把球打到内线,让周琦去冲节,因为赵继伟呢,是因伤打不了,赵瑞虽然说随队,但是因伤也上不了。 在这种情况下呢,外线光有高师岩,光有廖三宁啊,这两个后卫呢,其实还是偏向于这种功能型的后卫,都不是场上这种指挥官类型的所谓核心后卫, 那现代篮球核心后卫的这个重要作用是毋庸置疑的,那个火箭球迷这个赛季是最清楚不过了。你从这场比赛郭世强打的内容啊,你可以清晰的感觉到,郭世强他其实是非常想打出现代篮球这种小快灵啊,大量捉鳄,三分球打反击转换的这种打法的。 但是中国男篮的三分球啊,确实今天依然投的不准,二十六头九中,但是呢,因为有核心后卫的存在,首先在后场防守这个环节,给到日本队外线的防守压力也是极大的,那今天日本队的三分球是二十六头五中,投的还不如中国队呢。再一个就是今天这场比赛,中国队特别是下半场这反击是真打出来了。然后咱们就说这个胡金秋啊, 胡金秋就是 cba 联赛现在所有中锋能力里,这个挡拆里面能力最强的球员啊,他跟周琦最大的区别就是周琦 拆之后这个能力他不如胡进球,特别是篮下有对抗环节,最后把球稳稳放进去这一下啊,他不如胡进球。周琦呢,还是利用自己的身高在防守端去发挥作用,在进攻端呢,主要还是以高举高打的策略为主。但是实际上现在中国内线呢,又没有说像当年那种啊强硬的 能背身单打的这种中锋,在这种情况下,哪个中锋能跟后卫打挡拆,哪个中锋就应该进国家队,同样哪个后卫在场上具备打挡拆的能力,他就应该稳稳成为国家队的主力。 所以说啊,这一场比赛之所以最后我们能逆转啃下来,跟我们上半场赵瑞的这个出色发挥,下半场姚继伟的这个出色发挥密不可分。

为什么国内很难出品布伦森这样的后卫?二零一八年联合世训,布伦森测出的裸足身高为一米八五,臂展也仅为一米九三。今年在 cba 大 放异彩的庞正林,身高一米八三,臂展一米九三。从数据上看,庞正林超出身高十厘米的臂展,比布伦森的八厘米还要出色。在 nba 联合世训历史 一千八百一十二名球员中,布伦森的臂展和站里摩高排名都为一千六百七十九位,天赋非常灾难。布伦森的父亲李克布伦森从小对布伦森要求极其严格。 布伦森实际上并不是左撇子,但李克却和西蒙斯的父亲一样,要求儿子苦练左手,为此他甚至用胶带绑住了布伦森的右手。布伦森的父亲李克九年时间换了八支球队。作为流浪汉的李克希望儿子布伦森拥有强者心态,不要甘愿成为角色球员。 这份自信和鼓励让布伦森在高中成为五星后卫,并在维拉诺瓦成为持球核心,并两次夺冠。布伦森自带进攻体系,他几乎拥有外线球员的一切技术,但复刻布伦森最大的问题并不是技术,而是你是否敢让一位一米八五的球员成为球队进攻 核心。去年六月,中国男篮民宿张庆鹏在媒体日谈过类似的问题,他说他在一线队执教后有很多困惑,其 中他明显感觉国内青少年比赛里有球进攻的比重太少,整体更依赖身体天赋,忽略了个人进攻技巧,尤其是有球技巧的使用。尽管男篮和联赛已经在推动魔球化,但优十八年龄段以下拥有出色有球进攻的球员非常凤毛麟角。 从历史来看,中国男篮的九六黄金一代,包括更早的中国男篮名宿,其实都是小快龄的典范,几乎每人都可以处理球。 作为已经拥有职业队教练履历的张宪鹏,他还表示,上述这些技术关键点对于成年运动员收效甚微,但对于 u 字头的年轻球员来说,几乎有决定性的作用。这一点,出身于海量并且被赋予持球核心角色的王俊杰就是绝佳案例。在海量王俊杰磨出了绝佳的基本功,但到了 ncaa, 抗拒前能做的是增肌适应对抗在更高强度的比赛争取比赛时间。平时的他更多会练终结、练身体、练战术。来自 ncaa 的 教练绝不可能从基本功开始教你重新打篮球,这也是张志玲在 ncaa 始终没有练出持球,甚至没有机会练持球的原因之一。近年来的 cba, 能成为球队绝对进攻核心 或第二核心的球员有林威、庞正林、郭浩文以及贺西宁,这说明中国后卫同样可以成为核心持球点, cba 联赛出品的他们甚至能在国家队大放异彩,所以中国运动员仍然具有九六黄金一代的基因。近日,前, fmvp 杰伦布朗在中国和球迷切磋球技,评论区里有球迷提问,杰伦布朗和杰伦布伦森的单挑能力谁更强?大部分球迷都选择了杰伦布朗,因为布朗曾在单挑局用身体打爆了普里查德。但在五 v 五的比赛里,现在很多人会坚定选择布伦森,因为除了天赋和技术之外,在布伦森身上,你可以看到他的自信、 坚韧、领导力、牺牲精神和抗压能力这些深层意义上的东西,有时候往往能改变全队的气质。就像米克斯球员说的那样,在落后时,只要布伦森在,我们就稳了。所以当我们都渴望着因为规划后卫可以通过个人能力改变中国男篮时,我们更应该想办法培养属于中国的布伦森。

大连英镑二十一岁小将毛伟杰这步转型直接踢疯神了!如今大连英镑的前场攻击名额基本被外援包揽,再加上国青队友朱鹏宇的竞争, 原本踢中前场的毛伟杰前两轮中超一分钟出场时间都没捞到,而主帅李国旭让他转型左后卫的操作直接激活了他,不仅能靠脚下技术盘活左路进攻,防守端还交出全场最高十二次解围,锁死了海港国脚边位。当年于大宝从前锋转后卫的成功路,他完全可以复刻。

为什么同样是锋线,场上的作用和价值却差这么多?本期我们就聊一个很容易被混在一起的问题,现代 nba 锋线分类。 说白了,锋线这个词太宽泛了,小前锋也叫锋线,大前锋也叫锋线,有的能防后卫,有的能顶中锋。真正要看的是你上场以后,对手到底要为你付出什么代价。 所以我觉得现代锋线至少要看三件事,第一,他防守到底能防几个位置。第二,他有没有稳定投射,能不能撑空间。第三,他能不能处理球扩大优势。按这三个角度,现代 nba 锋线大概可以分成五类, 第一类,持球发动型锋线,代表人物就是詹姆斯、字母哥、塔图姆、巴特勒班凯罗等等。这类锋线最值钱的地方是他能自己发起回合, 你不用每次都靠后卫把球送到点上,他拿球以后可以叫挡拆,可以打错位,可以背身吸引夹击,也可以从湖顶直接组织。詹姆斯是这个模板的顶点,说实话,他这种不太能复制,因为他不只是体型大,攻框强,他还具备很强的传球能力,能看懂整条防线,你一收缩他就找底角, 你一换房,他就点名你夹击他直接把球甩到落侧。字母哥是詹姆斯的意画板,他的体型比詹姆斯更大,篮下原始威胁更强,但是他的视野和小技术没有詹姆斯好,属于底色相似但发展不同的持球风险。 卡图姆、巴特勒、班凯罗的问题在这里,他们平常有很多功能,有体型,能投篮,能持球。 但如果是连续持球硬解的时候,他们的原始天赋和破解方防守的能力不足以无限爆对位,所以他们需要体系的完整和队友的支持,如果能,那球队上线依然很强,如果不能,那就容易变成所谓的孤胆英雄。 第二类,错位终结型锋线,代表人物是杜兰特、伦纳德、英格拉姆,还有一些时期的德罗赞。这类人和第一类不一样,他们不一定每回合都要组织全队,可只要求到手里,对手就很难收复防, 因为他们的第一威胁很直接,我能在你头上投,我能用身体卡住位置,我能在中距离把回合收掉。杜兰特就是这个模板最极端的版本,他不需要太复杂的战术,一个掩护接球面框拔起来,防守已经很难受了。你派小个,他看不见干扰, 你派大个,他能运一步找到节奏,你派风线,他也能靠出手点解决问题。但我得说,这类风线最怕一个东西,身体状态下滑,因为他们的价值很依赖高难度终结, 一旦爆发力下降或者对抗后出手稳定性下降,优势会缩水的很快,尤其到了季后赛,对手会不断消耗你,不给你舒服接球,逼你从更远的位置开始进攻。 所以这类模板的关键不是他能不能投进神仙球,关键是他能不能稳定拿到舒服位置。能在肘区腰位罚球线附近接球,那就还是杀招。 如果每回合都在三分线外两步接球,那就有点麻烦了。这类球员更吃球队的配置,如果配置好,他们只专注做自己的事情,那就非常强,如果没有那么好,他们的兜底能力不如第一类。 第三类,防守大闸型锋线,这类代表非常多,从今年来看, o g 巴恩斯、迈克丹尼尔斯、奥萨尔 之前更是很多伊哥达拉生涯早期的小卡和乔治、阿泰斯特、皮彭等人,因为他们解决的是最现实的问题,去防对面最难防的人。对面有速度型后卫,你要能跟住,对面有持球,前锋要能身体顶住, 对面有持球,投射型后卫要能及掩护,对面有内线,甚至还能肉搏卡位、斜防轮转。说实话,这种锋线很少完美, 能防后卫的人可能顶不住内线,能顶内线的人可能横移跟不上小后卫。真正顶级的防守锋线,贵就贵在他能覆盖多个队位。但这类锋线有一个绕不开的问题空间,如果他不能投,对阵容要求就很高, 身边必须有射手,必须有人能处理球,必须有人帮他把禁区清出来,不然季后赛一收缩,场面会很难看。所以这类模板最关键的判断是,他的非投射价值能不能大到让球队愿意为他牺牲空间,如果能,那就是体系核心,如果不能,那就会变成教练的难题。 第四类,空间,炮台型风线,代表人物是马尔卡宁、小波特、特雷,莫非还有一些定位更纯的高大射手? 这类人的价值表面上是投篮更进一步的,其实是顶头能力。普通射手站底角,对手可以用锋线去扑,可一个两米出头的大个射手站在外面,防守就不舒服了,中锋不想出去,小个扑不到 锋线一旦跟出去拦下斜防又会少人。马尔卡宁、小波特这种就很典型,他不一定要大量持球,但他能把防守阵型拉开,可能处理球一般,可只要他在弱侧,对手就不敢随便收缩,因为球一转过去,他直接拔 空。间型锋线的好处很简单,就是让主攻手打的轻松,让中锋顺下,更有空间。问题也很清楚,如果只会投季后赛会被针对, 对手会点名打你,会逼你下球,会让你做第二选择,你投的进一切都好,你投不进,场上价值掉的特别快。所以这类模板最关键的判断是,投篮失准的时候,他还能做什么? 能抢篮板,能空切,能防守,那就是高级拼图,只剩投篮,那就很容易被系列赛打回原形。 第五类,多功能腕金油封线,代表人物是约什哈特、阿龙戈登、 p j 华盛顿,还有一些季后赛里特别好用的功能封线。我个人很喜欢这一类, 因为他们不一定是进攻起点,也不一定是终结王牌。他们的价值很好,除了头突传,还能进行一些空切,手递手冲前场板,甚至是打错位,可能不是传统意义上的球星,但能抢篮板推转换, 能弱侧切入,能二次处理,能防多个位置。看数据有时候不夸张,但只要看比赛,会发现他一直在补漏洞。这类封线的缺点也挺现实,如果身边没有核心,他很难自己把进攻抬起来,你让他当主菜,他可能不够,你让他当拼图,他特别香。 说到这里,可以把现代 nba 风线压缩成一句话,真正拉开差距的是功能,能不能稳定的终结,能不能多功能的防守,能不能到了季后赛还不被针对,这种风线才是季后赛真正的硬通货。所以你最喜欢的风线是谁?

为什么国内优秀的后卫越来越少,甚至无人可用啊?今天聊聊这个扎心的话题啊。今年 cba 赛制改到了十分钟一节,为了拿下比赛的胜利,外援的使用时间占比越来越长, 他们打到最后都不累啊。那国内球员怎么锻炼呢?就看最近的比赛,昨晚的柬埔寨吧。以山西汾酒为例,狄亚洛打了二十六分钟,诺维尔打了二十二分钟,元帅打了十七分钟,张宁打了二十分钟。单看时间,差距并不大,但是狄亚洛和诺维尔两个人出手了三至三次, 元帅和张宁一共出手了八次,整整差了二十五次。多了这些出手次数,你让国内球员场场这么扔,抡的也不一定比他们差。迪亚诺十七头七重,诺威尔十六头七重,他们的命中率也没有好到哪里去啊。在这种情况下,我们国内的球员也只能在场上折翻跑, 没有出手权的保障,怎么得分怎么进步啊?国家队又能用谁呢?整场比赛双方基本都是外援持球,国内球员都是拦领,大心脏时刻和超远干拔时刻,这些锻炼人的事都是外援在主导,外援得分效果确实要好,但是我们花钱培养他们拿下了总冠军,这样的总冠军有什么意义呢? 俱乐部高价请外援打出了这场比赛,拿下了总冠军,俱乐部是获益了,但是我们从小培养起来的球员,打不了关键球,打不了硬仗, 只能做蓝领,怎么交给国家队呢?外援能帮我们外战吗?签一个外援球迷就疯了,阶级低价落,球迷都哭了, 但对外征战的国家队回来却无人问津,我们国内球员一有失误被骂的一无是处,篮球也好,足球也好,都存在这么一个问题,很多球员潜力很大,但是结果总是不尽人意,难道真的十四亿人口挑不出一支十二人的篮球队吗?连日韩都打不过吗? 就这么说吧,在国内日常松弛比赛环境下都是陪跑,那到了国际赛场陪跑都磕磕绊绊,也怪不得球员平时也不打关键球,国际赛场就力不从心了。

金文哉曾在韩国综艺中嘲讽国安搭档于大宝,金文哉在节目里直言,我们队的后卫是前锋出身,他对防守的理解不足,是国家队的球员,但是补位和协防的意识比较欠缺。主持人追问是否一指 中国国家队主力后卫不行,他随即回应,他并不是国家队的主力球员,就算是主力也比不过。我们如何看待金文哉如此轻视中国国足?毕竟他现在的成功少不了恩施于大宝的锻炼。


大家好,我是小鬼,自打我上期视频聊到球队可以考虑签下于德豪之后,评论区直接吵翻了天。我翻了大家的评论,能清晰看出来,一部分球迷和我的想法完全相背。有人直言于德豪状态下滑严重,进攻拉胯,签他纯纯浪费名额。 也有人觉得自由市场优质后卫遍地,根本没必要把目光放在他身上。面对大家的质疑和不同看法,我完全理解,但今天我不想站队争吵,而是沉下心来把背后的逻辑、球队当下的处境、引援的核心需求掰开揉碎, 从头到尾详细讲清楚,为什么。我坚持认为,限阶段选择于德豪是最稳妥、最贴合球队现状的决定。看完这期内容,相信大家会有全新的判断,也欢迎各位球迷在评论区留下你的观点,咱们理性聊球。首先聊第一件事,也是所有讨论的核心前提 我们到底要给于德豪一个什么样的赛场定位。很多球迷之所以不看好这笔签约,本质上是陷入了一个误区,下意识把他当成候场主力核心轮换,甚至指望他扛起进攻大旗。 但我必须直白的说,从始至终,我们都没打算让于德豪来当主力后卫,他的角色从一开始就非常清晰,小外援的专职替补,场上的短暂续航工具人。 而且有一点必须要提前说明白,我们在签约于德豪以后,并不意味着我们放弃了对于自由市场上的顶级后卫的追求,这二者之间其实并不冲突。 但是假如一流的后卫我们没有签约成功,那么于德豪的作用就体现出来了,他是一张厚手薄底的牌。熟悉咱们球队阵容的朋友都清楚,新赛季后场核心必然是小外援, 小外援要掌控球权,梳理进攻,承担得分重任,全场高强度作战对体能消耗极大。再再加上新赛季的三外援政策,小外援不可能打满全场,每一节都需要短暂下场休息调整。 而我们影援这名本土后卫的第一任务,就是在小外援休息的短短几分钟里,稳住后场节奏,完成基础的控球、过度传球、守住防守底线,仅此而已。 这个定位之下,对球员的要求就彻底变了。我们不需要他场均砍下十几分,不需要他拥有顶级的突破和三分,更不需要他持球主导整套进攻体系, 只要他能做到不失误,防守态度在线,能稳稳把球,过半场就完全达标。也正因定位偏向功能性替补,这次引援的容错率被无限放大,哪怕他状态不算巅峰,只要能完成基础任务,就不会打乱球队整体战术。 再看于德豪的现状,根据最新消息,他和山东男篮的合同已经正式到期,球队明确选择不续约, 如今他是完全自由身,目前市面上没有传出任何他敲定新下家的消息,去向一直扑朔迷离。 对比那些被多支球队轰抢的热门后卫,联系签约于德豪的难度小了不止一个档次。更关键的是,签下他几乎不会给球队薪资结构带来任何负担。如今的于德豪受膝盖旧伤困扰,赛场数据有所下滑, 上赛季场均仅拿到一点五分、一点六篮板一点八助攻,个人身价回归理性,不会索要高薪,常约 一份短期底薪合同就能完成签约,不会占用宝贵的薪资名额,也不会影响球队明年后年的引援计划,这是实打实的利好。很多老球迷都记得,巅峰时期的于德豪是联盟公认的防守兼兵,球风硬朗,拼抢积极,还曾入选国家队,防守能力经过顶级赛场检验, 哪怕如今年龄增长,伤病影响了运动状态,他的防守习惯、赛场经验还在,作为替补登场的几分钟,他能用强硬的防守帮球队顶住压力,弥补后场防守漏洞,这恰恰是功能性替补最需要的特质。 我们签他不是想复刻他巅峰的表现,只是借用他的经验和防守完成短暂的衔接工作。聊到这里,我相信大家能读懂我最初的思路了。 选择余德豪从来不是偏爱这名球员,也不是看不到他状态下滑的短板,而是结合球队战术定位、自由市场行情、薪资压力、实战需求四大维度做出的理性选择。 这不是一次追求急战力爆发的重磅引援,而是一次补全阵容短板、低风险、高实用性的补强操作。当然,我也承认 于德豪并非完美人选,他的进攻短板、伤病隐患都是客观存在的问题,这也是很多球迷反对的原因。 篮球瘾原本就没有十全十美的答案,每一个选择都有利有弊。最后还是那句话,即便我们选择于德豪,我们也不会放弃对于其他一号位的追逐的。当然,观点不同很正常,欢迎大家理性讨论。你觉得球队该不该签下于德豪? 如果不选他,你心中更合适的替补后卫人选又是谁?把你的想法打在评论区,咱们一起交流探讨。

我把昨天直播里面这个问题抛给大家,日本队用三中卫两个月的五后卫阵型,在世界杯淘汰赛遇到以下三个对手,哪个对手最有可能淘汰日本? a 巴西 b 赞加尔 c 博黑。三个小时的超级干货直播,跟大家详细剖析了为什么国足五后卫开场十分钟被卡梅隆直接 打崩掉,怎么样过不过瘾,大家有兴趣的大家可以喊回放对不对?包括日本队,他的五后卫在对战德国、西班牙和英格兰的时候,和日本队在对战国足七比零的时候,那么这两种性质的比赛,他的五后卫阵型又有什么不一样? 所以直播之中扔给一个问题,那这个时候这个问题也给到现在这个视频的所有的粉丝啊,当然很多粉丝是没有看昨天这个直播,所以我把昨天直播里面这个问题抛给大家,日本队用三中卫两卫的五后卫阵型,在世界杯淘汰赛遇到以下三个对手,哪个对手最有可能淘汰日本? a 巴西 b 三加二 c 博黑。知道正确答案,把答案抄在评论区,但是如果不知道正确答案,想了解 真正的日本队的武后为正形的逻辑和他在高低位的球权和有球和无球的逻辑。欢迎大家看我昨天晚上整个直播的回放,三个小时超级干果各个作品一呼关米其林直播间玉石菜粉丝吃不了米其林,哈哈哈。

昨天台湾博主对比赛的赛后分析,大家反响很好,今天我们就来看看日本战术博主的硬核复盘,带大家以上帝视角主阵,拆解中日这场比赛背后的战术博弈。我们先看日本队上半场为什么能领先, 答案是防守体系的彻底重构。过继前主帅霍瓦斯带队时,日本队防守党差极度依赖大个子球员的沉退防守 drop coverage, 说白了就是把防守压力全扔给内线的霍金森。外线球员很少去斜防,结果就是经常被对手的后卫像逛凌晨的马路一样轻松突破。但新教练组上任后,日本队现在的防守变成了典型的 nba 风格, 强调强侧收缩的缝隙斜防 gap help! 当中国队打挡拆时,日本对外线的防守人会非常积极地往内收缩 给持球人施压,甚至他们的大个子还会时不时提上来做一个大延误。这种从依赖个人到依靠团队轮转的防守进化,让中国队上半场极不适应,仅仅拿到三十三分。 不光是防守,日本队的进攻逻辑也变了。过去的日本队是一支极其魔正的魔球大队,进攻极度依赖控卫和中锋的打差,然后疯狂在底角和湖顶扔三分球。但在这场比赛里,在新体系下,控卫交出了开火权, 变成了纯粹的发牌机器,进攻的重任全部转移到了锋线球员身上。我们看录像,日本队通过大量的手地手传球和无球空切,让锋线球员像手术刀一样不断切入中国队的禁区, 他们不再死磕三分球,而是增加了大量中距离和空切上篮这套锋线万能主义的打法,让日本队上半场的进攻打的行云流水,半场落后十四分,难道中国男篮就这么被拿捏了吗? 真正的较量从第三节正式打响,中国男篮在中场休息时做出了教科书般的临场应对。既然你日本队锋线空切打得好,那好下半场中国队直接改变防守阵型, 防守人开始深度后退,就像扎起了一道铁篱笆,宁愿给你外线一点空间,也绝不让你轻易空切进内线。 这招直接切断了日本队锋线的接球路线。后果是什么?日本队的传球球彻底停滞,原本只负责发牌的控球后卫被孤立在外线,被迫去进行他们最不擅长的低效率的干拔跳投,日本队进攻节奏就此被打乱, 防守端掐死你,进攻端则是直接降维打击。下半场中国队非常明确一个思路,利用身高的绝对优势疯狂点名军训。日本队的后卫群无论在什么位置, 只要找到错位,就让大个子球员去深吃摘藤拓石和腹肩镐术,这不仅消耗了日本后卫的体力,更把他们防守端的天然弱点无限放大,日本队不得不频频改变防守策略来擦屁股。 而到了决定生死的第四节,中国队祭出了终结比赛的终极杀招,西班牙党差!简单科普一下,传统的党差是两个人玩, 而西班牙挡拆是三个人配合,在后卫和中锋挡拆的同时,第三名球员却给中锋做无球掩护。博主指出,这招之所以致命,是因为他完美破解了日本队上半场赖以生存的收缩斜防,当中国队打西班牙挡拆时, 中路有两名球员交叉掩护,另外两名射手拉开到最远端的底角,这就导致底角的防守人距离持球人太远,根本来不及收缩斜防, 同时第二名掩护人在中路也直接阻断了斜方路线,这让日本队想要掐死赤球人的防守策略彻底瘫痪。中国队借此获得了大量的大空位,一波带走比赛,防守端的崩溃导致他们无法抢下篮板, 最擅长的快攻全场仅得两分。日本博主最后客观总结,虽然日本队换帅后战术层面确实有升级, 但在中国男篮下半场的针对性打击和极高的执行力面前,他们还有很长的路要走。这里是德文砍球带你硬核,看懂比赛细节,我们下期见!

你的前队友保罗索萨曾在中超直教,一些葡萄牙的球员也都曾在中超效力,比如说弱泽峰特。近些年中国和葡萄牙足球领域的交往也是比较密切的。所以能不能谈谈你对中国足球的印象呢? yes, it's improving also a lot it's funny because in when was it one year ago during covet time here in katat, i watched two games of china, china played here the qualification for asian cup i think because i have a friend that place for shiner yudabau i don't know if he's still playing, but at that time he was here yudabau he played for being figure and i think he's good for your league to have good players such as joseph founded i used to play there and of course the coach paula bento that is also my friend that we used to play national team together is a very very good coach 那刚才呢?你也提到了余大宝,其实他最早踢的是前锋,那你在卡塔尔看他比赛的时候,他应该是改踢中后卫了,会不会觉得有点奇怪? yes, it's strange but if you think about it, they are the center backs and the forwards they are playing the same areas most of the time you know because if you are a center back, you have to mark the forward and if you are the forward, you know that you have behind or close to you the center back so i think forward is good to understand all the center back place so i think at the end it's a normal situation of course is not normal because if you are a forward, then you you played centerback is not normal but if you think about it, it makes sense that you can play also there in that position good because you're always doing a career played in the same areas as a centerback,

韩国球员现在为什么一点不怕和欧洲球员对抗?哪怕高强度肉搏也稳得住?秘密不在健身房杠铃,而是他们专项的足球对抗训练。咱们平时练深蹲硬拉,只练孤立肌肉爆发力,但球场上的对抗从来不是静态发力, 是身后和侧面持续的推撞冲击,光有大块肌肉根本扛不住。韩国青训和国脚都在用这种足球专项能力。后卫正面顶住滑胯向前推进,全程绷紧核心, 髋部与下肢便区断,刚性卡位被撞击十步丢重心,一对一能把对手推出危险区域。前锋背对阻力训练, 复刻后卫贴身压迫场景,强化背身护球抗人,学会把外力冲击力通过腰胯和下肢缓冲卸力。它的核心优势是训练力量传导控制,这也是普通健身练不出来的。不少球迷肌肉量不小,一撞就失衡倒地, 就是只会发力,不会懈怠。缓冲这套器械强迫深层稳定肌群全程参与。韩国足球很早就放弃纯增肌式训练,围绕赛场对抗设计专项力量课,想要提升身体硬度,别只埋头举铁,多练这种贴合实战的对抗控制训练,才能在高强度肉搏里站稳身形。