无锡马拉松直通成绩标准
什么男子二三零才能直通？去年破三就行，今年无锡马拉松的直通规则是疯了吗？哈哈，第一眼看是挺吓人的，但你仔细琢磨一下， 这波操作其实是给咱们普通跑者送福利。去年的抽签地狱还记得吧， 四十多万人抢两万五千个名额，结果里面有一万两千个，都是各种直通留给大众抽签的，少的可怜。对，当时朋友圈哀鸿遍野，都说明额被大神们占了。 所以今年表面上看精英门槛高了，但实际上留给大众的机会更多了。没错，这背后的逻辑就是把过去的精英特权换成了精英概率 只留全码成绩，直通门槛高上天，男子二三零，女子二五零。这么一来，直通名额从去年的一万多直接砍到今年的估计不到五百人， 省下来的一万多个名额全放回抽签池了，并且全码名额还额外又加了两千。哦，这么说，普通人的中签率反而有可能翻倍。而且我听说今年抽签还搞了个 a、 b、 c、 d 分 段， 对按成绩把人分到四个不同的池子里，抽签成绩越好，中签率越高。 a 段是给最顶尖的业余大神的，占百分之二十名额。比如三十四岁以下男选手，得跑进二五三 人少名额多，中签率最高。 b 段是大众精英，占百分之三十， 破三三幺零左右的跑者基本都在这个池子。 c 段是最大众的池子，占了百分之四十五的名额，只要你近两年跑过填写 a 一 赛事都能进这个池子，也是咱们大部分跑者的主战场。那还剩个地段呢？ 地段就是给专门留给那些没有全马成绩想来体验手马的跑者占百分之五名额。 虽然名额少，但至少给新手留了一扇窗，能有机会感受一下人在画中跑的魅力。我明白了，这规则其实是在传递一个很明确的信号，成绩好，真的有特权？可不嘛， 你想 a 段和 b 段加起来占了一半的名额，但符合这个成绩段的报名者可能只占总人数的百分之十五到百分之二十。这意味着你冬训的每一滴汗水， 都能直接转化成更高的中签概率，直通门槛拉到天花板，同时给普通跑者腾名额，把精英特权换成精英概率。 这样想想，比去年的直通泛滥公平多了，自己跑过的每一步，也都会在这个概率系统里体现出来。看得出来，这背后组委会是想在竞技公平和跑者成长之间找一个平衡点。没错， 所以说今年西马不是疯了，而是更懂跑者了。最后请大家评论区里晒晒 p b， 看看自己能进哪个池。关注我，将持续带来更多跑步知识与资讯。
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02:06查看AI文稿AI文稿朋友们，无锡马拉松报完了吧？二零二六无锡马拉松将于二零二六年三月二十二号早上七点明天起跑，赛事规模三万五千人，其中全程马拉松两万七千人，半程马拉松八千人。 赛事呢，采用的是先报名后出签再缴费的方式，报名费呢，全码和半码都是两百元。那报名平台呢？包括无锡马拉松官网、赛事助手等渠道。 接下来我来分析一下这个抽签机制啊。无锡马拉松呢，全马项目有直通和分段抽签的机制，直通的话需要男子跑进二三零以内，女子跑进二五零以内，然后分段抽签的话啊，分为 abcd 四档， 其中 a 组的话最低，你也要跑进三小时以内，用于抽签的名额是总名额的百分之二十。要求男子全码成绩需要在三小时以内，如果你是三十四岁以下，你需要全码跑进二五三以内， 然后女子呢，你需要跑进三幺五以内，其中 b 段呢，用于抽签的名额是占总名额的百分之三十，也就是说大概有 八千一百个名额。然后呢，这个需要男子最低成绩需要跑进三三五以内，女子呢，需要跑进三五五以内啊，如果说你年龄更年轻的话，你的成绩要求会更高。 c 组呢，是要求你有呃全满 a 一 的成绩， c 组的这个名额是最多的，占总名额的百分之四十五， 然后还有地主，地主就是说你没有任何的全满 a 一 的成绩，你也可以报名啊，但是呢，这个中签几率非常低，呃占总名额的百分之五，也就是说只有一千三百五十个名额，这个中签率基本上和刮彩票差不多了。 二零二六无锡马拉松的抽签时间呢，也已经定了，是二零二六年的一月五号啊。以上呢就是我整理的二零二六无锡马拉松的一些消息，希望大家报名的朋友呢，都能充签，也希望我好用，再见！
107君哥跑步
03:45查看AI文稿AI文稿无锡马拉松中签了吗？哎，你先别问我啊，我敢没敢查呢？不管你是中签，还没中签，咱先带你算算这签是怎么出来的。国内马拉松这么多会跑呢，也让我开了眼了，还能把这么详细的后台数据给咱们看。 要我说啊，会跑还是太年轻不知道吗？有的事啊，不上秤没有四秒钟，上了秤那一千斤都打不住。 无锡今年呢，一共是报名了四十九万多人，其中啊，全程是二十四万人，半程呢是二十五万人，对应的是二点七万人的全马和八千人的半马的赛事规模。就这个 天天王老子来了，中签率啊，也高不了。那怎么才能让他报名规则更加公平，尤其是啊，对于咱们这种广大的马拉松业余爱好者而言。所以啊，会跑今年就采取了减少直通分段抽签的原则。咱们先看这二点七万个全程马拉松是怎么没的 计划，邀请精英十四人，官方配宿员六十人，赞助商呢？等等啊，搓了瓜子是两千三百八十三人，这部分占比是百分之九点一，这个都能理解啊，也是每场马拉松比赛必不可少的。除了以上这些呢，就剩下两万四千五百四十三个了。 然后呢，成绩直通啊，也就是男子二三零以内，女子二五零以内的，一共是多少呢？三百六十三个，这个还真不多，这个也不眼红，毕竟呢，成绩太硬，咱再往下看， 剩下的可就都是咱们的了。那就是两万四千一百八十个进行分段抽签，标准呢，之前说过，不知道呢，可以攒劲看看 各段名额有多少呢？ a 段四千八百三十六个， b 段七千两百五十四个， c 段一万零八百八十一个， d 段一千两百零九个，这可都可以精确到个位数啊， 分别对应的都报名了多少人呢？ a 段八千一百六十四人， b 段两万五千三百九十人， c 段可多啊，十四万九千零二十人， d 段六万零八百六十六人，第一搓归一共是二十四万多人，你属于哪段啊？小学生水平啊，只要掐指一算，这个中圈率啊，你都能算出来， 懒得算的呢。我也公布一下啊，整体的中圈率是百分之九点九， a 段呢，是百分之五十九点二， b 段二十八点六， c 段七点三， d 段是百分之二，以此类推呢，半程的中圈率啊，你也就能算出来了，这个时候中圈的肯定就偷着乐去了， 没中签的啊，肯定就跟人开琢磨了，无心弄这个规则合理吗？我怎么就没中签呢？哎，下面就好好探讨一下。 首先啊，报名人数是越来越多，名额呢就这么多，如果还是传统的大锅，会统一摇号抽签，听天由命，看似很公平，但我感觉啊，这确实是最大的不公平。你想啊，当某种资源比较稀缺的时候，就要制定更加科学更加细致合理的获取规则，比如商品对应的那是价格， 优质的学校对应的那是分数。而马拉松，我觉得对应成绩是一点毛病没有。之前我也看到了很多啊，说什么无锡啊，脱离大众了，脱离人民了， 你想一想，难道 a 段 b 段那天整天刻苦训练的破三的，整天想着 p b 的 就不是人民大众啊？人家用汗水和付出换来了那么高的一丢丢的重圈率，我觉得是个天经地义的事。 除了刚才说的啊，真正意义上的公平，这样的抽签规则呢，还有利于提升整体的赛事体验。如果还是大锅会 c 段呢，报名人数占比将近六成，中签的人数肯定也是六成，意味着这个成绩区间的选手啊，将达到一点四万人左右。你想啊，这么密集的人，在宽度有限，补给服务有限的赛道上， 赛事体验肯定会受到很大的影响，但通过这样的分段抽签呢，进行了合理的调节，无疑是可以提升整体的赛事体验。 其实最后啊，无论怎样都必须值得肯定的一点，那就是会跑，敢于制定规则，并且公开，大大方方的跟你说清楚， 让所有的参与者呢，无论是中圈还是不中圈，心里头都明明白白的，想提升点，练也简单，那就多练，要是我跟你说什么规则，直接告诉你结果就完事。说这么多，你中圈了吗？
664陈刚•刚刚好
02:28查看AI文稿AI文稿无锡马拉松今天上午十点钟正式开始报名啊，忙了一天，终于可以跟大家聊一聊。其实对于我们大众跑者来说，我觉得最关注的就是两点， 第一点就是直通的规则，今年的直通真的是吓到我了啊，男子二三零，女子二五零，这个你身边有吗？反正我身边是一个没有。这个成绩也是马拉松一级运动员的标准，比一级运动员还要高， 所以说这对我们大众其实好事啊，我估计全国可能达到这个标准呢，也就千把人吧。最后真正通过这个来报无锡马拉松呢，可能也就几百个人而已。 你看一下去年的无锡马拉松，去年无锡马拉松是什么？我也研究了一下啊，什么挚爱之通，什么成绩之通，什么年龄之通，什么各种之通。最后参与秋千的人，全马只有一万两千多，半马只有五千七百多人，今年是什么半马全部 没有止痛，全麻就那个止痛，剩下的再除去一些什么媒体邀约的，全部进入抽签池。而且大家我觉得有一点可以放心，就是会跑，在做这些抽签这些东西时候，它是非常公平公正的， 哪怕去年直通了这么多，但是他会把所有的直通人数，直通标准，什么东西全部公开给大家看。然后第二点啊，秋千，秋千的话，半马没有什么任何组别，直接打包直接抽， 比去年是不是好了很多？然后全马的话，他这次跟之前的男马一样，男马是 a 组跟 b 组， 无锡这次是 a 组、 b 组、 c 组、 d 组，分成了四个组别。那就是说我跑得更快，跑得更好的人，他中天几率确实会更高了一点，我觉得这也是可以理解的。然后跑得慢一点的大众跑的们都会说，哎呀，这样子对我们还是不公平。其实从男马上来看， 这样的中签率比原来那种情况是高的，所以说大家不要抱怨，因为这次的总的抽签人数是多了，而且去年无锡的欢乐跑今年也没有了，等于说全码上又多了两千元，就总的人数是多，然后又这么百分比分下来，其实大众跑者也是多的， a 组是百分之二十， b 组是百分之三十， c 组百分之四十五， d 组百分之五。其实我觉得有可能 d 组的中签率虽然只有百分之五啊，但他可能中签率会比 c 组要高，我觉得大家真的都可以去报一下， 而且会跑在我看来真的是他在做这个什么直通啊，抽签啊，各种方面，就是一切都是为了让大家更好的去参与这场比赛，就是他真的每一年都在细心的去改革。
92跑不动的YY
02:37查看AI文稿AI文稿我就赌没有 a 一 类赛事成绩的地段，他中签率更高。小白跑友如果能拿西马当手马，可以吹牛一辈子了。无锡马拉松二零二六开始报名了，你敢信吗？成绩超过两小时三十分你都不能直通，女士呢，是两小时五十分啊。 那你不是说友好吗？这么残暴。不是，你听我说完。首先呢，今年全马的名额，它数量大大增加了。增加多少？两千个？对，其实就是原来欢乐跑的名额。 那会跑组委会是真能处啊，就是积极响应新规，保证抽签的名额占到了总体参赛规模的百分之九十以上。我替你们算过了，实打实的有两万四千三百个名额， 去年增加了将近一倍呢，你就说友好不友好吧。啊，那这次南马呢，冲千分了，两组估计呢用的不错。那西马二零二六呢？优化到了四组，咱们看看啊，这个 c 段人呢，是最多百分之四十五，一万零九百三十五的名额，但是他基数也大呀。 第二，赛道友好，而且啊，半马全马一样友好，你从报名费就看出来了，他俩一样。赛道特色是啥呢？是源头主的樱花大道啊，半马和全马会一起跑，因为有的赛事半马是跑不到最美赛道的。那我是交通台记者， 你知道每年三四月份的时候源头主的交通压力有多大吗？那好几年前我们还在那办活动，我光开车进去就要花一个小时啊，但是三月二十二号，所有人都会为你而让道 笑。第三，那无锡本身呢，就是一个特别温柔的城市，甜甜的粉色小笼包和酱排骨啊，而且无锡它是一个以柔克刚的城市，二零二四年 gdp 的 总量能达一点五万亿元啊，位居全国地级市的第二位。 你瞅瞅啊，他这个赞助商海澜之家小周董已经放话了，布料管饱，比他自家办的马拉松布料还要多。而且呢，像无锡有许许多多像海澜一样的企业工厂。 无锡人本来就擅长经商，做事呢，讲究时效，注重信誉，重视家庭亲情，无锡男人更是以疼老婆出名。 大家说到这里啊，逃不开的一个问题就是酒店价格，很多人是提前定的，那有两套方案供你选择。第一套呢，每年组委会都会有一些官方合作的酒店，我查过价格三百多到八百不等，你自己选。 还有一套方案呢，就是你可以选择地铁或者直达线周边的，不一定非要住在起点，但我相信这次组委会一定会重视并且提出更优方案的，让我们拭目以待吧。
121罗大漂亮真的很菜
01:37查看AI文稿AI文稿兄弟们，明年无限马拉松看来有戏了，这次的抽签规则明显利好我这种又菜又爱跑的人啊。原来破三的人有机会直通，年龄组有机会直通，公益有机会直通，现在他们全部都通过抽签才能获得名额。 明年西马的直通条件，我的天，我看了都想笑。全马男子二三零，女子二五零以内啊，这个成绩你放眼全国，男子不超过五百个，女子不超过一百五十个，而且他们还不一定都报名，因为同一天好像还有武汉。 你不得不佩服无锡的魄力啊，他这么做其实等于放弃破三人数了。去年其实破三是无锡的亮点啊，但是今年就真的在照顾大家的感受，这个太对了。 但是呢，他也不是完全放弃，精英成绩还是要卷的，他分段抽签，根据年龄和过往的成绩去分组，比如说我四十三岁，我全马如果在三小时十分以内，我是分在 b 组， 中签机会有百分之三十， a 组就更强了， c 组呢，就是我这个真实的水平啊，总体呢，还是鼓励你去通过提升成绩去进入更好的抽间段。 然后呢，不是为了让你中签吗？他取消了欢乐跑，释放了两千个名额，给全码啊，给你的机会再多一点。而且这次呢，还给大众选手特别设立奖金了，男女前三都有两万到五万的奖金，高手们肯定是蠢蠢欲动了，你可以想想大众选手非注册的谁有机会能拿到啊， 反正这个变化呢，真的是很人性化啊，我估计可能其他马拉松如果看到他成功了，肯定是要跟上的。去年无锡有四十二点九万人报名，三点五万人参赛啊，中签你基本别想，你就在短视频里看看大家跑步就行了，今年是给你机会了，就看你的表现了。
194马拉松解说龚跑跑
01:34查看AI文稿AI文稿关乎无锡马拉松中签概率的抽签分段来了，如果发现不对的话，赶紧申诉，不同的分段中签概率相差很大哦。二六年的西马做了一些改变，这是详细的抽签名额占比和成绩要求。我是被分到了 b 段， 如果你发现分段和你的实际成绩不符，赶快申诉。需要提交二三年十二月十七号以后填写 a 一 或者世界标牌赛事以及国际马拉松路跑协会的认证赛事的完赛证书。 我是提交了上半年首马拉松两小时四十一分的完赛证书，申请进入 a 段，到了 a 段以后，中签概率会高很多。 a 段的最高标准是男子两小时五十三分，女子三小时零八分，预计是大几千人抽五千多个名额， 实际中签率呢，能高达百分之七十以上。 b 段占有百分之三十的名额，但人数也会更多，实际的中签率可能会在百分之三十以上。 c 段是马拉松的主力，虽然 c 段在有百分之四十五的名额，但是可能有超过十万人甚至更多人 去抽签这个一万两千个名额，所以实际的中签率可能百分之十以上甚至不到。最难的是地段，也就是在填写没有全马完赛记录的跑者， 实际的中签率我感觉可能不到百分之一吧。这样的抽签逻辑对于西马这样全国高水平的赛事来说没有问题，就跑得快的相对容易中一些 没有完赛过的呢，几乎是中不了，可以先系统的去练一练，跑一些不那么热门好中签一些的。比赛成绩提高以后，后面就更容易中签了，毕竟像全马二五三以内的跑者也是这样一步一步过来的，如果你有幸中签了， 那你就会收到一份蓝跑大礼包。是的没错，只要中签就有那顶粉白渐变的帽子，我真的太喜欢了，希望大家都能中签这个东西，一起加油！
1095家晖陪你跑
01:36查看AI文稿AI文稿一分钟了解一下二零二六无性马拉松的中签结果和后补规则。新马是真能处啊，啥都往外说，你看我这个全马，中签率百分之九点九，半马百分之二点九，我报的半马。哈哈哈，别笑啊， 那全马是分四个区出签的，他那个地区也就是大众区间，他中签率百分之二。再看一下特殊人群啊，像直通的选手，三百六十三人，那毕竟男子二三零，女子二五零的成绩也是没谁了，确实让人佩服，无话可说， 那赞助商和媒体合作等等其他的名额加在一块三千来个人，官方发布说的明明白白，公正又透明。然后后补规则呢？大家还在纠结 什么样子的呢？就是首先你得付费二百块钱占个后补的坑，他会自动生成一个你的代码，这个代码 啊，主办方一再强调了是随机生成的，然后划重点是分区后补，这跟以前不一样啊，什么意思呢？就比如说你是 a 区的，那么 a 区前面只要有一个人不去了，或者他选择不交费不后补，那你就等于少排一位， 以此类推。那这一次一共有四十九万多人报名了，快五十万，全满呢？二十四万，半满二十五万。 如果你的号码已经排到了二十万开外，这里建议清还是看看其他马拉松吧。最后还是有很多人关注了 咱们西马的酒店价格，主办方和无锡当地也在积极的解决当中，推出了很多很多的平价酒店，大家可以去关注一下。那我作为记者呢，也是格外关注的，就如果你在西马的酒店上遇到困难，你也可以告诉我，拜了个拜。
284罗大漂亮真的很菜
01:04查看AI文稿AI文稿一觉醒来看到了无锡马拉松的直通标准，一下吓死我了，二三零。哇，幸亏今年在南大湖侥幸破了一下，勉强搭上个末班车。去年直通应该像是一列高铁一样，凭我的成绩还能坐这个靠高铁的前几节车型。 今年直通相当于直接只有一辆公交车了，凭我这成绩只能勉强挂个车椅吧，就是连座位都没有，也就是挂在车后边那种。哇，太悬了，这成绩的进步幅度已经跟这个直通的 提高的幅度比已经越来越赶不上了，迟早要被刷下去了。今年重庆的时候，那时候直通卷到二四七我就感觉已经挺高了，没想到这个无锡一下子又提高那么多 啊，真是想不到呀。不过我感觉这个抽签，嗯，这种明面化还是比较好一些。因为就给你画点个线啊，你有能力你就直通，没能力就算呗，然后，而且还根据这个线的。嗯， 成绩的不一样，然后挣钱率也不一样吗？啊，实际有可能大部分马拉松都是这么干的，只是无锡现在他给飙出来了而已。我倒是感觉这么挺好的。你与其死的不明不白窝囊囊，不如就像现在这样给你飙出来。你都知道到底是怎么死的了，挣不挣钱也知道啊，是怎么回事，还是挺好的。
02:17查看AI文稿AI文稿无锡马拉松要来了啊！今天上午，二六年无锡马拉松官宣了报名信息，如果你还没来得及看报名规则这条视频，就把你最关心的信息啊好好的给你梳理一下。 二六年无锡是在三月二十二号早上七点开跑，全马呢是二点七万人，半马呢是八千人。先画关键的时间点， 十二月十九日十点开始报名，十二月二十五号十七点截止报名，一月五日公布抽签结果。最关键的啊，一月十号前记得缴费，全码半码的报名费用依旧是二百元，童叟无欺。 然后呢，重点说说抽签规则，总体上是进一步的细化，告别了一勺烩的传统抽签模式， 犬马按照成绩和年龄分为 a、 b、 c、 d 四段，分别抽签儿占抽签儿总名额的百分之二十三十四、十五和五。 a 段儿，大神级，比如啊，三十四岁以下男子要二五三以内，女子的三零八以内。 b 段儿，近阶级， 比如三十四岁以下男子要三零零，女子呢，要三二零以内。 c 段可以说是大众级，只要有马拉松的完赛场地就行。地段呢，是新手级，也就是还没跑过马拉松的选手。 虽然呢，刚开始报名还不知道总体报名成绩的分布情况，不过大面上一看啊，还算相对科学， c 段人数肯定最多，名额占比也最高。 a 段 b 段，毕竟呢，人家平时训练啊，付出的多，稍微啊，多倾斜一些名额也是理所应当。对于没有成绩的 d 段朋友呢，也给了机会， 半码就简单多了。统一抽签不分段，新手啊，必眼通！说完抽签呢，咱们得说说直通，可能是根据填写的最新规定啊，绝大多数名额要通过摇号抽签来决定，所以今年无锡直通只保留了成绩。直通，也就是男子二三零以内，女子二五零以内， 谁快谁上，凭本事吃饭天经地义。或中签缴费了，然后又突然无法参赛，可以在二月二日前全额退款，二月二十七日前退百分之八十，当然后补没有成功呢，也能全额退，不用担心。 最后提醒一句，想跑二零二六年无息马拉松的赶紧去报名，千万别忘了，据说给我点赞的都能中签！
353陈刚•刚刚好
01:13查看AI文稿AI文稿太炸裂了！中国马拉松现已跑得最快的十名精英，八名都来到了无锡马拉松！不仅如此，西马今年还吸引了八名国际精英同场竞技，报名阶段更是吸引了四十九万大众跑者追捧。 西马的综合实力已经稳居国内赛事第一梯队。二三二四年何洁更是两次在这里刷新记录。今年更是吸引了中国马拉松新纪录保持者分配有前来 西马的专业，首先就是赛道兼顾了专业与友好，赛道平坦无坡，精英运动员可以在这里竞技刷新。 p b 春色盎然，湖光涟漪，普通跑者也能沉浸式体验，人在画中跑。 其次，西马十区三枪，每枪间隔二十分钟，非常专业且合理。从 c 区开始，全半马按成绩混合发枪，确保了全半马高水平运动员都能丝滑起跑，有效避免拥堵。 还有就是赛事细节用心完美，就比如领悟与玩赛疏散，今年调整为太湖博览中心 a 馆领悟， b 馆玩赛区包，旁边就是地铁站，大幅度缩短跑者离场的时间。 从赛道设计到细节服务，西马尽显专业与温度。这里离不开无锡市政府的鼎力支持、无锡市民的热情拥护，以及会跑体育的专业运营，西马无愧国内赛事天花板！
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03:09查看AI文稿AI文稿国内马拉松历史前十成绩，有一半由无锡创造，可能很多人不知道这背后的锡哥到底有多拼，其实还没开跑，无锡就轻松的创造了一个亚洲纪录， 全球四十九点六万人报名，最终只有三点五万人成功的站上了这条赛道。 时间回到一天前，这里是无锡经开区的国际博览中心， 最近几天有三点五万的人从各地来到这里签到、领取物资。有人等了三年，有人第一次来，他们的目标一定都是同一个 p b。 这条全国最美，国际第三的无锡马拉松， 细节之处见真心，今年的西马赛福首次分了男款跟女款，有人说合身的就像是定制 物资，包里还悄悄的塞了一个衣服收纳袋。关键是无锡还听劝，去年有人说东西多，缺个行李箱，今年就安排上了。 去年有人说西马的终点离地铁站有点远，有六百多米，今年就缩短了两百九十二米，用脚步丈量处的距离精确到个位数，以小见大，这大概就是一座城市能创纪录的度量衡。 不止是两百九十二米，在宠粉这件事情上，无锡是把天花板给顶穿了。相识有礼，参与有礼，参赛有礼，赛后还有礼。对于每个来参与的马拉松爱好者，从景区免票到购房补贴，从消费抽奖到创业对接， 其实这已经不能简单的叫做宠。这座城市在用心对待并珍惜和每一位跑者的每一次相遇， 在全国绝对难找第二个。这个是今年的无锡马拉松赛道图。无锡也不仅有四十二公里的全国最美赛道，每一年盛会的成功举办，背后都有一大群美丽的人。 今年一共有六千一百五十三名志愿者，一千二百七十五名医护人员，七千多名安保，他们比选手更早的来到赛道，分布在四十二点一九五公里的每个角落，为三点五万人保驾护航。 而赛道的两旁，六百万无锡市民用包容换来了沿途的喝彩，短暂出行的不便化作每一句加油，这就是这座城市的温度。 早上七点，无锡樱花马拉松正式开跑，跑过鲤湖的温婉，跑过太湖的浩淼，跑过这座山水之城的每一寸诚意。 早上八点，太湖大道的起点开始恢复原样，可能第一波主力队员刚跑到江南大学，起点已经恢复如初。 对热爱奔跑的小伙伴来说，这里是一场挑战，对无锡来说，这是对四十九点六万份期待的一次作答。
395白总喜欢白相相
09:15查看AI文稿AI文稿会跑做了一个非常极端的改变，我当时看了好几次，我以为我看错了，二零二六年的无锡马拉松又要开始报名了， 这应该是我们连着第三年啊，拍视频给大家推荐无锡马拉松。为什么推荐无锡马拉松呢？很简单，一个字， 美。首先啊，是赛道美，花的美，梨湖湖的美，跑到江南大学，大学的热情。然后第二个呢，是服装的美，不管是参赛背心还是完赛服，甚至第二年咱还拿了一个黄色的那个无锡 pb 服， 带到赛前给你发一只，赛后给你发一只两只手的手套，你会发现无锡马拉松所有那些衣服，大家在比赛完了之后还愿意第二次，第三次好几次又好看又有彰显价值的穿出来。然后第三，物资的美。 早上他们在群里还开玩笑说，是不是去跑无锡马拉松得带一个空的行李箱过去才能够全部装回来，甚至他们说，今年会不会你都不用带空箱子，他直接给你发一个行李箱都有可能。 第四点，美，就是奖牌的美，这是二四年的，这是二五年的，玫瑰金的奖牌加上粉色的绸带，一中奖牌里面还是非常非常的出挑。但是呢，去年我们发了那个视频之后，所有人评论都说，老板还用你推荐吗？你难道不知道无锡美吗？这是我能选的吗？ 我们看一下去年最后二零二五年的中签率，全码是百三点二。 去年中签率低主要两个原因，第一个原因是因为太好的比赛所有人都想报名，所以总报名人数四十多万。然后第二个，大家吐槽点就是直通太多了，总共两万五千个全马名额，直通有将近一万二。 首先挚爱直通去年一千一千多个人。第二，成绩直通，去年男子破三，女子三二零，就能够有直通的资格，成绩直通又干出去七千个人。然后他还分了一个什么呢？年龄组直通，这三个就干出去了将近一万个名额， 然后再加上赞助商公益名额，总共一万两千个人。而今年会跑做了一个非常极端的改变，他把直通大幅 缩减了半码，没有任何的直通，只有全码保留了直通名额，而全码只有成绩直通一种直通方式，我当时看了好几次，我以为我看错了，你知道全码的直通名额的直通那条线在哪吗？男子 二三零，女子二五零，什么概念？高到我们著名的矫健的运动员？马小野说，我这个成绩到哪不能直通，对不起今年的无锡马拉松，他就没把它直通了。然后我问了一下小鸡师傅，我说在这样的标准下能有一千个吗？小鸡师傅给我回说， 顶天了也就五百，这是最大最大的一个变化，就去年两万五千个人的名额，一万两千个人直通， 今年全马的名额从两万五提到了两万七，总的规模抬高了两千之后，直通的名额大幅下降，剩下的这些东西啊，就给到我们抽签了，大家老说不公平，这么多人直通，现在好了啊，都给你了， 那这个时候又有另外的人跳出来说，那不行啊，我那么努力的跑成绩，我那么努力的冬训，会给我机会让我去跑最好的赛事吗？这 马拉松也考虑到做了一个分段，把人按照成绩放到了四个池子里面，然后每个池子分配一定的比例， a 是 百二十， b 是 百三十， c 是 百四十五， d 是 百五。 a 这个池子怎么画呢？如果以我这个年龄为参照的话，基本上 a 段大概都是什么样的同学呢？ 我们元大都 b 组的大神们，以及我们二四九小分队的这些同学啊，就是妥妥的非常非常厉害的精英大神。而另外一个有趣的点是什么呢？ a 段的所有的成绩要求每增加一个年龄段 只增加了一分钟啊，所以整个 a 组应该人数相对来讲不会特别多，分百分之二十的抽签率相对来讲会比较高。那 b 这个词是什么样的人呢？ 就是我们这帮人，大概就是将将破三三零五以内，按照年龄往上递增的时候，每个年龄段就递增了 五分钟啊，所以基本上就是将将破三啊，三幺零以内的这批同学，年长一点的跑者大概在三三零以内，然后这一段的人铁定就会比 a 段的人多。我猜测如果 a 段有十个人的话， b 段大概肯定有二十到三十个人， 这些的人会分百分之三十的筹钱份额。剩下的同学 c， 也就是在两年内可查询认证为 a 一 赛事的全马完赛成绩。那剩下这两年你没有跑过任何 a 一 赛事的都是 d 类， 所以我猜测报名人数最多的应该是在 c 段，但是中圈率最低的应该是在地段，因为地段给到的名额是最少的。 看完这个抽签分组之后，我个人的解读是什么呢？就是第一呢，我们还是要鼓励那些努力冬训啊，成绩跑的好的同学， 但这次的鼓励不是给你直通名额了，而是给你增加更大概率的中签机会。 第二呢，相比于一些头部赛事，必须要有全马成绩才能够报名，无锡给留了一个口子， 还是希望从来没有跑过全马的人，可以在无锡人在画中跑里面体验他的美美的手马体验，但是给的不多啊，白误。第三呢，对于全马新手村的同学， 此刻你可能刚跑了一两场比赛，特别想要 p b 啊，特别想要去跑好比赛，这一次希马就给了最大份额的百分之四十五的一个 签名了。最后是半马，今年从半马的抽签报名规则来看，感觉就是一个纯欢乐局，就鼓励各种各样的人都来参加，真的做到了大家想要的完全不看成绩， 没有任何的直通，所有的抽签也都不分段啊，所以半马八千个名额啊，如果此刻你还没有跑全马，如果此刻你的能力还不太能够跑全马，但又想去看一下无锡的人在花中跑到底有多美，这次机会来了啊，赶紧报！ 讲完变化非常大的抽签报名规则，去年和今年对比看，你能明显感觉到，去年西马可能就在追求那个破三的人数，但今年明显这一块的执念 放下。但是号称最速赛道的西马，他放弃了对成绩的追求吗？好像也没有， 在他的奖金设置里面我们仔细看一下。首先作为国际田联的赛事，他还是需要拿真金白银去苦力那些跑得最快的人，所以他做了整体马拉松项目的男女前八名的奖金，第一名五万美金 啊，这个非常非常高的一个奖金。第二呢，因为何洁当年跑过二零六五七，所以专门设计了中国级的男女前三名，能够获得十万、 六万和四万。然后今年除了给到精英运动员和中国际奖金之外，他还专门新增了大众选手名次奖，所有大众马拉松选手的男女 前三名还能获得五万、三万和两万。但请注意哈，这些钱你是不能都拿的，比如说何洁又是赛道第一，又是中国第一，那他只能拿那个最上那个钱，然后钱如果有一个人是三笔都能拿的话，他的所有的名次往后是不地补的。 另外还有两个，第一个是大众年龄组，以前我们经常看到，尤其是年龄先相对偏大的一些，我们的朋友晒他的那个成绩截图，他的年龄组低，大家还是非常， 就是有有那个自豪感。所以这一次在全马的项目里面，就专门设计了所有大众选手各年龄组的男女前三名，给到大家一个赛后的纪念奖杯。如果我没有记错的话，这应该是不是也是首创？当然还会有全马破三的礼物， 但我真诚建议哈，别再做围巾了。三月二十多号刚跑完无锡马拉松，后面就越来越热了，我难得有一个破三奖品，说实话我从来没摸过， 能不能给我们做一件破三风衣，那个风衣我能穿起来啊。最后，不管是去年的南京马拉松，还是这今年二六年的无锡马拉松，每次看会跑的公众号， 我都特别的舒服，把去年发生的大家真实提出的问题，用非常直接的方式给到大家一个解决方案。在马拉松发展的过程中啊，咱们发现问题、解决问题实实在在的一步一个脚印解决。 但我在想哈，今年这么改了之后，报名人数去年是四十二万，你们猜一下哈，今年能够到多少？会不会超过五十万？赶紧报名啊，赶紧报名。
1298翁老板爱跑步
02:03查看AI文稿AI文稿今天十点无锡马拉松启动报名，反正我是报了，虽然他跟武汉是同一天，但是我建议啊，你把两个比赛都报上，因为现在农牧圈你很难保证你报哪里中哪里。他这两个赛事呢，都是啊，先出签再交费， 又不用交钱，不管分子分母的，咱去参与一下，有可能咱两个都不中呢，是不是他今年呢就是改革了啊， 把这个欢乐跑砍去了，保留了这个斑马八千，再加上他这个全马的两万七，总共是三万五千个人。咱都知道哈，在起跑那个路呢，不是很宽，他分三枪起跑，他充分考虑赛道压力了，每枪间隔二十分钟，哎，弄的怪好。再有就是他这个赛事奖金提高了， 不仅有这个，那个前三名的奖励，咱中国级运动员如果说还前三呢，也有额外的一个奖励，并且哈大众选手如果你跑进前三的话，照样有奖励。还有 一个惊喜是什么？就是年龄组如果能达到男女前三的话哈，照样有奖励，不过他在这里没说奖金哈，但是有一个小奖杯，你看这种仪式感给你拉满了是吧？ 还有呢，就是这个啊，半码完赛之后啊，有一个空顶帽，全码完赛之后两个色一呢，就是花一块钱去申请这个完赛色。再有一个，如果你 p b 了以往的洗码成绩，你可以申请一个 p b 色，当然是二选一哈， 破三状元有奖励，以往的话我记得是一个大毛巾，但不知道今年他木对外公布，肯定是有奖励的，包括他这个跑断赛，总赛呢，也有一定的奖金激励。所说弄的就挺好啊，反正五轻马拉松呢，就大概这么个情况，你要考直通的话很难啊，他今年就把这个名科提挂榜典状啊。就是。 呃，还有一个就是他把名额释放给咱大众选手呢，就是分 a b 段抽签，这样的话呢，就是白去考虑那个事了。 里边那里边那很复杂，就是百分之多少，大概十分之多少名额。你反正你就是这样去想，只要你跑的快的，你中线率就高，如果跑的慢的话你就别去跑了啊，就是重在参与，我中了我就去，不中就省钱。就那么回事啊，你报了吗？
178沂蒙大志 不油腻
01:54查看AI文稿AI文稿目标就是二幺零，那想好明天怎么跑吗？嗯，出去的话先跟国内第一集团吧。 对，就看他们什么配速吧，如果就三分三秒到五秒左右的话，就跟他们就行。你很笃定能跑到二幺零？说吗？没有，嗯，但是还是有这个 展望吧，训练的话已经有具备二幺零这个水平了吧？对，嗯，也不是说跑得过这成绩，就是有这个能力去跑二幺零，但是就看明天的状态吧。对，因为之前说你有一次训练三十 k 的 话，其实前面的 k 速还是蛮快的。 对，就差不多也是二幺零左右的配速。对，那你的手马为什么会定在了无锡这一场？嗯，因为综合来看的话，国内的赛事的话，无锡还是比较平坦，高手也比较多。对，所以就选择无锡。 那听说明天可能会有备胎呢？嗯，可能他也会去竞争一下名次吧， 反正大家配速都差不多，就一起跑吧。那你首马定在了无锡，今年整体有怎样一个规划？就其他的赛事。嗯，今年的话首先还是先跑完这个这个无锡，然后下周会去比 东亚的斑马，然后就是那个扬州斑马。对，后面的赛事的话待定吧。对，就是你会认为全程这种项目最大的挑战在哪里？嗯，我觉得最大的挑战的话可能是在体能和心态吧，三十公里过后的那种心态 还是要稳一点，前面不要太着急。对，最长的课只跑过四十，但是我觉得有把握。
3061跑步经纬
