老山森林公园游玩攻略 路线图

今天是一期老山东县全程十六公里爬升九百米的徒步路线攻略。首先就是停车场，你们可以停在距离临场地铁站两百米左右的这个停车场，这边位置很多，还不用排队，从临场地铁站一号口出来，往左边走，大概一公里的样子， 看到这个中铁建设的时候，顺着这条路继续往前走，这边到了一个十字路口，然后我们往左边走，转过来之后一直顺着走就行。这条马路上车还挺多的，然后是单向车道，你们走的话要小心一点车， 等你们看到这边有一些推土车的时候，然后这边有个小路口，顺着这个往前面走，穿过这两个小柱子继续往里面走，再走一百多米之后呢，就能又看到两个柱子，这两个柱子直接往右边走就可以进山了，现在正式上山好多咪咪咪。哇，这颗好高， 快上坡了，出了特多的汗，太爽了哇，这一段还是有点难度的， 现在已经到猪头山了，用时差不多在四十五分钟，在经历了将近五十分钟之后，咱这个身体就彻底被激活了，现在嘎嘎有劲， 这个小姐姐上不去了。十一点四十六到达宝山的最起飞点，好多人后面前面前人很累， 看着很爽，现在应该是四公里了已经。老山的路线比我想象中要更难走一点，在二山顶这边，后面有卖饮品的一段很长的下山路，下面全是下坡路，我准备把我的护膝带上了， 因为我平常膝盖就不是特别好嘛，这次的话我带了一副百思瑞的护膝，它能三百六十度的动态支撑减震，然后这个地方的这种气垫呢，能刚好贴合到这个半月板这边， 但我穿的是运动服，他也不会往下滑，然后非常的贴合。再就是夏天比较热，大家会贴身的去佩戴呼吸，然后他这款呢更透气，然后也不会让皮肤过敏。我去，越野摩托太牛了。 完了完了，这个腿伤了，这个脚崴了，幸好今天带了。我今天上这摔了一跤，感觉问题不大，继续走吧。 下午一点半到达纪念碑，现在到大马路上了，然后过了马路对面去，现在一半的路程已经 走完了，感觉后半段就像进了原始森林一样，植被变多了，空气都特别好。看他骑自行车呢，到了一个特别陡的地方，我崽这小朋友已经摔了好几个跟头了。 到达彩虹路了，接着进山了，后面又绿灯大上坡又倒立了。三点零八分到达石库山，又走上前路了，到半山亭了就不休息了，继续下山，又到了一个平台了， 你看这会真的是爬累了。到目的地还有二点八三公里，四点十一的大风口， 大风口后面的路可以说是非常之艰难了，各种乱石，就是一整个人在石头上飞的感觉。到了梁王路，还得有四十分钟的路程才能够到西门，你别说下山，带了这个护膝 就膝盖的疼痛起码得减少个百分之八十。五点二十一到家。哇塞，这边是什么花呀，这么尖吗？西门 胜利就在之前上午十一点开始出动，二十分钟，全程十六公里，到现在六点零五分成功到达宝山西门。

亲民的老山西县，全程十四公里，幽谷北门启程，老山森林公园停车场避开了人潮喧嚣，只有微风轻拂耳畔。 途中偶遇的苦练子书是春日独有风景。 到达龙兴寺，正式开始西线攀爬。西线的野鹿充满挑战，多处岩石陡坡 看着 不小心选成了岩石拍摄，此刻完全不知道自己在说啥。 沿途多了好几处新绑的绳子， 后来碰到志愿者正在绑绳索。登山者的善意是我在手中稳稳的幸福。 五小时的山野之行，被无尽绿意与婉转鸟鸣温柔包裹。哦， 他也太猥长了吧，尤其这一颗哦，那一颗也是他好聪明，他这样子一点点一点点缠着缠着他上去，我以为挂了铁丝呢。体力透支时，矿泉水卖光了，小哥哥主动给我们倒了他自己烧的凉白开。 看路的温柔藏在不期而遇里。你看路吧，不要转过来继续攀爬，大概还有三分之一的路程吧。 西线的野路充满挑战，多处岩石陡坡需要手脚并用， 还真有登山杖在这里断了的。好几次碰到北草溪还有大山雀。 这场清明山野之行，安静且圆满，治愈又难忘。

上次背了二十斤挑战老山东县，俺是真不中了，这一次清装挑战老山西县。西线全程十四公里，爬升九百米的样子，经过以下几个打卡点位， 据说西线比东线要难很多。 ok， 我 去看看到底难在哪。景区外围的停车场是免费的，但是车位比较少，要来得早才有位置。景区里面的话是一块钱一个小时，一天封顶是十块钱。北门的对面，过个马路就直接进山了，走出这段小土路之后呢，我们往左边走， 到这边有一个小桥，需要过一下桥，这段公路还挺长的，走了十分钟还没有到达天山入口，他还给拦上了， 只要我没看见他就不存在。 ok， 九点半到达新龙寺的牌牌，顺着龙洞的指示牌进山，开始第一个绝望坡全是碎石，大家小心一点。第一个绝望坡还挺绝望的，一直是爬山，一上来就是猛爬，爬山了之后又是无休止的爬山，也没人说西线这么虐啊。 九点五十五到达龙洞，这边拦上了，但是这边有一个小路可以过去的，应该是防止有人脚滑掉下去，特凉快，像一个天然的冰箱。真的很想说，大家中途都不要停下好吗？我一看到别人休息，我也想休息了， 他，他能爬多久啊？他一直在爬。哎呦，好厉害，我们一起八点钟出来的，四个腿啊，你怎么这么厉害。你们在爬山的过程中如果感觉头有点晕的话呢？我个人经验是有点缺糖了，所以我在爬山的时候我都会备一条巧克力。这是一个小小的神将近视 望戴眼镜了，一路上各种背带，感觉今天要摔跟头的啊。这 老山四线没有平路吗？除了上坡就是下坡，太折磨人了。这段路还是比较平的，好一段拍一段， 十一点四十到达大蜀山。哇塞，开始走平路喽，里面堵车了。谢谢谢谢， 再跑一下，您太舒服了。十一点五十六到达大寺塔，继续出发，不累，一点都爬不动了。 爬不动了，你们在数啥？我在数这个有毒的这个植物啊，有毒的是那个，刚被家长科普，这个植物里面居然有。 二点十五到达无名峰，又开始下山了。息县的下坡路是真的陡。为什么说上山容易下山难呢？我感觉都挺难的。我也很难，下面又是马路嘞，听广播说这边是平阳山，这边全是那种大石头，在石头上飞了。 天呐，哎呀，这石头都要比我人高了。 是下午的一点十七分，距离目的地还有三点二公里。我不跳我不跳，前面是鹰嘴山， 我就不上去了，一点半，这边有一个休息点。西线确实累啊，因为他上上下下上上下下 前进的非常的密集。我已经爬了十一公里，但是呢，这个期间是没有卖水的，所以这个天气来爬山的话，你们的补给一定要带够，两眼一闭就是爬。两点半还有最后一公里呢，看在三点之前能不能完成最后一段比较困难的。下车已经到时间路了， 马上结束。结束了结束了，在马路上了，从今天上午的九点钟开始爬，现在是下午的三点钟，用时六小时结束。

在南京想爬山又不想走太远的路线，这条路线可能适合你。又来爬山了，今天来老山走一个六公里左右的小环线，早上空气也比较好。先把车停在这个七真线， 这个有一个停车场，大概就是地图上这个位置。从这个刚进七真线没多远，有一个 有一个停车的地方，就这个地方，从这个地方往前走，刚开始是要沿着这个奇针线走的，要走到前面那个拐弯口进山， 为了安全走里面的步道，你走过的路不会辜负你。这个应该是姓， 这个是桑葚树，好多人摘，现在还有部分是红的，就在这个路边。崂山国家森林公园这个地方也有个停车场，这停这边也可以。 这又是一棵桑葚树，变黑的也不少了。 走到这个地方左拐正是进山，就这个拐弯口，这有一个停车的栅栏，从这个地方开始进去爬山，全副武装。 这里开始上竹林。这个牌子都换了吗？大邑的山观景台， 郭子一街七针线就在这里。上这个竹林前晚上走过这边这个小环线，这也是第一次白天走这边小环线偶遇。野草莓，好多个头还挺大， 一会就搞了好多。这野草莓有点多，地上全是好多， 感兴趣的自己来摘吧。这个上坡还是有点长度的，慢慢上不着急，树林路段就结束了。从这里开始再上一个大坡， 这个地方如果人多一起爬会很壮观。以前最早的时候这个地方是没有绳子的，现在有绳子了，这个地方两边都可以上， 右边应该是更近一点。学习的榜样，这就上来了，还是有点累的，这边的野生草莓个头都挺大的，还多，到处都是。 走到这个地方，往左边走，就是往大野的山观景台方向 继续往前走。早上走在这条路上还是很凉快的，还有点微风，偶尔是中午大太阳天走这条路上就非常晒。 这条路还是比较长的，要走一些时间，这条路走到头就可以看到一个指示牌，往左边去就是下到下面，再往左边走就是吴家大坝。 开始往下走， 这段路下的时候还是要小心一点，因为这个台阶石头都不平，还是有些坡度的， 慢慢下，这就下来了。往左边走就是去吴家大坝，继续往前走就是崂山森林公园， 从这个地方往左边走，这边下去就是这种木质的台阶， 这就差不多下来了，就是这种石台阶了。这条路环境还是很不错的，早上走到这边 感觉空气会很清新，这么好的环境，当然要讲点重要的事情。今年的成人高考报名已经开始了，需要提升学历的，比如报本科、专科都可以找强子，这就完全下来了，这是吴家大湾的牌坊， 走下去就是七针线的这个路，往左边走就是回去取车了，回到起点位置 来之后沿着这个赤城县往回走，回到起点位置，路边的花很漂亮，桑葚这个路边就全是很多，这个结的果子也很多， 有人看出来这是什么了，这就到大邑的山观景平台了，右面就是平台， 有时候夏天晚上这边会有很多人在左边是个厕所，有上厕所需要的可以进行前往。继续往前走，这就回到起点位置了， 经常有人问，你这个走这条路线用时多长时间？走了多少公里？今天专门记录了一下， 现在是一小时五十八分钟，六点七二公里，然后结束下个视频，再见。拜拜。

距离老山东线攻略出完已经过去很久了，想必宝子们等西线攻略已经心痒难耐了吧， 废话不多说，直接上干货！本次老山西线全长十四点八五公里，线路行程由云游谷停车场出发，途经龙洞、大瓷塔、都帅寺、吴明峰、富龙山等地，终点为老山西门停车场。 路况较为复杂，平缓路段与爬坡交错，部分路段需要攀绳，还有一小段石峰路，整体体验是不错的。一、线路已上传至两步路，搜索南京老山西县，或者搜索益智汤姆 从我动态里进入。 二、必备防滑鞋。三、现在天气越来越热，途中只有两个补给点，大家出发前一定要备足补给，特别是饮用水。四、途中只有兜率，自有厕所，这里也是一个下车点。 五、本次线路非环线，终点打车回，起点大概在四十元左右，但等待时间较长。 本次我们是自驾前往，导航到云幽谷管委会，景区门口有停车位，小广场也可以停，不收费，但请有序停车，不要妨碍交通。 登山口在停车场对面，这里有一个明显标志，蹲龙土菜馆和一个绿色铁皮门右侧进去，沿着铺装路一直往前走，到这里左拐 小桥这里右拐，然后沿着马路一直走，途中经过一个越野基地，走到这里的话到龙洞标志牌这里上去，开始一段长缓坡，这里没什么岔路，沿着主路一直向上就能到龙洞了， 经过龙洞继续下一站大寺山 这里右拐，继续右拐还是右拐 这里左边往上，担心走错的宝子可以对照视频和线路，太阳较大，宝子们一定要做好防晒。继续向前 右拐，右边 到这个信号塔这里左拐往前， 这里上来就到大刺山了。 上来左拐， 这里有个下坡，挂着大磁塔标识牌，从这里去大磁塔。大磁塔这里有两个选择，继续往前，可以直接去终点或者去兜率寺逛一圈，那里有下车点、开水间以及洗手间，但是全是台阶，单程大概五百个，然后还得原路返回 来都来了，我们先去兜率寺逛一圈，这是我们的来时路，左侧是去兜率寺的路。 go！ 顺着台阶一直向下就是都帅寺了，都帅寺目前好像在修缮，走到底有两条路，左侧是去摘糖的，右侧到开水间及洗手间。从这个小巷子一直往里走，就可以看到开水间和洗手间了。这里结束后就开始原路返回了。 大寺塔往前走， 这里左侧向前，这里路过一个储水箱，经过储水箱沿右侧走，这里来到第一段拍绳路，这里还好，不是太陡， 路过石平线， 穿过一片小竹林， 这里就到了石峰路，路况复杂，并且旁边是悬崖，带小孩的朋友注意安全。 哇，好刺激！这里经过鹰嘴崖，看起来比较危险，有兴趣的小伙伴可以去试试。之后就是连续小陡坡，豹子们注意缓行，小心扭伤摔伤。前面就到补给点了， 穿过补给点继续向前开始爬坡， 这里就到福隆山了，前面即将到达最后一段攀绳下坡， 这里还是挺陡的，宝子们注意安全。 最后一段石阶路，一路向前就到马路边了， 右转到停车场，停车场里有洗手间，宝子们可以简单清洗下，然后各回各家，各找各妈。今天的老山西县徒步攻略到这里就结束了，咱们下次见。

今天尝试了一下老山西东穿越，应该是最短穿越路线，少走了龙洞、老鹰山、大椅子山三座山峰，有一定的耐力要求，对于想第一次挑战一下西东连穿的朋友，可以尝试一下。 导航到云幽谷旅游区北门停车位免费停车，穿过马路就可以开爬了。建议走左边铺装路面直接到龙兴寺上山顶，比两步路推荐的钻树林好走很多。 打车小伙伴可以直接打车到龙兴寺两步路搜索到这条路线，下载使用即可。我是早上六点到了开爬的，下午还有事，就选择了这条路线。建议大家天亮了再去头灯用了一个小时天才亮， 一个人黑灯瞎火的，还是有一点吓人的，窜出一只二师兄就够喝一壶了。爬到半山腰，天已经蒙蒙亮，月亮还挺圆，朝霞还是挺美的。大佬们山顶露营，一早就能看到绝美的风景，确实挺好。天慢慢亮了，村庄也该慢慢苏醒，只是今天有点雾。是也差一点 到达大刺山山顶红旗了，天也慢慢亮了，是个绝佳观景点。因为下午有事要撤，看了一会就匆匆离开了。回头再看红旗，已经是一个小点点了，继续出发。远远看到大磁塔了，听说都帅寺的宿斋不错，回头可以尝试一下。这个季节还有小蜈蚣还是活的， 也算是层峦叠涨，空气污染有点严重，天气灰蒙蒙的，山顶再修出水池还是啥的，大叔们把这些东西从山脚下搬上来也是不容易。这个角度太阳和云还是挺好看的。到达平阳山，一山接一山，英举山全是石头路，安全起见还是手脚并用吧， 也算是咱们南京小鳌太县了吧。一路补给点还是挺多的，从起点带两瓶水应该就够到下个补给点了。 矿泉水四元，可乐六元，红牛九元。还是可乐，性价比高。爬山累了来一口很爽。无人售卖，自己扫码支付，垃圾不要乱丢，补几点都有垃圾桶。到达大衡山铁塔了，西线快结束了， 这堆碎砖块就是征五行宫遗址了，也是西线最后一座山芙蓉山了。翻过芙蓉山西线就结束了。感觉西线最难的就是最后这一段坡道了，坡大路滑，还好有绳子可以抓一下。 下了坡上马路，西线就结束了。进入东线后路况好多了，自助售货机可以再补充一波水。 徒步补给还是带点火腿肠这种盐分大的，吃的出汗多，及时补充盐分。徒步大佬听说都是馒头加榨菜的组合。 东线路线虽然长，但是铺装路面多一些，相对好走一点。回望身后都是走过的山顶，打脸来的也很快。 石婆山这段路直接给我上一课。这一段基本上是东线最难走的路了，到纪念碑了，革命烈士永垂不朽。第一次知道南京还有长城，依山而建，还挺像样，还有个隐藏商店。这条路线基本就是翻过一座山，看到的山就是下一座，要翻越的， 二十多公里了，一直在走，左腿开始闹情绪了，想抽筋，坐下吃点东西休息会。翻过大顶山还有猪头山就完事了。翻过大顶山就看到城市建筑了， 希望就在眼前。再翻过前面的猪头山最后一座山了，猪头山下山还有一小段小陡坡，沿着一路往下走就可以出林子了，走出林子就是大路了，走上柏油路，穿过铁路桥就能看到停在高处的地铁了，地铁三号线临场站到达临场站东线结束。 总结一下，第一，东西连穿，挑战还是挺大的，不是有腿就行。本人经常健身，力量训练，也做有氧，算是有一点锻炼基础，走下来也不是很轻松，平时不怎么锻炼人群，慎重挑战，如有身体不适尽早撤离。第二，穿越线起点终点较远， 建议打车，不建议自驾。今天爬完山打车回起点，花费五十五点九元，比打车回家还远。第三，挑战路线长，耗时较长，准备点咸的，有味道的吃的， 剧烈运动下没什么食欲，盐分流失大，身体需要补盐。第四，有些路段还是比较难走，最好穿防滑的徒步鞋，带登山杖，戴手套。以上军事个人观点，希望给看到的人能有所帮助。

哈喽，大家好，我又来到了吴家大洼，应粉丝要求让我拍一期小朋友可以走的路线，今天他就来喽，这两边新修的铁栅栏有这个外部的这种铁钩子似的，小朋友走到这段路的时候一定要注意安全， 别给别给，盼着了这个肯定，他这个公园后方应该有所改进，注意安全啊。又到了木栅栏这个地方，到了木栅栏，还记得上次那个视频说的吗，到了分叉树就到了分叉点，到了木栅栏的尽头 分支树这个地方，分支树出来之后，往左手边走，又进入了这条小野路。 这条路走出来之后，往右手边那个地方呢，是通往老母猪沟方向的，我们上一期视频已经说过了。我们这一期视频呢，往上面走 是通往大风口方向的哦，就是老母猪沟，等到了大风口方向有一个补给点，回头我们看一下啊。这段路呢是一段小土路，也还好挺好走的，就是要穿一个防滑的鞋子， 一直往前走，现在到的是大风口的一个补给点，这有卖水的， 卖水的扫码支付啊，就是山上这信号不好，可能要多多扫几次。然后我们今天路线呢，就是一直往前走下去。那小朋友今天来的还是挺多的啊，天气好，天好，带孩子出来转转挺好的。 沿着这条路一直走就行了啊，就是从大门口那个路标上来之后就一一直往前走，没有分叉口，一直走就行了。 这段路是石头台阶下坡路是这种碎石头啊，碎石头，所以说一定要踩稳了。呃，地上有许多的这个碎的落叶。对，别崴了脚就行了啊，慢慢走休闲路，走一路看一路啊。 然后走到这条路的时候，发现有个分叉口，这这有个台阶，路下面走不通啊，别下去，然后就沿着这个野路一直走就行了。沿着野道一直走，走到这个地方，前面就没路了，没路了怎么办？哎，往这走，这有路，一直往前走下去就行了啊。 这条路一直往下走，就到了老山森林公园里面了，到了老山森林公园里面了，下来之后往右手走， 在后方有个公共厕所，如果需要的可以去一下啊，然后你就会看见上面有一个百鸟园的入口。 这个百鸟园是免费的啊，你进去瞅瞅。 哇哦，一上来就有孔雀，把我吓着了，哎，开屏了，它开屏了， 看见了吗？它开屏了，哇哦，太美了，这是来迎接我们的小朋友吗？ 远方的那只巨物，不是鸵鸟，是儿苗，儿苗就是它那个生出来蛋啊，是那种青色的蛋，深蓝色的，深绿色的蛋儿苗，这是一个白色的孔雀， 就是这个儿苗，又称澳洲鸵鸟。 这里面的孔雀挺多的啊，上面有一只啊，这还有两只，它的羽毛真的很美啊，漂亮，太漂亮了。 这里面是百鸟园，有各种各样的鸟，这看见的还有黑天鹅，然后前面还有鸳鸯，然后树杈上，网子上飞的各种各样的鸟。这个地方还是挺有意思的，发现了一个 奇特生物叫白鹭，是国家二级保护动物，这个就知道了吧，这个是清朝的时候把白鹭作为无品光福的图案 啊，这只神兽没看见，应该是中午去吃饭了，从这个地方，我们是从这地方出来的，出来之后看见这个有个大树的环岛，我们就朝下面走，下面走，下面有许多好玩的地方， 前面这有一个真人 cs 馆，然后门口有一个坦克，九二是流弹炮啊，太逼真了。 然后上面是有一个探险乐园，这里面是真人 cs 馆，这里面都是老山里面的露营基地， 团建烧烤挺好的，周末的人，周末的时候人特多，这可以探险的森林攀爬点， 不管你说我这个我，我都不敢走，哈哈哈。然后这里面也是的，也是带孩子玩的，然后这两边是游乐场，两边都有，那个是滑草的。 我们现在是从这个老山森林公园的南门口出来了， 这个老山森林公园里面呢是收门票的，三十元一位，但是我们要从吴家大挖那条路进去，从野道走一段进这个老山森林公园是不收费的，如果大家想开车把车停到这的话，老山森林南门口这有个停车场，车停这了，从这个地方进老山森林里园里面是要收费的，三十元一位。 老三，森林公园南门出口出来之后，你就会发现一个七佛寺，一座七佛寺，到了七佛寺这大马路路口，往左手边走， 左手边一直走，就到了我们吴家大洼停车点了。好了，我又走到了吴家大洼，这是一个环线，走完了全程用了两小时十分钟，走了五点八公里，这段小环线还是我觉得挺好走的， 路上遇到了一段小野路，然后是台阶路，然后就进了老山森林公园里面，看到了百鸟园，科普园，然后又到了游乐场，从老山森林公园的南门出来的，出来了之后走到这走了一个小环线。 对，这一段小朋友可以走的路，也可以说是亲子游的路线，还是挺挺好走的。好了好了，我们下期再见，拜拜。

老山东线半程攻略来了！三号线临场站一号口出，往左边走，往前走五百米到沪国路，沪国路左转 路过体育公园继续往前走，通过铁路跨线桥往前再走两百米左右左拐走左边路往前走，一直走一直走， 看到一堵墙墙后面，右拐上山，沿着明显的路继续走，再往前会看到头蛋场地。沿着箭头走，一直沿着明显的路走， 路上会看到蜂巢酒店，再往前走就看到长城。走右边 进珍珠泉啦嘻嘻全程十公里，出珍珠泉大门有公交车回家，下周出老山东县全程攻略！

我朋友跟我讲，说你这么喜欢爬山，你去搞崂山，东西连串，我说句实话，三十三公里不随便爬爬吗？一点挑战性都没有，我就去搞一下子给你看看。现在是早上八点钟，我已经从崂山西县的这个云游谷这边已经进来了， 区区西洞，连串三十多公里，小轻松，小意思，这条爬山说实话有点恶心，其他倒还好，到龙洞了，爬的快的很，我跟你讲一点问题没有，已经五公里多了， so easy， 简单的不得了，我已经爬 十点三公里吧，目前所在的位置就这个风景好不好看？走到中央广场，里面有冰可乐的，吃点面包，喝点冰可乐啊，不是我累，就纯纯的幸福之家，十八点五四公里，我一点都不累，就这个台阶，轻轻松松。我不是偷懒啊，这个腿棒棒硬， 那个我让他缓一会缓一会，缓一会，不然的话我这个腿现在抬不动，抽筋了，这个没办法对吧？已经跑了 二十一点二十四公里，就这个大爬山不随便爬爬吗？但是不得不说啊，这个坡子啊，还是有一点难度的，但是 一切都还好，已经爬了二十二公里，还是蛮爽的，这小风吹起来真的是爽的不得了。来南京这个珍珠泉，这个绝望坡， 哎呀，这里绝望啊，灰啊横啊，二十六公里了，还有五公里， 我的腿已经不是我的了，每走一步都是煎熬，结束了三十二点几公里，然后九个半，我现在在临场地铁站小轻松，没得什么压力。

听说南京户外徒步毕业路线是老山，那今天我就来搞一个老山东西连川，看看他到底怎么个事。好有感觉， 又下大了，现在我已经到达了本次徒步的起点临场， 今天走老山东西线，这个地方也是老山徒步户外牛马的集合地，从林场站出来之后一直往前面走，今天我就来看看我铁腿蟑螂完成老山东西到底需要多长时间，它到底难不难。 看到这个红绿灯之后直接往左边走，看到这个红绿灯之后继续往左边走，如果说你的运气比较好的话，你来这边的时候可以看到火车牛，我的小卡怎么停在这边，懂的都懂啊，因为刚刚把车停在这边之后又返回去，然后再过来的十点零七分 正式开始，前面的两公里都是送你们的老山东西，全长约三十四公里。然后呢？今天我不管用时多长时间，我都想把它走完，这也是我目前单日徒步最长距离的一条徒步路线，才开始没十分钟就开始喘了， 这不是需要，这是眼泪，好有感觉，真的好有感觉哦，醒醒，醒醒，还有多远啊？ 当你的身体可以支持你走完这段路的时候，那就勇敢去做，不要害怕失败，大不了从头再来，一定要加油，一定要坚持， 把我身后这个坡爬上去就到了长城， 好有感觉啊，加油，要么爬山的时候千万不要苦着自己啊，千万不要苦着自己，该吃吃该喝喝。马桶这边下去这条路线一眼看不到头，后面全是山，不要怂，就是干， 我走到现在一点感觉都没有。现在开始上柏油路了，就这个难度吗？还七八个小时，九十个小时，五个小时，哎。你们猜我发现了什么。 两辆载具按 f 键。这条路走的好有感觉。好有感觉啊。 人生既然没有退路，那就勇往直前， 不累。船是这样的，船是这样的。这个小朋友没有关系，好比说我们的人生不可能一直是上坡路或者是下坡路，但是我们都要往前继续的走。 今天还是比较开心的，遇到了一年半前的一个领队， 能在路上遇见，缘分妙不可言。我都不想爬了，真不想爬，还有接近二十公里，现在已经是十二点四十六了， 我不知道能不能完成，但是我不能摸黑，等会能刨的时候尽量刨一下。他们都说悉心还蛮难的，就是干，本来走的还蛮舒服的，也蛮开心的。你看下雨了 啊，现在我面临两个选择，第一选择是从这边下观景平台，第二个选择是继续走。我决定 继续走。我好饿啊，我现在就想吃一碗饭。牛肉炒饭不要饭。 就这个婆，你就算强入我也不得不要休息到老鹰崖了，三个半小时，继续往前走，趁现在不下雨赶紧走。先生还有多远啊？西线还要走多久？ 你说话说话。这个地方终于能看到人了。这个地方绝对有吃的，我要吃两根烤肠，一碗牛肉饭。 才从那边布吉完成，马上往西线走，才走了一半，好有感觉啊，才吃饱，这个坡完全爬不动，而且现在又下雨了，这个东线走完再走西线确实比较累。徒步之王累了， 徒步之王要休息一会。现在的这个雨越下越大，是时候要快一点了，再不快真麻烦了，现在我看到上坡 我就害怕，老婆，我不是老总，东西连川，再有两个小时我就把它拉下，现在已经到鹰嘴崖了，我估计还有两个半小时到三个小时，现在是马上四点钟，今天晚上不雾黑是不行了， 又下大了，现在这个路面真的极其难走，从英子崖过来之后，看到这个马路，继续往这里面走， 我的身后还有两个人，但是现在雨下的比较大，这个路面特别滑，这个坡上的还是比较累的， 还有最后六公里上一只能量胶把它走完。 大瓷塔 还有多远啊，下雨了跑也跑不起来， 下雨的时候千万不要出外行事，其实你比我还强，纯粹的霉苦硬吃，世界真的很疯狂。看到没有，前面还有两个人耶，两个朋友一路同行啊， 终究我们几个人还是上了头灯，三个人现在已到达了龙洞。终于上马路了啊，快到了 耶！花有重开日，人无再少年，今天的我做到了，我相信明天的你也可以。

南京崂山东县是崂山国家森林公园最经典的徒步穿越线路之一， 以全程野道、多峰临川风景原始而出名，是南京户外圈的入门毕业线。 起点在地铁三号线的连场地铁站，终点在崂山森林公园西门。当然要是中间走不动，可以走到壶口烈士纪念碑、四方建筑公园或者吴家大洼下车都是可以的。开车的小伙伴直接导航到北站一家这个旁边 啊，停车场的位置有限啊，先到先等，沿着这个检查站穿过去。春天的崂山东线漂亮的没法形容了，为这个帅哥点赞啊！一点六公里，第一个小长度， 山上的小野花已经盛开，就等你们来打卡了。东线的长度要比西线要长一点，但是东线的难度呢，要比西线要简单一点。他的爬山比较缓一点，走在林子里面比较舒服，这个路相对比较平缓。今天来爬东线的人估计得有一千多人。偶遇很多木耳啊，这真的是可以吃的，你看一下 这个可以稍微泡一下，晾干下就行了。对面就是龙之谷乐园，看一下双击为您跟拍啊。后面还有一个，这个就是八月瓜的花，漂亮吧？这个就是八月瓜的叶子，你看它有五片，非常漂亮。这个画面只有在电影当中可以看到，美不美吧？ 非常治愈啊！陈文瑞累不累啊？累不累啊？ 还行啊，一个小时三十七分钟。五公里，不是特别累啊，五公里过后才开始真正的爬坡，上面就我们长城啊，五点六公里到达珍珠泉的这个长城，这个坡子走完之后，后面基本上都下坡了， 后面过了马路之后还有还有个坡啊，这个就是珍珠泉的长城啊，里面是有缆车的，大家想进去玩的话，从正门买个票就可以了。前面的这个妈妈非常厉害， 一个人带着四个下巴向导啊，强的可怕。这个才是乡村头啊，有点发红，闻上去有股香香的味道。七点六公里到达浦口烈士纪念碑，这个地方也可以作为我们团队徒步的起点，但如果你走半天的话，到这里截止就可以了。东西的上半段结束了，接下来我们继续走下半段。 从这出去过斑马线啊，过了斑马线之后，我们就沿着这边往里走啊，这个场景真的像拍电影一样。东线现在这个服务比西线好多了，随处可见这种补给站。以前年轻人爬山的人非常少，现在年轻人爬山的人非常多。 这个野花就是盆雷，再等两个礼拜吧，他就能吃了。就是那个红色的小果果，像那个草莓一样。这段下坡的路段一定要注意安全啊，抓好绳子慢慢走。对，稳住了，不要慌儿神 ok 不？ 还行啊，抓住了很好，就按照这方式对，慢慢来。陈红润，有没有挑战？有挑战，有挑战就对了啊。抓住 这段下坡还是比较难走的，但抓住绳子情况下还是比较安全的哦。山上下来遇到彩虹路之后往左走，彩虹路走到一百米左右，这边有个口子，往时光山的方向走。 竹林的这一段上坡还是蛮舒服的。上山累还是下山累啊？讲吧，下山累，下山累啊，下山有多爽，上山就有多痛苦啊。爬山感觉怎么样？哪里累？成都，到了山顶之后，我们往吴家大洼方向走 十三公里，到达半山亭，然后走下去的是吴家大坝，然后我们往直走。啊，冬天的这片路要比前几年好走太多了。到了大风口的这个亭子之后，穿过这个亭子往上走，又拿下一个山头， 咱们再穿过一段石林，还有一个小上坡。十四点四公里，我们到达老鹰山的山顶。山顶我等一下就不去了，让我们飞机上去看一下吧。 一会我们就沿着左边这条道下山了，接下来就是真正的开始下山了，再也没有上山路了。到了状元广场之后，左边是往东门走的，我们往右边走，往西门方向走。哇，这个映山红真的好好看哦， 这一片全是映山红哇。接下来就沿着我们老山西门的登山步道往下走了，大自然的视力表真养眼啊， 安全下山。今天我们走了十六公里，爬升九百五左右，用了六个小时多一点。我觉得东线要比西线的长度要长很多，但他的强度呢，其实跟西线差不多， 反正走一天的话，那我们就走一个完整的东线是没有问题的。如果说你要走半天，那我们就走个八公里的，一个穿越线也是 ok 的。

老山西东连川攻略三十二公里左右，开车的朋友可以停在云又古旅游区管委会的这边门口，这边停车场很大，停完车以后过马路往左走，过完马路顺着这条路直走， 走到这边有一个小路，小土路，从这小土路上走，顺着这条土路一直往前走，土路尽头水泥路直至往上走，走到这个地方继续往前走，从这这条碎石子往上爬升，从这石头翻过去就是龙洞，这地方就是龙洞。然后我们继续顺着这条路往上走，这边两岔路口往上走， 然后走到这边有个叉路口，从叉路口的右边往上走，然后顺着这个灵隐小道继续往前走啊，他就是有那个丝带的，继续往下走就好。走到这边两岔路口以后往右走啊， 然后走到这边还有个两岔路口，往左手走，这边有一个那个电塔，顺着电塔继续往前走，然后顺着这个灵隐小道一起往前走就行了。这个坡子上来以后，然后十字路往左手边走，有一个小坡子下去，上面写大车道方向，左边坡子下去， 然后从这边到了大寺塔啊，这边是大寺塔，顺着大寺塔这条路继续往前走，走到这边有一个那个类似水房那种建筑，然后继续往下走，就顺着这条路啊 往下走，然后从土路下来以后往前面这条小道走，顺着这个这个大石头一直往上爬，爬的时候一定要注意安全，从这边上去，那个大石头特别漂亮，然后大石头爬上来的风景就是这样子的， 徽章领爵顶一览中山桥。从大石头下来以后，从中间这条路往前走，走这边两岔路口往左走，顺着这个大坡继续往下走，这条路走到尽头继续往下走，走出来以后到大马路了以后视线已经结束，然后继续往中间走，马路以后往左走， 这边有个小刀，小刀，然后继续往上走，进来以后顺着竹林一直往里面走，从竹林 上上来，有一条这种土路，然后继续往上走，顺着这个水滴路一直往上走，然后两岔路继续往前走。这边的时候他这边有厕所啊，如果想要上厕所，把脸洗洗，把头洗洗，在外面可以上上来以后继 续往前走，这条路走到尽头，从中间这条路走，他这边台阶往上走，然后楼梯上来以后从右走，然后走到这边路口的时候，然后往右手边拐，顺着这条路继续往前走，走到这个位置， 然后顺着左手边的这个坡子往上爬，从这边台阶上来以后，顺着这条路你就往下走，走到这边拐弯的地方的时候，然后顺着右边走， 然后就顺着这条小路你就往前走，他走到这边的时候从这边往下走，这边有个大下坡，所以大家注意安全。竹林顺着往下走，竹林走到底，然后上那条大马路，然后往左拐，走到这边以后往右走， 走到这边两岔路口，然后往右手边走，往上爬，一个大爬山，然后走上来以后两条岔路往右走，然后到了这边不急点，然后往左边走，走到这边一个牌子， 然后往这边走，从这边出来以后过马路到对面啊，走到这边的话就是浦口烈士纪念碑，然后我们顺着这个小道继续往里走，然后顺着这条道一直往上走，走到这个地方以后往右走，顺着这个松树岭就往前走，然后走到这边长城 继续往上走，顺着这个长城根子继续往上爬，这个裤子一直往上走，通过长城以后就继续往下往下走，走到这边分叉路 走左边，这边两岔路口走右边，走到这个位置以后，然后从这边给这个土坡，然后下去，走下来以后这个黄点子往这边走， 然后顺着这条路一直往下走，顺着这个门左拐，走到这边以后往右走，这个大马路一直往前走，这边有个铁路桥，铁路桥继续往前走， 然后走到这个红绿灯这边右转，沿着这条路直走，走到这边红绿灯以后右转往前走，大概个四五百米左右左右。临港地铁站全程约三十二公里左右，该攻略一定根据自身情况选择，带好水、能量胶等补给，天热防中暑。

这次又是单人 solo 的 一天，本次走的是江苏沪外毕业路线，南京老山，西东连川，网友说八到十小时算毕业，八以内属于越野跑， 直开外只能算开过，这今天来看看怎么回事，同时也是对自己有一个很好的认知。这次走的反穿着点有难度的，试试水，没想到一开始就天崩。开局开始一路上有上的也有越野选手已经下山了，整级感觉氛围良好， 自打出坑以来以研究装备为主，现在换个小包，感觉身体轻盈不少。 超越人群一段发现一单人，小姐姐先跟上去再说，没想到整体速度跟我不相上下，不在线了，嘿，还不信， 哈哈，终于在这堵车路段赶上了， 走着聊着发现自己已经在应自己，没办法，任人要紧，简单走一段还是要离 开的。遇见了越野跑选手，上去跟一段 只是个镜头，有点违背山野带来的旅程自由，不断去学习 反串，人不多，自己有节奏的一个人走。这个生活唯一给我带来的感受就是很干净，一路没怎么见有垃圾，真的很欣慰，这边的没有你整体个人素质。 山顶又是喀斯特山，望岩石遍地，不容易平息，有点麻，今天天气看样子很不错，太阳会变。先是看十二点左右和西线，翻过山顶，不断打眼光，西线打至算明结 束下去。补充一个昨晚吃剩的汉堡， 中午太热了，我 真起程看铜线， 真就一个人吗？上坡下坡，上不完的坡， 发现这根本体会完整个电越野摩托车有点猴戏， 看完摩托表演，赶路要紧， 看来的歇会了， 刚翻过几个坡，又是一个大长坡，麻了麻了， 时间紧迫得抓紧时间了不是？这哥们从哪又冒出来了，还在这准备秀一波来，我就静静的看着你。 走着走着到了南京，老城墙看着还不错，只是这个点太阳真的太亮了。 真的，城墙这段爬升真要命。他已经在跟我抗议了。挺过来了，即将结束， 带着满满的成就感，收获高峰，勉强杀入中游水平。只要没留级，很好。