你的自由泳百米配速是多少#自由泳

自由泳配速2分30秒是什么水平

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发布时间：2024-12-22 18:42

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自由泳千米配速表现，你在哪里？#自由泳 #丝滑自由泳 #长距离自由泳技巧 #呈澄游泳馆
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泳姿改进自由泳100米配速2分以内 #游泳 #自由泳 #自由泳技巧 #自由泳分析
大家好！在这个视频中,我们将看到一位铁人三项运动员。他在最近的铁人三项比赛中的平均配速大约是每100米2分20秒。在这个视频中,我们将分析他的技术,看看他如何能游得更快。
现在让我们来看看这位铁人三项运动员的一些游泳画面。我注意到他的泳姿普遍需要加强延展性。如果你的游泳配速在两分钟左右或更慢,我们通常需要重点关注的是良好的头部位置、身体姿势,以及在水中保持更长和更流线型的姿态。
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很多人看不出来游泳配速大概是啥样的，来看看各种自由泳配速和水下动作不同对比，主要区别在于打腿和划频#游泳 #自由泳
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我的自由泳巡航游一般百米配速2分钟左右。这第一个100自计时1分40几。
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36老戚
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100米自由泳成绩流水账
周二 1分52秒
周三 2分06秒
周四 2分27秒(发生碰人事件）
1⃣核心不稳摇头晃脑
2⃣拖肘严重，
3⃣肩、头位置略高，可以低些
4⃣身体没有前倾，伸展不够，以至于脚后跟没出水
还有什么问题欢迎游泳大神补充
#创作者中心 #创作灵感 #游泳健身 #自由泳
42Shakira Luo
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不同“配速”自由泳对比看
#游泳 #爱游泳 #自由泳 #游泳健身 #自由泳教学
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胖了25斤，自由泳的百米速度应该是多少呢？欢迎留言讨论！ #游泳 #0基础游泳教学 #自由泳 #游泳我是认真的 #自由泳打腿
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破案了，上个视频短池长度不够，导致配速飙升，感谢各位抖音大神提醒。11月自由泳全勤打卡。#游泳健身 #因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #自由泳
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