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05:30查看AI文稿AI文稿大家好，今天咱们讲如何连接新绿带，首先大家看到这是麦金三零三的新绿带， 反过来这哈有一个开锁关锁是咱们换电池用的，这是这个 pr 二零三，二是标准电池的含量，这里边注意有个 l， 这还有个二，也就是说咱新一代是有方向的，你不能带反了， 那好咱先把它盖上，记得啊，也就是说这样这个标冲上，你戴的时候标冲上就解决这问题了。先把它和绑带绑好之后，我们用湿的毛巾 在这个位置擦一下，把它擦湿，然后再戴在咱身上来，咱看 戴在这个胸下，刚才咱说了看了吗？他只要和身体接触就开始亮，这个红点就证明连接上了，戴好了卡扣就可以了。 带好新绿带以后，咱们打开完路竞技软件，进入 在主画面当中，我们前面已经讲上面的题型行和右侧的，现在咱们讲整个主页面当中最重要的设备连接，大家先看右侧 有一个十八数字，然后还有一个这个是勋章的数字，在他的右边有一个小塔轮，这有点像咱们这个摩天轮的样子，把他 点开，这就是咱整个设备连接按钮。在这当中首先先要确定一个在设备行的最右边有个蓝色的蓝牙标记， 这个蓝色是亮的时候，证明你的手机或者 ipad 蓝牙是开着的，才可以进行后边的操作。如果这个图标是不亮的，是灰的，那么请你先把你的手机蓝牙或者 pad 蓝牙进行正常的开通。 现在咱看下边第二行有三个模块，一个自行车，一个动感单车，还有一个划船机， 这三个训练项目，你的设备是哪个你就点哪个。咱们以自行车为例，在下边看，自行车里有五项，那种骑行台、 预计速度、传感器、心率和差评。今天咱们先讲心率，大家看现在在心率这个下边有四个字，发现设备，但是其他都没有。为什么？这就是咱买金这个软件的智能，他会告诉你这有新设备， 但是还没连接啊，不是说写发现设备他就连接了，还没连接，其他没有，因为还没连那么好，我们怎么连接新一代呢？直接点击他就行，进到咱们这个连接界面，你什么都不用操作，就在这等着就行， 他会自动扫描啊，自动扫描咱们设备，大家看啊，有一种情况就会出现这个请检查您的设备是否已被其他程序连接，您可以单独下面的按钮查看设备匹 信息，同时我们希望可以上传社会照片，有的时候咱们在连接时本来没脸没有占用，他会出现这个，为什么呢？一个是网络延迟，还有一个就是比如说你马表 或者是玩弄一东或者麦锦助手都开着了，因为都连的这个信号设备，那么就会出现这种提示，如果不存在这种情况，你直接把它点关闭就行。好，咱们重新连一下， 现在看见了吧，啊，这里边就会出现你这个新绿带的品牌型号，以及他的 id， 或者说他的，呃，具体的识别码，最后一个有个信号，大家注意这个是三个绿， 是信号最强，两个黄的时候信信号也可以能连上到这个界面，还没有连接完，需要咱们手点击，他会自动旋转，这个时候 连接成功，他会自动跳转到咱们初始的界面，大家现在看有具体的心率数值了，这才证明咱们连接成功。 这是咱们如何连接新绿带？那么如，如果将来随着咱们用的时间，比如说我新绿带升级了，我又换型号了，或者说新绿带坏了，我又买新的了，我还得重新设置，怎么办？一定先把旧的取消。怎么取消呢？同样再点击它， 他会弹出对话框，问你是否要确定要状态改设备，如果你想取消这个设备，点确定，这样 就没有了，你可以重新按照上述操作重新来一遍，就是咱们新绿带的连接， 咱们再来一遍。好，现在出来了，这次是两个星两个黄的一样可以点，点完他长脸上，那么要一个黄的时候，你点就点不上了。 好，这是我们今天的介绍内容，今天就介绍，介绍到这里，明天继续。
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02:03查看AI文稿AI文稿大家好，今天继续分享麦锦 c 六零六智能 gps 码表传感器如何连接？我们现在看码表首页的第四项就是传感器操作模块，点击箭头就进入了传感器的添加界面。目前六零六码表可以连接九种设，包括电滤带、 领带和臂带、踏平七速度机、机型台、工具机、尾灯、车前灯、速度踏平二合一传感器以及电子变速。在这里的所有的连接方法是一样，咱们以新履带和踏平七连接， 比如说咱现在连心率带，你先要把心率带带在身上，你需要让心率带先工作，然后我们点添加，然后再添加，里头你去选，这是咱们能够添加的这些项目。点击心率 自动搜索现在搜到的新绿单 h 三零三，它出现了两条，第一个 b l e 是蓝牙连接方式，第二个 a n t 加是 a n 加连接方式，你可以二选一，比如说我选 nt 加，选中它连接成功以后，图标自动变成了蓝色，右下角显示 nt 加连接，这样咱们这个心率单就已经添加到发表里了，那么你在骑行当中就会有心率数据，下面我们再去点击添加，这次我们添加太平期，选中之后它也会自动读， 但这里注意啊，如果你连接踏平器或速度计的时候，一定要先摇动起来，就像我视频展示这样，你先摇几下你的这个直影，他选出来之后，比如说我还愿意选电梯 连上了，这样我们就把差评和心率两个都连上，然后我这已经连接好的，比如说我自己还有 l 三零八的尾灯，这个 l 三零八的智能尾灯，他只有一种连接方式，就是蓝牙连接方式， 包括咱的骑行台，你可以连 ant 加或者蓝牙都可以，这个根据你个人的使用习惯进行选择就行，这是咱们传感器连接的方式，这种连接方式可以叫初始设定，在骑行当中 可以，比如说咱点开步入骑行，你看他第一条，这也有，这里点击一样可以进入传感器添加，比如说我已经开始骑行了，在骑行过程当中同样可以进行传感器的操作，点击 cd 一下，点击主页又跳到了咱刚才们 在公路骑行界面当中的传感器，你同样点击箭头，还可以在这里进行传感器添加以及忘记的操作。
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03:57查看AI文稿AI文稿大家好，我们今天继续介绍踏平的连接以及踏平传感器的安装。 首先我们打开完路经济软件，点击进入，进入到我们这个主画面，昨天咱们已经介绍过了这个像摩天轮一样的小塔轮，你看今天可出现一个黄叹号，这是什么意思呢？咱点开 这黄滩号，你会发现昨天咱已经连接成功新绿带了，但是我现在身上没有带的新绿带，所以才会出现个黄滩号，这意思就告诉你设备已经存在，但是目前没有信号， 当你正确佩戴仙女戴以后，这个黄卡号就自动没有了。那么咱接着来看右边这个踏平，现在 他也会自动出现了，发现设备，那么咱们点进去，这时候注意啊，他不是搜索吗？搜半天没搜出来，哎，现在出来了，一定要在踏平期 工作的状态下说你骑，你可以坐在台上骑，你也可以手摇着，反正得让他认出来，因为咱这个踏平汽油，这个你不不骑的以后一分钟他就自动休苗了，有时候断电了，你这种情况下他就发现不了。然后咱们点一下 好，连接成功，他会自动跳转到咱们设备连接的主界面，现在我没骑，所以他是零踏平，然后这踏平下也有卖金的具体的型号，然后现在我开始骑起来，现在我并没有连接， 也没有通电，可是你能看见他开始给你踏平技术了，看啊，快慢，这个都是没有，都是正常的啊。 好，这就是咱们差评的连接。同样，如果你想设备升级，想这个 替换，这个踏拼怎么闪出，同样再点进去问你是否闪出改设备，你点确定看他就没有了。 好，这是咱们今天前半部分讲到的踏平的连接，下面咱们介绍这个踏平传感器如何在车子上正确安装。我手里拿的这个迈进 s 三幺四，他的背面 同样大家看也有一个在下边有一个开锁，一个闭锁，这是咱们换电池用的开关， 然后这是电池的位置，他电池的型号和咱们新一代型号是一样的，都是二零三二，这个几个数字是咱们质保用的识别码，就是这产品的身份证，然后还有一个自带的一个皮筋， 然后大家看见两套一套就行了。那绑在什么位置呢？咱插两张图片， 上次咱们介绍过一个咱们是用踏平模式，一个咱们是用速度模式，踏平模式咱们是 绑在，记住是左脚曲柄，不要绑在右边，因为右边咱们有这个压盘，嗯，空间太小容易撞掉了，踏平模式放在左脚的曲柄上。 那么如果是速度模式，一般是路奇采用速度模式，咱们其一台子用完软件不用速度速度传感器，速度传感器一般用在路奇的时候是绑在 轮组的花鼓上。啊，咱们也插入一张照片。
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09:24查看AI文稿AI文稿大家好，今天我们继续玩路经济软件主页当中使用的一些大衣，今天先讲第一部分， 咱们目前是这么样的四种搭配，这个咱们的迈进骑行台搭配完路经济软件。第二个情况呢？不是迈进骑行台，是其他品牌的也用咱们完路经济软件。 第三种是迈进骑行台，呃，他用的除了弯路竞技软件，还会用其他的骑行软件。第四个就是非智能单车也使用咱们弯路竞技软件，这目前这四种搭配咱们弯路竞技软件都 都是支持的。那么今天咱们先讲前两部分大意，一个是非迈进骑行台使用弯路竞技软件在设备连接时和迈进 t 三百不一样的地方。第二个非智能单车使用弯路竞技软件到底是个什么样子？ 明天咱们详细介绍怎么正确测 ftp， 这个是咱们功率训练的基础，这个非常重要，后天咱们详细讲解一下心率怎么说，咱前面 呃讲个人资料填写时说过有预知心率和最大心率，到底该怎么填？首先咱们看第一个问题，费迈进骑行台可以 使用弯路竞技吗？可以，当然可以，不光骑行台差评器、心率大、功率低，这些个非卖金品牌的也同样可以连接到弯路竞技。 这个图片是网友是七友提供的啊，大家看底下这小字小字这些部分他就不是卖金的产品了， 同样换句话说啊，只要你的产品能在玩路经济软件当中连接成功，他认得出来，那么你就能使用。 咱们玩路经济软件只实是两个，两种连接方式，一个是蓝牙，一个是 ant， 但是过去一些老的品牌的东西，或者是这个单一性质，可能他就连不上，这个你只能 这个自己拿你的设备去施，如果能连上完路竞技软件，你就可以用。嗯，具体怎么连，咱前面都讲过跟完路竞技，这个完路竞技当中跟麦金旗下产品连接方法是一样的。 这里边咱们看到这个图啊，大家看到这个图你会发现他的骑行台是没信号，但是有工具机，他骑行台和工具机都有， 这种情况下是可以的，因为他这个设备不同，还有还有这个， 还有的一些个品牌的这个七星台，他就一个七星台，但是你只要连接七星台成功，他会自动带出来功率巨、速度计和塔频，没有心率， 心率必须要加心率贷才能带出来，所以这些个都是不同产品的一些特性，在这里咱们没有办法一一举例，就可以讲大致大家的原则，也就是说你拿你现有设备在下载完路记者软件，你去连 连的上，那就是能用，连不上那肯定就是用不了，这是关于非卖金骑行台或者非卖金设备，咱们能不能用软件的回答。 下边一个问题，这个小伙伴给我留言了还挺多的，说我不是这个智能单车，不是咱弯路经济七零一八零一，我就是普通的单车，到底该能不能用？能用？大家看图下边的这个这些模块啊， 这些个就是咱们后边要详细介绍软件中具体的骑行的内容，一共有八个，那么咱们这个非智能设备呢？可以在课程自由旗、线路挑战、踏平团练、好友乐骑都行， 他只不过在比赛项目中你也可以参加，你可以跟大伙一块比赛，只不过你没成绩，人家别人有成绩，为什么呢？就因为这个速度机是不能作为比赛成依依据的，这个不光是咱们软件，所有软件都这样， 因为咱们这个非智能单车你只能依靠。我说了啊，最少你得买一个速度传感器，前面讲过啊，安装在哪呢？看左边这个小图，我截了个图，安装在咱们这个前那个大的飞轮上的这个，呃， 出来这块就相当于自行车的这个花鼓的位置，如果你想玩的更好，再建议增加一个踏平传感器，就是你既能看见自个的速度，还能看见自个的踏平。这个新绿带啊， 不是说智能不智能，我觉得作为运动的人，在运动时最好都是在带心里带的，这样对自己心里情况有个了解，而且安全。 嗯，这样呢，嗯，具体啊，大家具体怎么连接，怎么用，看我这个十一月十六号非智能单车如何使用弯路竞技软件的 app 那里头有详细介绍， 接下来咱们看一看啊，我，我自己骑了两段，准确说是三段啊，一个人用差评器 参加踏贫团练，你看看广荣踏贫非智能单车怎么在软件里这个使用。还有一个是，呃，咱们用智能骑行台和非智能设备的速度传感器做了一个对比，大家看看明白就行了， 这是咱们。嗯，先把这个非智能单车的给大家介绍一下， 接下来咱们看看网络竞技软件当中咱怎么用踏平模式，咱就用今天晚上这个踏平训练，看看非智能单车怎么用咱们的软件， 这是咱晚上宝清炫彩的音乐踏平课，为了我这个录音，我就把后边的这音乐给关了，来，咱看看啊， 大家看，底下有四个选项，因为这个没连这个 功率设备，所以他一会自动就没有了，他现在中间，你看这个跟个小脚蹬子一样，这就是踏平，他目标踏平是七十，咱们要求是上下正负二，也就是从七十三一直到七十七， 嗯，现在七十五了，你看我七七十七，左上角就有连击，看到了吧，这有点像，怎么说呢，这个音乐踏平特别有意思，既能训练踏平，又有点像打游戏，因为你需要连连击， 这个连击呢就锻炼咱们这个肌肉的这个稳定度和耐力，也是很有意思啊。这个不需要你有功率设备 就能参加咱骑行软件里的团练踏平课，咱们那个课程里头也有单独的音乐踏平课程，所以非智能单车都可以参加咱们这个经历弯路、竞技软件的这些个课程。踏平 下边大家看看这个图片，这个图片是上下对比的，上面那个是正常骑行台，智能骑行台的数据，下边是咱们只连了速度传感器的一个自由，一个路线挑战自由起。 咱们看看同样他这个，这是我一个人骑的啊，骑两遍，同样的路程，同样的坡度，你看看功率显示不一样，因为上边那个是实时采集您的功率，反算出速度，下边是速度传感器为 主，反推出功率，你看看是不是差异特别大，对吧？你看上面的功率都一百三，一百四，呃，速度二十四步，底下这个十八公里也快接近二十了，这才五十，差很多。 所以呢，咱们这个非智能单车用一个速度传感器也同样能在软件里骑行，但是就是不能有比赛成绩，也就是所有软件你都能用，只不过用智能单智能设备的有成绩，你没有智能设备的就没有成绩。 咱们看看上下的图，你会发现。好的，咱看完了非智能单车的一个具体情况了，我也解答了小伙伴们继续想了解的事情。嗯，今天咱就介绍 到这里，别忘了明天准时咱们观看这个怎么正确测 ftp。 好，感谢大家，今天就到这里。
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01:24查看AI文稿AI文稿大家好，今天我们来介绍踏平客的另外一种骑法，不插电踏平客。什么是不插电？就是咱们的骑行台没有接通电源，所以我们看现在咱们画面下边只有两个块，一，第一块是燃烧卡路里，第二块 是咱的目标踏平以及事实踏平。本来第三块应该是功率，第四块是心率，因为咱没有连接，所以他就不显示，我们点开右上角的四个小方块咱看一下，在设备里你看什么都没有，只有我们的踏平，这就是咱不插电的踏平课。 一般比如我们刚做完一个强度比较高的骑行训练，乳酸堆积多，我们可以采取这种方式进行放松。还有比如说我们上 病恢复以后，恢复期一开始体能差，我们也可以用这种方式来逐步的恢复我们体能。 还有一种情况，比如咱们 tmc 管理提示你现在，嗯需要休息，可是你又觉得不想休息，那么也可以采取这种方式做恢复性过度锻炼。 这是我今天给小伙伴们介绍的内容，有兴趣的小伙伴可以来一次不插电的踏平科。
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02:17查看AI文稿AI文稿大家好，冬训开始了，这两天小伙伴们都在讨论这个新履带是用 b 式的好还是胸带的好，我个人建议还是用胸带式。 大家在画面上现在看到的是 igh 三零三，还有 igh 六零三，我从去年七月四号开始用，到现在半年多，一直没有出现过任何的虚高半联，感觉还是很好用的。 今天就来分享一下我是如何使用心率带的。现在大家看到是我今天刚下团联手里拿着的这个湿的心率带， 我下团练第一件事就是带掉心率带，然后用干的毛巾把心率带的就咱们这个胸带，我把它按压一下，把汗拽下来，钻干净了，然后把心率设备拿下来，两个扣子之间，这也是湿的，一样也要用干的毛 毛巾把这里按压干。我们再来看咱们心率设备，反过来这两个接触扣眼，这大家看见了吧，这个湿湿的亮着点，全是刚才流的汗，这个角度非常清晰，我们用纸巾把这里一定要完全擦拭干看看啊，把它那个按压一下， 他们纸巾上都是水，现在出的汗少，出的多时候那纸巾都湿透的，看现在是不是没有水滴了，哎，一点都没有了。然后我们就这样这个接触点冲上，放在一个阴凉干燥的地方就可以了。再来说我们的胸带，大家看我用纸巾啊，再转一转，中间接触 看，纸巾都湿透了，钻烂了。小伙伴们问咱们这胸带可以洗吗？是可以的，你就正常洗，跟你洗手洗你的骑行服是一样的，嗯，洗完之后呢，也是正常的，晾晒就可以， 我一般是两到三天洗一次，夏天我是一天洗一次。小伙伴们别忘了前几天咱们的二零二二年年度数据分享领取了三十五 元的优惠券，还没有买新履带的小伙伴可以用它去买新履带。已经有了新履带的小伙伴可以在 h 三零三下咱去选择新履带的替换代，就是我现在标注的红方框内的内容， 替换代和咱们原装 h 三零三包装里的替换代一模一样。希望我的使用方法能帮助小伙伴们的新履带发挥更准确、更搞笑的作用。
117一鹿同行微笑姐
01:18查看AI文稿AI文稿大家好，昨天我们讲解了，呃，右上角前两个按钮，今天我们来看第三个按钮， 视角镜头切换按钮，这个按钮上面有个数字，代表的是正后位，现在咱看见的是二二，是侧位，可以叫正侧位，也就是说从侧面去看， 你能看见这个小人的形态，这两个腿，这个踏平的平。现在我们看到的是第三视角，现在看到的是第四视角，第四视角是高空航拍视角，第五视角是什么都没有， 你看不见自己，但是你可以看见别人。现在我们又回到了第一视角位，是从正后方的位置来看，这个视角有什么好处 处呢？尤其像咱们刚开始骑的人，你可以用它看你自己的这个姿势，咱们无论从前从后啊，还是从侧面都能看见正确的骑行姿势。 这是咱们讲的第三个镜头转换，第四个按钮，咱们看一遍就行了，和咱们团练功能是完全一样的。最后以一张骑行成绩记录结束今天的讲解。
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03:38查看AI文稿AI文稿那么接下来还有一个是，我也提示咱们新的骑手朋友 要了解一个最适合的有氧锻炼区间的信率。这里边写的很很简单啊，是个区间，用咱们最大最大心率减去静止心率，有时候有的书上翻译叫安静心率， 您说剪完之后，咱算一个最低和最高两个区间，咱举个例子啊，比如说这个人最大心率一百七十五，他的安静心率是五十，那么心率储备是一百二十五。心率储备的意思就是从五十心率 跳到一百七十五这个区间就叫心率储备，那么这个心率储备乘以零点六，再按公式啊，再加上静置心 率等于一百二十五，这是最低的区间，乘以零点八得到一百五，这是最高的区间。这个游洋区间是什么意思呢？也就是说你想达到原网锻炼，你的心率对于这个人而言，要达到一百二十五，那么那么咱低于一百二十五心率 什么含义？你也在锻炼，只是没有达到跟科学有效的锻炼， 就这个意思对吧？你不可能心脏我，我坐着六十多，你让我这一下就到一百二十五？不会的，他是渐进上来的，也是说当你心率达到了一百二十五，你才开始进入到对于你最合适的有氧锻炼去见。 同样，如果你超过了一百五啊，对于咱举例这个人，你超过了一百五，你心脏还能往上跳 啊？人最大一百七十五吗？你就不再是有氧锻炼区间了。注意前面还有个三个字叫最适合 机器有差异，有人一百五以上他也有，还还有有氧能力，也是说不是有氧，那就变成什么无氧，就这么两个有氧无氧。所以对于新汽油，我希望大家 咱们去算一个自己的心率，期间无论在训练，在路棋还是在起比赛的时候，你要随时看一下， 不要让自己的心率长时间的超过安全范围，对咱们没有好处，因为咱们不光要练功率，练踏频，咱们软件的这个课程里还有心肺提升锻炼，所以这些个基础知识咱都或者基础的 算法都是要知道的，这是咱们今天介绍的内容。呃，无论今天咱们讲巨大心率也好，咱们讲预知心率也好，咱会发现一个都为谁服务的？都是为公寓服务的，对吧？你像咱骑兄台，你没有心率，咱也能骑吗？ 只要我骑行台就能骑，但是你说我只有新绿带，我没有骑行台能骑吗？不能骑。所以核心在哪了？ ftp 别忘了啊，如果小伙伴们想参加 ftp， 咱们十二十一月二十九号周二晚上七点，可以在咱们团练模模块当中找到宝兴炫彩团练 ftp 测试，咱点击。呃，今天晚上我们团练是二百四十多人，咱可以二百多 有人一起测，一个人坚持不了二百个人一定能坚持下来。祝愿，祝愿小伙伴们都早日有一个自己相对比较准确的 ftp 数值。开展好我们的冬季训练，今天就到这里。
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06:38查看AI文稿AI文稿大家好，今天我们继续来介绍玩路竞技软件当中的其他设备的连接。 这两天有小伙伴问，那我现在还没有骑行台，也没有智能动感单车，能不能用弯路经济软件？回答，当然是可以的。那好，我们点击进入 到我们的主界面当中，昨天咱已经讲了两个连接了，很快咱就能找到这个小塔罗， 看咱这次是两个黄叹号了，对吧？昨天是一个，为什么呢？咱昨天已经解释过了，证明心率和踏平设备已存在，但是目前没有连接，所以没信号，他是黄的。那么今天咱们来讲中间这 这个速度传感器，这个的连接方法和删除方法和这个新绿带它品是一样的，同样这个速度传感器的连接，咱们同时同样是需要，它是在正常工作状态下 正常工作，那就是怎么着你得骑起来，对吧？咱们先骑啊，一会咱再看怎么用。 好，咱点一下，进来之后你就发现它自动扫描到了咱们这个速度传感器的模式，今天信号还很强，三个小绿条点， 你会发现他出来了很多速度传感器的品牌名字有咱们国产，国外这个不用管他，你一直下滑，下滑 下滑下滑到最后，下滑到最后，按拿着就其他点下一步好，他就自动跳到主页了。看啊，这是现在的速度加快， 哇，发现一个速度好快啊，瞬间就三十五了，是不是真的三十五呢？一会咱一看就知道了，这是咱们速度踏平器的连接， 同样如果想更换速度差评器，只需要点进去问你端开吗？确定就端开了，然后咱们再把它连上， 那么咱看一看啊，刚才咱说了， 这个如果你是智能骑行台或者是功率低的话，是不需要连速度踏平器的，目前咱们的速度踏平器只是给那些个不是智能设备， 嗯，使用的普通设备用这个素产品器，咱看一看普通设备到底怎么安装，他在软件里的样子是什么样的。 我们现在看到的是一辆普通的传统的动感单车，不是玩路竞技那种智能的动感单车。那么这样的单车能不能用我们玩路竞技软件呢？当然可以， 这种单车是用皮带传输的，他呢就阻力需要你自行调节，就不像我们这个智能化的弯路的七零一和八零一。那么 我们需要卖金的两个设备，第一个设备是卖金的 速度模式传感器放在前轮的这个位置上，这个位置其实就相当于咱自行车的花鼓，所以他用的是速度模式。那么第二个 大家应该猜到了吧，就是咱们麦金的这个踏平传感器，咱们放在这个左曲柄中间的位置， 然后咱们看一下他起起来是个什么样子。我们打开麦金助手，找到我们这个踏平器的管理， 正在搜索中。 好，我们现在看第一行踏平模式是速度，第二行是显示他现在灯踏的速度加快， 当你提高踏平的速度就涨了。看到了吧，证明这个连接已经是，呃，可以使用了， 咱们现在已经连上速度传感器，同时也通过卖点助手查看咱们一切正常。现在咱们进入软件，点击开始，咱随便选个自由棋， 我就随便选了啊，点击开始咱就进入到具体的骑行界面， 这个玩路经济软件是三 d 动画真景还原，很漂亮吧，大家看 下边有四个方块，第一个方块三十三十五点九，速度在变啊， kmh， 这就是速度卡通速度传感器传来的数据， 他旁边有一个功率，这个绿色的是功率一百二十五，一百二十三，都在变，一百二十一，这是个功率，这个功率注意，因为因为这个速度传感器不是智能设备，这个是通过速度用 假设算出来的工具，所以这工具不准。第三个是新绿带设备，如果你带着新绿带了，这就会有数。第四个是踏平数据，如果你同时把踏平开启，那么这就会有你的踏平。五十六，十七，十八十， 大家看这速度啊，你看啊，现在功率一百六十八，一百九十四，你看看速度才多少，才十七十八，这就是非智能设备，虽然可以用软件， 但是这些数据你只能是呵呵了，但是你可以也也可以通过这种方式暂时用于非智能设备，加入到我们玩路竞技大家庭中，你可以看看这些画面，这些这些路况啊，随着你深入了解， 你可能会，嗯去更新一个设备，好了今天就介绍到这里。
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03:15查看AI文稿AI文稿大家好，我们今天继续介绍弯路经济软件中主页使用打底衫。关于心率的问题。 在咱们个人资料中，心率有两个选项，一个是最大心率，一个是乳酸预知心率。既然软件给了咱两个，那也就是说两个你填哪一个都可以，那么咱该怎么填？咱首先了解一个概念，什么是最大心率。 最大心率就是咱们在运动复合的情况下，随着运动量不断的增加，耗氧量也会增加，同时心率也会增加，那么当达到最高水平的时候，那个就是你的最大心率。咱们大部分人凡是这个开始运动 以后，可能都听别人说过，最大心率就是二百二减年龄。但是大家注意，这个二百二减年龄是理论，最大心率就是数字计算，理论上的并不是你自己实际的最大心率。 那么咱举两个例子，嗯，小伙假二十二岁，按照咱公式算是一百九十八瓦， 通过测试假的，实际出发最大心率是一百八十五。一呢是个中年。小伙四十二岁，按照公式算是一百七十八的最大心率。 可是他实际的最大心率是多少呢？也是一百八十五。这两个人心率都是实际的最大心率都是一百八十五，但是年龄差了二十岁。咱看右边这个模拟心电图，你会发现这个心电图最 最高值最低值都是什么档，一下就触碰。你看中间还有横道，你像咱坐那不动，你那个心率基本就是区，是一条很很平缓的小波县区一条直线。 所以咱们这个最大心率，你通过这个实际测才能测出来。那么咱们现在怎么办？我现在给填软件啊，也就是说方法一，你按理论计算的先填上啊，就二百二，减实际年龄，你先填上， 然后通过用软用。咱们完录经济软件以后，你要多参加几场比赛，通过冲刺，因为只有冲刺才是尽全力吗？冲刺，你去观察你冲刺时出现的最大旋律，比如说一百七十五， 一百七十八，一百八十一，一百八十三，你一大堆，你往上排，你去找这个区间里你出现最大的一次，比如说你最大一次出现了一百八十七，那么一百八十七你可以暂时定为你的实际最大 心率啊，就找那个最大那数，你把它暂时定为实际最大心率。因为毕竟咱们这个通过软件比赛，这个测试咱不能算专业。最大心率测试，只能是 相对来讲出现频次高对吧？可能你出现了好几场比赛都是到一百八十七，就没再有比他高的，你就可以选一百八十七，这是咱们最大心率。怎么填？
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01:20查看AI文稿AI文稿微笑姐，昨天骑车遇到问题了，怎么了？又遇到骂问题了？昨天骑着半截车，大屏核心率突然就没有，我不得不退出重新链接设备，这要是比赛赶上断了可咋整？不用担心，其实不用退出骑行，一样可以重新连接，下面我们以比赛的界面来讲解一下这种情， 有的时候我们会发现有这种情况，你进入了游戏界面，但是你只能看见你的公寓这个，其他的都看不见，怎么办呢？有可能是断联了，不用退出游戏点。右上角这个四个小方块，点开之后， 第一项是你正在骑行的数据，第二项点设备，大家看见了吧，这个设备跟咱们连接一样，你可以点踏平，没有踏平可以点在这里连啊，发现了，绿啊发现了，有时候各 别因为蓝牙这个，有的手机只支持一个或两个，就会出现这个内容，连完之后会出，大家看这是屏幕上就都有了四个项目，还有可能是琴台断联，也就是我们的功率设备。这里跟大家看这个图， 有可能是因为比赛中剧烈摇车之后，导致这个插头松掉，或者插头这个不紧了，也会出现平台锻炼的情况，那么解决办法很简单，下车把插头插实就可以了，小伙伴们学会了吧。
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