我的第一次马拉松。妈呀我中签了。先去报道,要经过两道安检和巨夫你带着这个去二十四号超过礼物的座位。好,谢谢谢谢。小武松留身份证不需要一七五二,要手纹给您佩戴左手还是右手?嗯,左手吧。 咱就说完咱就说完戴好之后一直要等到比赛结束才能再摘下来。好好好好啊,比赛结束啊比赛结束。对,我今天不跑啊,但是要一直戴要戴我们要给你戴上一直到比赛结束。对啊好好好,不影响,就是洗澡这些 啊,啥也不影响是吧。啊好好好好,我这不能拆是吧。对,不能拆。哦我的天呐好一个能量胶两个演完。好好,这个是在那个跑的时候, 这个我们不清楚,需要您自己承担一下。好好好 ok ok 好,您的号码是一五一七五二,两个是一样的。好好好 ok 好,东西拿好, 其他的物资是这边直走进去。好好谢谢谢谢谢谢,再次验证领取。其他物资您可以试一下啊。我先试试,咱可以去更换开通空的话。好好好,我试一下, 这东西都在里面。好,谢谢啊,不用谢这么多,我的天呐海盗纪念一下。开赛当天 准备完毕坐地铁出发,好多人大家夜深等待开播啊。加油加油加油 加油加油加油加油加油。最后三公里到了到了啊啊 后必须冲他一把啊。恭喜完事,请大家继续向前走。恭喜完事。好,谢谢终于拿到奖牌了,这成绩我还挺满意了啊哈哈哈哈。
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如何报名参加一场马拉松比赛?今天这个视频一定要好好观看保存。首先咱们要知道,马拉松比赛是分二十一公里的半程马拉松和四十二公里的全程马拉松。 参加二十一公里的半程马拉松,只需要你的年龄在十六周岁以上就可以报名参加。但如果你要参加四十二公里的全程马拉松,需要近一年到两年之内有一场半马或全马的完赛证书才可以报名。 像一些比较大型著名的马拉松比赛,不是你报名了就能参加了,也需要通过抽签决定你的参赛资格。有一个优秀过往的马拉松完赛成绩和一些大型 赛事的参赛经验,都可以增加你中签的概率。然后就是如何报名参加一场马拉松比赛,大家可以先去各大平台网站搜索一些马拉松的资讯啊,先决定好你要参加哪场比赛。决定好之后,大家可以去那 这种马拉松报名的软件里直接报名,或者去网上搜每个马拉松比赛的官网,也可以在马拉松赛事官网直接报名。报名马拉松比赛需要在网站填写你的一些身份信息,比如说身份证号、姓名这些,然后还需要近半年内的体检证明, 还需要近一到两年内的马拉松或者一些其他比赛的完赛证书。最后填完报名信息就是等待抽签,如果你中签了,就可以交钱参与比赛。然后想报名马拉松的小伙伴,最好提前一到两月报名马拉松比赛。像这次的北马 在十月一号官方的报名通道就已经截止了,如果你是北马官方没有报上名或者没有中签的朋友,教你一个在十月十一号还能抽取名额的方法,可以去中国移动的全球通竹马计划试试。全球通与中国田径协会合作了七成马拉松赛事, 不仅能享受专属名额抽取和超长报名期,现在除了北马外,还有郑州、深圳、合肥、广州马拉松比赛名额可以抽取,更有重返大礼包,竹马资料库五 g 加 ai 短视频赛事现场服务,快来移动或咪咕 app 竹马专区试试吧!最后也祝参加北马中签的小伙伴们安全完赛,取得好成绩!

最近很火的马拉松赛事,你知道该如何报名吗?今天就告诉你第一次参加马拉松应该注意哪些事项。首先你要知道未来一阵都有什么比赛啊,这些比 赛的信息在各种的网络平台都可以搜到,然后确定好你要参加了比赛后,就可以在赛事的官网或者一些马拉松报名的 app 上报名比赛了。在你报名马拉松之后,就可以根据自身的能力进行一段时间的训练啊,因为四十二公里不管是对于专业运动员还是咱们普通人来说, 马拉松这个项目还是属于一项极限运动啊,对于普通人来说,至少得需要长达六个月的规律训练之后才可以参加这个四十二公里的马拉松,否则你跑下来之后会非常非常非常的痛苦。 夏天到了,提醒大家一下,大家在训练的时候除了要多补充水分,防晒也是必不可少的。今天我穿的这个防晒衣就很不错,比卡农云感防晒衣面料很轻很软,皮肤接触 也很舒服,而且外层的面料还经过防泼水处理,可以有效的防风防小雨,绝对是我们夏天出行训练的必备装备。除了防晒衣,迪卡龙的装备也很好, 比如说我脚上这双迪卡龙 kt 九百十全掌踏板马拉松专业竞速运动鞋,还有这个跑步短袖和速干短裤,是不是很好看?点击左下角链接上淘宝 get 我的视频同款最后报名一场四十二公里的马拉松也是有一个硬性的条件啊,就是必须你年龄是二十周岁以上才可以报名, 然后还需要有一个二十一公里半马的完赛证明。如果你想报一个二十一公里的半程马拉松,也是有一个条件的,就是在你身体健康的同时,你年龄得是十六周岁以上就可以参加了。还是有一点要提醒大家,马拉松毕竟是属于极限运动,还希望大家量力而行。

怎么带孩子去参加一场马拉松比赛呢?今天我从报名、备赛、参赛完赛,跟大家分享一下我带孩子参加马拉松比赛的小小经验。第一呢是报名,这是很多小伙伴比较关心的问题,怎么报名?在哪里报名?小朋友需不需要单独报名 哦?对于我们跑马的人来说是不陌生的,我们会关注一些自己特别喜欢的马拉松比赛的公众号,所以说如果你有心仪的比赛,记得提前关注他的公众号,报名时间呢会提前在公众号上发布,大家按照规定的时间内去报名就可以了。小朋友是需要单独报名的, 小朋友能跑的比赛呢,一般叫迷你跑、健康跑、欢乐跑,又或者是家庭跑,那他不只要单独报名,还需要有监护人的陪同,所以说要加上陪跑人和小朋友一起去报名,那报名的费用大概 在三十五十七十一百,根据马拉松赛事的规模不同,报名的收费也是不一样的,那小朋友会得到一个非常有仪式感的号码步,然后参赛包以及完赛之后会有完赛包和大奖牌给到小朋。 关于备赛,我觉得对于小朋友来说不用特别多的去训练,因为咱们的孩子能够在学校里边正常上体育课,偶尔做一些体育活动的话,五公里走走停停,边玩边走,还是能够 跑下来的,主要是让孩子感受马拉松的氛围嘛,成绩并不重要。呃,一定要注意的是,在跑步的过程中记得给孩子带水, 因为五公里的话一般是不设有补给站的,五公里以后才有补给站,所以说小朋友在奔跑的过程中,尤其是天气比较炎热的时候,会容易缺水,补充水分一定要及时,记得给孩子带水。 完赛之后的号码部的保存,包括我们奖牌的拍照打卡是一定要有的,给孩子留下一个特别美好的童年的回忆。而且我相信能够关注我的小伙伴,而且看到这个地方的小伙伴都是喜欢跑步,喜欢运动的。 其实在我们潜移默化的影响下,我相信咱们的孩子长大了之后,大概率也会成为一个马拉松的爱好者,所以说让他们提前感受一下马拉松,不放弃,不言弃的精神,我觉得对他的成长还是有一个非常大的意义的。 那你想打算带孩子去参加哪一场马拉松比赛呢?评论区一起聊一下,加油!


龙哥,你们马拉松都是在哪里报名的呀?一般都是在官网啊,我想去跑天津马拉松,可惜报名截止了,怎么办? 你要真想去啊,问我。你算是看对人了,我知道一个报名渠道,有可能帮助你达成心愿。现在中国移动联手中国田联发布了全球通主码计划,全球通银卡以上的用户现在可以到中国移动 app 尼姑 app 主码专区进行报名。 就拿你想去的天津马拉松来说吧,官方是十七号截止,但是主码专区二十五号也就是今天晚上才截止报名。 还有西安马拉松竹马专区,报名时间也是到明天的二十六号。像其他的广州马拉松、郑州马拉松、合肥马拉松、深圳马拉松,报名通道在全球通竹马计划页面依然开启, 你看这下是不是官方截止后也不用慌了,快去驻马专区看看吧,看看你们的运气。最后预祝大家都中签,在赛道上跑出一个心仪的成绩,加油!

西安的小吃足够 埋着王孙贤和 女娃,喜欢有话撒都直说,就想着城门楼子四四方, 背后说谁槐花可孝心 啊啊!



什么?领取参赛包还得提前线上预约?先马拉松倒计时一周了啊!今天西马的官网终于官宣了报道须知,值得一提的是,先马拉松采取的是分时预约报道, 先预约后报道,如果你没有预约,是无法领取参赛包的,而且必须得提前在掌上西马的小程序上 提前预约。而且官网也温馨提示各位朋友了,务必按照预约时间来报道领取参赛物品。比赛当日的早晨是不设置现场报道的,另外,如果不能按时到达,需要重新预约报道时段,报道时间分别是十月二十六日和十月二十七日的早上十点到晚上的八点, 以及十月二十八日的早上九点到晚上九点。再再再务必提醒大家,如果没有按时到达,大家千万一定要记得 重新预约,那么报道地点就位于西安的奥体中心体育场。另外官方也发布了报道流程和报道说明,大家只要是作为中国公民的话呢,带好自己的身份证就 ok 了。薛狗子在这里也友情提示大家,务必把参赛手环保存好,千万不敢丢掉,要不然你是进不了捡路处捡路的。 另外呢,也友情提示大家,西马的参赛物品呢,只限本人领取,是不能代领的。官方也发布了交通攻略和报道日天气供大家参考,还是比较温馨的。最后也提前给大家官宣一下,参赛包里边的参赛物资分别有哪些?参赛包里边参赛物资包括,号码布一大一小,芯片一组、号码布夹一只、 别针一套、参赛服一件、自带手环一根啊存衣包一个,一次性雨衣一件,左手手套一只,能量胶两只,沿玩四粒。最后一起和大家来聊聊参 参赛包里边的这个手套啊。大家也注意到了,西安马拉松的参赛包里边有一只左手的手套,这是西安马拉松的一个传统,实际上在国内叫西马的马拉松呢,知名的一共有两场,一个就是西安马拉松,另一场就是无锡马拉松,西安马拉松的手套呢是蓝色的,无锡马拉松的手套呢是粉色的, 这两只手套呢都非常非常的骚气啊,堪称国内马拉松参赛包里边的绝绝子,而且这只手套上会有我爱西安的字样啊,有一说一啊,真的是属实是骚气,但是我喜欢。 那么说到这里呢,可以给大家互动一下,你们知道为什么不管是西安马拉松还是无锡马拉松的这只手套,他会只有一只,而且是左手吗?好的,有关西安马拉松的报道须知薛狗子就给大家分享到这里了,我们二十九号西安见啊,不对,准确的说是二十八 号西安奥体中心见,二十九号西安马拉松赛场见,西马加油!


今天不得不夸一夸西安马拉松了啊,比赛都结束了,居然还有官方福利!虽然我看到有很多网友在吐槽西安马拉松,但咱们说一句良心的客观话,没有一场马拉松赛事是完美的, 即使是他北马上马,我觉得也有不完美的地方,但是做的好的地方一定是值得肯定和宣传推广的。这不,西安马拉松都结束了有四五天了啊,我们搬砖都搬了有好几天了,居然今天突然收到短信说完成了西安马拉松赛事的所有选手可以免费申礼 完赛服,这能不香吗?家人们谁受得了这呀,谁不喜欢意外,谁不喜欢惊喜呢?来给大家分享一下西安马拉松给我发到的消息。消息内容是这么说的,亲爱的薛狗子啊,当然,人家用的是我的原名,真实原名。恭喜您在 二零二三年西安马拉松完成了四十二点一九五公里的挑战,特别为您献上马拉松项目专属完赛服。即日起至二零二三年十一月七日十八点,请点击以下链接进行申领, 请务必选择对应尺码并正确填写收货信息,一经提交数无法更换。完成申领后,您的完善服预计将于十二月七日前寄出,请注意查收。太香了,真的太香了!我就问你意不意外,惊不惊喜? 还是那句话,谁能拒绝意外和惊喜呢?所以关于这一点,一定要夸一夸西安马拉松。在这里可以给大家贴一下官方晒出的西安马拉松完赛服的样子啊,就是图片上显示的这个样子, 大家一定要务必注意一下啊,身体时间是十一月三日八点到十一月七日的十八点。二零二三年西安马拉松完赛服参赛选手可在掌上西马小程序 申领完赛服。也就说你既可以在刚才念到的短信链接里边点击申领,也可以在掌上新码的小程序完成申领。另外,官方也发了一个特别注意事项和一个邮寄说明,啊。第一,完赛服申领服务仅面向报名参加二零二三年西安马拉松赛马拉松项目四十二点一九五公里且在关门时间内 完赛的选手开放。也就说您如果是完赛了半马,那非常遗憾是没有这个完赛服务的啊!第二,请选手参考生理页面的尺码对照表进行选择,登记时确保填写的收货信息完成准确,一经提交不予修改。 第三,如有不符合生理条件的选手拍下完赛服,将视作无效订单,不会安排发货。最后,还有一个邮寄说明啊,完赛服预将于一个月内陆续寄出。感谢您的耐心等待,这件具有特殊纪念意义的西马完赛服 即将来到你的身边。所以,恭喜每一位完成西安马拉松全马的选手啊,你!最后,你可以领到一件非常具有纪念意义的完赛服,本身完成西安马拉松赛之后的左右手两只蓝色的骚气手套已经够我装十三的了, 这次又加持了一把,真是让我这种感性的跑者过足了装饰三的瘾。所以,不管二零二三年的西安马拉松赛有多少的不足之处,光这一点惊喜和意外就值得给西安马拉松赛双手点赞! 好的,如果你也是一名在规定时间内完成了西安马拉松赛的全马选手,就抓紧时间去领志健具有纪念意义的完赛服吧。