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大家好,欢迎来到健美经典视频,这是罗尼在参加二零年阿诺的赛欧洲战时,观众看到罗尼的反应。 当然罗尼也承受着巨大的痛苦,他每天吃着最强烈的止痛药。罗尼不认为是大重量的训练导致他的伤病,他认为啊,李哈尼和耶斯的训练强度比他还要大,他自己觉得是手术事故导致他的伤病。 by way 因为手术前还可以活蹦乱跳,手术后完全站不起来,还要承受这么巨大的痛苦,那还不是不手术的。 it happened to the surgeries you know i walked around without pain and nothing for a long time now i always said and i start having surgeries and you know that's when it always happened i can say that you know being athletic kind of may be contributed to it, but not to this level that that that you know where i can't walk and stuff like that and all that came from the surgery that weren't done right。

这是刀锋的最新状态啊,真的是一点上面没有,训练都不耽搁。那么这是罗尼的最新状态,具体发生了什么事,我们都很清楚啊。那么在一档节目中呢,刀锋呢,说出了他对训练的一些理解,我们一起来看一下啊! you want to be door in the running and last ten years you want to be me and last twenty。 你睡那么香 you'd have guy like twenty coleman who did you know work out in his in his gym just mostly free weights and a lot of do you look at it as a questionnaire story like somebody like ronnie coleman, yeah, ham and dorian and nasa are all these guys you know a lot of injuries and i say you know what i'm not gonna go to that route i'm gonna do something different and i'm gonna change shit up training with machines i saw dorian like a couple months ago dorian like man days what you doing is amazed i wish i would have did what you doing and running to running say the same thing you know what i'm saying but these guys get out there and go to banging out this heavy weight they don't know how to switch to being doing machine working it's a mental thing i think i mean look at ronnie to this day i love the god of death but he's still trying to work out and he's he's in the wheelchair and i'm like ronnie come on man it's time to let it go those guys made me realize i don't want to go this route that's why i don't do the heavy weight they do i'm not still the heavy on machines but it's easy on the joints you know what i'm saying safer as well yeah。 兄弟们,这个问题问你一下,你是想成为巅峰时八连冠的罗尼,还是现在后二十年的刀锋呢?拜拜。

来了罗尼两千年奥赛状态个人展示,正展胸肌,看着饱满的胸肌加小细腰也是无敌, 这二头就像是慢慢的揉出来的一样,疾风也是呼之欲出。 然后来了鬼背开了,这个时候明显觉得闪光灯都多了起来,这个背如同上帝雕刻的一样, 还有谁?还有王法,还有法律吗? 来了,再展一次,如天神下凡,聚千万灯光于一身。



关键的中带没有打进啊。大家好,正在进行的二零二四年的大师赛,奥沙利门对阵霍金斯。 现在火箭是五比三已经到达了赛点,现在是落后五十分,我们看一下能不能拿下。 哇。好球!现在这个局面,除了最左侧库边的那颗红球,其他的红球对于火箭来说应该都没什么问题啊。 这场比赛其实霍师傅的发挥也是不错啊,但是在关键的时候总是给火箭留机会,导致后面自己越打越被动。 这场比赛双方上半场是战成二比二,随后又战成三比三。三比三之后呢,火箭迅速提升状态,五比三来到了赛点。 这已经是火箭第二次使用左手了。导播给出了这次大师赛的出杆时间,火箭十六秒排在第一, 定居会是二十秒排在第四。 其实客观来说,今天火箭的状态不是太好,没有那天打定居会时的状态好。但是即便是这样的状态,火师傅仍然也拿不下。 霍金斯曾经说过一段话,他说不是自己发挥的不够好,而是火箭的发挥太出色。 又是第三次左手啊。火箭应该是所有右手圈里面用左手次数最多的了。 火箭的左手在关键的时候敢打,但是很多右手球员都关键的时候不太敢用左手。 又是左手第四次了。很多球迷都说火箭的左手是前十六的水平,虽然说有点夸张, 但是火箭的左手确实是非常强。这个角度可以来带一下库边的红球了。 没有带到啊,和红球擦肩而过,但是现在这个黄球的角度还可以再带一下啊。 好球! forty three 这杆难度也很大啊,白球贴库 漂亮,这杆红球太帅了,简直是不可思议。 第五次左手, 这次大师在火箭状态还是不错啊,现在出杆时间已经来到了十三秒,真的是越打越快。 火箭遇到背景地,真的是火力疯狂的输出。 fifty five 霍师傅还是非常的郁闷啊,自己本来有机会啊,但是就是拿不下。 fifty nine 现在比赛已经结束了,过去后就能等待握手了。 感觉现场全是火箭的粉丝,都在为火箭加油。 恭喜火箭打进了二零二四年大师赛的半决赛。两个人也是寒暄一番。今天的比赛就到这,谢谢大家,明天见!



兄弟们,罗尼的背可以说无敌了吧,今天就来看看罗尼的背是怎么练成的。九七年的罗尼还是一副戏狗状态,手臂只有可怜的五十五公分而已啊! 第一个动作是杠铃俯身划船,用的,重量是一百四十公斤,并不算重,也就是大家单手弯举的重量吧。 罗尼做的是非常丝滑,这个动作他会做四组,每组十二次,注意看他身旁有位壮汉,这位壮汉就是罗尼的妻子,是真漂亮。下面轮到壮汉, 动作还算丝滑,反正罗尼是连连点头,不敢说个不字,哈哈哈!来到第二个动作,爆拉,对于罗尼来说就是暴躁拉,一百六十公斤,简单粗暴。壮汉帮他踩着杠子,这个动作他们做 四组,每组八次。快看恋爱脑!罗尼用非常痴情的眼神望着妻子,不过他俩还真有夫妻相啊,哈哈哈哈。第三个动作,坐姿划船,重量必须差到底!这个动作是练下背厚度的, 看罗尼的动作幅度非常的大,不愧是硬拉八百磅的腰。这个动作他是做四组,每组十二次。最后一个动作,紧厚的高位下拉。不知道谁说一句,戏狗罗尼亚,你看他嘴型。 罗尼这个动作做的很标准啊,一看就被寻场教练指导过,这动作是练上背的宽度,近距离看他的背,丝丝入扣,这是已经临近比赛了,非常的干燥。四个动作训练结束,没有华而不实的动作,只是大重量的简单粗暴。 兄弟们快开灯准备好,罗妮要展背了,我的妈太宽了,感觉他张开背阔都可以飞了,屏幕都装不下了。感谢您的收看,我们下期再见!

reason why i do all that and put my body through all that because i love it i love what i do otherwise i would not be here big bro doing this therapy practicing my walking。 回到家哦 i don't think i'd be walking right now yeah buddy lightweight baby it's dealing nothing but a peanut chilling out one day at a time one bike bad at a time you know i'll be back in the gym in no time yeah billy yeah baby。
