针对19日体育特长生考试，学生反馈起跑发令枪过快进行的分析和普及 #正东体育训练营 ##正东体育 #同城#起跑的重要性#干货分享

发令员口令要求预备间隔几秒

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发布时间：2025-07-21 18:18

正东体育（秋季班招生中）

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百米六道一次上六组人，坐在号码凳子上等待，工作人员发放道号贴纸，百米节奏并没有那么紧张，坐在凳子上抓紧调整心理状态，上道时大声的喊喊和跳跳。不蹲好后发令员是不会喊预备的，两边不会同时打枪，间隔1秒，不用担心听错枪！
下方换衣服钉鞋的蓝色棚子可以顺加速跑，不要害怕工作人员催。
压线，压实线！不要压虚线！
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